[有聲書評]《深井效應：治療童年逆境傷害的長期影響》凱宇和嘉玲的對談

[@yuqili551]

自我療癒的要素 1.睡眠 > 2.運動 >>> 3.營養 >>>>> 4.正念 >>>>>>> 身體狀態 5.心裡健康 6.打造好的人際關係

[@nicwong2678]

非常喜欢你们制作的一切。请别停止分享你们的智慧。你们是光的工作者 - lightworkers. 谢谢🙏

[@mollyjones3727]

感謝所有的分享，每天喝一些心靈雞湯，營養保健強身喔！

[@雷霆萬鈞-萬鈞園藝工]

非常好 ，一言難盡 。

[@MlleFee]

爱你们。

[@nikkiyap1007]

感谢分享 很有帮助!

[@李莓莓]

🐥🙅：父母愛緊張ˇ愛面子、長輩與醫生的偏見、外人路人的眼光）

[@irene7884]

太神奇了

[@李莓莓]

😪😔心靈的孤獨>{多方的刺激加上多方的失望} 信仰與夢想是否能拯救自己呢？

[@koob]

由於老師一直專注在教學與節目製作，因此不會在這裡回覆；小編會把你的問題轉達給編導，作為日後製作節目內容的參考喔～

[@teablanc3930]

感觉这本书就是为我而编写的， 请问香港哪里有卖这本书的？ 谢谢 !

[@李莓莓]

🐥疾病>>壓力/基因/習慣

[@王政王政-v1c]

”重要的不是我们说什么，而是我们怎么活“ 颇有感触

[@李莓莓]

😪：匆忙時代ˇ如何良好睡眠良好飲食？ 😪：陰影讓人心痛困擾了，還要被醫院診所閒話

[@jialiu7122]

這是一個非常艱難的過程 需要很強的毅力和支持

[@李莓莓]

🙎個人認為討好自己、找人陪伴比較實在……「飲食ˇ睡眠強人所難」

[@孔三寶]

跟中醫的理論有相近之處

[@李莓莓]

🙎家人固執的偏見與排斥……~😪😪😪{就是影響我一生了}

[@koob]

辛苦你了～(小編留)

[@redcherryblossomgrowing9901]

委委道来，感觉嘉玲凯宇很好的搭档

[@ruienyuski2764]

與阿德勒心理學有呼應效果!!

[@user-match90]

皮質醇，壓力荷爾蒙。