Yüz Yogası - Dudak Çevresi

Gündelik hayatta yaptığımız mimiklerimizde birçok hareket dudak çevresindeki kırışıklık oluşumunu tetikler. Bu kısa derste sizlere bunlarla nasıl savaşabileceğimizi göstereceğim. Hazırsak başlayalım!

[@canckmaz2306]

Sesiniz çok rahatlatıyor. Verdiğiniz bilgiler de harika. Teşekkür ederim🙏🏻

[@pitoresk3607]

Ben daha 16 yaşımda bu videoya geldiysem 30 lu yaşlarımı düşünemiyorum 😑

[@narkoz5488]

@@pitoresk3607 gerçekten iwe yardımı abla🥺

[@pitoresk3607]

@@narkoz5488 yo bcishsoao

[@meltemsatir2318]

40 yaşındayım daha bu sene başladı. O kadar umutsuz olma güzelim en güzel çağın..

[@tugcedasci9652]

Knk işe yaramadı mı hala ya napcaz

[@aykutaydin2651]

Hic sorma.cicem ya

[@cansuc1011]

Allahım delirmemek elde değil 1 hafta her akşam yaptım sadece ve yanaklarında artık yerleşen gülme çizgileri açıldı haaa tabiki tümden gitmedi ama açıldı beyazlaştı. sağolun hocam.

[@cansuc1011]

bilmem ki bende baya gözle görülür ben zaten açık tenliyim birde 25 yaşındayım belki yaşla alakalıdır belkide ciltle bilemeyiz ki zeynep hanım daha iyi bilir seher hanım

[@narkoz5488]

@@seherk3592 ablacım iwe yaramadımı?🥺

[@Neriman-q7z]

Gercek ise yaradimi

[@merveayyldz341]

Zeynep hanim dudaktaki asimetri ve agizdaki kassal yamukluk icin neler yapilabilir?

[@Nur-xg2kp]

Her gün mü yapmak lazım faydasını görebilmek için ?

[@gulsenatila3808]

Ben cok faydasini goruyorum ,tesekkurler iyiki size rastladim Herseye faydasini var

[@hakimebarmabek5311]

Gerçekten faydasını gördünüz mü bende yeni yapmaya başladım 😊

[@narkoz5488]

@@hakimebarmabek5311 faydasını gördünüzmü? 🥺

[@saymazsaymaz]

Abla ben bu hareketleri hergün yapıyorum ama dudak çizgilerim yok olmak yerine yanağıma doğru taşınıyor bu normal olması gereken mi yoksa yapmayı bırakmalı mıyım lütfen yardim et

[@Aakkk3153]

Nazolabial dolgu yaptırdıktan sonra bu hareketleri yapmamda sakınca olurmu yaş 25

[@hillnzl]

Yıllarca, yillarca sakız çiğnedim. Erkeklerin istediği geniş çene yapısına sahip oldum ve gerçekten de gülünce derin çizgilerim oluşuyor. Ağzımda sakız vardı heme attım, bu çizgileri ben olusturmuşum. 25 yaşındayım. Bilmediğimde elbette bir kırışıklık yok ama gülünce aman Allahım.. sakız yok. Zırt pırt bir şey yemek yok. Zeynep hanim gülmemek icin de yanaklarımı bantlasam mi acaba 😂

[@eflacetinkaya639]

zeynep hanım nasalobial çizgiler değil de, dudak köşelerinden aşağıya doğru olan sarkmalar icin (mutsuz dudak) hangi egzersizleri calısmak gerekiyor?

[@YogadayogaZeynepSensoy]

Efla çetinkaya aynisi ayni kaslar cunku

[@emelxia]

Bu hareketler çin bıyığına da iyi gelir mi?

[@busrabahar]

merhabalar zeynep hanım😊 benim sadece dudak kenarlarımda toplanmış yanaklarım var bunlar için bu yogayı uygularsam etkin sonuçlar elde eder miyim?

[@cerendurak8091]

Bugün aralıklar ile belli bölgelerime yüz yogası uyguladım oldukça iyi hissediyorum 💖

[@fatmad.3167]

Hm ne kadar çok oratak yönümuz var

[@eminekeser5273]

Ben 57 yaşımda görüp yaptım yapmaya devam edeceğim...teşekkür ler Zeynep kızım....

