【言語化能力】言葉にすることが苦手な理由・言語化するスキルを高める方法

[@Toyboys02]

言語化能力と空気を読む力が真逆という事は非常に共感しました。かつ、これまでは確かに言語化することよりも察する能力が高い事が優れていると思ってしまってました。 異なる価値観の方とのビジネスにおいては、必須能力ですので鍛えていきたいと思います。

[@ゆずこま訪看管理者]

自己分析すると、幼少時に虐めや虐待を受けた影響から「思った事を言語化すること」に慣れていないのだと思いました。 でもNバクさんのアドバイスのような、とにかく今日の出来事をアウトプットすることで、今は改善できている気がします。 良い動画でした、ありがとうございます。

[@nbaku]

ご自身の経験や内面を言語化することも、自己理解のためにとても大切なことだと思います。「良い動画」というお言葉、嬉しいです。 ありがとうございます！

[@孝吾綿貫]

最近言語化の必要性を感じている高校生です。これからは友人と話す機会を増やして、日常のことやアニメのことについて語っていきたいです。具体的にはこの日は何について誰と絶対に話すぞ！という目標を立てていこうと思います！

[@pudding_222]

看護学生です。カンファレンスで意見を言うことや、看護師への報告を行う時に、感じていることを言語化することが難しく悩んでいたところこの動画に出会うことができました。 毎日アウトプットを行い、習慣化していきたいと思います。

[@フラワー-l9z]

いつも自分が思っていることを押し込んで生活すればスムーズに済むと思っていました。 しかし自分が思ってることが言語化できなく、その自分が嫌だったので、この動画で学んだことを活かしていこうと思います！！

[@chuzataroh]

そもそも対人不安があるので余計にコミュニケーションすることを避けがちですが、 教えていただいた言語化トレーニングを参考に慣れることで コミュニケーションへのハードルが下がると生きやすくなるのかもしれないですね。

[@久木田良江]

映画やコンサートを観て、とても感動したのに、伝えるのが下手で、誰にも感想を言わずに、心の中で楽しんでいました。やはり、誰かに話したいと思います。いきなり話すのは、ハードルが高いので、心の動きを日記に書くことにして、訓練を始めようと思います😊

[@くるくるぱー-v5m]

申し送りの難しさを感じている看護師です。さっそくこれから言語化のトレーニングを積んでいき、相手にわかりやすい伝え方ができるようになりたいです。…トレーニングの一貫として私もコメント残させていただきました。

[@nbaku]

ナイスコメントありがとうございます！ 確かに申し送り、鬼門ですね。応援しております！

[@et5639]

どうしたら言語化は上手くなるのかなと、今までの漠然と考えていました。この動画を見て、言語化を繰り返してそれを毎日続け、表現力を磨くことで言語化能力が上がるのだと学びました。このコメント欄を利用して、一つエクササイズができました。すごく為になる授業ありがとうございました😂

[@ムニエル-s2f]

アウトプットが重要ですね。アウトプットすることで自分が気づけていなかった自分の感情気づけます。

[@モモンガ-t6q]

言語化が苦手で困っていた新社会人です。失敗してもいいので今日体験したこと等を言語化していきたいと思います。ありがとうございました。

[@岩手-c3g]

職人の言葉で手先器用だと口先不器用なんて言葉がありますが、、、身につまされる動画でした。毎回学びがありますね

[@fitness7543]

勉強になりました。確かに空気を読んで、自分の考えを感じて欲しかったりする事があります。また、このくらい伝えれば相手は理解してくれるでしょう。と、言葉足らずなこともありました。しっかりと相手に理解してもらうためには、自分の考えを発信する事を周りの人やSNSなどを使って、練習していこうと思いました。

[@まぁーゆー]

言語化が下手くそです。 練習させてもらいます。 今日はあまり仲良くない職場の人と少し距離が縮まった時間がありました。 きっかけは感謝とお礼を伝えたことです。 そこから会話が生まれお互いに笑顔で話すことができました。心で思っていることだけでは伝わらなく、言葉にして初めて伝わると感じ改めて言葉の大切さを知る事ができました。

[@たくみ-i6s]

