No video

Yüz Yogası: 5 Dakikada Hızlı Lifting

  Рет қаралды 2,704,329

Yogadayoga Zeynep Sensoy

Yogadayoga Zeynep Sensoy

Күн бұрын

Atölye derslerim için: yogadayoga.com...
Her gün gece yatmadan veya sabah uyandığınızda kolay ve hızlı bir şekilde yapabileceğiniz günlük yüz yogası pratiği.

Пікірлер: 1 100
@Amine-ef5po
@Amine-ef5po 3 жыл бұрын
Bizi de üzdüler ama sabah kalkıp yüz yogamızı yaptık.
@aysenur1173
@aysenur1173 3 жыл бұрын
Faydasını görüyor musunuz
@Amine-ef5po
@Amine-ef5po 3 жыл бұрын
@@aysenur1173 masaj ile beraber 1 aydır düzenli yapıyorum faydasını da görüyorum doğrusu
@gokay7695
@gokay7695 3 жыл бұрын
Göka
@gokay7695
@gokay7695 3 жыл бұрын
Göka
@burcuercan
@burcuercan 3 жыл бұрын
Vuhuuuu 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
@Cicikov
@Cicikov 5 жыл бұрын
4:00’da ki hareketi yaparken annem yan odadan zıkkımın kökü diye bağırdı ve günlük yogam bu kadardı teşekkürler
@nesrinbayram3153
@nesrinbayram3153 4 жыл бұрын
😂😂😂😂
@mavimelodi1089
@mavimelodi1089 4 жыл бұрын
😂😂
@gulsenalput3596
@gulsenalput3596 4 жыл бұрын
😄 😄 😄 😄
@nara6966
@nara6966 4 жыл бұрын
İyi kurtarmişsin benim annem eşşekmisin o ne ses dedi
@jalemay2935
@jalemay2935 4 жыл бұрын
@@nara6966 🤣🤣🤣
5 жыл бұрын
Ses tonunuz çok naif,anlatımınız çok net.Sizi seyrettikten sonra insan mutlaka yapmak istiyor. Başarınızı tebrik ediyorum. 👌😗
@YogadayogaZeynepSensoy
@YogadayogaZeynepSensoy 5 жыл бұрын
Özlem'in Eli teşekkür ederimmm iyi seneler dilerim 💕
@delioyuncu3832
@delioyuncu3832 5 жыл бұрын
Yaa ben size ne kadar ve nasıl teşekkür ederim bilmiyorum ama sonuç mükemmel yaa kafayı yiyeceğim.33 yasindayim ve yüzüm anormal derecede sarkmıştı ve artik umudumu fazlasiyla kesmiştim.Agiz kenarlarimdaki sarkiklik çeneme kadar iniyordu ve şu an resmen taş gibi oldu yüzüm .Yanaklarım öyle toparlandı ki gözlerimin altının çöküklügu bile doldu . 14 yaşında oğlum var ve şu an asla benim oğlum olduğuna inanmıyorlar.Sizi çoook seviyorum.Hic bir maddiyat gütmeden bu hareketleri öğretiyorsunuz.Çok teşekkür ediyorum ve inşallah harika yerlere gelirsiniz.🙏🙏🙏🙏😍😍😍⚘⚘⚘❤❤💖💖💖
@adare7348
@adare7348 5 жыл бұрын
Ne kadar zamanda sonuç aldınız aynı yaştayız ve bende çok şikayetçiyim yüzümden
@adare7348
@adare7348 5 жыл бұрын
Deli Balta cvp yazarsınız mutlu olurum 🙏
@delioyuncu3832
@delioyuncu3832 5 жыл бұрын
@@adare7348 Merhabalar😊Ben yaklaşık 6 aydir düzenli olarak uyguluyorum.Inanin ki hiç ümidim yoktu ama sabrettim ve Allaha şükürler olsun mükafatını aldim.Benim yüzüm o kadar sarkmıştı ki yaşımı büyük bile gösteriyordum .Şu an ise küçük gösteriyorum ve çok mutluyum.Gözeneklerim bile küçüldü gözlerimin altı doldu.Inanmayacaksiniz belki ama kimlik fotomu bile değiştirmek zorunda kaldım ☺️Darısı başınıza inşallah 🙏Tek yapmanız gereken sabırla ve umut ederek düzenli yapmak.Bir de önemli bir nokta var hareketleri aynı şekilde uygululayin kendinizden birşey katmayın 😅Ben kattım biraz asimetri oluşuyordu ama neyse ki sonradan hatamın farkına vardım ve sonuç harika oldu.Eminim siz de harika mutlu olacaksiniz 😊🙏🙏
@adare7348
@adare7348 5 жыл бұрын
Deli Balta ilgine çok teşekkür ederim
@YogadayogaZeynepSensoy
@YogadayogaZeynepSensoy 5 жыл бұрын
Deli Balta ohh ohh cok sevindim
@zubeydeakyurek2578
@zubeydeakyurek2578 4 жыл бұрын
Selam ben işitme engelliyim neolursa olsun videoyu alt yazılı yazarsan iyi olur. Alt yazılı Okuyarak bakarak aynı yapmak isterim ☺️
@victorycelik9706
@victorycelik9706 3 жыл бұрын
Merhaba videoların sağ üst köşesine de üç nokta var oraya basıp alt yazı yazan yeri tıklayıp açarsanız tüm videolar alt yazılı karşınıza çıkar deneyiniz umarım işinize yarar Allah a emanet olun
@mucizedoktor6458
@mucizedoktor6458 3 жыл бұрын
@@victorycelik9706 bu videoda alt yazı yok
@victorycelik9706
@victorycelik9706 3 жыл бұрын
@@mucizedoktor6458 Evet yokmuş malesef
@mucizedoktor6458
@mucizedoktor6458 3 жыл бұрын
@@victorycelik9706 oysa yorumu beğendiği için altyazı eklediğini düşünmüştüm..
