【有料級】220kg挙げる男が教えるベンチ重量UPの極意！！

[@Bodyartdesign]

コラボありがとうございました✨180キロ、さくっと挙げてしまってください🔥ウッシーなら絶対出来る！

[@寝不足エマ]

私も先日こちらでパーソナルしていただきました。説明が非常にわかりやすく指導が的確で自分の伸び代を感じられ楽しすぎて夜寝れませんでした😆

[@坪井春子]

これは大胸筋で雨宿り不可避。ウッシーはデッドベンチ型のリフターかと思うのでこのコラボは最強ですね！

[@ばやしブルー]

一流が一流に指導すると初級トレーニーの自分にはちんぷんかんぷん😂

[@nanchuerosada]

鈴木佑輔、鈴木雅。トレーニング界隈の鈴木さんは言語化力が凄すぎるな。

[@yukiokodera8]

おしっこの切れが悪くなったらベンチは終わり という無情な宣告…

[@I.mitsuhiro]

めっっちゃわかりやすかったです！実践したくウズウズしてきました😊

[@安藤智一-g8n]

ゆうすけさん腕バグっとるやろ… うっしーも割と太いはずなのに

[@まいうぇいごーいんぐ]

内容が変態過ぎますてにぃさん… 探究心ここに極まれり👏

[@nz4947]

何度も見返して練習します！

[@ドラマツルギー-d3q]

膝枕してもらったら太陽が半分しか見えなそう

[@KEEEEEEEEN]

雄っぱい大きいと、膝枕してもらったエルフさんも不満顔やね

[@カラオケ全力]

フェルン笑

[@エリー-i1r]

うぉおおー待ってました！

[@MrMadao]

説明が丁寧でわかり易く、とても為になりました！ 私もベンチ伸び悩んでいたので正に目からう○こです！ まずはおしっこ切れるように頑張ります！

[@katotakashi4561]

５０代だけど今82.5キロが目一杯２２０なんてまだまだ幼稚園児みたいなものですね

[@kujira1ify]

鈴木さんには定期的に指導してもらっていますが、俺なんかが習っているのが恐れ多く感じてきた (;^_^A

[@sooooooochan]

ウッシーも昔の動画でケツを締めるみたいな事言ってたけど、それとは違う感覚なのかな？ ケツーンケツーン！

[@せっちん-p7d]

同じBタイプ同士なのでかなり成長に期待できるのではないでしょうか😊

[@jenova_rt3593]

祐輔さんはA2でした

[@シャブゲーム]

次回の胸トレケツの穴ベンチ確定

[@PUBG-xt6ou]

結局、自分が考えたオリジナルな方法が一番上がる。

[@らっくまこり]

多分、腕の筋肉で全部解決するんだろうね

[@オールマイト-r8o]

言いたいことはわかるけど、鈴木さん胸断裂してナローでもクソ強いから、腕の力だけじゃどうにもならん重さ

[@tanezukepress]

フォーム度外視でパワーのみで樋田佳大が240挙げるの見たら、いかにこのしょうもない解剖学的議論が無駄かが分かるね。

[@hazy231]

どんな人だろと思って調べたら階級全然違いますやん

[@腐海-w9f]

わざわざこんなしょうもないコメント書くほうが無駄よ

[@ただのニンゲン-m4z]

そもそも無駄ではないだろ。パワーで敵わないんだったらテクニックをつけるのは当たり前の事。階級が違うから話にならんけど

[@ドンキーコング-z7p]

凡人の自分はこうした動画を参考にして勉強させてもらってます

[@ピザ-x7k]

どんな事でもそうだけど リスペクトのない言葉なんて 誰にも刺さらないよ