【癒し】ツライ目の疲れや頭痛をとってスッキリさせる！超おすすめの簡単マッサージ

[@高村浩司-m1c]

肩と首のマッサージは眼精疲労の防止に効果はあるんですか？

[@op6685]

さきさんの他の癒しのセルフケア動画を毎日続けていて、偏頭痛 が出にくくなり、最近は痛み止めを飲まなくても平気な日が増え てきました！ ありがとうございます！

[@sakiyoga1206]

なんと嬉しい報告😭✨✨ 偏頭痛は本当に辛いですよね🥲 少しでも健康のお手伝いができているなら嬉しいです☺️

[@キングダムハーツ-s3e]

全部気持ちよかったです。ありがとうございます。

[@高村浩司-m1c]

さき先生の前の髪型分からないですがショートでも美人です。頭や首を動かすのって眼精疲労に効果あるんですか？

[@jackiebrown5010]

Good exercise reduces stress and anxiety and I feel it so nice to be free from the headaches. Thanks

[@tadashi0072]

気持ちいいです👁️👁️✨❤😃

[@高村浩司-m1c]

先生は誰かにマッサージしてあげる事とかありますか？

[@5d955]

すっきりしました、いつもありがとうございます ご本も昨日届きました☺︎ ゆっくりたのしく読んで試してます、せんせいありがとう

[@kazu1704]

初めまして😊 眼精疲労が酷く検索していました！ 整骨院に行ってても頭痛、眼精疲労なかなかスッキリせずで(>_

[@taka-nv4zu]

眼精疲労😑スカッと回復しました👀✨✨眼精疲労に効くマッサージ他にもあったら教えて下さい😊

[@高村浩司-m1c]

さき先生って眼科医ですか？

[@har_oh1173]

ワオ！血流がドバドバと流れている感じです。特に2番目の首（肩）のは毎日サーフィンでバリバリに凝ってしまうところなのでとっても気持ちが良かったです。まだバリにいますが、夜は仕事しています！そしてさきさんの動画で一日を終えるという毎日です。Anda adalah guru terbaik!

[@向山博志]

さき先生お疲れ様でした。本届きましたよ〜📙ただサイン本じゃなかったです😗注文の手続き間違えて３冊も購入してました📚

[@GekikaraAmakuchi]

年々歳を重ね視力悪いので長年のコンタクト生活…そりゃ目も疲れますよね😢是非やってみますね！

[@tomohikoa4139]

さき先生お疲れ様です！ いつもありがとうございます！ 髪切ったんですね😊さき先生はショートもロングどちらも似合いますね😘 最近 ちょくちょく頭痛に襲われるので このマッサージ続けてみますね😊 今日本届きましたー‼️さき先生がたくさん写っていて すごく嬉しいです‼️🥰 身体の部位毎に どんなストレッチをすればいいのか すぐわかるので助かります👍🏻🙂

[@masayukisaito5629]

目が開いて、景色が明るくなった感じがしました。本届きました。サイン入りにすれば良かったです。

[@Shintarou0504]

今日、朝から目がチカチカしてだんで、助かりました😂

[@neo-trading1022]

さき先生お疲れ様です⤴️😆 目や頭がスッキリしました🎵 さき先生の本、読みやすくて写真もいっぱい有ってヨガ本と写真集のミックス感があって良いでね👍 今日も、ありがとうございました❗

[@だるま-g7p]

久しぶりに見にきましたー♪

[@ありがとう-k1k]

よくやてぷ

[@yone.]

首の動きが軽くなった気がします！

[@takuya5174]

辛いのよ

[@戸塚剛-z3m]

目の疲れは意外と疲れてるのかも？さきさん動画ありがとうございます＼(^o^)／これもやって目の疲れがとれればいいです。

[@渋沢慶太]

😂