@yagmurylmaz3042
@yagmurylmaz3042 3 жыл бұрын
@@mucizedoktor6458 altyazılı çekip attı :)
@zaferkaya5929
@zaferkaya5929 4 жыл бұрын
Şu ilk başta anlattığınız yüz temizleme kısmı için de bir video hazırlar mısınız? Belki kendinize özel yöntemleriniz, maskeleriniz vardır.
@gameofana533
@gameofana533 4 жыл бұрын
Zeynep hanım iyiki size raslamisim her sabah yapıyorum yüzümün parladığını ve canlandığını hissediyorum çok mutluyum çok teşekkür ediyorum
@ktantan3491
@ktantan3491 3 жыл бұрын
Faydasi oldu mu hâla drvam ediyor musunuz?
@tulay2872
@tulay2872 3 жыл бұрын
Fayda?
@cerensahin7393
@cerensahin7393 4 жыл бұрын
Merhaba, o kadar güzel bir anlatımınız var ki hayran kaldim ve uzun zamandır üzüldüğüm göz çevrem için bir umut ışığı gördüm. Sizden ricam genç yaşta oluşan kaz ayakları için bir egzersiz serisi oluşturabilir misiniz ?
@vesilekyaaa7479
@vesilekyaaa7479 2 жыл бұрын
İki haftadır yapıyor düzenli olarak yapıyorum bugün fark ettim farkı cidden Bi yüz toparlanıyor 🥰
@sevgialtun9864
@sevgialtun9864 4 жыл бұрын
Özellikle sabah uyanınca uyguladığımda o kadar iyi geliyor ki 😇 Bütün yorgunluklar azalıp yerini huzur alıyor. Çok teşekkür ederimmm bu güzel paylaşım için ☺️
@ismailomer3951
@ismailomer3951 Жыл бұрын
Sonuç aldınız mı peki
@berkayakpnar3595
@berkayakpnar3595 5 жыл бұрын
Yüz hatlarınız çok güzel terzi kendi söküğünü dikmiş sanırım
@YogadayogaZeynepSensoy
@YogadayogaZeynepSensoy 5 жыл бұрын
Berkay 🙋🏻🙋🏻
@sebahatgultekin319
@sebahatgultekin319 4 жыл бұрын
Zaten gencecik tabiki yüz hatları güzel olacak..tabi yoganın faydasıyla daha güzel
@asluzun5400
@asluzun5400 4 жыл бұрын
@@sebahatgultekin319 30u geçik yaşı
@moonlightd5314
@moonlightd5314 4 жыл бұрын
Ben 32 yim hiçbirşey yapmıyorum yüzüm daha iyi :) ama b aslicam bugun
@caglicko
@caglicko 4 жыл бұрын
@@moonlightd5314 ayn knk kiskanmafin kesin
@ebrarparmaksizoglu605
@ebrarparmaksizoglu605 10 ай бұрын
Bir kere yogaya başlayınca yoganın her dalıyla bedenin için ilgilenmeye başlıyorsun. İçten dışa doğru. Bu hayatımdaki en güzel alışkanlık sanırım. Şükranla🤩
@zarifkaya8586
@zarifkaya8586 3 жыл бұрын
Ben gerçekten bunu yaptıktan sonra yüzüm aşırı rahatlıyor muhteşem anlatıyorsunuz ve gerçekten çok işe yarıyor teşekkür ederim
@Cherry-cg8hf
@Cherry-cg8hf 4 жыл бұрын
10 gündür falan aralıksız yapıyorum, Her gece uyumadan. Ne işe yarar diye tereddütü olan varsa inanın bebek gibi oluyor yüzünüz hissediyorsunuz. Birde gıdı için olan egzersizlerindr faydasını görüyorum, toparlanma hissediyorum yüzümde müthiş videolar gerçekten ❤️
@YogadayogaZeynepSensoy
@YogadayogaZeynepSensoy 4 жыл бұрын
cherry blossom oh 🌸
@Muhammettsn61
@Muhammettsn61 5 жыл бұрын
Kesinlikle on numarasın Zeynep ablacım, videodaki hareketleri her gün sabah ve akşam yaptım. 1ayda inanılmaz değişim yaşadım, bu kadar hızlı sonuç alacağımı düşünmemiştim.
@eminebesir4191
@eminebesir4191 5 жыл бұрын
Yuzunde neler degıstı
@Muhammettsn61
@Muhammettsn61 5 жыл бұрын
@@eminebesir4191 Yüzden çok kilolu görünüyodum, yüzümde bayağı incelme oldu, gıdılarım eridi, yüz hatlarım daha belirgin hal aldı, güzel bir görüntü oluştu. Deneyin kendinizdeki değişimi görüceksiniz
@eminebesir4191
@eminebesir4191 5 жыл бұрын
@@Muhammettsn61 ben zayıfım ya daha da ıncelmek ısyemıom ama elmacıl kemıklerı fln belirginleşse hiç fena olmaz
@Muhammettsn61
@Muhammettsn61 5 жыл бұрын
@@eminebesir4191 Zeynep ablanın kanalına bak belki elmacık kemiği ile ilgili video vardır
@rastQuantw
@rastQuantw 2 жыл бұрын
aga benim vücud zayıf yanaklarım ve gıdılarım yüzünden cene ve yüz hatlarım belli olmuyor yuvarlak duruyor ben yapsam işe yarar mı
@ciselmetin621
@ciselmetin621 4 жыл бұрын
Videolarınla 2 gün önce tanıştım 2 gündür izleyip pratik yapıyorum ve kendimi çok iyi hissediyorum daha şok video Çek lütfen enerjin harika ❤️
@feyzanuryuksel3672
@feyzanuryuksel3672 3 жыл бұрын
Nasıl oldu
@giray9282
@giray9282 2 жыл бұрын
Nasıl oldu
@elifoney306
@elifoney306 4 жыл бұрын
Kanalınıza ilk defa geldim ki gerçekten söylemeliyim ki ilk defa yüz egzersizlerini hiç sıkılmadan enerjik bir şekilde yaptım. Çok teşekkür ederim ellerinize sağlık.
