【医師解説】玄米を毎日食べるとこうなります

[@3kei575]

糖尿病の為、玄米にしてみました。　帰る前は便が柔らかくあまり良い便ではありませんでしたが、玄米に変えてからは非常に良い状態になりました。

[@1955916]

僕はタイ在住29年ですが最近タイの有名な玄米で濃い紫色のライスベリーと呼ばれてる玄米食べてます。調子良さ気ですよ 👍👍👍👍👍

[@Satoshi_Niigata]

Sensational な動画ですね。こんなにはっきりした見解を皆が待っていたと思います。 玄米食を勧められていた鶴見隆史先生が、2013年頃のご著書で玄米食が危ないと 批判に転じたのは、大きい問題は「アブシジン」だったと記憶しています。

[@キンタロウ-w6b]

もち麦を白米に混ぜて食べています

[@和泉一茂]

全粒粉穀物の玄米　非常に良くて私もたまに食べております😊そして先生　お顔と声がとっても可愛いです😍

[@楊令-q1v]

玄米の食物繊維の件ですが玄米ご飯にしたら茶碗一杯辺り2g程度になります

[@Rierier]

玄米には、ヒ素(As)が多いです、イネはヒ素を吸収しますから。

[@小栗光雄]

ありがとうございました。 しっかりと浸漬して発芽させて食しています。

[@hisagi-j5y]

ありがとうございます、、、疲れにくい効果、忘れてました😅 今夏の身体づくりに役立てます😊

[@Bandit1978y]

玄米をわざと固めに炊いて食べてますが、咀嚼回数がメッチャ増えました。

[@福の神-j5c]

玄米食べれないなら、ぬか玄食べて！ウエルシアかカワチにあります！

[@YaNa-tl8bc]

海外から輸入の食品は、特殊な防腐剤がついてる可能性大。長時間&長距離の輸送のため。

[@goodtimeslonglong]

玄米をマイナス面をある医師に注意されて殆どとらなくなりました。ありがとうございます。

[@zazaky1]

ありがとうございます！

[@drakiko]

こちらこそ、ありがとうございます😊‼️励みになります。

[@masa-iyo]

デブだから白米から玄米に切り替えました。　痩せるかな？

[@とり-m6m]

農薬について、玄米はよく指摘され、なぜ野菜は指摘されないのかが疑問でした。 今住んでいるところの前にキャベツ畑が広がってますが、収穫してそのまま○○産キャベツなどのロゴが入った出荷用と思われるダンボール箱につめられています。てっきり一度は洗ってから出荷されているものかと思っていたので、はじめて見たときは驚きました。農家さんのやり方も千差万別であると思いますが。

[@seru8539]

玄米、毎日食べると、農薬の成分が、体内に蓄積・・・恐ろしや。

[@トロピカルアイランド]

無農薬玄米を食べてます😊

[@純子松丘]

なまをゃ