腰椎椎間板ヘルニアの手術後 やってはいけないこと 特に立ち作業をする時の注意5選

腰椎椎間板ヘルニアの患者さんで手術を受けられた方は、手術の後もその個所に負担がかかることでヘルニアが再発する危険性があります。ですから、手術の後では、腰に負担をかけないように気を付けることが大事です。立った姿勢で行う作業は腰に負担がかかりやすいですが、その中で、どうやったら腰にあまり負担をかけずに済むのか、その工夫について説明いたします。
0:20 腰椎椎間板ヘルニアとは
0:56 腰椎椎間板ヘルニアの手術とは
1:33 手術によって変わったこと
2:35 仕事と腰椎椎間板ヘルニア
7:13立ち仕事の注意1 作業台を調節する　肘が90度になるように
9:21 注意2　他の作業と組み合わせて、姿勢を変える
10:09 注意3 椅子を配置する
11:49 注意4 足台を使う
12:26 注意5 適度に休む

[@user-gl9bp7ec7z]

吉村先生の動画が、いろんな不安を救ってくれます。 ありがとうございます。

[@ひとみ安岡]

83才に成りました、元気でしたが❗どうしたのか足の痺れがあり余り歩けなくなって薬も、きかないみたいで、手術をしようと思っていますが、元気😃✨なっなら、家庭菜園をしていますがもう出来ませんですか、教えてください❗

[@ひとみ安岡]

手術の後、 自転車にわは乗れるように成りそうか、今は乗れてます🙇けれど教えて下さい、

[@user-bn5nm2ob9z]

初めてコメントさせていただきます。 去年10月に風呂場ですべり圧迫骨折しすべり腰のヘルニアと同時に手術し順調だったのですが12月にコロナに感染し半月ほど食事もとれず寝てばかりです。 無理してでも多少座るのと　横になって食欲を戻すほうとどちらを優先したらよいでしょうか？ 現在67歳です。

[@user-wn2kd9mx9r]

ご連絡ありがとうございます。直接診察しないと現状を正確には分からないため、返事が出来ません。ご了承ください。

[@user-bn5nm2ob9z]

@@user-wn2kd9mx9r お返事ありがとうございます。 体調がよくなり次第病院に行ってみます。