普段動画見てコメントなんてあまりしないので早速書いてみます。 自分も説明が苦手でそれは地頭の良さで決まるものだと思ってましたが、日々の積み重ねで改善できるものと知れてなんだか救われた気がします。 何気ないことでも文章にしたり誰かに話すことを心掛けたいです。

[@tamagororo]

看護学生をしています。 受け取ってばかりで言語化して自己発信することが苦手でこちらの動画に辿り着きました💦 相手に届きやすい言葉を使ってコミュニケーションをとりたいです。 言語化トレーニング頑張ります🎉

[@1111rsa]

アウトプットして、どんどん言葉が出てくるように慣れていくしかないんですね。 毎日、在宅勤務をしてた頃なんかは特に、言葉が出てこない病になっていたような気がします。 良い気づきを与えてくれてどうもありがとうございました。

[@たなか-l7u]

何かを見て、聞いて、感じたことで心が動いた時に、言葉にしたいけれど上手く出来ないことを悩んでいました。また、仕事でも自分の意図ややりたいことを言うのが苦手です。動画を拝見して、まずは1日の出来事を言葉にすることから始めてトレーニングしていこうと思います。

[@edereolove]

ジャーナリング、良いですよね！＞＜　自分の気持ちがわかるだけでなく、更には安心感を得られるのですごいおススメです～　私には不意で聞かれると（たとえ小さな質問でも）戸惑うことも多いので、誰かに聞かれたことを後でゆっくりと回答するのもいいのかも🥰

[@永屋毅-r2h]

思い返してみるとほとんどの事を一単語で済ましていた事に気づきました。 小さいときからアウトプットする習慣をつけておけばと後悔しております。 これから仕事で恥をかかないためにも今日から日記を書いて、言語化する力を身に着けたいと思いました。 ありがとうございました！

[@yooco555]

言語化が苦手な理由が分かり、非常に納得出来ました 共に、言葉というものは、価値観が違うもの同士が理解し合っていくためのかけ橋である事を知り、胸が温かくなりました これから、言語化を習慣にしていきます 言葉を使い、人を救っていきます 言葉を使い、愛を伝えていきます ほんまにありがとうございました

[@Taka-t6p]

毎日黙々と仕事をこなしてきました。気がついたら話すのがとても苦手なおっさんになってました。 アウトプット頑張ります。

[@ひつまぶし-x4z]

今回の動画を視聴して、なぜ言語化能力が身につかないのか理解することができました。日本人は察する能力が高く、言語化しなくても相手の考えを理解できるため、言語化する習慣があまりないということを知ることができました。これから、日々の生活を言葉にする習慣を身に付け、言語化能力を高めていきたいを思います。

[@kouta1114m]

自分も自身の考えや気持ちを伝えるために思っていることを文章化言語化することがとても苦手で積極的にコミュニケーションが取れず人間関係を構築することが苦手なので言語化能力を鍛えることが人生を円滑に進める上で何より大事だなと思いました。 動画内で言及されていた方法を実践して言語化能力を身に着け自分に自信をつけたいと思います！ ありがとうございました！

[@奈々-p7j]

日々の会話の中で言葉が詰まることが多く、自分の感情を上手く相手に伝えられずモヤモヤしていたところ、こちらのKZbinに辿り着きました。言語化能力のアップに向けて、早速コメントさせていただきます。

[@も餅-i7v]

好きな本や映画作品は沢山あるのに、感想となると上手くまとまらずアウトプットを諦めた経験が何度もあります。 これから社会に出る時のために、そして自分の感じたことを言語化することでより趣味を楽しめるようにエクササイズを続けてみます。 とても分かりやすい動画でした！ありがとうございます🙇🏻‍♀️

[@sararai1]

今まで空気を読んで察することが正しいと考えていたんですが、この動画を見て価値観がガラリと変わりました。言語化能力が乏しいことに今更気付いたアラサーですが、これからアウトプットをたくさんして磨いていきたいと思います。

[@りん-n1w]

言語化力は必要ですね。私は伝えることが苦手ですが、考えや気持ちをアウトプットしていきたいと思います。ありがとうございます。

[@伴順子]

私は言葉足らずだったり、感情n のまま話してしまい相手を傷つけてしまったり、誤解を招いてしまう場面が多いです。器用に生きたいのに上手くいきません。 この動画をみて、新たに頑張ってみれる方法が見つかったとうれしくなり、コメントしました。 言語化トレーニングがんばります！！！