@beyzaceliker06
@beyzaceliker06 Жыл бұрын
5 dakika olması çok iyi, her gece yüzümü yıkadıktan sonra yapacak yüz yogası videosu arıyordum ama hepsi çok uzundu. 2 gündür yapıyorum yüzümde ve boynumda hiç kullanmadığım yerler varmış resmen 🥲
@AslKisnisci
@AslKisnisci Жыл бұрын
2 senedir bu yogayı aralıksız yapıyorum, çok faydasını görüyorum. Çok ta severek yapıyorum, çok teşekkürler ❤ Zeynep hocam sizden ricam uzun videoları yapamayanlar için böyle kompakt, orta-ileri seviyeler için de yüz yoga videoları gelirse harikaaaa olurrr ❤❤
@Habire
@Habire Жыл бұрын
Çene fln belirginleştimi
@melike-unal
@melike-unal Жыл бұрын
Merhaba, yüz yogasını hergün mü yapıyorsunuz yoksa yüz kaslarınızı dinlendirdiğiniz günler oluyor mu
@AslKisnisci
@AslKisnisci Жыл бұрын
@@melike-unal merhaba 🌸 bu yüz yogası çok kısa olduğu için her sabah yapıyorum. Güne başlarken yüz kaslarım da açılmış oluyor. Ama bazen haftada 6 gün de yaptığım oluyor. Siz nasıl iyi hissediyorsanız öyle yapın derim ben, naçizane.
@AslKisnisci
@AslKisnisci Жыл бұрын
@@Habire evet daha belirgin oldu dediğiniz gibi
@melike-unal
@melike-unal Жыл бұрын
@@AslKisnisci cevap verdiğiniz için teşekkür ederim bazı yorumlarda yüz kaslarını dinlendirin yüzünüzü yormayın yazıyor bu yüzden sordum 🧡🧡
@Sevdaara344
@Sevdaara344 2 жыл бұрын
Zeynep Hanım çok teşekkürler. Tesadüfen karşıma çıktı video. Aman 5 dk bi dene denedim. Üçünücü gün sabahında aynaya bakınca inanamadım. Gıdımda toparlama olmuş . Sanki boynum uzamış. Elmacık kemiğim varmış. 3 gün yapmıştım sadece...Ben şok. Şimdi her gün sabah akşam yapıyorum. Çok etkili ve 5 dk... Çok çok teşekkürler.
@haticetek4945
@haticetek4945 3 жыл бұрын
ilk defa yaptım ve o kadar güzel hissediyorum ki. Deneme amaçlı kısa olanı yapmıştım şimdi 20 dakikalığı günlük rutinlerime ekleyeceğim.
@gulhatunsahin1145
@gulhatunsahin1145 5 жыл бұрын
Seninde ömrün uzun , her anın güzel olsun tatlı şey.
@YogadayogaZeynepSensoy
@YogadayogaZeynepSensoy 5 жыл бұрын
💜💜💜💜
@denizpehlevan5271
@denizpehlevan5271 4 жыл бұрын
Çok teşekkür ederim! Sizinle yüz yogası yapmak hem çok kolay, hem de çok rahatlatıcı. İyi ki varsınız. 😊🌺
@zeynepaslm586
@zeynepaslm586 4 жыл бұрын
Merhaba zeynep hanım, bizi siz anlarsınız. Yüzü aslında güzel ve gergin olup bizim gibi bebekleri uyutmayan ve göz altları ve yüzü çökmek üzere olan anneler için de kısa 🙃ileri seviye🙈 bir video çekseniz. Dua ederiz
@sbozokluTR
@sbozokluTR 4 жыл бұрын
valla ilk defa yaptim faydasi olur umarım. ama kolay oldugu icin tercih sebebim. denemekten zarar gelmez :)))
@user-zb9rc4hv4w
@user-zb9rc4hv4w 3 жыл бұрын
oldu mu?
@sbozokluTR
@sbozokluTR 3 жыл бұрын
@@user-zb9rc4hv4w düzenli yapmadigim icin olmamıstır.
@Neslin-Bora
@Neslin-Bora 4 жыл бұрын
Her gün annemle ile yapıyoruz ve cildimizde çok güzel değişimler oldu.Çok teşekkürler güzel videolar için ❤️🙏🏻
@rabiakayaa2485
@rabiakayaa2485 3 жыл бұрын
Mrb devam ediyormusunuz yüz yogasına peki günde kaç kez yapıyorsunuz gecemi gündüzmü
@Neslin-Bora
@Neslin-Bora 3 жыл бұрын
@@rabiakayaa2485 her gün sabah yada akşam günde 1 kez yapıyorum cildimde ki dinçlik gerilme ve rahatlama çok belli oluyor kesinlikle çok güzel rahatlatıyor özellikle uyumadan önce ☺️
@rabiakayaa2485
@rabiakayaa2485 3 жыл бұрын
@@Neslin-Bora sadece bu videoyumu yapıyorsunuz? Sizce birini düzenli olarakmı yapsam hani farklı videolarıda varya
@Neslin-Bora
@Neslin-Bora 3 жыл бұрын
@@rabiakayaa2485 ben hepsinden yapıyorum o gün canım hangisini isterse
@aspai8146
@aspai8146 2 жыл бұрын
Merhaba yüzümüz de bir takım iyi ve güzel değişiklikler oluyor mu
@icapucca
@icapucca 5 жыл бұрын
Bence her egzesiziniz hediye gibi! Bu da yeni yil hediyemiz olsun 💐 iyi seneler👋
@YogadayogaZeynepSensoy
@YogadayogaZeynepSensoy 5 жыл бұрын
Heidi Sööyle cok sekersiniz olssuunn iyi seneler 💜
@latife4444
@latife4444 3 жыл бұрын
Her günümüz her gecemiz Güzel olsun Insallahh🤲🏼... cok güzel ve parlak kirişiksiz olalim insallahhhh🤣🤗
@sureyyagokalp9386
@sureyyagokalp9386 4 жыл бұрын
Ses tonuna bayıldım çok güzel anlattın ve üşengeç ben sana eşlik ettim. Teşekkürler ❤️
@hulyadegerbilir
@hulyadegerbilir Жыл бұрын
Size burada rastladığıma çok sevindim.Hareketleri yanlış yapma endişesi duymadan sizinle beraber yapmaya çalıştım.3 basamaklı yaşlara da böyle egzersizlerle güzel güzel gidebiliriz😊.Çok tatlı ve zevkliydi benim için.Son niyet cümleniz de ne güzeldi.Günlerin sağlık neşe getirmesi dileğimle çok teşekkür 🥰🌷.
