【有料級】サブ3の秘訣を暴露します

「出場する大会をもっと早く教えてほしい！私も出場したかった！」という方もいるかもしれません。しかしながら、私が何らかの理由（怪我・病気）で出場できなくなった時に、せっかくお申し込みされた方にご迷惑をお掛けしてします。なので、基本的にはエントリー終了後にお伝えしています。
これからもフルマラソンのサブエガ（2時間50分切り）に向けた挑戦のプロセスをお楽しみ下さい！
応援よろしくお願いします！
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けん玉ランナー
【自己紹介】
チャンネル登録1万人のサブ3ランナー。
みえ松阪マラソンPRランナー。
①フル→2時間55分46秒
③ハーフ→1時間19分28秒
④35歳からけん玉→「アドバンス2級」を取得
効果音素材：ポケットサウンド - pocket-se.info/
フリーBGM・音楽素材MusMus musmus.main.jp
三重県唯一のフルマラソン「みえ松阪マラソン」
↓最新情報はHPからご確認下さい
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#けん玉ランナー #タカヤマラソン

[@kendama-runner]

編集を少し休みたいので、来週はLIVEするかも！ 3/18（土）予定で！

[@takayamarathon-running]

加賀温泉郷マラソンでサブエガ期待してるっ！次は僕が松阪にいきますー！

[@kendama-runner]

だから！サブエガはできっこないって！！

[@user-komekome0402]

タカヤマさん、リーダーの登場が嬉しいです。練習動画もいいけどこうやって仲良く振り返りとか楽しい会話もまた届けてください。 けん玉さんチャンネルの沼にハマってしまった感

[@kendama-runner]

こういう動画も需要あるんですね！そう言ってもらえて嬉しいです😆 沼ってww これからも楽しい動画をお届けします✨

[@ロクさん]

けん玉さんとタカヤマラソンさんのコラボ動画ありがとうございました。お決まりの笑いネタもありつつ、本当にマラソン好きだからこその会話に感心しました。 速さのコツは「怪我をしないこと」まさにその通りですね。自身と重ねて反省しております。早く怪我を治したいと思います。 「おまけ」にリーダーも登場し、嬉しかったです。大会名を聞いてすぐにコース特徴が浮かぶところは流石だと思いました。 今後ともけん玉さんの活躍を応援させていただきます❗️

[@kendama-runner]

ロクさん！ LIVEのご参加もありがとうございました！ まさに、怪我をしないことと、仲間と一緒に走ることです！私は技術的なことは話せないので🤣 これからも楽しい動画をお届けします！

[@清水美奈絵]

けん玉さーん！できっこないをやってきましたよー！今年に入り絶不調だった私。1月、コロナではないけど肺炎で入院。2月ランニング再開したところ転んで大転倒し膝を負傷。東京マラソンを一度は諦めかけたけど、治療と静養とちょっとのランニングで様子をみてきました。そして先週、無事に完走することができましたー！今回は3年前コロナ渦で中止になった大会の振り替えだったので、3年分の想いがこみ上げ、感動もひとしお。諦めずにできっこないをやり遂げましたー！けん玉さんの精神論もあと押ししてくれたと思ってます。ありがとうございました！

[@kendama-runner]

清水さん！東京マラソンお疲れ様でした👏👏 諦めなかったですねー！まずはしっかり静養して下さいね！！ 私も清水さんの走りを力に変えて、練習に励みたいと思います😊 できっこないをやらなくちゃ！！

[@伊藤義純-s7i]

ナイス振り返りです👏👏👏 撮影は大阪城ですね！ 真夏にオーバーナイトトレイルに出た後に行きましたが、大したことありませんね😁 松阪城の方が🏯上👍 そうですか！まだ今シーズン終わらないんですね🤔 僕は今からがシーズンインで4月末のウルトラトレイルマウントフジ！5月の鴨川100マイル！ 7月の御嶽100㎞！ 大会で 他府県の方に三重県民と言うと、けん玉さんの三重県ですねと言われることも増えてきました😊 前は三重県のKZbinrと言えばチェーンソーの馬鹿タレのイメージがありましたが、ランニングしてる方で三重県のKZbinrと言えばけん玉ランナーと言われるようになったのは嬉しい限りです😄 これからも三重県代表KZbinrとして頑張って下さい🙏

[@kendama-runner]

ウルトラにトレイル！ 伊藤さんの挑戦を応援してます👏👏

[@ひるねがすき]

ずっと遠近法で高山さんが後ろ、けん玉さんが前でお互いを見ずに喋ってるのが面白かったです😄来週のライブ楽しみです！

[@kendama-runner]

私の身長が低く見えないように気を使っていたのかも🤣 LIVE私も楽しみにしてます！

[@鷲尾恵-g1r]

高山さんとの対談、見ごたえがありました😄

[@ウニママ-u5w]

高山さんとの自然体な会話に凄く癒されました〜😊 普段は離れていても会えば普通に楽しくラン話しができる友達っていいですね✨ 私はいまだに高山さんを見ると『あ…サカナ君』って思っちゃう😂

