اینهمه ترخینه خانگی سریع بدون آفتاب اروپا در زمستان در خانه تهیه کن پیشگیری آنفلانزا و پوکی استخوان

[@maryamamini6484]

واقعا هنرمندتمام وکمالی سناخانم

[@sorimo6903]

خیلی عالی سنای عزیز لطف کن طرز تهیه سوپ یا آش ترخینه راهم توضیح بده مرسی ❤❤❤❤❤

[@LifeStyleBySana]

حتما عزیزم

[@marziehoseini4394]

چقدر دوست داشتم روش خونگی ان رو یاد بگیرم،مرسی سنا جون😍😘

[@yasamanrokni5742]

سلام و تشکر از آموزش این ترخینه‌های بسیار سلامتو مفید، دستور درست‌کردنتان از همه بهتر بود مثل همیشه عالی‌و آسان یاد می‌دهید برقرار باشید 🙏😘

[@اعظمشیخی]

عالي بود دستتون درد نكنه

[@parhamparhami1505]

سلا ، ممنون از آموزش. میشه در فر هم درست کرد؟ برای خشک شدنش منظورمه

[@firouzehkh9828]

ممنون عزیزم.. همیشه نو آور و عالی هستید 💓💓

[@aazamdaneshnejad6913]

سنا خانم ،مثل همیشه عالی👏👏🌷🌷

[@anginehh24]

عالی ممنون عزیز 🥰👌🏼🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@Julie-ud2gw]

Bravo ! Ba in hame estedad👌👌👏👏

[@bahram773]

ممنون از آموزشتان سنا بانو 🌹🌹🌹

[@sugend7844]

میشه لطف کنید بگین ترخینه برای چی خوبه و چطور باید استفاده کرد؟

[@zahramadadvand5204]

سلام و درود ممنون از این آموزش عالی

[@ثریا-ي4ي]

سلام می خواهم بخرم این ‌تهران هست یا نه ممنونم کجادار

[@Hamideh4751]

آفرین به کدبانو هنرمند. سنا جون هیچی کم نداری. همه چی بلدی. 🌹🌹🌹🌹♥♥♥

[@شکوهعلیزاده]

سلام سنای عزیز ،یه خانم خوب باکلی هنرهای خوب، دوستت دارم سنا جان. 😘❤❤❤🌹🌹🌹

[@zibabahadori]

چطور خورده میشه نا حالا نشنیده بودم

[@LifeStyleBySana]

توی سوپ و آش بزودی دستورشو میزارم

[@rachel7381]

ممنونم سنا جان من دوست داشتم ترخینه رو یاد بگیرم

[@derakhte-porteghal]

بسیار عالی بود 👌

[@mitraarad5770]

bah bah bah daste goleton darde nakone

[@Mamancooking]

چقدر عالی ممنون از دستور خوبتان✋😍✋

[@hanitaziaee7491]

چقدر شما باسلیقه این

[@شکوهعلیزاده]

دستتون دردنکنه. 😘❤❤❤❤🌹🌹🌹

[@shabnamak63]

مرسی سنا جون ❤️❤️ من خیلی طعم ترخینه رو دوست دارم و کاملا نوستالژی هست برام ❤️❤️

[@raha6513]

درود ممنونم از ویدئو شما یک سؤال دارم به چه دلیل ترخینه پیشگیری میکنه از پوکی استخوان و آنفلوانزا ؟

[@LifeStyleBySana]

از قدیم گفته میشه فکر میکنم بخاطر حالت تخمیری که میگیره

[@faridehfaridanirad9090]

ممنون

[@sakinayaqubi5394]

سلام سنا خسته نباشید یک سوال داشتم حتماً باید خوشک باشه؟؟ یا اگر تو فریزر بگذاریم همیشه به طور تازه استفاده کنیم؟

[@LifeStyleBySana]

باید حتما خشک بشه عزیزم

[@sakinayaqubi5394]

خيلي خیلی ممنونم سنا جان انشاالله همیشه در زنگی موفق باشی

[@Moradkhani1]

اگه جلو آفتاب بگذاریم باید زیر و روشون بکنیم بعد یه مدت؟ سوال دوم: برای چند نفر هست هر به قرص؟ سوال سومم😅: کجا این قرص‌ها رو نگهداری کنیم و توی چی بگذاریم که خراب نشه؟ مرسی قشنگ جان

[@rezamohseni9901]

عالی...اما سخته . زمان زیاد ميخواد

[@freshtejoleyni7481]

سلام عزیزم ممنون بابت زحمات تون یه سوال دارم اینکه چرا بعضی ترخینه هایی که میخریم،موقع پخت یه لعاب خیلی زیاد وبشدت بد مزه داره؟

