【伊伊運動挑戰日記

#伊伊 #阿部瑪利亞 #豆芽
#伊伊運動挑戰日記
#跑步篇
#EP1
甜心虎牙-陳伊 跟 豆芽 Sandy
參加完 HOOD to COAST Taiwan 訓練營後
為了讓 阿部瑪利亞在今年運動會有不錯的表現
竟然也幫阿部瑪利亞報名了…跑步加強班
#HOOD to COAST Taiwan
#森林跑站
直播網址：bit.ly/2kdRG0B
麥卡貝粉絲團：bit.ly/2A1V8FC
麥卡貝Sports粉絲團：bit.ly/2BF1ryG
麥卡貝sportsIG：bit.ly/2Y9tEWX

[@bobeyiyi]

同手同腳太好笑了😂😂😂

[@camerabaysports]

ＨＩ～姊姊～

[@Erhan_ckaya]

我很爱你。您现在是真正的运动员。您永远美丽，永远非常坚强，永远是运动员，永远是舞者，永远都是完美的。 我随时随地为您服务。 🥰🥰🥰🥰🥰😍😍😍😍😍💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻🔥🔥🔥❤️❤️❤️🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@remykkkk]

日本忍者跑步是用忍步，忍歩是一種右手和右腳，左手和左腳，同手同腳的走路方式。據說這樣的走法腰基本上不會動到，所以比較不容易累也可以走比較遠。 所以阿部適合長跑~

[@mimihsu1220]

一直在想這個虎牙妹似曾相識 突然想起瘋神裡小鐘哥無台詞演出時 老是抱著小鐘哥的妹子……就是伊伊 😅😅

[@bobeyiyi]

@@mimihsu1220 😛😛

[@erniewang6387]

後來瑪莉亞上運動會上跑出22秒的成績 大大大進步啊!!!

[@user-xj9eb8sj4c]

有喔?

[@烏魯木潔]

阿部真的很可愛爹斯，話說11之前有亂入木曜的直播說，不過是跑錯棚就是😂😂

[@camerabaysports]

哈哈哈！！真的很ㄎㄧ尢。

[@tgc0519]

阿部的強項是射箭和跳舞，但第二次跑步發覺姿勢已經改變很多了。

[@camerabaysports]

接下來就是肌力的部分了

[@tommy770529]

進步超多的

[@user-kx7wv2ko7e]

還好這個單元沒有百祥 要不然光頭教練早就被扇子打爆了~~~😅

[@camerabaysports]

應該會被一百連擊，外加大絕招。

[@austinsu5838]

終於！！ 大家敲碗已久的瑪利亞跑步訓練終於上片了，只是奇怪，居然不是木曜先拍，百祥這樣可以嗎？

[@camerabaysports]

阿部GOGOGO

[@Ray-sx3xr]

木曜很認真,我也喜歡他們,但最近真的陷入"熟練的無能"

[@Uchihajun]

阿部跳舞超強，可是居然不會跑步😂看來是小時候一直都這樣跑。沒被老師糾正哈哈，伊伊這系列真的不錯，超希望能在運動會看到伊伊🙏

[@shindoli9369]

訓練後～阿部跑步姿勢進步🥺感動 期待她之後運動會大突破！

[@camerabaysports]

小編也很期待RR

[@JJ008]

日綜就是酸爆瑪利亞，台灣是找人教她，雖然目的都是拼點閱，但是台灣的作法健康多了阿～

[@AHao630]

因為在akb是邊緣綠葉，在麥卡貝是主力來賓啊

[@pjason9267]

@@AHao630 正確✅

[@bululove]

@@AHao630 我覺得他再不認真的話，很快也會被邊緣化。溫泱兩人長得也都很好看，要不是阿部有日本女性光環，憑著溫泱的長相跟努力，阿部根本贏不了。

[@infd5555]

@@bululove 他才來台多久 能跟上台灣的綜藝梗已經很厲害了

[@brian10508]

@@bululove 她哪裡不認真

[@makigoto949]

看阿部跑步立馬點進來😂太有趣了~~

[@bobeyiyi]

YangYang 阿部跑步太可愛了

[@manx892]

很棒，這種系列喜歡💕

[@lianYan]

我這個人很簡單 有阿部就按讚

[@camerabaysports]

看來你是一個簡單但很有內涵的人

[@sir9230]

@@camerabaysports ..