@figenyagmuraslan989
@figenyagmuraslan989 Жыл бұрын
bir doktor olarak anatomiye hakim olarak yapmış olduğunuz sunumlar çok harika ❤
@sukriyefener4672
@sukriyefener4672 Жыл бұрын
yurt dışında eğitimini almış biliyor demek ki :o
@betus6648
@betus6648 5 күн бұрын
3.günümdeyim eşim yüzümde bir farklılık oldugunu belirtti devamkeee 😋
@asli6808
@asli6808 4 жыл бұрын
tek kelimeyle mükemmel her akşam yaparım artık
@elmasyazgan7834
@elmasyazgan7834 3 жыл бұрын
ÇOK TATLISINIZ SİZİ SEVİYORUM İYİKİ KARŞILAŞTIM SİZİNLE EVDE YÜRÜYÜŞ DE YAPIYORUM SİZİNLE ENERJİNİZ HÂRİKA SEVGİLER 🌹
@pnarunsal9380
@pnarunsal9380 5 жыл бұрын
bu 4'üncü günüm, her gün yüzümü yıkadıktan sonra yapmaya başladım yüz yogasını. Farklı videolarınızla yapıyorum. Düzenli olarak devam etmeyi çok istiyorum, umarım aksatmadan devam ederim. Uzun zaman önce abone olmuştum kanalınıza, tekrar yeni videolar eklediğiniz için çok mutlu oldum. sevgiler 💗
@YogadayogaZeynepSensoy
@YogadayogaZeynepSensoy 5 жыл бұрын
pınar ünsal nasil gidiyor yapiyor musunuz
@merveoksuz2098
@merveoksuz2098 Жыл бұрын
@@YogadayogaZeynepSensoy takibini yapmış olmanız çok ince
@dilekkaraagac1827
@dilekkaraagac1827 2 жыл бұрын
Merhaba iyi çalışmalar dilerim öncelikle🙏🏽 2 senedir görmediğim bir arkadaşımı gördüm. Muazzam güzelleşmiş bişey var cildinde dedim yüz yoğası yapıyorum dedim gençleşmiş ve güzelleşmiş harika bende başlıcam🙏🏽
@mehtapkaplan5446
@mehtapkaplan5446 3 жыл бұрын
Bu videodaki uygulamaları sabah yaptım ve günün yarısında hissettim yüzümdeki gerilmeyi, rahatlamayı teşekkür ederim ❤️😍🤩😻🍀🌹
@emelsenyigit9167
@emelsenyigit9167 4 жыл бұрын
3 aydır düzenli olarak her sabah 3 ayrı videonuzu yapıyorum. Sizi bulduğum için çok şanslıyım. İyi ki varsınız 🌸🌸🌸
@esra57
@esra57 3 жыл бұрын
Faydasını gördünüz mü?Deneyimlerinizi anlatır mısınız
@emelsenyigit9167
@emelsenyigit9167 3 жыл бұрын
@@esra57 Evet çok faydasını görüyorum. Hâlâ düzenli olarak her sabah yapıyorum. Yüzüm küçüldü ve çene kısmım daha çok ortaya çıktı. Kilolu biri değilim. 55 kiloyum ama yüzüm etli ve gıdığım çok vardı. Şu an gayet iyi toparladı. Kesinlikle tavsiye ederim. Ama süreç gerektiren bir şey. Sabırlı okursanız siz de güzel sonuç alırsınız eminim ki 🌸🌸
@esra57
@esra57 3 жыл бұрын
Çok teşekkür ederim mutlaka denicem
@kelebekmavi
@kelebekmavi 2 жыл бұрын
@@emelsenyigit9167 merhaba hangi video larını yapıyorsunuz ben de başlamayı düşünüyorum
@oznurdonmez3545
@oznurdonmez3545 Жыл бұрын
Hangi 3 videoyu yapıyorsunuz acaba?
@idilictenozlu
@idilictenozlu 4 жыл бұрын
6 yasındaki kızımla birlikte yaptık. Hem güzel bir uyku öncesi aktivitesi oldu hem de birlikte şifalandı. Teşekkürler 💙
@irmakparlak1897
@irmakparlak1897 3 жыл бұрын
Kızınız tamamen yaptımı brn 14 yaşındayım yapsam bi sorun olurmu biliyormusunuz
@MrOrkhanbektash
@MrOrkhanbektash 4 жыл бұрын
Yani yüz yogası hakkında bilgim olmasa yine helal olsun derdim. Bilerek diyorum işte, helal olsun. İşini bilen biri olduğunuz göz önünde.