[@LifeStyleBySana]

من تا حالا از ترخینه بیرون استفاده نکردم احتمالا بخاطر مواد نگهدارنده یا اضافه ای که میزنن

[@freshtejoleyni7481]

@@LifeStyleBySana سلام ممنون عزیزم.ممنونم مثلا خونگی بود وخودشون درست میکردن میفروختن ولی آدم خودش درست کنه خیالش راحت تره

[@rosmantra1759]

حالا چطور بخوریمش کاش یه توضیح میداد

[@LifeStyleBySana]

رسپی آش و سوپشو به زودی میزارم

[@zahrapourseyed8455]

من شاید نسبت به بقیه عقب مونده باشم 🤣🤣نه تاحالا شنیده بودم نه دیده بودم ..حالا این به چه درد میخوره برای چی خوب هست خوردنش چه خاصیتی داره جواب بدید ممنون میشم

[@Atousa-tn4hk]

در فر نمیشه خشک کرد؟

[@LifeStyleBySana]

باید خیلی مواظب باشید بجای خشک شدن پخته نشه

[@linnyork2746]

🦄🐎🫏🫎🐴🐆🐅🐅🐥🐤🐣🐓🐔🌺🥀🌹🏵🪷💮💐🍀☘️🌿🌾🌵🌳🪴🌱🌱⚘️🪻🪻🌷🌼🌻

[@Libelle341]

❤❤❤❤❤

[@akarmaryam64]

خانم سنای عزیز ما کردها ترخینه رو به روش دیگری درست میکنیم ‌ حتما باید جلوی افتاب خشک بشه تا برای استخوان مفید باشه چون این روند با تابش نور افتاب تکمیل میشه

[@LifeStyleBySana]

احتمالا از نظر ویتامین دی خورشید هستش

[@bms348]

💐💐💐

[@farhadfarhadian1111]

مادر بزرگ‌ها در روستا ترخینه درست میکردند ‌و تو افتاب خشک میکردند برای پختن اش ترخینه دوغ اراک

[@alborzjahanshahi]

👏🏻

[@khatoonbaba4256]

مرسی سنا جون دست گلت درد نکنه واقعا عالی بود این ترخینه رو تو استانهای لرستان و کرمانشاهان و به نظرم در کردستان هم رایجه و هرکدام از استانها به سبک خودشون باهاش آش های بسیار بسیار خوشمزه درست میکنند ما بروجردی ها برای آش ترخینه دوغ یک شعر بسیار زیبا داریم که باید خوندش نمیشه نوشت چون با لهجه لری میخونن آش ترخینه خیلی راحت درست میشه ولی باید بدونید به چه صورتی و فکر کنم سنا جون طرز تهیه آش ترخینه دوغ رو برامون بذاره سبک بروجرد یه سبک خاصه

[@kajal.7210]

در کردستان هم تهیه میشود مادرم که عاشق آن است🙂

[@issahussei8275]

حا لا چرا شبی چیز دوروستکردی آدم یاد یچیزهای میوفته سناجون😢 😄😄😄😄

[@جمالموسوی-د7ز]

پستاتون بد نیست

[@eshtehard]

ممنون ما تا حالا ترخینه نشنیده بودیم امیدوارم بگید که این از کجای ایران عزیز آست و چطور میخورند این غذاست یا مثل چیپس استفاده می‌شود ممنون از زحماتتون 🌹👍

[@panteasalehi1114]

من شنيده بودم اما هميشه فكر مي كردم يك گياه دارويي هست 😂😂

[@khatoonbaba4256]

@@panteasalehi1114 تلخون یک نوع سبزیه که هم خشک و هم تازه اون استقاده میشه ترخینه گندمیه که با دوغ پخته میشه با سبزی های معطر مخلوط میشه و در آفتاب خشک میشه ولی سنای عزیز سبکی رو گفت که در کشورهای کم آفتاب بخوبی میشه تهیه کرد

[@freshtejoleyni7481]

سلام دوست عزیز سمت خراسان بَلغور شیر دارن وسمت غرب کشور ترخینه بلغور گندم با شیر پخته بشه میشه بلغورشیر بادوغ میشه ترخینه هردو مدل غذای خوشمزه ومقوی ای میشه ومناسب روزای زمستونی

[@eshtehard]

@@freshtejoleyni7481 thanks

[@panteasalehi1114]

@@freshtejoleyni7481 ممنون از توضيحتون 🙏💖

[@pdarayatdarayat7715]

با سلام ممنون عزیز جان عالی ❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