[@戰火無情]

不能學我呀😁😁😁

[@shihchi9588]

有同感，我就很欣賞羅馬浴場的阿部寬

[@redeyes1211]

阿部妹子真可愛!

[@camerabaysports]

伊伊豆芽也不錯~

[@gohome84]

訓練有成果,第二屆YARTIST運動大會,阿部跑步有巨大的進步.讚

[@Xianligao0919]

瑪利亞的跑步訓練😆

[@camerabaysports]

帶著阿部向前衝~

[@Sirius849]

阿部跑步太療癒了🤣🤣🤣

[@camerabaysports]

女神就是香

[@austinsu5838]

原本還以為瑪利亞只要訓練一下，就可以回鍋參加11/14的AKB運動會，好好給他雪恥一番，但沒想到不愧是史上跑最慢的辣個女人，居然只進步0.06秒，這是甚麼概念？隨便步伐跨大一點至少都能進步個1-2秒吧！？瑪利亞不愧是瑪利亞，從來都不會讓大家失望

[@bobeyiyi]

Austin Su 😂😂😂

[@awei8820]

身體看起來重心沒有往前傾向前衝的感覺，就是上半身跟下半身不一樣，不過訓練過後下半身看起來好多了，有訓練有差欸

[@damon0107]

XDDDDDD

[@tsai311]

有阿部就是讚，伊伊我愛妳❤❤

[@camerabaysports]

你到底愛誰XD

[@vvvvvvv7vv]

木曜4超玩，或許可以替阿部瑪莉亞開個【阿部向前衝】像這樣的個人系列 類似KID在野人七號部落的訓練課程，每一集就由木曜主持人輪流來訓練她跑步XD

[@a0913805200]

阿公應該不必了

[@camerabaysports]

不知道有沒有機會XD

[@betty11728]

@@a0913805200 哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈很壞欸可是很中肯🤣🤣阿公在一日好好發揮啦

[@leechu3569]

16:08對呀！怎麼可以拋下阿部!!

[@詹閔全]

伊，恭喜妳完成了棒球任務，跑步也沒問題👌啦！辛苦妳了！要加油💪！伊❤️❤️❤️

[@bobeyiyi]

詹閔全 ❤️

[@joey7elva]

我被阿部圈粉了💗

[@AL-OuOrelax]

第一次看 我覺得伊伊比豆芽更會跑，豆芽的動作真的有點大，但看樣子現在應該可以跑到15公里以上 然後，我覺得阿部可能長跑比短跑好耶 因為我覺得日本人跑步真的很強，尤其馬拉松方面 而且我覺得阿部跑100米沒什麼爆發力，感覺全程都在均速跑，那種速度很有長跑的感覺XD 如果阿部願意嘗試的話，我覺得長跑比100米好XD 應該可以跟阿公跑21公里差不多時間 好像太詳細XD

[@camerabaysports]

可以當作一個長遠的目標去努力

[@謝立祐-w2u]

結束了棒球篇又來跑步篇一樣會繼續支持！伊伊跑步也很好ㄟ！光頭教練遇到阿部瑪利亞的時候很好笑很好👍小夫教練一開始很嚴肅之後就不會了！伊伊加油💪10km不是問題的！

[@camerabaysports]

感謝支持！

[@ha966853]

前後姿勢真的差很多耶!有教練有差!! 不過還是要持續訓練才能習慣! 那個0.06秒應該是起跑時沒有像第一次那同手同腳起跑的關係吧!www

[@bobeyiyi]

吳自強 而且他開始都會停頓一下再跑哈哈哈哈 可愛😂

[@peta1153]

