【永久保存版】頬が上がると若返る！ちょっとキツイけど効果絶大6顔筋トレーニング

[@nakaji2717]

SHOKOさん、こんにちは😃　早速、毎日実践してます！　昨日、フェイスライン変わった？と言われました❤ 変化すると嬉しいですね

[@toshie2466]

ありがとうございます❤❤❤❤ 最近から、スタートで〜す。運動は裏切らない‼️ 乾燥しないで〜‼️ 嬉しい〜❤ 日々します‼️

[@akemi8062]

フェイスラインがかなりもたついて来たのでとっても参考になります！ スッキリラインになりたいなぁ

[@kaorin5529]

めちゃ最高です❗️ 先日マスク取ったら、口の下に縦線が😂 顔ストレッチ頑張ります❤

[@前線桜-m3l]

無理せず自分あわせてといつてうれて嬉しいです❤ 頑張ります。ありがとうございます😊

[@イチ-m4o]

SHOKOさんの優しい頑張って💕 お人柄がうかがえますね。

[@voibow]

毎日トレーニングさせて頂いており、若がえりを実感しております。ありがとうございます。ベロ回しは歯で舌を痛めるリスクがあるので気を付けたほうが良さそうですね。

[@幸子渡邊-n3u]

楽しみに、毎晩見ています～! ホントに、美容の事やcosmeの事が よく解り助かっていま〜す! これからも、頑張ってくださいね💖

[@GotandaKanae-kp6ps]

こんにちは。いつも動画楽しみにしております。本動画は、アップされた日から毎日トレーニングしております。「顔痩せた？」と言われる事が多くなりました。これからもトレーニング頑張ります！

[@志麻-v5d]

マスクのせいもあり、かなり顔がたるんだり歪んだりしています😅 スッキリしたフェイスラインになりたいのでやってみます❣️

[@加藤千奈美-b5c]

一回やっだけでもずいぶん雰囲気変わりました！感激です！ これからも続けていきたいです！ 50代のメイク動画もたくさんあげてください！

[@みじゅ-d6h]

リアルイベント行きたかった地方民です💦 何年も続くマスク生活の中で、年齢も重ねてふと見た自分に驚きと失望😢 こういった少しの時間で道具なしで出来ること、取り入れて頑張ります！

[@名無しの権兵衛-j2x]

痛いけど、頑張ってやってみました。やり終わったあと、顎の下辺り？？が痛くてなんだか怠くなって来て、これでやり方合ってるのかな？！って少し心配になって来たけど、二重顎がコンプレックスの為、頑張って毎日少しづつでも頑張ってやりたいと思います☺️ファィト〜ｵ〜☘️

[@KT-eg7sj]

いつも参考になります💕今度、たるみ顔用のメイクも教えていただきたいです！ブルドッグ部分や頬コケ部分への陰影つけ方など、わかりません😭よろしくお願いいたします！

[@谷佳詠子]

舌回しをすると首の後ろの方がしんどく痛くなるんだけどやり方間違ってますか？頭の後ろというか…

[@sayaka.i99]

凄い！目の下のたるみに速攻効果ありました！😮感謝します！そして続けます😊

[@れいれい-q8g]

舌を回す時に舌が攣る感覚に痛かったですが、最近は頬が怠けていて弛みがちなので、毎日は無理かもですが、頑張ってやってみます❗️

[@菊正宗菊]

キツかったけど口周りが 柔らかくなって、口角が上がりやすくなりました❗ 毎晩のマッサージに取り入れまーす😊

[@deko-z1l]

今日からやっていきますね❤️６３歳チャレンジしちゃいます💪😚♪

[@nonnon937]

しょうこさん、ほうれい線とか前より薄くなって若くなってるけど、糸リフトとかしてるのかしら？

[@さき-o2b6o]

やったー✨😍✨ ワイヤー矯正中で、 👅まわしとか、 ちょっとムリかも、、💦 ってのもありますが、 私でもやれるのがあった✨ ムリない範囲でやってみます☺️

[@小野睦美]

毎日頑張って続けていますが、もともとあったシワが口角を上げたりする時に折りたたみじわのようにくっきりになるのですがそれは気にしなくてもいいのでしょうか？

[@小笠原久美-z3q]

毎日頑張ってみます。ありがたいトレーニングです❤

[@uk6997]

身体のエクササイズはするけど、顔のエクササイズ…忘れがちですネ😢 習慣づけて毎日、頑張ろうと思います✨✨💪 いつも参考になる動画ありがとうございます✨💕

[@はやしひろみ-k8b]

唇閉じたとき、斜めにシワができていて、口元がまるでお婆ちゃんかなあ。と気になってました。舌回しはじめて、４日目です!斜めにシワが寄りにくくなり、驚きです(*^^*)

[@omochi4384]

自分用 スタート 🎉 2:23

[@木原恵子-k1h]

唇とがらすとシワが寄ります、形が残りますけどー大丈夫ですか？

[@junx23022]

5:38前後の男性の唸り声が複数回入っています… 食器を洗いながら見ていたので、水の中に空気が入って変な音が出ているのかと思っていたのですが、レッスンを見返す為、前に戻して観ていたら… 保存版とあるので、編集した方 変な音声を消した方がと思ってコメントしました。 怖いです

[@佐々木恵-i1n]

私も最初耳だけで聞いてたので何の音？とびっくりしましたが、画像見返すと、筋肉の説明の時に、該当の筋肉の名の下に赤線が引っ張られるボールペンの音のようですね😊

[@junx23022]

@@佐々木恵-i1n そうだったのですね💦 ありがとうございます🙏 わかってホッとしました😭

[@mayumimatsumoto]

2:23 開始

[@玲香-g7t]

翔子さん 美声で素(*˘˘*)敵.｡.:*🍎 今日からゆっくり始めたいと思います。

[@めぐみ-l1h]

2:20〜

[@tos8664]

1回やっただけで、ほうれい線が目立たなくなりました！ うれしいです(*´∀｀) ちょっとキツイけど、これからもがんばってやってみますね～ありがとうございます

[@カフィー-v3p]

鏡の前で、動画見ながらやっていましたが…SHOKOさんは、どんなトレーニングでも可愛いのに、私は誰にも見せられないヒドイ顔で💧 舌の付け根が、痛い！頑張ったら二重あご、なんとかなりそうと思って頑張ります！！

[@ぐれにゃ-k2k]

口角あげると耳も一緒に動くのは 私だけですか😂

[@みーあ-p7t]

やるきゃないです fight〜です 歳取るってそういうことやんね～

[@るる参上]

😊

[@mariaferrerroman5583]

Oleee🇪🇦 podrías escribirlo en español?? Gracias

[@mt-mx6oy]

右側の口角が上がらない！！

[@tomo6563]

サムネ鼻中の位置に線入ってるけど、そんな変わることないだろ。