[@ぴの-z9b]

言語化が苦手で、スラスラ上手に話せるようになりたいと思っていた時にこの動画に出会いました。ずっと自分は生まれつき話すのが苦手なんだと思っていましたが、そもそも言語化を高めるトレーニングすらしていないことに気付きました。実践あるのみ。勉強と一緒で毎日コツコツが大事ですね。これから頑張ります！

[@ミルマロン-h6o]

空気を察してしまい、自分発信がなかなかできずにいます。言葉足らずだったり、すぐでてこなかったりもあるんですが、まずはコメントして発信してみようと思いました。日々のアウトプットを意識して話すことに自信が持てればと思ってます。ありがとうございました。

[@tekitou9096]

私は上手に話すことから逃げていました。しかし大学が始まりグループ分けで上手くコミュニケーションができなかったのでこのKZbinのコメントを残すことを習慣つけて行きたいです😊

[@竹たけ-v8q]

私も話すこと、言語化することが苦手でしたが、少しずつトレーニングを行ってみようと思います。ありがとうございました。

[@gene3196]

06:49 コミュニケーション能力がなく、仕事で意志疎通が不十分で相手の求めるものと違う仕事を時間をかけて行ってしまう事が多く、コミュニケーション能力に関する動画を調べていてこの動画に行き着きました。 こちらのエクササイズを試してみたいと思います。

[@hedhogge]

言語化能力乏しいのでとても参考になりました。職場でこれからしっかりと相手に物事を伝えること、察するのではなく言葉にすることを意識していきます。 毎日のできごと、感じたことを口に出して言語化していってみようと思います！

[@わあ-x3g]

短い時間でとても有意義な時間を過ごせました。 日本人が、言語化能力が低い理由にも納得がいきました。 自分も、言語化能力が低いと感じていたのでこの動画で学んだことを、日常生活で頑張ろうと思いました。

[@dpp9549]

今まで言語化とは無縁の仕事をしてきたのですが、転職を機に自分の言語化能力の低さに愕然としています。 説明がわかりずらい、咄嗟の質問に回答する事ができない、文章を書く事に時間がかかってしまう。 など、悩みが尽きません。 ご紹介いただいた方法の他にも本を読んでわからない語彙をメモする。 また、類似の言葉を検索して言い換えるなどもしています。 辛い毎日ですが、乗り越えるしかないと思い努力します。

[@maree5201]

大変響きます😅私自身、ずっと言語化が苦手でとても自分に当てはまることばかりです。言葉足らずで誤解・勘違いされたり、意見や気づきを要約して伝えれなくて、理解を得られなくて、もどかしい思いをします。わたしもコメントされている皆さんのように、さっそく言語化トレーニングの一環として、早速こちらにコメントを残させていただきました。

[@岡野秋桜]

今の私だ！と思う節がいくつもありました！ありがとうございます 人前で自分の意見を言うのが怖くて思ってても言わないことが多いですが、言語化トレーニングして自分の意見を堂々と言える人になりたいです！

[@サラバレスタイン]

自分も言語化能力が薄々乏しいと思ってた矢先にこの動画に出会えて本当に良かったです。 言語化を上手くできない自分に焦れったさが少しでも晴れるように習慣化していきたいです。

[@寺玉]

仕事で説明や報告をすることが苦手で悩んでいましたが、自分に足りないのはアウトプットだということに気付くことができました。 私はあまり人と話さずに日々過ごしてしまっていますが、日頃から言語化する癖をつけたいと思います。有益な動画をありがとうございました！

[@いもいも-y3q]

昨日、師長と面談があり、言語化の難しさを痛感していたところこの動画に出会いました。すごく学びになり、今日から言語化トレーニングしていきたい思います。次の面接までにまた成長できるようがんばりたいです。

[@zie-zie]

これまでアウトプット（言語化）してこなかったせいで、いざ誰かに伝えようとしてもうまく伝わらずもどかしい日々を過ごしてきました💦 これからは、思ったこと感じたことをどんどんアウトプットしていって言語化能力を鍛えていきます！

[@kamiryusejosaku2]