阿部跑步太可愛了！

[@camerabaysports]

仙女跑步~

[@Eshineshi]

阿部真的太可愛了XDD

[@jimmychou6545]

阿部桑跑步的姿勢有改善耶, 光頭教練很棒喔, 讚

[@Cheer73]

真的，我也正想留言說動作有很明顯的改善，專業教起來有差

[@austinsu5838]

可是最後也只快了0.06秒，不愧是傳說中的貴婦散步

[@衫吾]

主要還是因為肌力不足，姿勢也不是說馬上就雕好的，有看出進步空間才能給人更多信心訓練阿，加油阿部!!!

[@bert1105]

我希望~伊伊這個系列能做起來!! 期待之後KZbinr運動大會伊伊也能參加 XD

[@bobeyiyi]

Bert 謝謝你 我會繼續加油💪🏻

[@Ken-gg2no]

24:52 一臉哩喜咧公三小的臉

[@davenlin3571]

阿部太萬用 可以宅知道當來賓扮醜 也可以來運動頻道 真的是挖到寶 大概只剩PSDNA沒去已經全制霸了

[@camerabaysports]

麥卡貝女神擔當，就是香。

[@davenlin3571]

@@bnmbnmbnm777 六嘆週二在麥卡貝的節目 都是PS遊戲相關的內容

[@van729]

齁呦阿部真的好可愛~~~~

[@bobeyiyi]

FAN YOU 超Q

[@melaniejian913]

主持人跟教練都好暖喔💞

[@bbjj6969]

那個豆芽一看就知道是原住民 哈哈😂 臉和整體的那個樣子根本騙不了人😂😂 再來就是那個原住民專屬的菸酒嗓！哈哈😂 一定是～原住民這個豆芽！

[@nihao87]

重心跟動作很怪，好像動作很大的走路，不過很可愛，香啊

[@9994940]

敲碗今年木曜的全明星運動賽拜託邀請伊伊 ~~ 希望百祥能看到

[@bobeyiyi]

yuxiang fang 百祥 Eric 我在這 （招手）

[@timkuo97]

光頭教練484有喝賀眾水，很high欸xd

[@camerabaysports]

充滿活力的教練~~

[@劉名船]

事不宜遲 我們上!（綜藝跳）

[@Polawang]

姿勢真的進步很多耶！！！ 只是成績怎麼🤣🤣🤣🤣🤣

[@豆芽我以為]

為了阿部女神爹斯跟伊女神爹斯來的

[@camerabaysports]

天生跑者你好 爹斯

[@bobeyiyi]

豆芽我以為 我愛豆芽❤️

[@鄭文文-n3y]

一切都是為了阿部

[@p0837]

阿部很棒耶，姿勢進步很多，再來只要肌力鍛鍊一下，運動會一定可以超越阿公、蛇丸，讓大家刮目相看！ 下次把伊豆也一起拉進來運動會比賽吧！

[@camerabaysports]

我們也期待阿部這次運動會能有好表現！！

[@erdfcv0002]

訓練過後動作變好真多！

[@BcrossWorkshop]

阿部和伊伊都很棒👍👍

[@camerabaysports]

豆芽也很棒~

[@G8ren]

我覺得阿部的骨盆問題就來自一直以來的端莊姿勢搞得鬼 良好的儀態的確看起來好看 但這個姿勢長期下來造成的問題很嚴重

[@luluha8521]

跟端莊姿勢沒關係，是不會使用肌肉的力量加上沒人指導

[@camerabaysports]

肌力+正確指導就會改善的喔~

[@a0913805200]

瑪麗亞桑加油 😁

[@camerabaysports]

期待運動會他的進步XD

[@user-qy8os2ny8o]

如果從小就穿和服 、跑步 就會像 瑪利亞、跑步這樣、！( 當然還有木屐！ )

[@citypitt]

讚啦，天生跑者3位都加油^_^

[@michaeleasygoing]