[@havva8002]

Sırt üstü uyumak zararlıdır önce sağa sonra sola uyumak organların çalışması için gereklidir. Sevgiler💐

[@helin6860]

Günde bir defa yapıyorum yeterlimi

[@tdprk]

Benim dudağımın bir ucu diğerine göre daha aşağıda. Yani dudaklarım düz duruken diğer taraf daha aşağıya doğru. Bunu nasıl geçirebilirim

[@1oykuu]

merhaba gülümseme çizgileri erken yaşta ve ani bir hareketle bir seferde oluşabilir mi acaba? dişim ağrıyordu küçük bir aynayi ağzıma sokarak disime baktim ondan sonra oluştu

[@merhabahayat7096]

Cok vaydasini gördum hemde 64 yasindayim cok teşekkūrler

[@fadileograk5269]

Merhaba zeynepcim Marionette çizgileri için hangi hareketleri yapmam gerek

[@seydakoc4635]

iyi geceler zeynep hanım ben şeyda tavsiye üzerine sizi tanıdım cokta memnun oldum bu gece ilk denememi yaptım yuzum cok rahatladı gercekten yanlız kullandıgım bi krem yada tonik yokk ama genelde gülsuyunu dolapta beletip sonrayüzüme uyguluyodum sizce uygynmudur

[@semih5887]

Göz kapağı düşüklüğü icin yapacağımız egzersiz varmi yardim edermisiniz lutfen

[@esraengin199]

Göz altı için önerileriniz var mı?

[@burcu2310]

Bu pozu yapamayanlara ne öneririsiniz alternatif olarak?

[@fatmazehrarmak3538]

Zeynep hanım hangi yağları kullanıyorsunuz?

[@selinnaz5902]

Bunu hergün mü yapacağız hafta da üç gün mü yapacağız

[@mervealbayrak1294]

Zeynep Hanım, çok teşekkürler öncelikle :) Yeni başlayanlar için haftada kaç gün ve ne kadar süre boyunca tekrar edeceğiz bu dersi. Ben bu video ve başlangıç seviyesi videonuzu tekrar ediyorum günlük olarak, doğru mu? 30 yaşımdayım ve gülme çizgileriim felaket :D

[@elifardic8151]

Hocam sağ dudak yanim biraz sarkmış elimle yukarı çekince oradaki hat kayboluyor. Ben bu sarkmayi hangi videonuzla iyileştirebilirim yaş 28 sürekli yüzüme ağda yapmaktan olmuş olabilir ☹️

[@emineyildirim4027]

Zeynep günde kac kere egzersiz yapmak gerekiyor ????😅

[@sevvalturkmen8559]

hafif dudak asimetrileri için işe yarar mı

[@leylaaliyeva6372]

Selam haftada kac gün yapılmalı?

[@ebrarbulut581]

Günde bir kaç defa yapılırsa zararı olurmu faydasimi olur acaba

[@Rüveyda128]

Hocam merhaba ben 24 yaşındayım genetik faktörlerden dolayı bende sarkma var gençlerde de işe yarar mı bu hareketler kırışıklik diye belirttiğiniz için sormak istedim

[@meistanbulistanbul]

Zeynep hanım sadece bu poza çalışsak zararı olur mu diğer bölgelere

[@MrKavunici]

Zeynep Hanım sakız çiğnemek kesinlikle hiçbir şey yapmaz, kırışık olur diyorsunuz aynı cümle içinde, çiğneyelim mi çiğnemeyelim mi? :)

[@userrrr.74]

abla sana bi sorum olacak sizce dudak yogasiyla dudak dolgunlaştırmak mümkün mü kalıcı olarak?

[@fatmaylmaz81]

Dudak çevresindeki kırışıklıklar için ne zaman süre yoga yapsak gecer

[@zeynepala4289]

Hocam iki ay boyunca yapsam düzelir mi

[@kubraiseri8145]

Rouctane tedavisi görüyorum gülme çizgilerim neden bilmiyorum belirginleşti herhalde kuruluktan ☹️ bu tedaviyi görürken başlayabilir miyim Zeynep hanım

[@Angel-cs1jd]

Hocam siz oo deyince boynunuz karışıyor birşey olmasın mı sonra

[@selcenkaranfil5097]

Bu pozlarin bir kısımını araba sürerken veya gun icinde bulduğum bosluklarda yapıyorum. O an cildin temiz olmaması Sorun olur mu

[@birgul855]

Çok teşekkürler ilk denemede bile kasların çalışması hissediliyor. Harikasınız 💐💐

[@YogadayogaZeynepSensoy]

Bir Gül sifa olsunn

[@helin6860]

Ben yüzümü temileyip serum sürüp yapıyorum masajdan sonra bişey sürmüyorum olurmu

[@tutturuuu5319]

Zeynep hanım yüz korseleri hakkında ne düşünüyorsunuz yanak çizgileri için almak istiyorum ama gerçekten etki eder mi bilemiyorum

[@aysel6627]

Peki yaptık iki ay üç ay bırakınca sarkma olurmu

[@mervecelik129]

Her gün yapabilir miyiz?

