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ピッチャーもキャッチャーも野手も絶対やるべき肩甲骨ストレッチ!肩甲骨の可動域を広げることで球速アップやケガ防止に繋がります!ストレッチ効率を上げるためにバットを使ってストレッチする方法をご紹介!野球選手は毎日5分この肩甲骨ストレッチをやってみてください!
\元ヤクルト宮本慎也さん元ドラゴンズ山本昌さん絶賛/
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【効果絶賛】元ヤクルト宮本慎也さんに「キレダス」の投げるコツや感想をお話しいただきました!
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本当にいい球がいくの? 山本昌さんが話題のキレダスを投げてみました
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