[@kendama-runner]

かなりネタを放り込んだつもりでしたが、自然体でしたか😆確かに普段の喋るテンポとは違ったかもですね！ さかな君ネタも根強い人気ですw ご視聴ありがとうございました！

[@tooru7767]

やっぱり高山さんとの動画は鉄板にメチャクチャ面白くて為になりますね！本当、とても勉強になりました。加賀温泉郷マラソン無理せず力ますに程よく頑張ってください！次回の動画も楽しみにしております〜！

[@kendama-runner]

包み隠さず喋ったので、少しは参考になれば嬉しいです😊 次の動画はなにわ淀川マラソン！お楽しみに！

[@atsuji7709]

けん玉さん、加賀温泉郷マラソン サブ3ガンバです💪 私も走ります！去年もこのレース走り、確かに激坂で山中温泉のトイレで辛くて泣いてました😅 私はリベンジです💪 けん玉さんならできる！応援してます！！

[@kendama-runner]

加賀温泉郷マラソン楽しみましょう！ サブ3目指して、これから坂対策しっかりします！ありがとうございます😆

[@クロクロ-g4m]

高山さんとのコラボ、安定ですね～。相変わらず、レース選びのセンスが渋い〜😄。自分は明日の琵琶湖が今シーズン最終。楽しんで走りきりたいです!

[@kendama-runner]

クロクロさん！琵琶湖頑張ってー！！ できっこないをやらなくちゃー！！

[@justdoit8998]

楽天お買物マラソンとやっぱ上半身硬いの2点めっちゃ好きなオチでした。埴輪した時の高山さんが、「えっ！」てなってるのがすごい面白かったです。

[@kendama-runner]

そうそう！そこを笑ってもらいたかったので、嬉しいです😆 ありがとうございます！

[@Redna-ch]

物を買って後悔・損することはあるけど経験を買って後悔・損することはないってのは確かにその通りですね、名言ですね！ 石川のローカルレース出場本当にありがとうございます、また動画楽しみにしています。

[@kendama-runner]

名言でしたか！嬉しい😆 加賀温泉郷マラソンの動画楽しみに待ってて下さい！！

[@たぁすけ-x3t]

ホントに仲良しなお二人ですね。 高山さん大阪マラソン完走後お見かけしましたが、声かけられませんでした。 結局お二人ともまだお話出来ず。 お二人ともこれからも頑張って下さい。💪💪💪

[@kendama-runner]

超えろを超えろで、どんどん話しかけましょう😆

[@onnellinen24]

仰っていただいた♨️通いがお陰様で習慣化😊ありがとうございます！！コツコツやります💪明日 頑張ってくださいね💕🐢🐟🍞

[@kendama-runner]

ホントですか！銭湯良いですよね✨✨ 怪我をしないのが一番😆

[@ひろ子-f2c]

けん玉さんの言う事心に響きます☺️

[@kendama-runner]

ひろ子さん！響きましたか！ いつもありがとうございます😆

[@中村仁美-h1t]

お二人のトーク大好きです😊 アバターに爆笑しました😂 加賀温泉郷マラソン頑張ってください😊

[@kendama-runner]

中村さん！そう言ってもらえると嬉しいです😆 アバター似てますよねww

[@MieKisyu_runner]

気の置けない友人である高山さんとリラックスした柔らかな表情が印象的でした。 毎週の配信ありがとうございます。 でも年度末、心身ともお忙しいでしょうから、しっかり休養をお取りくださいね。

[@kendama-runner]

高山さんとは長い付き合いなので、お互いのことがよく分かっているのかもしれませんね😊 いつもご視聴ありがとうございます！

[@市田明弘-v9o]

タカヤさん！いつも楽しい動画をありがとうございます☺️ 仲良しすぎる二人を見ていると、こっちまで嬉しい気持ちになります😜 ホントにいい関係ですね😆 あと、「怪我をしないこと！」これには激しく同意します😃 マラソンはとにかく積み上げるスポーツですからね😉 それと、なにわ淀川マラソンではサブ3のペーサーをさせていただきます😂 現地でお会いしたらそのときはよろしくお願いしますねー😚

[@kendama-runner]

ペーサーとはいえ、なにわ淀川も走るんですか！どんだけフルマラソン走るん😂😂 多くのランナーさんをサブ3に導いてあげて下さい！ ぜひお会いしましょう！スライドするかもしれませんね！

[@ふくたま]

けん玉さん！ まだ終わってないってドキドキ💓したわ！『黒部名水マラソン』って言ってほしかった😭私も地方のマラソン大会のが好きです🎶菰野のかもしかマラソンもフルにして306の１キロの上り入れたらおもろいのにねww

[@kendama-runner]

黒部名水も好きですが、流石にサブスリーは厳しそうなので😂 地方のマラソン大会も楽しいですよね！ かもしかフルマラソンはヤバいww

[@つる-k3l]