シンプルで分かりやすかったです！確かに、日本人ならではの察する文化により、言語化を重視する必要性が低くなるのも頷けます。 最近仕事中に言葉が出てこないことが多々あります。思い返してみると、休職中に日記を書く習慣付けを行なっていたものの復職してからめっきり日記を書かなくなったことが一因だと思い始めてきました。アウトプットって大事なんですね。また日記習慣を再開しようと決意しました！

[@はす-f3i]

言いたいことを頭の中ではざっくり浮かんでも言葉に出そうとしてしたらすらすら言葉出せないし語彙力が無さすぎて毎回自分の中かのテンプレの言葉で済ましてしまう自分を変えたくてこの動画に辿り着きました！動画の内容が自分に当てはまりすぎてビビりました。 今日から変わります　まじで

[@まりこ-s3p]

私は自分の気持ちや思いを言葉で表現することが苦手で、どうすれば上手く伝えられるようになるんだろう…と悩んでいた所、この動画にたどり着きました！ まずは日常の出来事や感じたことをその日のうちにアウトプットする練習をしていきたいと思います！！

[@daizu-q3u]

初めてNバクさんの動画を拝見しました！とてもわかりやすい上に声がとても素敵ですね！！ 言語化苦手なので早速今日見た映画の感想をまとめてみようと思います！

[@azumabi]

向き合っている問題に対して、頭の中からアウトプットできない…そもそも頭の中ですら言語で考えているせいか何も分からない…といった状態で、何となく「言語化」で検索して辿り着きました。 なるほど「逆の力を磨き続けている」という観点は全く見えていませんでした。確かにおっしゃる通りです… 例に出されている問題点、起こることも身に覚えがありすぎました笑 エクササイズ今から頑張ります！ありがとうございます。

[@松田純子-q8e]

お疲れ様です わかりやすいお話ありがとうございます相手に言葉で伝えるのは難しいです私は思っている事言えない性格です仕事でも人を頼りにするより自分でやってしまいます相手の性格も考え言葉選んで話するようにしています話しやすい人なら良いけどその反対の人もいるのでそういう人は関わりたくないです 言いたい事言える人はすごいと思います要領良く頭よい人ですね 私は自分に自信ないですから駄目です私は相手の事考え穏やかに冷静に言葉選んで話するようにしています Nバクさんいつもわかりやすい説明ありがとうございますこれからもよろしくお願いいたします

[@すけさん-n4k]

今、言語化の良いトレーニング方法を、模索していたところでした。 アウトプットして慣れることを、教えて頂きありがとうございました。

[@まるこ-j1f]

言語化が苦手なので、とても参考になりました！ 言葉のアウトプットを継続し、言語化能力を高めようと思います！

[@太郎サンケン]

日本人には、特に大事な能力だと感じます。今日の出来事をすぐにアウトプットする練習はとても効果的だと思いました。察する文化は日本独特の文化であり、素晴らしいことでもあります。ですが、その文化が言語化能力の妨げになっている。この動画をみて気付かされました。勉強になります。

[@nbaku]

素晴らしい要約コメントありがとうございます。 日本人の良さや魅力をそのまま活かしつつ、大切なことは言葉にしていきたいものです。

[@sssssss3309]

大変参考になりました。言語化能力が乏しいことに最近気付き、会社で説明を求められる時や、商談等で言葉が詰まってしまいます。 日々の暮らしで言語化を習慣して言語化能力を高めていきたいです。

[@ぴよぷー]

コメント欄で言語化練習すみません🙇‍♀️ やらないからできないのはほんとにそうだと思いました。 言語化して失敗し続けてきてやろうと思ってもできなくなりました いったいどうしたらと悩み続ける日々です

[@毎日をちょっと豊かにチャネル]

自分の中でモヤモヤしてる時って、気持ちが言語化できてない時なんですよね。日記をつけて出来事や気持ちをアウトプットする練習続けます！

[@エイゴリアン-w3o]

言語化が苦手でしたが、顔色を伺うや空気を読む等の思った事を言ってこなかったからだとスッキリしました。これからはアウトプット意識していきます😊

[@miyon2018]

職員育成にNバクさんの動画を活用させていただいています😊 最近は「振り返り」のテーマの時に　すごく実感しました！言葉にして確認　とても大事ですね😂 新年度　新人育成に早速つまづきつつ　Nバクさんの動画を見ながら　客観的な視点で一つづつ取り組んでいます。 これからも　Nバクさんの配信楽しみにしています❤