@erwinrommel1071
@erwinrommel1071 4 жыл бұрын
Herkes işini yapmalı değilmi Mr white
@MrOrkhanbektash
@MrOrkhanbektash 4 жыл бұрын
@@erwinrommel1071 Yani kadın işin kimyasını çözmüş benim gibi )
@erwinrommel1071
@erwinrommel1071 4 жыл бұрын
@@MrOrkhanbektash sende öğretmenlik yapsaydin boyle olmazdi jane ölmezdi mr white
@MrOrkhanbektash
@MrOrkhanbektash 4 жыл бұрын
@@erwinrommel1071 Kendi sağılğını düşünmeyeni ben mi düşüneyim? Maalesef ona ayıracak da zamanım yoktu, geç kalıyordum.
@MrOrkhanbektash
@MrOrkhanbektash 4 жыл бұрын
@@erwinrommel1071 Hayatını borçlusun bana, daha ne istiyorsun
@fedagdemirtas87
@fedagdemirtas87 4 жыл бұрын
Yeni başladım dilerim işe yarar yüz yogası olduğunu ilk kez gördüm çok kişiye linkinizi göndereceğim 🙏
@sennisko
@sennisko 4 жыл бұрын
İşe yaradı mııı
@fedagdemirtas87
@fedagdemirtas87 4 жыл бұрын
zena fark oldu ama doğrusu bu ara tembellik ettim devam etmem gerekiyor👍🏻😊
@nurgulkeles5775
@nurgulkeles5775 4 жыл бұрын
Çok stresli yada sersemlestiğim anlarda bu videoya geliyorum. Sizin sesiniz ve tavrınız çok rahatlatıcı. Uygularken eğleniyorum
@lidahidayatova5261
@lidahidayatova5261 5 жыл бұрын
Çok teşekkür ederim ❤️o kadar güzel anlatıyorsunuz ki yanlış yaptığımı anlıyormuşsunuz gibi hemen uyarıyorsunuz 😊❤️👏🏻
@elifasdemir749
@elifasdemir749 Жыл бұрын
Çok detaylı, kendi diz kalça egzersizlerin var yıllardır yapmadığım onlar daha kolay 😊 birde bakışları denedim yok yapamam 😊
@yagmuryag4963
@yagmuryag4963 5 жыл бұрын
Düşük göz kapağı için egzersiz videosu çeker misin
@YogadayogaZeynepSensoy
@YogadayogaZeynepSensoy 5 жыл бұрын
Yağmur Yağ tabi
@abdullahadem7207
@abdullahadem7207 4 жыл бұрын
Aynen tamda onu yazacaktım
@busebuse1561
@busebuse1561 3 жыл бұрын
@@YogadayogaZeynepSensoy çektiniz mi?💙
@e.elifabetth9163
@e.elifabetth9163 Жыл бұрын
5 gündür akşamları bu videoyu gün içinde vaktim varsa 7 dakikalık olanı yapıyorum, şimdiden yüzümdeki değişimi hissediyorum teşekkürler ❤
@elifavsar3316
@elifavsar3316 4 жыл бұрын
Sesiniz bile tek başına yetiyor rahatlatmaya teşkler 💟
@sunaay._
@sunaay._ 2 жыл бұрын
Bugün yapmaya başladım hadi bakalım iş iş diye kendimizi bitirdik sıra kendimizi sevme vaktinde yüz yogası bayıldım💨
@gizempoyraz2793
@gizempoyraz2793 2 жыл бұрын
3. haftam sizinle! Farklı farklı videolarınızalarınızı izleyerek yapıyorum. Gıdı göz yanak dudak çevresi gerçekten minik farklar oluştu. Çok seviliyorsunuz
@belginklnc9322
@belginklnc9322 2 жыл бұрын
Hep bu videodaki hareketleri mi uyguluyorsunuz ?
@gizempoyraz2793
@gizempoyraz2793 2 жыл бұрын
@@belginklnc9322 hayır farklı farklı yapıyorum. Ama her gün için kısa ve hızlı yüz yogası rutini videosu en sevdiğim.
@sliyildirim
@sliyildirim Жыл бұрын
@@gizempoyraz2793 merhaba su an nasıl
@neynoyumben
@neynoyumben Жыл бұрын
Hocam cidden yüzünüz mükemmel sırf bu mükemmellik beni sizi takip etmeye itiyor çünkü gerçekten dürüstsünüz
@iecemm
@iecemm 4 жыл бұрын
Merhaba, birde benim gibi yeni başlamak isteyen kişiler için belki bilimsel temelli şekilde ya da sizler hangi temelde uyguluyorsanız açıklayarak yogayı tanıtacak, bahsedecek olursanız ya da böyle bir videonuz varsa çok sevinirim 😊
@burcuylmaz4419
@burcuylmaz4419 Жыл бұрын
Hareketleri ezberlemiş olmama rağmen sesinizin rahatlatıcı tonunu duymak için videoyu açıyorum. Teşekkürler 🌸
@gulserendegirmenci1108
@gulserendegirmenci1108 4 жыл бұрын
Karantina günlerinde eşimle videolarınızı severek seyredip, yaptık, çok teşekkürler...
@kadriyekayhan2789
@kadriyekayhan2789 4 жыл бұрын
Öyle bir etkiniz var ki sizden başkasında bu uygulamaları yapamıyorum , ya o uygulamalar yanlışsa diye düşünüyorum yanlış bir hareket yüzümüzde bir probleme neden olur tarzında demişti Zeynep hanım diyorum. Çok güven veriyorsunuz emeğinize sağlık🤩
@tulaykutluk3237
@tulaykutluk3237 3 жыл бұрын
Sizi az önce keşfettim bu geceden itibaren başlıyorum yüz yogasina gündüzleri de ev yürüyüşüne teşekkürler zeynepcim ❤😍🥰
@YogadayogaZeynepSensoy
@YogadayogaZeynepSensoy 3 жыл бұрын
💪🏻💜
@bruceleejkd5055
@bruceleejkd5055 4 жыл бұрын
rusyadan iliski yasadigim bi kadin vardi. ona gösterdim. cok begendi videolarini .