二回目❤ 高山さんって、けん玉さんの言うこと肯定しますよね😊 ええ人やなあ❤❤❤

[@あわいじゅんじ]

ありがとうございます！

[@あわいじゅんじ]

けん玉ランナーさん　兵庫赤穂シティマラソン　　ハーフ　だけど来てください　　　昨年は　猫ひろしさん　きてくれました１部激坂があるかな　挑戦してみては？

[@kendama-runner]

粟井さん！スーパーチャットありがとうございます🙇‍♂️ 赤穂シティマラソンですか！来シーズンのことはまだ分かりませんが、検討させて頂きます！ 今後の展開もお楽しみに✨

[@なまはげ太郎-q7m]

一時期モチベーション上げる為に長野マラソン毎日見てました👀多分100回は見てる✨(⁠マジ)

[@kendama-runner]

ホ、ホントですか😂😂 嬉しいです！ 私よりも見てますねww

[@つる-k3l]

｢脚が痛くても根性で走れ｣の高山さんだ😂

[@BCNC41]

神回ですね！ けん玉さんもアバターもめっちゃいい事お話しありがとうございます✨

[@kendama-runner]

神回認定とっても嬉しい🥹 ありがとうございます！

[@小林兼知]

お二人の掛け合い大好きです。ニコニコしながら楽しんで拝聴してます。😊

[@kendama-runner]

ありがとうございます😊

[@MK_runandtrip]

けん玉さん、関西遠征お疲れ様でした✨ 対談の内容すごくためになりました😊 思わず「うんうん」と頷きながら観てしまいました(笑) 「色んな環境で戦って経験する」正しく今私がやってることです😊 色んな大会に出ることで「戦略」や「マラソンの感」が鍛えられてます😉 と言っても、大阪マラソンはタイムを意識した分、東京マラソンは「観てるお客さんと楽しみ、タイムは気にしない！」思いで走りました😊 けん玉さんのシーズン最後のマラソン大会、応援しています📣 私も長野で自己ベストに向けて頑張ります🏃 けん玉さんに伝えたいことが沢山ありついつい長文になってしまいます💦 いつもすみません😣💦

[@kendama-runner]

長野も出場するんですか！ 気温次第ではありますが、記録の狙えるコースですよ！観光も含めて楽しんで下さい😊 フルはもちろんですが、10kmやハーフに出場すると、練習では走れない速度域で走れるので、新しい力を引き出してもらえるような感覚があります✨

[@hiroko20205]

高山さんとの仲良しトーク、楽しかったです!! 綺麗な景色の映像や小ネタも挟まれててナイスでした♪ 二週連続の動画公開、ありがとうございました✨ 『来週LIVEするかも』のコメント🤩期待してます・・・というか、遅刻せず参加します✋

[@kendama-runner]

小ネタに注目して欲しかったのに、視聴者さんにはホッコリ感が上回ってしまったみたい🤣 来週LIVEお待ちしてまーす！ 遅刻したら呼び出しますw

[@hiroko20205]

@@kendama-runner さん!! 非ランナーなので高山さんとのラントークより、お二人のコラボ ならではの小ネタの方に注目しちゃいましたが結果的には正解だったワケですね😂👍 LIVE呼び出しされないように正座して待ってます! 　紙吹雪の用意お願いしまーす😆

[@sanmos2274]

加賀温泉郷は去年出ましたがほんと坂がつらい😂 最後の坂とか泣けてきます😂😂😂

[@kendama-runner]

だからこそ挑戦します😆

[@hideakiyanagisawa8189]

今シーズンまだ終わってない。。に、長野か⁉️と思った1人です笑 だけど新しい大会に出て映像で届けたいっていう編集者魂✨変わらず応援します🎉 最後のメイキング、めちゃウケました😂😂😂

[@kendama-runner]

最後のメイキング笑ってくれて嬉しい🤣🤣 コメント欄で触れてくれたのは、柳沢さんだけですw

[@こたにん-y5f]

高山さんとのコラボ動画楽しみにしていました😊 地方のマラソン大会を盛り上げてもらえると嬉しいです。 四国の大会も検討してもらえるとうれしいです😁 けん玉さんと高山さんに会えるのを楽しみにしています😄 今シーズン最後のレースも頑張って下さい。 応援しています。

[@kendama-runner]

四国の大会も出たいんですよー！ でも体が一つしかないものでして😂 今後の展開も楽しみに待ってて下さい！！

[@ahiru_run]

お2人の対談めっちゃ楽しく見させてもらいました!! 加賀温泉郷マラソン… またスゴイエンタメが見れそうな予感!! その日私は富士五湖ウルトラ走ってるのでお互い頑張りましょうね✨ なにわ淀川応援行きます!! 生けん玉さん次こそは見つけてみせるww

[@kendama-runner]

ステージで挨拶もするので、今回は絶対見つけられるはず！ 良かったら、動画も撮りましょう😆 富士五湖ファイトです！！

[@井上かおり-w4n]

