【永久保存版】簡単！焼くまで5分！もちもち食感が最高♪低糖質ポンデケージョ/卵、片栗粉、小麦も不使用のおからポンデケージョの作り方/糖質制限中のダイエットメニューのご紹介【グルテンフリーレシピ】
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Күн бұрын
@ちゃんいー-x2d 6 ай бұрын
美味しくて何度もリピしてます。これで低糖質のポンデリング風のものとか作れそうとおもって研究中です🥸笑
@ダイエット料理研究家りさのおう 6 ай бұрын
嬉しいです‼︎ ありがとうございます✨ ポンデリング！いいアイデアです😳
@みゆき-u7j 6 ай бұрын
はじめまして🙇♀️ 最近りささんの動画を知りたくさん拝見させていただき作っています。 このポンデケージョも最高❤ 色々の方のダイエットレシピを作ってきましたが、ここがちょと、、、という問題点を見事にクリアされていて感謝です！ とにかく美味しい😋 これからも動画楽しみにしております。 あと、うちにも同じ歳頃の娘がいるのですが、りささんとても可愛いくて癒されます😊
@ダイエット料理研究家りさのおう 6 ай бұрын
はじめまして！ お返事が遅くなってしまったんですけど、温かいコメント本当にありがとうございます🥹 色々考えてレシピ編み出してるので、喜んでもらえて本当に嬉しいです✨ これからも頑張ります🥺❣️
@大和天 Жыл бұрын
いつも可愛いくて内容もわかりやすくて低糖質で美味しいレシピありがとうございます😊ちょうどオートミールあるのでチャレンジしてみます🎵
@ダイエット料理研究家りさのおう Жыл бұрын
そう言って頂けて本当に嬉しいです😖✨ こちらこそいつも見てくださってありがとうございます‼︎ ポンデケージョはもちもちでとってもオススメなので是非🎵
@pinkboss88 Жыл бұрын
これめっちゃ美味い♥️ ダイエッター絶対に作った方がいいと思う！ 生ハムバージョン絶品だったよ！
@ダイエット料理研究家りさのおう Жыл бұрын
ありがとうございます！！ とっても嬉しいお言葉に感激です🥹 生ハムバージョンおつまみ的な感じで好きなんですよ♡ アレンジバージョンも美味しく頂けて何よりです💓
@Aya-xj6gx 6 ай бұрын
オートミールパウダーもおからパウダーで置き換えることは可能ですか？
@ダイエット料理研究家りさのおう 6 ай бұрын
恐らくこのレシピで、オートミールのところをおからパウダーで変えてしまうと、モサモサしてしまうと思います😖
@se-bp3rt 5 ай бұрын
オートミールはアレルギーがあるので食べられないのですが代用出来るものはありますか？
@ANANDA-nw2kw 9 ай бұрын
いつも分かりやすい動画ありがとうございます！使っているおからパウダーはどこの商品かもし良ければ教えて下さい！
@ダイエット料理研究家りさのおう 9 ай бұрын
いつも見て下さりありがとうございます☺️ おからパウダーはいつもニチガ(NICHIGA)さんのを楽天通販で買っています🌟 微粒子で使いやすく、ケーキやパンを作る時もダマにならず溶けやすいのでおすすめですよ😉
@ANANDA-nw2kw 9 ай бұрын
詳しくご説明ありがとうございます😊 検索してみます🔍
@ABC-ll2cl Жыл бұрын
ミスド風や、ハーゲンダッツ風などお店で食べたいけどダイエット中で食べられない物をレシピにしてくれると嬉しいです！！！
@ダイエット料理研究家りさのおう Жыл бұрын
リクエスト助かります✨ ありがとうございます😆 今ちょうどアイスクリームの製作中なので楽しみに待っていただけると嬉しいです🍨♡
@pinkboss88 Жыл бұрын
質問です… 1人分とか あまり作る事ないんだけど… 2人分3人分作る時、ベーキングパウダーとかオオバコも2倍量３倍量するのですか？？
@ダイエット料理研究家りさのおう Жыл бұрын
質問ありがとうございます！ はい！オオバコとベーキングパウダーの量も同じく作りたい人数分の量をかけて作ってください！😊
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