一生遠離退化性關節炎4招超簡單！不花大錢不靠吃藥，4種超級食物顧關節︱魏士航 家庭醫學科醫師【早安健康 × 健康大頭條】
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Күн бұрын0:00 一生遠離退化性關節炎4招超簡單！不花大錢不靠吃藥，4種超級食物顧關節
0:54 4招從飲食阻斷發炎！逆轉關節炎抗復發
5:29 關節炎還能運動？2種運動解疼痛、護關節
7:11 開刀能一勞永逸？3件事做好復原無煩惱
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#關節炎 #退化性關節炎 #膝蓋痛 #不吃藥 #超級食物 #魏士航 #家庭醫學科 #關節 #保養 #運動 #開刀
@maggiechan6989 11 ай бұрын
说得很对，又不用过长时间，非常好的分析
@cindyzhang8281 11 ай бұрын
1 姜黄 ；2 槲皮素（洋葱，苹果） ；3 维生素C；4 维生素D .有氧运动： 游泳🏊， 适合的运动都可以。加强股四头肌。规律饮食，健康体重，坚持运动 几乎是所有科室医生的忠告😅
@梁翔翔-t5v 11 ай бұрын
廢話，饅頭，麵，糖，商店，飲食店多的是，泡麵都有人天天吃。
@edwardliu7347 11 ай бұрын
少吃精緻澱粉，並非要你完全不碰
@maggiechan6989 11 ай бұрын
每天都有很多人吸毒，喝酒，吸烟，喝很多甜的，油的。很多人做就是没问题的吗？
@梁翔翔-t5v 11 ай бұрын
@@maggiechan6989 你管得了嗎
@梁翔翔-t5v 11 ай бұрын
@@edwardliu7347 超商，麵包店的商品，都鬼買的嗎。
@梁翔翔-t5v 11 ай бұрын
@@edwardliu7347 去看看50岚的生意吧。
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