こんばんはー！楽しい動画をありがとうございます😄かが温泉郷マラソンの激坂楽しんで来てください😂それにしても高山さんと仲がいいですね😂同い年ですか？😊

[@kendama-runner]

高山さんよりも私の方が年上です😂 加賀温泉郷マラソン頑張ってきまーす！ 井上さん！ありがとうございます✨

[@くりーむぱん-f6j]

地方の手作り感満載の大会結構好きですよ。 加賀温泉郷は一昨年金沢マラソンの時に知りました。 頑張って下さいね👊

[@kendama-runner]

仰る通り！手作り感のある大会って、楽しいですよね😆 これからもそんな動画をお届け予定です！

[@ZC32S_71_]

今回の動画も楽しく拝見いたしました。加賀温泉郷マラソンは石川県知事の馳浩さんも走られるみたいですね。サブエガ期待しております！！

[@kendama-runner]

だから、サブエガじゃないって🤣🤣

[@フレンチトースト-w9g]

お疲れ様です　ケガは良くなりましたか コロナ前に　一度加賀温泉郷出ました　前半坂あったなーの印象が　エイドが美味しい印象しか残ってないです笑　けん玉さんも食べてほしいな🍙ほのぼの動画❤ありがとうございます😊

[@kendama-runner]

怪我は擦り傷だったので大丈夫ですよ🙆‍♂️ 加賀温泉出場されたことがあるんですね！確かにエイドが充実してるみたいだけど、サブ3狙うと食べれない🤣

[@nobuskywalker5236]

けん玉さん、高山さん今回も 楽しいエンタメ動画ありがとー ございます😃 回を追うごとに仲良しと掛け合い が楽しすぎますよ✨ 相変わらずリーダーもサイコーです❗️ ところで、今年の北海道マラソンが ８月２７日に決まり４月２日から 先着受付になりました。 久しぶりの出場をぜひ検討して みてください‼️

[@kendama-runner]

いつもご視聴ありがとうございます！ 動画を楽しんでもらえて嬉しいです😆 北海道に出るかどうかはコメント欄ではお答えできかねますが、大好きな大会の一つです✨

[@ミトコンドリア-g8z]

タカヤマさん、シンプルに好青年

[@kendama-runner]

過去動画のご視聴ありがとうございます😊

[@志信竹内]

流石けん玉さん！ 姫路で今シーズン終了ではないと思ってましたよ！😁 まだまだ楽しめそうだ！

[@kendama-runner]

まだまだエンタメは続きますよ😆

[@Fulandre]

タカヤマラソンさんとのコラボ動画ホッコリ☕︎しました。自分もフラットなコースより坂道コースの方が楽しくて好きですね。

[@kendama-runner]

視聴者さんに笑ってもらうつもりが、皆さんホッコリしちゃったみたいですね🤣 でも楽しんでもらえて嬉しいです！ 坂道楽しんできます！

[@jannisham]

タカヤマラソンさんとのマラソン談義は、大会後のほどよい雰囲気で、自分もその場にいさせてもらっているようで楽しい時間でした！ 4月16日は加賀温泉、楽しみはつづきますねー！ 私は、かすみがうらで楽しみまーす！

[@kendama-runner]

JAMさん！ありがとうございます！ かすみがうら頑張ってー！ミュージックスタート😁

[@ふみランナー]

いつもKZbin楽しみにしています、ボクも加賀温泉郷マラソン走ります😊 またお会いできるのを楽しみにしてしっかりとトレーニングしていきます😢

[@kendama-runner]

加賀温泉郷マラソン楽しみにしてます😆 お会いしましょう！円陣企画しようかな！

[@みやてん-e1v]

加賀温泉郷頑張ってください！ 出たことのないレース出るのって なんかテンション上がりますよね😊

[@kendama-runner]

そうそう！そうなんですよね！ 新しい経験をしたい！ いつも応援ありがとうございます😊

[@osc2479]

再度石川へご来県ありがとうございます！宝漫遊マラソンの際に宿泊していただいて、そのときにコースをチェックした！？金沢でもお会いできて嬉しかったです。シールもありがとう御座いました。私も加賀温泉郷参加します！。地元なんですが初参加です。まさか加賀温泉郷マラソンにけん玉さんが参加いただけるなんて、本当にテンション爆上がりです。スピードが違いすぎてトンネルで一緒に叫べないのが悲しいですが、円陣とか参加したいです。舞い上がって前半突っ込んで、後半地獄を見ないように気を付けます笑 ただ、けん玉さんかこんなに集中して石川に来られると、しばらく来なくなってしまうのではと心配しています。 いっそのこと加賀温泉郷マラソンの公式アバター…じゃなくてアンバサダーになってください！ 当日楽しみで仕方ありません！ 本当に参加ありがとうございます！

[@kendama-runner]

公式アンバサダーのお誘いがないので、やりたくてもできないのです🥺誰よりもPRするのになw 石川の大会が多いのは、いろいろ理由がありまして、またお話をするかも！ 私も楽しみにしています！要望も多いので、円陣するかもです！お楽しみに✨