@nurdanasd787
@nurdanasd787 4 жыл бұрын
Merhaba sizi yeni gördüm. Ben bu boyun hareketlerini kendim yapiyordum.gercekden yuzu topluyor.asagi sarkmasini engellihor.ileriki yaslarda yuz asagi sarkiyor.bu hareketlerle göz kapaklariniz dahi yerine oturuyor.bir on yaş genclesiyorsunuz.
@halityurtseven5989
@halityurtseven5989 2 жыл бұрын
Çok garip bir şekilde 4 gündür yapıyorum ve şunu fark ettim benim burun kapakcıklarım da sorun vardı düzgün nefes alamıyordum geceleri uyumak bile çok zorlaşıyordu çok garip bir şekilde şuan burnumdan çok düzgün nefes alabiliyorum ve baş ağrılarım son buldu daha az stresli hissediyorum kendimi teşekkür ederim
@pnard4199
@pnard4199 5 жыл бұрын
Merhaba Zeynep Hanım. Sürekli izliyorum ama henüz doğru düzgün başlamadım. Benim şikayetim iki kaş arası ve sarkan yanaklar. Bunlar için video beni çok mutlu eder. Başarılar.
@fcanatan1
@fcanatan1 4 жыл бұрын
1 yıldır yapıyorum ve kesinlikle çok faydalı nemlendirmeyi unutmayın başlarda cildim yağlı diye nemlendirmiyordum az faydalı oluyordu şimdi gözle görülür şekilde değişim oldu
@kubraabbasl6424
@kubraabbasl6424 4 жыл бұрын
Fatma Nur nemlendirmeyi ne ilə etdiniz?
@fcanatan1
@fcanatan1 4 жыл бұрын
Kubra Abbaslı doktor bana hametan diye bi krem önerdi
@pembepuantiye4734
@pembepuantiye4734 5 жыл бұрын
Allahiim ❤ disarsan "yoga" ile genc kaliyoruz, icerden "ses tonunla". Harikasin zeynep abla 🙅😌😄
@YogadayogaZeynepSensoy
@YogadayogaZeynepSensoy 5 жыл бұрын
Pembe Puantiye 💕💕💕💕
@ferdaozdemir
@ferdaozdemir 4 жыл бұрын
Süperdi, çok teşekkürler. Kısa olması çok güzel..
@ebruebru5782
@ebruebru5782 5 жыл бұрын
Yeni harikalar buldum teşekkür ederim unutmadan yapmayi seçiyorum.💗 Zeynep iyiki varsınız. Teşekkürlerimle
@YogadayogaZeynepSensoy
@YogadayogaZeynepSensoy 5 жыл бұрын
Ebru Ebru 🙋🏻💜
@gizemertugrul6838
@gizemertugrul6838 3 жыл бұрын
videolarınızı genel anlamda beğeniyorum ama sürekli 'ufacık, minicik, yumuşacık, tahtacık, küçücük' kelimelerini kullandığınız için kendimi ilkokul öğrencisi gibi hissediyorum :D
@nazifeakmancandan3811
@nazifeakmancandan3811 5 жыл бұрын
Keske daha fazlası birarada tek vıdyo ceksenız
@uzuncasoyledimksacaanla5901
@uzuncasoyledimksacaanla5901 3 жыл бұрын
videoya tıkladım ve kaybolup gittim farkettiğimde ağzım açık videoyu izliyordum ya müthiş bir ses tonu ve konuşma akışınız var kesinlikle dublaj sektöründe olmanız gerekiyor yoganın faydasını denemeden bilemem ama sesiniz kesinlikle sakinleştirici ve rahatlatıcı arada sadece sizi dinlemeye gelebilirim 😍
@cerensener6132
@cerensener6132 5 жыл бұрын
Yanak yaglari eritmek icin oneriler gibi ayri bir video olsa super olur 💛
@YogadayogaZeynepSensoy
@YogadayogaZeynepSensoy 5 жыл бұрын
Ceren Şener o da olur onu da yapalim
@arzu3334
@arzu3334 2 жыл бұрын
Cansın sen videoyu indirdim hergün gözümü senle açıyorum balım çok tşkr ederim ❤️❤️❤️🌸🌸🌸
@kardelenyilmaz4813
@kardelenyilmaz4813 5 жыл бұрын
Çokk tatlısın iyiki seni görmüştüm hemen yaptım kaydediyorum devamlı yaparım insallah😘
@YogadayogaZeynepSensoy
@YogadayogaZeynepSensoy 5 жыл бұрын
Kardelen Yilmaz 🙋🏻🥰
@aynureabdullayeva1587
@aynureabdullayeva1587 2 жыл бұрын
Bence en iyi yogayı güzel anlatan sizsiniz çok supersiniz her defa rahatlanıyorum sizi dinlerken bile😘😘😘😘
@acelya3381
@acelya3381 5 жыл бұрын
Çok tatlisin çok güzel anlatiyorsun zeynep kizim Allah razi olsun senden hiç kimse senin kadar güzel anlatamiyor harikasin yolun açim olsun 👍👍
@ozlemisik2429
@ozlemisik2429 3 жыл бұрын
Seni keşfettiğimden beri-ki epey zaman olmuş-başka hiçkimseyle yoga yapamıyorum Zeynep ,tüm videolarını izledim,günlük rutinim😊
@YogadayogaZeynepSensoy
@YogadayogaZeynepSensoy 3 жыл бұрын
💜
@daglarkzreyhan4518
@daglarkzreyhan4518 4 жыл бұрын
Yanak sarkmasi için ne yapalım maşallah yüzünüz muhteşem olmuş iyice bayadir izlemiyorum sizi
@nursenbilgin6631
@nursenbilgin6631 3 жыл бұрын
Anlatşiniz, sesiniz enerjiniz ne kadar da güzel maşşallah 🤗
@raziyegokyuz2318
@raziyegokyuz2318 3 жыл бұрын
Slm günde bir kez değilde birkaç kez yapsak ne olur
@arafatarafat7063
@arafatarafat7063 5 жыл бұрын
Ben yanlış yapmışım demek 2 ay hergün başlangıç seviyesini yaptım sonra orta seviyeye geçtim onuda hergün yaptım ama. Yüzümde cokda bir değişiklik olmadı kaz ayaklarım var gitmedi acaba uykusuz kalıyorum ondanmidir bebeğim olduğu için ama yapmaktan vaz gecmeyecem bu kadar kirli bilgilerin olduğu herkesin kafasına Gore biseyler öğretim durdugu zamanda doğru bilgilendirip gerçekçi olan tek sizi bulabildim inşallah hep bizimle bilgilerinizi paylaşmaya devam edersiniz
@darknesdarknes9444
@darknesdarknes9444 5 жыл бұрын
Arafat Arafat Aynen banada bir yarari dokunmadi doqruda yapdim.
