【顔ヨガ】顔・頭皮マッサージ 10分🤗眉間や奥歯の食いしばりなど顔に入っている力をゆるめ、たるみ・ほうれい線・食いしばりの改善と予防。自宅やオフィスでできる簡単セルフケア。

[@もりなん]

とても分かりやすくてやりやすくて取り組めました。有難うございました♪

[@kanayogachannel]

コメントありがとうございます！ ご感想も伺えて嬉しいです。励みになります。 心地良い時間が過ごせますように🍀

[@ペコとも]

顔が 頭が とても気持ちいいです✨ これも10分代なので毎日の生活に取り入れられています🍀 ありがとうございます(⁠•⁠‿⁠•⁠) わたくし事ではありますがリクエストさせてください。 20年くらいペーパードライバーだったのですが家族の 送り迎えの為 往復で2時間くらい運転しなければならなくなりました。 運転に不慣れな事もあり とてもとても疲れます。 運転後の疲れが取れる癒やしのポーズがあれば できれば10分代で教えて頂きたく存じます🍀 よろしくお願いいたします(⁠•⁠‿⁠•⁠)

[@kanayogachannel]

こんにちは😊こちらの動画にもコメントくださいまして、ありがとうございます！ ご家族のための往復2時間の運転、本当にお疲れ様です。運転の疲れってとても独特で、体も頭もしっかり疲れるなぁと感じております。 ぜひ、10分代で出来るだけ疲労を癒せるような動画を制作してみたいと思います🧘‍♀リクエストくださいましてありがとうございます🙏 撮影のタイミングなどの関係から、リクエスト外の動画をいくつか挟んでのアップになるかもしれませんが、少しお待ちいただけますと幸いです。 それでは、穏やかで心地よい時間が過ごせますように🍀

[@ペコとも]

ありがとうございます✨ 楽しみにしています😊

[@ペコとも]

あっそれと運転後の疲れ…に付け加えなのですが夜9時出発して 到着してから 待つ時間や 少し お手伝いしたり…など 3時間くらい緊張した時間が続いて 帰宅は夜中12時頃になります。 緊張と疲れを取ってから 眠りにつきたいなぁ🍀という気持ちです。 よろしくお願いいたします😊 3時間くらい車に乗って緊張した時間が続いています

[@ペコとも]

←文は よろしくお願いいたします。 で終わりです😂

[@kanayogachannel]

​@@ペコとも 緊張した状態が長く続かれるのですね。夜深いお時間まで、本当にお疲れ様です。 シチュエーションも教えてくださいましてありがとうございます。動画の内容を考える際にとても助けになります🙏 大変微力ではありますが、心地よいお時間を過ごすお力添えができましたら幸いです🍀