[@osc2479]

ありがとうございます。Twitterは見てないのでInstagramでも告知してもらえたら助かります。よろしくお願いいたします。 また石川に来ていただけるなら嬉しいです！ アンバサダー、推薦しておきます！？

[@kendama-runner]

いつもインスタストーリーで円陣の告知してますよ✨

[@ああ-d9i1h]

加賀温泉郷マラソン出場します！ 2月の京都マラソンでサブ3達成したので、サブエガを目標に頑張ろうと思いましたが激坂コースだとは知らなかったです😅 お互いレース当日まで練習頑張りましょう。

[@kendama-runner]

激坂と知らずにエントリーしちゃったんですか🤣 でもお互い頑張りましょう！

[@猫八-i3w]

二人の寸劇コントおもしろいです。　けんだまさんは小さくないんですね。意外です。高山さんは実物をみたらすごく大きかったです。まさに「寸劇の巨人」

[@kendama-runner]

高山さん、背が高すぎて、私が小さく見えてしまうんです😂 また寸劇をやらなくちゃ！！

[@鮎澤まったく]

きのうの名古屋ウィメンズマラソンの沿道で、たかやまらそんさん見ました！奥さんが出ていたのかもですね。 ところで、名古屋ウィメンズで、みえ松阪マラソンのPBを30秒ほど更新しました！ 暑くて、肩が焼けましたが、うれしかったです！ 加賀温泉郷マラソン、がんばってください！

[@kendama-runner]

そうです！高山さん、名古屋にいましたね😊 そして名古屋ウィメンズお疲れ様でした！ PB更新素晴らしい👏👏

[@takeume1161]

宝浪漫マラソン、金沢マラソン、に続いて加賀温泉郷マラソンも応援に行きます❗️😆

[@kendama-runner]

ありがとうございます！ 応援待ってます！温泉街はたぶん撮影してます😆

[@金山浩-b9e]

けん玉さんから遅れること約1年…先週の東京マラソンでようやく初サブ3決めることができました‼️ 今シーズンは失敗レースが続く中けん玉さんの練習動画が励みでした🏃 本当にありがとうございます🙏 次は黒部名水マラソンに出場します🏃まだギリギリエントリーできますのでけん玉さんもぜひ😂

[@kendama-runner]

サブスリーおめでとうございます👏👏 私も嬉しいです！！ 黒部名水は遠慮させて頂きます😂 いつも暑すぎるww

[@yukitaebaikauruwashi]

坂走るの大事ですね。 普段から激坂走るコース設定にしました！

[@うっちっちー-d6o]

加賀温泉郷マラソンは出た事ありますが、温泉街のいい雰囲気の動画が撮れると思います😊 個人的には飛騨高山ウルトラマラソンもおすすめです

[@kendama-runner]

うっちっちーさんも出場されてたんですか！ またいろいろ教えてください😆

[@太郎-u4j]

宝浪漫マラソンでお会いしたものです　加賀温泉郷でお待ちしてまーす！ けん玉さんの熱い走りを見れると思うと楽しみです！

[@kendama-runner]

宝浪漫に出た方の多くが、加賀温泉郷も出るんですね😆 私も楽しみにしてます！！

[@yuichirotakeno]

いつも拝見させてもらっています。 一瞬、「かすみがうらかマラソン」かと思いましたが、一緒の大会に出られるので、びっくりしました。ランナー同士ですれ違うのが最初だけなので、探しながら走ります。

[@kendama-runner]

すれ違いは最初の折り返しだけですか！ 撮影するので、エール交換しましょう😆

[@na5745]

宝浪漫で一緒に写真撮ってもらった者です!! 加賀温泉郷出ます！ けん玉さん出場聞いてすごいテンション上がりました!! 当日お会いできる事楽しみにしてます!!

[@kendama-runner]

やったー！やっぱり北陸の方はたくさん出るのかな！ 楽しみですね😆

[@六田清二]

加賀温泉郷マラソンと長野マラソン交互に毎年どちらか出てます 今年は長野マラソン出ますので出ませんが山中温泉の後の坂が短いけどえぐい斜度の坂と ゴール前の陸上競技場に上がる坂がきついですね 私でもサブ4がやっとのコースなのでここでサブ3はサブエガに相当すると思いますので頑張って下さい

[@kendama-runner]

今年は長野ですねー！ 楽しんできて下さい😆 私は加賀温泉郷の坂を楽しんできます！目指せサブスリー！お楽しみに✨

[@伊藤博昭-o1z]

激坂好きですね～😊麒麟獅子マラソン関西では有名ですよ(たぶん) 怪我しない‥継続マジ大事‼

[@kendama-runner]

麒麟獅子マラソン、流石に調べましたよ😂 いつか走ってみたい！

[@skkt-rz4mp]