腳步邁開，核心穩定，邁開後，後腳快速往前收，再第二步，腳步集中往前，保持呼吸，彎道腳步抬高，步伐小，離心力比較小

[@camerabaysports]

一起跑起來～

[@陳兆麒-o8h]

看伊伊 可以順便看到阿部 太棒了

[@camerabaysports]

還有豆芽喔~

[@moom999]

這集男女生都很開朗教練很幽默

[@ykp1ykb1]

小夫怎麼有點阿部寬的感覺

[@samuelwu4835]

有同感

[@camerabaysports]

原來不只有小編這樣認為XD

[@jimmysrx]

7:18 這個背很美! 15:11 靠 超會撩!! 小夫教練最後一整個臉很迷茫

[@camerabaysports]

哈哈

[@user-bf9wn1jr4f]

阿部瑪麗亞

[@camerabaysports]

跑起來~

[@Gary-uo7sf]

想看瑪麗亞的從14:08開始喔~

[@camerabaysports]

也可以從頭喔~

[@MrLun-oc4pu]

終於找到有人標示了

[@c645615]

來台灣 會鼓勵你、教妳。在日本 只會酸妳、笑妳。歡迎妳來台灣。

[@tahai1993]

總比在眾多AKB女生裡面沒有記憶點好

[@a200383]

瑪利亞桑加油~~~姿勢矯正後再多練習一定會越來越好der，目標先定在跑贏邰公照明👍

[@camerabaysports]

瑪利亞運動會一定要加油喔～爹斯

[@Arthur-23]

希望阿公不要又跌倒

[@christinec3242]

看到有阿部瑪利亞，所以點進來～果然没有失望

[@camerabaysports]

給大家滿滿的瑪利亞

[@dun12211]

有些秀氣的女生，跑步真的是這樣，就很.........秀氣。

[@user-bf9wn1jr4f]

伊伊跑步在唱歌超好聽了！

[@camerabaysports]

快拱伊伊發單曲~~

[@blueoceans1970]

看到有些網友說讓伊伊參加年底盛事 木曜運動會！ 很不錯呀~希望百祥能看到 多一位陽光美少女增加戰力也不賴😁 就拜託伊伊幫忙訓練阿部了！哈哈

[@camerabaysports]

互相Carry~

[@rocknrolla635]

阿部的跑步跟以前一樣都沒變啊～～阿部加油～～

[@bobeyiyi]

羅希 她訓練完有變好了💪🏻

[@user-bf9wn1jr4f]

豆芽

[@camerabaysports]

豆芽讚讚

[@h64108061]

8：51那段害我跟我家人在客廳的空氣瞬間冰封...

[@藍海-b8x]

阿部瑪麗亞中文變超好!! 他說那句 ''對啊!國小開始一直都這樣'' 超標準口音啊

[@TheGolden9988]

瑪麗亞加油.... YT神奇演算法先讓我看到在日本的瑪麗亞參加大隊接力的慘狀，我接著看麥卡貝的瑪麗亞特訓 加油耶~~~

[@user-nc1vk3bl9d]

瑪利亞~~~~~~~~~~~

[@camerabaysports]

阿部桑~~

[@infinitynow326]

小伕教練。阿部：是我的同宗，阿部寬嗎？

[@camerabaysports]

真D像

[@王光世]

阿部瑪利亞 加油

[@camerabaysports]

GOGOGO

[@Erhan_ckaya]

你现在是一个真正的运动员。你是一个棒球运动员，你是跑步者，你是我的偶像。 @bobeyiyi 🥰🥰🥰😍😍😍💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻🔥🔥🔥❤️❤️❤️❤️🙏🏻🙏🏻

[@TheA0981713339]

豆芽給我的第一個感覺就是....... 來喝阿 乾杯拉~~

[@autobabies]

木曜粉報到！

[@N_1986]

やっぱり膝蓋

[@NeilChen]

15:51 可能是提前暴雷的部分...www

[@camerabaysports]

讓我們一起期待XD

[@user-bf9wn1jr4f]

伊伊

[@chengguanquan31]