[@rabias4545]

Bunlari yaparken çenemin ağrıması normal mi yoksa yanlış mı yapıyorum 🤔

[@tutturuuu5319]

Sadece hareket yapmaya gelenler ve kendim için Dili yanağa atma 1:09 Ooouuu hareketi 3:22 Uuuu hareketi 5:23

[@sudeaylp]

Merhaba 15 yaşında biri olarak bu yüz yogalarını 3 gündür yapıyorum ama sormayı unuttum. Uygun mudur erken yaşta başlamak? İleride kırışıklık olmasını önler mi?

[@caglar6843]

Yasin çok küçük değil ve küçük yaşta başlamanın zarar vereceğini hiç düşünmüyorum benimde yanaklarım da yağ vardı şimdi çene Kasım ve yüz hatlarım çok daha iyi

[@oceaneyesby336]

@@caglar6843 ne kadar süre devam ettiniz?

[@caglar6843]

@@oceaneyesby336 yalan olmasın tam olarak hatırlamıyorum ama 1 ay kadar filan sürdü belki biraz daha fazla

[@rukiyedurmus7970]

Zeynep hanım uzun ve yeni hareketlerin de eklenip videolar bekliyorum kisa zaman da harikasınız 💖💖💖

[@sukrancakmak9928]

Peki ne kadar zaman sonra sonuc almaya başlarız kii?

[@kimjisoo3598]

Bunları yaparsak çizgiler daha mı belirgin olur ben belirgin olsun istemiyorum görünmesinler istiyorum

[@nisakaynar5737]

Zeynep hanım merhaba. Dudak üstünde çizgi varsa bu hareketleri yapmayın dediniz videoda. O çizgi düzelmez mi yani hiç bir şey yapamaz mıyız😶

[@dolunayay600]

Gunde kac defa yapmamız lazım her ir hareketı

[@dilekozturk8749]

Bu izgara nereden bulunur

[@yagmurguler229]

Yüzde ki kiloları erir mi

[@salimekarayaprak8043]

.merhaba zeynep hanım. Nasılsınız iyi misiniz ?ben yüz yogası yapıyorum. Karışımın, oranında çizik vardı daha çok oldu ! Ve derin ,oldu anlim da çizik oldu geçer mi ? Sizce sizi takip ederim.Bana lütfen yardım. Edin kalın oldu .rica ediyorum. Sevgilerle kalın ..

[@melikebilgin9511]

Zeynep hanım öpücük atarken dudak üstlerim kırışıyor , ne yapmalıyım

[@YogadayogaZeynepSensoy]

Melike Bilgin yapmayın samimi soyluyorum demek ki sizde işe yaramadı

[@halimegorkay4868]

Zeynep hocam ilk baştaki hareketleri daha yeni yaptığım için çenemde ağrı oldu bu normal mi :) birde sadece ilk baştaki hareketi yapsam faydası olur mu :) diğer kısmlarda çünkü kırışıklık oluşuyor gibi hissettim :)

[@samirmemmedov9846]

Zeynəb hanım ben azeriyim size selam olsun benim 38 yaşım var bunlar etkili ölümü kırışıklar için lutven cevabliyin göz kırışıkları içinde gösterin lutfen

[@oznurinan4094]

Merhaba Zeynep hanım benim yanağımda ve dudağımda asimetrik sorunu var bunları yapsam düzelir mi

[@Queen281g]

Hocam sakız çiğnemenin zararı var mi

[@denizlouet8891]

Merhabalar Benim de sol dudak kenarimda yasima göre cok derin bir çizgi var. Dun yaptim hatta tv izlerken bile bazi hareketleri yapmaya devam ettim. Öncelikle benim gibi egzamadan kurumuş bir cildiniz varsa aloe vera ile nemlendirin lütfen ve en onemlisi mutlaka ama mutlaka gunde min 1.5 litre su icin ben kendimi cok zorladim ama mutlaka su ictim. Aloe vera kullanmayi ve su icmeyi duzene koydugumdan beri karışıklığımda bir duzelme ve acilma var. Zeynep Hanımın hareketleriyle de daha saglikli bir hale gelecegini dusunuyorum.