僕は能登万葉マラソンに明後日出場し、加賀温泉郷マラソンもエントリーしてます。金沢でもお会いできたので、またお会いできるの楽しみにしてます。 今回は腸脛靭帯炎なので完走も危ういかもですが、 加賀温泉は30キロからの山中の激坂もすごいですけど、最後40キロから競技場までの坂は地獄ですよ。笑 僕は激坂好きなんですが、去年はそこで心折れかけましたー

[@kendama-runner]

だからこそ、この大会を選んだので、激坂を楽しみに練習します😊 情報ありがとうございます！ 明日の能登万葉マラソン、あまり無理をされないように🙏楽しんできて下さい！

[@たこかいな-j6i]

加賀温泉郷マラソン、確かに激坂です。最後の最後競技場に入る前にも激坂があるのでご注意を。

[@kendama-runner]

調べてあります😊 挑戦します！

[@輝きだして走ってく]

今回は「知らんけど」使えましたね👍笑 ２レースともファイティンやに💪

[@kendama-runner]

おおきんな！ 頑張ってくるでー！

[@寺園守]

けん玉ランナーさん、こんばんは! やはり怪我をしないことが成長することを今日の動画やけん玉さんの結果見て確信しました。 次の動画も楽しみにしてます。

[@kendama-runner]

高山さんも言っていたように、怪我なく練習を継続することが一番ですね！ 今後の動画もお楽しみに😊

[@るろうに坊主]

麒麟獅子マラソン出ます！たかやまさんお会いできるの楽しみにしてます😇

[@kendama-runner]

おー！良かったー！ 「けん玉さんのチャンネルで知りました」と伝えてあげて下さい😆

[@gohhamaguchi819]

タカヤマさんとのコラボ動画！！個々で視聴していても、楽しくて勉強になる動画に、相乗効果で更にいい動画になってますね！！ 変な例えでスミマセンが、タカヤマさんが『うどん』で、けん玉さんが『カレー』をイメージしています。 別でも美味しい物が、『カレーうどん』になって至高の一品に！！というイメージで視聴しています。 余談ですが、みゃこさんは『パン』のイメージですので、コラボ動画は『カレーパン』？・・・ですかね。

[@kendama-runner]

ありがとうございます！ よく分からん例えやけど、そんな感じで🙆‍♂️ 私はカレーなので、いろんな方と相性が良さそうですね！！知らんけど🤣

[@kawachannel29]

加賀出ますーお会いできたらいいなー石川には3月に能登万葉マラソンもあるので、次回ぜひ！

[@kendama-runner]

能登万葉も注目してたのですが、姫路からの期間が短くて今回は参加しませんでした！ 加賀温泉郷マラソン楽しみましょう😆

[@香箱ファンクラブ]

久しぶりの高山さんとコラボですね👏 確かに、高山さんと並んだイメージが強く残り、けん玉さんは小柄なんだと思っていました。 岡崎の大会で、自分を後ろから抜いて行ったリアルけん玉さんは小顔で背が高かったのがオドロキでした。 ということは…高山さんはガンダムみたいな大柄なんですかね？ リーダーさん　ありとあらゆる大会知ってる💡

[@kendama-runner]

岡崎のあの一瞬で分かりましたか😂 逆に高山さんは「思ったより背が高い！」ってみんなから言われるみたいです！

[@inyo-ml5xw]

私も加賀温泉郷マラソン出ます！お会い出来るのを楽しみにしてます！

[@kendama-runner]

ホントですか！出場される方が多くて楽しみです😆

[@英二-p8b]

加賀温泉郷マラソンでますよ！ けん玉さんが出るとは！ 楽しみにしてます！

[@kendama-runner]

英ニさんもですか！ 私も楽しみにしてます😆

[@tenth4207]

「新しい経験をすること」考えさせられる言葉です。 たしかに同じ大会ばかり出てると調整しやすいというメリットはありますがマンネリ化してしまいますよね。 それと去年出た長野は4月23日、暑い時期になるので長野は見送りで青森かなと予想してました。 ちなみに僕は16日は2年連続でかすみがうらですが、来シーズンは姫路じゃなくて東京マラソンの予定(20年の出走権を行使予定)です。 東京マラソン出場が実現したら7年ぶり、久々なのでちょっと楽しみです。

[@kendama-runner]

姫路からの、かすみがうらですか！ 私と同じ日程ですね😆 お互い頑張りましょう！ 来年の東京も羨ましいけど、たぶん私は出ないかな🤣当選しないしなw

[@眞下将人]

加賀温泉サブエガ頑張ってください。😁 明日私は小学生と陸上の練習です。😆

[@kendama-runner]

ほらー！高山さんが言うから、サブエガって書かれてちゃうよ😂

[@でんすけ-t7i]

金沢マラソンでシール貰った地域ランナーです！ 加賀温泉郷で待ってます。 まずは明後日の能登和倉頑張ります!

[@kendama-runner]

能登和倉もご出場ですか！頑張って下さい！ できっこないをやらなくちゃ！！

[@yasutaka2784]

けん玉さんシーズンラストの加賀温泉郷頑張って下さい! 自分はびわ湖マラソンで念願のサブ3.5達成（27分台）出来ました。 みえ松阪で足りなかった18秒のリベンジで気分良く来シーズン行けます!