阿部已經跑很好了。26秒！手腳太長不容易短跑。

[@wp113]

沒錯，核心肌肉群不夠力會造成跑步姿勢不正確。鍛鍊核心和矯正跑步姿勢，是可以成功的。

[@po-si-su]

我伊 很棒

[@bobeyiyi]

紫墓 🥰

[@jianli3096]

我比較想知道伊伊 現在100公尺跑幾秒 有沒有比去玩很大運動會時快

[@bobeyiyi]

jianli 沒測過耶～～～

[@MrScottmenu]

阿部跑步的動作變正常了很多，希望可以來一個阿部特訓系列

[@camerabaysports]

小編有機會問看看~

[@camerabaysports]

我知道大家都想看這個 14:06 阿部登場 感謝大家對本系列的支持~喜歡的話，歡迎大家幫我們分享、訂閱、按下喜歡~ 讓更多人都看到【伊伊運動挑戰日記】！！！

[@19790426ayi]

小編很會 衝著你這個留言 廣告不跳過 全部看到完

[@camerabaysports]

@@19790426ayi 哭了！！

[@CC-rc9bs]

怎麼知道我心聲😍 瑪麗亞好可愛爹斯捏

[@austinsu5838]

大家敲碗很久的單元，居然被你們先拍了，百祥會吐血氣死吧？

[@CC-rc9bs]

Austin Su 哈！坦白說這個單元要不是有阿部我不會點進來看...不然其實主持人梗都蠻尷尬的（小聲說

[@nhs290191]

不错，有学到

[@hardie727]

光頭要不要簽下來當藝人啊，去制霸全明星運動會啊 順帶一提，最後字幕打錯了，是光頭教練和小夫教練吧 26:57 還是說光頭教練的小光有出場我沒注意到？

[@n123983880]

伊伊也，好久沒看到

[@camerabaysports]

他也有自己的youtube頻道喔~硬漢妹妹

[@poxzful]

15:18原來是矛與盾的對決

[@camerabaysports]

矛盾大對決~

[@junshengteng7582]

我在想，放隻狗追阿部會不會激發她的潛能

[@張深浡]

下次可以找邱品涵一起運動跟阿部都是同一個團體

[@camerabaysports]

跑起來~

[@brianlyuu]

毛怪報到

[@user-ov1qn2sb3b]

我來看阿部貴婦跑法

[@camerabaysports]

從漫畫中跑出來的女子

[@user-bf9wn1jr4f]

在新北板橋第一運動場

[@sonic41777]

關於阿部瑪利亞 在木曜四YARTIST全明星運動大會上 跑步的部分啊：kzbin.info/www/bejne/e6nMl4ttg7lqaNU

[@camerabaysports]

感謝影片支援！

[@a0926358812]

炭治郎 呼吸 要呼吸~~

[@camerabaysports]

豬油股~那來魯~

[@luoh1226]

有瑪麗亞就來點閱

[@m7basara]

希望 瑪利亞學跑步這件事 是認真的，因為 看到 瑪利亞 跑步，雖然 第一次看到是有娛樂的效果，但那個跑步的樣子，還是難過，因為瑪利亞 可以更好。

[@yaoxiang3122]

@14:33 阿公跟百祥不在現場嘛😂

[@chengguanquan31]

明年運動會大家都要靠阿部了！

[@bca7288]

壯碩的

[@camerabaysports]

哈哈哈

[@user-bf9wn1jr4f]

繩梯訓練

[@李育宗-v8j]

偶像改造計畫

[@Sanco46]

最後跑的動作，手部動作明顯有進步，但腳還是有內旋的問題， 不過瑪麗亞跑完都沒有很喘，進步幅度應該還是有很大的空間.....

[@billybilly319]

光頭教練也太嗨了吧 XD

[@camerabaysports]

真。嗨咖無誤，其實光頭教練的運動路非常立志，有機會可以查看看

[@billybilly319]

@@camerabaysports 有唷 XD 本來就有追蹤教練了