[@user-cx8wg1vb4b]

KZbin初コメントです！ 起きた出来事に対して「やばい！」で片付けてしまうことが多く、言語化が苦手ですが、この動画をきっかけに ・その日起きたことをその日にアウトプットする ・KZbinにコメントをする を実践して言語化能力を鍛えたいと思います！ とても良い動画でした。ありがとうございます！

[@nbaku]

初コメントありがとうございます。 なんでも「ヤバい」で通じてしまいますもんね。私もついつい使ってしまいます。 ぜひ言葉にする習慣、つけてみてください！

[@k0104-ycc]

はじめまして☘️2週間前にNバクさんの動画を発見し、それから通勤、lunch、休日と、どハマりしております。私はナースさんではなく、アラフィフの会社員ですが、首がもげるほどうなずき、共感しております☘️滅多なことではコメントなどしないのですが、これからもたくさんの動画やラジオを楽しみにしています☘️Nバクさんの原動力になれば幸いです✨

[@demitasu3467]

私も言語化が苦手です。 自分が説明してる時に、「え？どういうこと？」とか「言葉が足りない」など言われることも。。。 直接言われないまでも、相手が理解できてないように見えることもしばしばあります。 エクササイズ取り組みます。 どうもありがとうございます！

[@yun52525]

KZbinにコメントするのも苦手なくらい、言語化するのが苦手です。この動画に出会えてよかった！！

[@a__ns__22]

4年目看護師です。新人指導を任されるようになり、自分がしていることや考えていることを言葉して伝える難しさを痛感しています。今日から言語化トレーニング頑張りたいと思います!

[@nbaku]

めちゃくちゃ応援しています！

[@komk8178]

間逆野能力磨き続けていた。これは気が付きませんでした。観点が新鮮でしたありがとうございました

[@日高衛]

言語化する力が足りないのは日本の文化からきているというのは納得しました。察する文化では限界がありますね。今日から言語化エクササイズはじめようと思います。初めにコメント残させて頂きました。

[@ゴリクック]

凄く分かりやすい説明で最後まで動画観る事が出来ました🎉

[@BRAVIA1991]

自分の考えや気持ちを言葉にするのが難しいと感じながら生きてきました。幼い頃からのことを思い返すと、アウトプットする機会が圧倒的に少なかったと思います。 自分で言うのもなんですが、その分目で見て判断する能力はある方だと思っていて、職場はそれを活かせる環境なので助かっています。 ただどうしてももう少し説明が上手かったらと思う場面があることも事実なので、その日あったことを思い出して言葉にしてみることを実践して行きたいと思います。

[@志田竣]

大変参考になりました。自分自身聞かれたことに瞬発的に返答するのとものごとを説明することが苦手なので感想や自分の考えを書き出したり話したりしてアウトぷっとの練習をしてみます

[@モユツキ]

仕事でのメールのやり取りで、伝えたい事が言語化出来ずに途方に暮れていたので、こちらの動画に出会えて良かったです。 少しずつ日記などでアウトプットする習慣をつけようと思います。

[@たいやき-r7s]

KZbinでコメントをすることも言語化トレーニングになるんですね。思ったことを言語化する機会を増やしていきたいです！

[@learningjapanese5917]

ありがとうございました。内容は素晴らし方です。

[@櫻城悠翔]

現在、海外で留学し、''言語化能力が未熟''という壁にぶち当たっています。 授業中に、あなたはどう思うかと問われたとき、咄嗟に、そもそも日本語でも言葉が思い浮かばず沈黙してしまうこともしばしば。 周りの友達はしっかり自分の意見を表明できていて、自己嫌悪に陥ることも多いです。 おそらく、原因は 学生時代に、’目立ってはいけない'と思い自分の意見をしっかり言わなかったことや、人と会話する量が圧倒的に少なかったからかと思います。。 いまの状態から変わる努力をしないと、仕事・給料・人間関係…すべてにおいて苦労すると思っています…。 解決策を教えていただき、感謝します。

[@いひ-h9k]

納得、納得、納得！

[@masamasa8255]