@zeyneppp11
@zeyneppp11 2 жыл бұрын
Eskiden bu yoga işini hafife alırdım ,ama şimdi deneyince gerçekten faydalanacagimi düşünüyorum,
@guneshanm9669
@guneshanm9669 5 жыл бұрын
Zeynep hamın, öncelikle sizi kutlarım böyle faydalı bilgileri bizimle paylaştığınız için. İşinizi ne kadar severek yaptığınız ortada. Sizin sami ve mütevazi olmanız ayrı bir güzel. Bugün yüz lifting yoganızı uyguladım, sonucu yazcam. İyiki varsınız 🙏🙏
@flos7996
@flos7996 2 жыл бұрын
Çok tatlı bir konuşma tarzınız var ^^ ayrıca bu videodan sonra bende heveslendim mutlaka günlük programıma yüz yogasını ekleyeceğim
@fatmakurkcu8930
@fatmakurkcu8930 5 жыл бұрын
Çok teşekkürler ediyorum.. hareketleriniz çok net .. rahatlıkla takip edilebiliyor.. geç keşfedenlerden olduğum için de üzgünüm .. sevgiler.....⚘
@YogadayogaZeynepSensoy
@YogadayogaZeynepSensoy 5 жыл бұрын
Fatma Kurkcu riva ederimm hosgeldiniiz
@gokcebahadr3127
@gokcebahadr3127 4 жыл бұрын
ya ne kadar tatlı bir şekilde sonlandırmışsınız:) ya gecen güzel olsun ya günün güzel geçsin , bayıldım enerjinize , sevgiler.
@sezennnnnnnn
@sezennnnnnnn 3 жыл бұрын
Tadillat sonunda beni kendime getiren süper hareketler😘
@hanatuanbff6850
@hanatuanbff6850 2 жыл бұрын
Kac seferdir video karşıma çıkıyordu. Sanırım KZbin beni düşünmüş 🤣🤣🤣 Sonuç başladım
@sevdakiani9086
@sevdakiani9086 5 жыл бұрын
emeğinize sağlık,ben yapmaya başladım :) sadece elmacık kemiği belirginleştiren bir harektte olsa dah süper olur,bir de krem sürme şekline de dair tüyolar daha da süper olurdu :)
@YogadayogaZeynepSensoy
@YogadayogaZeynepSensoy 5 жыл бұрын
Sevda kiani elmacık kemigi malesef dogustan olur ya da olmaz. Krem sürme seklini de oaylasalım güzel bilgi olur
@oznr2323
@oznr2323 4 жыл бұрын
Bunu bugün işk defa yaptım sesli O derken çocuklarım kahkaha atıp annem napıyor diye alay ettiler ama devam edecem insan bakışları bile yoğa yapıyor demekki bığün bir şey daha ögrendim teşekkür ederim devam 💪🏼
@YogadayogaZeynepSensoy
@YogadayogaZeynepSensoy 4 жыл бұрын
Öznur Tohumcu 🧚‍♀️💙
@elifbeyzaozan5280
@elifbeyzaozan5280 3 жыл бұрын
Neden videoyu düzenli yapan yok? Herkes birkaç defa yapmış bırakmış. Gerçekten etkili mi diye yorum okuyorum yok yani cevap alabildiğim bir yorum..