[@denizlouet8891]

Merak edip de okuyanlar olursa 1. Haftam cizgilerim %90 azaldi. Ancak cizgilerim cok yeni idi bu sanirim cabuk acilmasinda etkili oldu. Herkese tavsiye ederim.

[@gamzen212]

kesin bir sonuç almam için ne kadar süre yapmalıyım

[@kvanckerem5310]

Bu egzersiz dudak çevresindeki sarkmayi giderir mi

sakız çiğnemek yüz yogasını olumlu mu etkiler olumsuz mu, anlamadım Zeynep hanım ?

[@zehrakurt6946]

olumsuz etkiler dedi yanlus bilinen dogruylardan biriymis

zehra kurt Teşekkürler

[@iremozkan7018]

Dudak cevresinde siskinler var benim, onlar icin de yararli olur mu?

[@kurtkzasiela6034]

İlk defa yüz yogası yaptım 1 saattir aynı gerginlik var uygulamaya devam edicem gerçekten çok teşekkür ederim bu faydalı bilgiler için ☺

[@TurkishGirl57]

Sonuç aldınız mı? Son durum nedir?

[@kurtkzasiela6034]

@@TurkishGirl57 ne yazık ki hayır yüzümde sadece oluşan şey gerginlik

[@TurkishGirl57]

Kürt Kızı Asi Ela ne kadar süre devam ettiniz peki? Ben dün başladım.. Sanırım iki ay yapmak lazım

[@kurtkzasiela6034]

@@TurkishGirl57 1 hafta yaptım sonra vazgeçtim 😂

[@TurkishGirl57]

Kürt Kızı Asi Ela ohooo ben iki ay yaptınız sandım 😂 iyi ki yazdınız şu an.. Yapmayı unutmuştum hemen yapayım 😂

[@oznur2885]

Bisey sorucam zeynep hanım bende çocukluğumdan itibaren var ve çok derin olmuş şuan ya gülmeyi çok seviyorum ve gülünce çıkıyor çizgiler 😢😢bunları yaparsam çok derin içinler de geçerli mi

[@deryakuveloglu9351]

Slm yaptığıniz hareketler sarkmayada iyi gelir degilmi

[@butterflypink3380]

Merhaba bu hareketleri haftada kaç kere ve ne kadar süreyle yaparsak iki ayda sonuç alırız??????

[@semayasar4696]

Hocam önline kursunuz var mı?

[@Ep2023--]

Her gün yapmak zararlı olur mu🎉🎉🎉🎉

[@Ep2023--]

Hafta da her gün yapılmalı mıdır yapmadan duramıyorum

[@gulhanozdemir1941]

Lütfen daha video.sizi izlemek keyifli🙃

[@YogadayogaZeynepSensoy]

Gülhan Özdemir tesekkurler bebekle hayatta simdilik bu kadar ama arttiricaz insallah

[@nurandeniz6593]

@@YogadayogaZeynepSensoy zeynep hanım bu hareketler yüzü zayiflatirmi haftada kac kere yapmamız gerekli ❤

[@filizurtekin9250]

Dudak üstümde çok kırışık var yani burun önünde iyi gelirmi

[@cankzjanset9142]

Zeynep hanım bu pozları hergün yapabilir miyiz

[@sehricinklnc4524]

İlk pozda benim dilim ağrıyor. Sizde de oluyor mu

[@gunelmamedova4905]

Bi kac gundur yapiyorum. Işe yariyor teşekür ederim🌹🥰

[@zeynepteke4611]

Krem ve tonik olarak ne önerirsiniz

[@cigdem6746]

Zeynep hanım merhaba. Benim dudak ısırmaktan dolayı dudak kenarlarımda çeneye kadar uzanan çizgilerim var bu videoyu yapmam faydalı olur mu, başka bir videonuz var mı bununla ilgili acaba? Sevgiler ☺️

[@pnaroktay]

19 yaşındayım güldükten sonra belirgin hafif hafif oluyor etkili olur mu şimdiden yapmaya başladım da ?

[@YogadayogaZeynepSensoy]

pınar oktay evet

[@jiyanturgut8826]

@@YogadayogaZeynepSensoy Zeynep hanim, ileriki yaslarda dudak kenarlarindaki kirisikliklar icin de onerdginiz toga hareketleri var mi? kanalinizda bulamadim da,,,

[@stronggirl8595]

15 yaşındayım bende bir taraf düşük diğer tarafdan farklı bu yoganı yapsam olurmu lütfen cevp verirmisiniz?