動画拝見しました。 人に話す習慣をつけようと感じました。そして言語化能力を高めたいと感じました。

[@ゆゆゆゆ-g3u]

言語化…上手い言葉が見つからず、相手に説明することが苦手です。 今日の出来事をアウトプットすること毎日やってみます！

[@ちろ-c6s]

とても腑に落ちる！ 助かるこの動画

[@サブ-m8p]

なるほどなぁ コメントとかsnsに投稿することすら躊躇してしまうレベルなので、これから日記やKZbinのコメントしていこうと思った。 大変ためになりました。

[@あきおねえさん]

悩んでいる時に出逢いました。 アウトプット出来るように 日々努力していきたいです。

[@rumisato3276]

こういう時、何て言葉で表現したらいいのかな？ピッタリな言葉が見つからない…という状況になることがあります。 職場で何かやりたいことがあっても、1人では限界があるし、1人でやっても意味がない。 周囲の協力、うまく巻き込む力が必要になりますよね。 自分の思考を整理し、適切な言葉で気持ちものせないと、他人を動かすことはできないなぁと痛感し、言語化は大人になればなるほど必要なスキルだと日々思っています。 もっと、もっと自分の気持ちや考え、アイデアを分かりやすい言葉で言語化できるようになりたいです。 今週もピンポイントなニーズのある動画をありがとうございます。

[@nbaku]

まずは「やりたいことがあるのに、うまく言葉にできない。1人でやっても意味がないからみんなに手伝ってほしい」と、ありのままを言葉にすることから始めてもいいのかもしれません。 言葉にすることで思考の整理も進み、思考の整理が進むと言葉の精度が上がります。応援しております！！なんならその職場改革手伝いたいくらい！

[@rumisato3276]

ありのままを言葉にすることから始める。 Nバクさんの言葉は、不思議な力をもっています。 力まず肩の力を抜いて、でも背中を押してもらえてる気分になる 自分のペースでやろうと思える言葉がけです。 Nバクさんと繋がることが出来て幸せです。 また、コンサルお願いします。

[@夜食-u1h]

自分の意見を発することが苦手でしたが、みなさん悩んでて勇気出ました。

[@ayako.0411]

言語化する事はとても苦手でいざ話すも言葉がでてこず、あの〜えっと💬とかになっちゃってました😂 思った事、感動した事、イライラした事など日常生活で感じたことってたくさんあるはずなのに やばいなど簡単な言葉をめちゃくちゃ使ってそれで終わらせてました😂 他のKZbinでも同じ事、言っていました！今日の出来事をその日のうちに言語化する！訓練します！ ありがとうございます🙏✨✨

[@どこにでもいる須臾]

今日会社で伝えたいことを上手に伝えれず悩んでいた所この動画にたどり着きました 少しだけ自分に足りないもの、必要なものが理解できたかもしれません これからはちょっとした感想でもアウトプットしていくように努力していこうと思います 本当にありがとうございます

[@nbaku]

コメントありがとうございます。 本音を飲み込んだり素直な感情を押し殺したりすることを多々求められる世の中ですが、どんどん言語化・アウトプットしていきましょ！

[@奥山有汐]

仕事で、まわりに説明しなくても通じたら楽なのにと思ってしまうことがあります。言葉選びや分かりやすい文章を考える練習をしてこなかったツケでしょうね。。 自分がどう思ったかアウトプットできるよう、こちらに初めてコメントしてみました。

[@なお-s6t9r]

空気を読んだり相手の気持ちを読む癖があり、なかなか言語化するのが苦手で、受け身側になってしまい、ストレスをためやすい自分に気がつけました。 言語化の日々の習慣～インプット改めて大事なことですね。

[@tskk2816]

こう思ってたのに、言うタイミングを逃したと後悔することがいつもでした。言語化エクササイズで、すぐ言えるようになる訓練を今この瞬間はじめました！

[@nbaku]

「今この瞬間から」というのが素敵です！

[@user-jp4ld3ws8k]

そうそうと，凄く共感できました エクササイズしていきたいと思いました

[@arina1318]

アウトプットが言語化能力の練習になると言うこと！適切な表現ができるように毎日エクササイズ意識してみます。

[@riiko4162]

Nバクさん、ありがとう👏

[@ya-ma4609]