[@kendama-runner]

素晴らしい👏👏 びわ湖マラソンお疲れ様でした😆

[@いわいまさき-q9g]

加賀温泉郷私もでます。初めてフルを走った大会です。お会いできるといいな。

[@kendama-runner]

本当ですか！ 私も楽しみです😆円陣もするかもしれないので、お楽しみに✨

[@ひろせ-e1x]

ローカル大会で激坂を求めてはるようでしたら、大台ヶ原マラソン（５月）が渋いですよ😁 僕は過去に２回出たことがありますが、ひたすら登りで笑えてきます。 今年は久しぶりに開催されるということで、練習がてらに出ようか検討中です💨

[@kendama-runner]

大台ヶ原マラソンですか！ 調べなくっちゃ！！ 情報ありがとうございます😆

[@tonitani99]

宝浪漫、金沢、みえ松阪で一緒でした。今度は、加賀温泉郷も一緒ですね。ちなみに加賀温泉郷とみえ松阪は同じような坂ですが加賀の方がもっとエグいです。

[@kendama-runner]

一緒の大会ばかりですね😆

[@tonitani99]

私は、 その他に富山マラソンと大阪マラソン フル4戦サブ3達成しました。

[@北風南風-k2c]

麒麟獅子マラソンはみかた残酷マラソンやってるところの少し鳥取側で開催されるやつですねー。

[@kendama-runner]

そうみたいですね！私も知らなかったので、後ですぐに調べちゃいました😂

[@kATO.channel]

失敗のない人生は失敗。名言ですね^^ あとケガをしないって一番大事ですよね。

[@kendama-runner]

特別な練習をすることではなく、怪我をせずに練習を継続することが一番なんですよね😊

[@tmov4]

姫路マラソンで会いたかったです😢

[@kendama-runner]

残念です😭 Twitter、インスタグラムをチェックして下さいね！

[@Tariran0002]

加賀温泉郷出ます！　昨年に続き二度目の出場ですが、あの坂には笑いました…（え？はるか遠くをアリの行列のように・・・え？あそこまで行かなきゃいけないの？）二回目のフルマラソンでしたので、今年は少しは速くなってるハズ！

[@kendama-runner]

加賀温泉ご出場ですか！楽しみですね😆 激坂コースですが、しっかり対策して臨みます！

[@basketball1964]

次は加賀温泉郷マラソンですかあ。私はハーフでぎふ清流マラソンを走る予定です。サブ3を達成し、楽しみながら走れれば良いですね。私も失速覚悟でTOKYOマラソンは攻めましたが、ハーフすぐに失速。何とか3時間2分台でゴールしました。今回は前半飛ばしすぎ、足がパタッと止まってしまい、足が急に動かなくなりました。ハーフ過ぎをペースを落とさずに走るのにはどんなトレーニングを積めば良いのでしょうね。イーブンペースを保ち走ることが一番良いと思いますか？できればけん玉さんのご意見ください。

[@kendama-runner]

私はランニングコーチではないので、アドバイスできかねます😂練習内容も分からないですし！ 3時間2分でも素晴らしいタイム👏👏 怪我をせずに、練習を継続ですね！

[@walky2013]

この間までケガしてましたんで ケガしないことの重要性は身にしみますね。 1か月ぐらいである程度走力を戻して20キロの峠走がこなせるようになる所を今は目指しています。 加賀温泉郷マラソン、知らない大会だったので調べてみましたら確かに中盤以降の坂がキツそうですね。 健闘を祈っときます。

[@kendama-runner]

私が怪我をした時は、怪我明け1ヶ月ほぼほぼジョグでした！また楽しく走れるように、願っております😊

[@尚志藤井]

タカヤマラソンさん出場予定の麒麟獅子マラソン、ハーフですが、とにかく暑いですよ。暑熱順化には、とてもいいかも？コース途中の折り返し地点手前、熱中症で介抱を受けている人がたくさんいました。参加賞で、美味しい魚が貰えるという特典が有りますが。

[@kendama-runner]

高山さんに伝えないと😆 ありがとうございます！

[@のりかん-t7w]

いつも楽しみにしています。私も出ます(^^)/ 今回は、東京マラソンからの加賀温泉郷マラソン！

[@kendama-runner]

のりかんさんもご出場ですか！楽しみですね！ まずは東京の疲れを抜いて下さいね😊

[@ふくたま]

地方上等😎 三重県最高やん🎶

[@kendama-runner]

地方ランナーにしか作れない動画を届けます！！

[@kawashimatatsunori2208]

加賀温泉郷マラソン頑張って！ 距離短いけど折り返し後の激坂辛いです。

[@kendama-runner]

ありがとうございます！ 激坂楽しみにしてます😆

[@fire.t16927]

加賀温泉郷マラソンでサブエガ期待してます（笑）

[@kendama-runner]