@dressedinblack73
@dressedinblack73 5 жыл бұрын
Yüzümün heryerinde kıpırdanma hissediyorum bitireli 10 dk oldu. Hergün yapmak işe yarar gibi görünüyor.. tesekkürler
@YogadayogaZeynepSensoy
@YogadayogaZeynepSensoy 5 жыл бұрын
💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
@zeynepkayikci1533
@zeynepkayikci1533 4 жыл бұрын
Devam ettiniz mi acaba? Nasıl değişiklik oldu
@dressedinblack73
@dressedinblack73 4 жыл бұрын
Zeynep Kayikci valla yapamadım ama yararlı olur bence. Koronadan ne kafa kaldı ne moral
@zeynepkayikci1533
@zeynepkayikci1533 4 жыл бұрын
@@dressedinblack73 bugünlerde geçecek inşallah. Cevap yazdığınız için teşekkür ederim
@rananildeniz7168
@rananildeniz7168 5 жыл бұрын
Bitiminde ben de size el salladim,bir anlik refleks 😊 Tesekkurler
@YogadayogaZeynepSensoy
@YogadayogaZeynepSensoy 5 жыл бұрын
rananil deniz ya cok seker
@rananildeniz7168
@rananildeniz7168 5 жыл бұрын
@@YogadayogaZeynepSensoy cok tesekkurler, siz de oyle ❤
@ozlemsenmert
@ozlemsenmert 4 жыл бұрын
Ahahahaha ben de salladım istem dışı 😂
@ozgunertan9739
@ozgunertan9739 3 жыл бұрын
1 haftadır yapıyorum şimdiden farkı hissettim çok teşekkür ederim
@xnksn
@xnksn 3 жыл бұрын
Ne durumda
@nazifeoztas2620
@nazifeoztas2620 4 жыл бұрын
Allah razi olsun abla ya cok guzel anlatimin var cok tatlisiin💖🌹
@tubaozelharunoglu
@tubaozelharunoglu Жыл бұрын
Çok rahatlatıcı bir sunum. Teşekkür ederim 😊
@bna6659
@bna6659 3 жыл бұрын
5:08 de bi an benim bakışlarımı değiştirdiğimi gördü sandım Jcnznnsndnsn
@YogadayogaZeynepSensoy
@YogadayogaZeynepSensoy 3 жыл бұрын
🤣💜
@fundaengin6026
@fundaengin6026 5 жыл бұрын
Kısa ve net harikasın teferruatlı işleri sevmiyorum tam bana göre süper bir özet olmuş👍
@YogadayogaZeynepSensoy
@YogadayogaZeynepSensoy 5 жыл бұрын
Funda Engin harikaa vok sevindimm
@aybukesahin8025
@aybukesahin8025 5 жыл бұрын
Yaaa dünyada gördüğüm en tatlı ve sakinleştirici kadın muhteşemsin ilk izlenimim ama o kadar harika ki ❤️
@YogadayogaZeynepSensoy
@YogadayogaZeynepSensoy 5 жыл бұрын
Aybüke Şahin yaaa 💕💕
@ykk1896
@ykk1896 2 жыл бұрын
4:27 bu sesi yaparken kedim uyandı 1 dakika boyunca "Deli misin sen eyy köle" der gibi baktı. Izjdsowjdkakakaksjskak. Gülmekten dersi zor tamamladım ahjskakzkamakaka
@swattcatt3699
@swattcatt3699 4 ай бұрын
😂😂😂bende merak ediyordum evcil kedilerinin sahiplerini ne olarak görüyorlar diye…😂😂😂
@sevcandamar7864
@sevcandamar7864 2 жыл бұрын
Yüz masajı ile birlikte yapıyorum yüzüm toparlandı çok beğendim 🤗
@kurretulayn9572
@kurretulayn9572 4 жыл бұрын
Kızım anne ben o harfi desem o kadar kızarsın demesi 🤣🤣🤣 04:00
@saadetcekemoglu1894
@saadetcekemoglu1894 3 жыл бұрын
Gerçekten harikasınız. Sesiniz bile öyle rahatlatıcı ki ne zaman huzursuz hissetsem kendime bir iyilik yapıyorum ve videolarınızdan birini uyguluyorum. Var olunuz💐💐
@arafatarafat7063
@arafatarafat7063 5 жыл бұрын
Coo sevindim sizle tekrar buluşmak çok guzel
@YogadayogaZeynepSensoy
@YogadayogaZeynepSensoy 5 жыл бұрын
Arafat Arafat tesekkurler benim icin de oyle
@recklesssword8968
@recklesssword8968 2 жыл бұрын
ses tonun o kadar güzel ve zarif ki :)
@ozlemkeskin1605
@ozlemkeskin1605 5 жыл бұрын
Ne tatlısın ya :) maşallah
Yüz Masajı - Uygulama 20 dk.
21:28
Yogadayoga Zeynep Sensoy
Рет қаралды 1,4 МЛН
8 Dakikada 8 Kolay Hareket ✨ Elvin ile Yüz Yogası
9:07
Elvin ile Yoga
Рет қаралды 1,9 МЛН
拉了好大一坨#斗罗大陆#唐三小舞#小丑
00:11
超凡蜘蛛
Рет қаралды 14 МЛН
小丑把天使丢游泳池里#short #angel #clown
00:15
Super Beauty team
Рет қаралды 48 МЛН
Can This Bubble Save My Life? 😱
00:55
Topper Guild
Рет қаралды 87 МЛН
English or Spanish 🤣
00:16
GL Show
Рет қаралды 8 МЛН
Yüz Yogası - Göz Kapağı ve Alın Kırışıklığı
5:42
Yogadayoga Zeynep Sensoy
Рет қаралды 489 М.
Yüz Yogası: Hızlı Lifting + Masaj 7 dk.
7:53
Yogadayoga Zeynep Sensoy
Рет қаралды 508 М.
YÜZ YOGASI / Japon Kadınlarının Gençleşme Sırrı Nedir?
12:25
Gua Sha Yüz Masajı 23 dakika
23:17
Yogadayoga Zeynep Sensoy
Рет қаралды 806 М.
Hatha Yoga - Sabah Rutini
10:52
Yogadayoga Zeynep Sensoy
Рет қаралды 314 М.
EYLÜL’E GEL! - 2024 Eylül Aylık Burç Yorumları - Hande Kazanova ile Astroloji
1:01:32
Hande Kazanova ile Astroloji
Рет қаралды 116 М.
Yüz Yogası - Başlangıç Seviyesi Ders (Altyazılı)
20:31
Yogadayoga Zeynep Sensoy
Рет қаралды 4,3 МЛН
EXERCISES FOR FAT BURNING IN JOWL AND NECK AREA
8:30
aktiFizyo
Рет қаралды 880 М.
拉了好大一坨#斗罗大陆#唐三小舞#小丑
00:11
超凡蜘蛛
Рет қаралды 14 МЛН