Рет қаралды 49,898
我们现在有许多朋友意识到了血糖在健康管理中的重要性。不平稳的血糖,太高的血糖都会对我们的血管造成伤害,进一步对我们的内脏,对我们的大脑,对我们的全身造成伤害。我们都知道,食物会影响我们的血糖,这一点已经是得到广泛认识。吃太多的碳水化合物,尤其是精制的碳水化合物,这指的是大量的米面糖,会增加人体处理糖的压力,这是影响我们血糖的一个很重要的因素。然而,还有6个会影响我们血糖的因素,你可能会忽视,接下来就让我们谈一下。
pubmed.ncbi.nl...
academic.oup.c...
www.seu-roma.it...
www.ncbi.nlm.n...
www.ncbi.nlm.n...
www.ncbi.nlm.n...
pubmed.ncbi.nl...
www.sciencedir...