丁度今日の振り返りで、先輩から言語化できないことで指導を受けて壁にぶち当たって落ち込んでいたので、今日からトレーニングしてみます！

[@nbaku]

自分の思いを言葉にするのって、先輩相手だと緊張しますよね。 まずは日常的な、緊張しないシチュエーションで言語化の練習をしてみてください！

[@ya-ma4609]

@@nbaku ありがとうございます！前向きに頑張ってみます✨

[@Hemomu-f5g]

他人に共有することで言語化能力が身につくということになるほどその方法があったのかと納得しました。しかし生活をより良いものにするという発言には抽象的すぎて理解しにくいなと思いました。おそらくこのビデオを見る人は言語化に悩んでんでる人が多いと思うので、解決策をこの動画でのせてから最後に希望をもたせることを言って、視聴者に気分を良くしてもらおうとしているのだなと思います。そういうこころがけにたいして、素敵だなと思いました。

[@駿梅田]

今日就活の面接練習にて自分の言語化能力の低さに絶望していたので、この動画で言語化のトレーニングについて学ぶことができてよかったです！実践してみます！

[@リー油]

学校の授業で言語化能力がないなと思い拝見させていただきました！自分も日々の出来事をアウトプットする癖をつけていきたいと思います！

[@につまる]

相手が自分の言葉を聞いてくれると信じられたら、こちらの言語化の練習も力が入るのかなと思います。

[@ashitayarou746]

その日起きた感情を全て「やばい」で表現する場面が地震と重なって心臓がドキッとしました！ 毎日日記をつけてトレーニングをしてみようと思います。

[@はるまき-p6b]

ネットや動画などのコメントは全くしないのですが、初めてコメントします。 自分が伝えたい事を頭の中に言語化が出来ず言葉が詰まってしまいます。 今回この動画を見て日記をつけてみようかなと思いました。 ありがとうございました😊

[@nbaku]

初コメントありがとうございます。 伝えたい思いを言葉にするために日記をつける、とても良いと思います！

[@user-sz1sv3cd5h]

就活生で今日ちょうど自分の言語化能力の無さに落ち込んでいました。普段あまり考えず過ごしているので、これから、何か見たりしたら、言語化することをがんばりたいと思います！

[@nbaku]

就活応援しています！

[@Pixarr1360]

1年目の新人看護師です。 私は人よりも語彙力がなく言語化する能力が低いと悩んでいました。でもこの動画を見て、日本人のほとんどが同じ事で悩んでいるのだと知り、その背景に日本独特の文化が関わっていると分かり自分の悩みは当たり前なのかもと思うことが出来ました。今日からその日にあった出来事をアウトプットするように心がけて習慣にしていきたいです。 とても参考となる動画をありがとうございました。

[@nbaku]

置かれている現状や悩みがすごく良くわかるコメントで、自分で思っているよりも言語化できているのではないかなと感じました。 言語化が苦手だと感じる理由は多々あると思いますが、「短時間」でまとめるのが苦手なのか、「威圧感のある先輩」相手に伝えるのが苦手なのかなど。それによっても対策は変わりそうですよね。

[@naotoohtani29]

私は工学部の大学4年です。12月に冬季報告会があるのでそれに向けてコミュニケーショ能力を少しでも上げれるように頑張ろうと思います。

[@ちょこ-y5k]

言語化が課題でシンプルに伝えられない、コミュニケーションロスが生じている、自分の感情整理ができず鬱状態になる日があるなど、とっても困っていたのと自分の情けなさに日々痛感する日々でした。この動画を見て、日本人の特性上仕方がないこと、些細なことでも言葉にする瞬間を増やそうと思えました！

[@くらすけ-e8i]

はじめまして。 私は就労訓練に携わっています。 『働き続けること』を目指すにあたっては、誰にとっても、 コミュニケーション能力の向上や自分自身との向き合い方は課題であり、 そこには必ず言語化の壁があると、日々、感じています。 職場の利用者さんに、Nバクさんのエクササイズをおすすめしてみます…！

[@nbaku]

素敵なコメントありがとうございます！ ぜひ利用者さんにもおすすめしてみてください！

[@かおり-d1m]

とてもグッドタイミングな内容でした😇ありがとうございます！

[@nbaku]

よかったです！コメントありがとうございます！