ほらー！高山さんが言うから、書かれちゃったよ😂😂

[@ハッスルランナー永田]

ケガをしないのは大事ですね。 おじさんになると治りが遅いですからね😅 実は、先週ランニング中に転倒して右膝をケガしてしまいました。 来週末の佐賀まで治ってほしい😓

[@kendama-runner]

永田さん怪我されたんですか😓 私も治ることを祈ってます🙏🙏 佐賀頑張って下さい！！

[@toshipopo1]

けん玉さんが着けているサングラスのブランド名は何ですか？ 着け心地や光の反射具合はどうですか？ お二人の実力が拮抗してきましたね。 今後の二人のタイムがどこまで伸びるか楽しみです。

[@kendama-runner]

goodrですよ！ 付け心地は人それぞれですが、私は市販の耳パッドや鼻パッドをつけて、フィットするように調整してます！

[@yuvo1696]

昨年の金沢から今週の能登万葉、1ヶ月後の加賀温泉出走予定です！ 現地でシール貰いに伺います！

[@kendama-runner]

ぜひお声かけ下さい😊 まずは今週の能登万葉マラソン頑張って下さい！できっこないをならなくちゃ！！

[@yuvo1696]

@@kendama-runner ありがとうございます！頑張って亀探してきます🐢

[@naomimatsui3082]

けん玉さん、坂ばかりですがぜひ松本マラソンにもお越し下さい😊

[@kendama-runner]

せっかくですが予定が埋まっているので、今年は難しいです😓 今年の松本マラソンはエントリー集まらないみたいですね💦 いつか走りたい大会の一つです！

[@kuni0562]

コースがきついので、出場見送りました。けん玉さんが出るなら、出てましたね笑　暑いし、本当にコースがきついですが、坂に強いけん玉さんなら、サブ3できると思います！

[@kendama-runner]

ご検討はされてたんですね😊 どんな坂が待っているのか、レース動画を楽しみにしていて下さい！ サブ3決めてきます！！

[@okiteru]

この動画見て良かった

[@kendama-runner]

嬉しい😆 ありがとうございます！

[@とも-e4g]

私、加賀温泉郷マラソン予定に入ってます🙌

[@kendama-runner]

ともさん！ホントですか！ 楽しみですね😆

[@とも-e4g]

円陣招集楽しみにしています🤚

[@ねこかや-o2l]

けん玉さん、お疲れ様です‪(꜆*ˊᵕˋ)꜆🍵 2週連続の動画公開嬉しいです⸜(*ˊᗜˋ*)⸝ 次のフルマラソンが加賀温泉郷マラソンとは驚きました‼️ 全く予想していなかったですΣ(・ω・ﾉ)ﾉ いろんな大会の動画が見れるのはとても楽しみですﾜｸﾜｸ✩°｡⋆⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝✩°｡⋆ﾄﾞｷﾄﾞｷ 私は今少し足が痛いので、怪我をせずに練習することの大切さを実感しています😢 高山さんの話もとっても参考になりました✨ 次の動画も楽しみにしています٩( •ᴗ• )۶♩*゜ ちなみに、私も毎日必ずけん玉さんの動画を見ています👀✨ 今日はどれにしようかな〜と過去動画から選ぶのが楽しいです☺️🎶✿

[@kendama-runner]

毎日視聴してくれる人の中に、かやさんも含まれています😊 これからもかやさんの動画コレクションを増やしていきますね！ ウィメンズ楽しんで✨

[@さくらのママ-k3p]

めっちゃこの2人好きです(*´ω`*)怪我の話とか、勉強になりましたぁ。

[@kendama-runner]

嬉しい！ さくらのママさん！ありがとうございます😊

[@pmak8856]

確かに…毎日視てるかもです（笑）

[@kendama-runner]

ホントですか！ありがとうございます！ 期待を裏切れない😂

[@北山洋介]

私も🦀被って出走します‼️

[@kendama-runner]

走りながらカニ探さないと！！

[@ゆっきー-d5x]

加賀温泉郷マラソンは ゆっきーも出ますよ(*'▽'*) 宜しくお願いします🙇‍♂️

[@kendama-runner]

まさかのゆっきーさんが出場！！楽しみだ😆

[@平井雅泰]

昨年加賀温泉郷マラソン出ました。むちゃくちゃきついです。27kmの細い路地坂と41kmのゴール前坂が鬼です。

[@kendama-runner]

ありがとうございます！ 私も予習したので、坂を楽しんできます😊

[@taakee73]

石川県なら能登和倉も変態コースなのでぜひご検討下さい😆

[@kendama-runner]

同じくらい激坂みたいですね😂 今回は姫路と日程が近かったので、エントリーしませんでした！

[@トッシーです-e6d]

今年は残酷は出ないんだ。来シーズンは四国、九州とか、島シリーズとか。なんてね😁。

[@kendama-runner]

大好きな大会ですが、残念ながら残酷は出ません！スパイダーマンに会いたかったな😂