[@kansbdnekebbehsnsmskme6952]

İşe yaradı mı?

[@gulsenkudret4244]

Merhaba bu ders ne sıklıkta yapılmalı

[@ЛарисаЛысенко-х5ц]

qac yasindasin

[@rahmigurbuz8931]

Hocam çene yapısında kirisklar nasıl gider veya ne yapılmalı temin ederseniz çok sevinirim

[@mehtapagseren7818]

Sizi daha yeni izlemeye ve pozları yeni yapmaya başladım teşekkür ederim.Gözkapaklarını yukarı kaldıracak bir poz varmı göz kapaklarım çok düşük,birde çenenin iki yanındaki sarkmalar için bir poz varmi.

[@YogadayogaZeynepSensoy]

Mehtap Ağseren Baslangic seviyesi haftada 3, 2 ay devam ettirin sinra orta seviyeye gecin. Orta seviyeyi de ilave olarak haftada 1 yapin sevgiler 💜

[@efeaga2128]

Zeynep hanım üç aydır yapiyom hiçbir değişiklik yok

[@Queen281g]

Sakız delisiyim ben yüze zararı var mi sizce

[@kediannesi5720]

Zeynep hanım yüzümün sağ tarafında asimetri var çiğnemeden kaynaklı olarak bu egzersizi sağ tarafına yapmak işe yarar mı? eşitlenir mi?

[@YogadayogaZeynepSensoy]

K A sağ tarafa daha çok yapın

[@aytan8591]

Gozalti kirisikliklari ve sarkmalari icin hangi yuz yogasi egzersizi var?

[@YogadayogaZeynepSensoy]

Aytan Mammadli kanalimda var pozlar

[@maraldurdybayewa3223]

Merhaba Zeynep hanim yoga yapmak icin belirli bir yas varmidir acaba?Mesela ben 19 yasindayim yapabilirmiyim kirisiklara bastan engel olmak icin? Lutfen sorumu cevaplayin 🙏🙏🙏

[@YogadayogaZeynepSensoy]

Maral Durdybayewa 18’den itibraren baslayabilirsjniz

[@astromelo6383]

Ne sıklıkta yapılmalı acaba?

[@pozitifdengeli1477]

Yemek çiğnenen taraf mı çizgi oluyor ben anlamadım

[@YogadayogaZeynepSensoy]

pozitif dengeli hangi tarafla Daha cok cigniyirsaniz o taragta gulme Cizgisi daha derindir

[@sedazengin3519]

Kiloma göre yanaklarım biraz fazla hangi egzersizi yapmalıyım yanaklarımı küçültmek için :)

[@mehtaperol3297]

Zeynep Hanım Merhaba Bu egzersizi günlük mü yapıyoruz? Bir de benim ilk yogam bu? Bundan öncesi bir yoga var mı

[@YogadayogaZeynepSensoy]

Mehtap Erol Baslangic seviyesi haftada 3, 2 ay devam ettirin sinra orta seviyeye gecin. Orta seviyeyi de ilave olarak haftada 1 yapin sevgiler 💜

[@mehtaperol3297]

Yogadayoga Zeynep Sensoy Teşekkürler 💕🌹

[@gamkurbilom4875]

Ben izler ozlemez hepsinden 2 ser tur yaptim yanaklarimda bisey hossetmiyorum.diye simdi sanki. Yanaklarim.hamlamis gibi.agriyor

[@Marco-lo6zm]

Yüzüstü yattigim için bir anda gepgergin olan dudak kenarım yaşlı teyze yanağına döndü ve normalde kemikli olan o boşluktan deri sarkması var. Zamanla düzelir mi sırt üstü yatsam?

[@ke6746]

Ya ciddi misniz 2 ayda? Ben botoks düşünüyorum 1 hafta sonraya 39 yasindayim acil cvp lutfen?

[@YogadayogaZeynepSensoy]

Fatma A. Hayiiirrr

[@duygu8745]

Dudak dolgusu yüz yogasına engel olur mu

[@busetanbuse]

zeynep han. ilk yaptırdığınız harekette çene ağrısı yapıyor. bu normal mi?

[@YogadayogaZeynepSensoy]

buse tan normal

[@flyaway661]

Tüm bölgesel yoga videolarınızı her gün yapsak olur mu? Yoksa bir gün Aralıklı yapmak mı kaslar için faydalı olur

[@aysekutuklu2034]

Bende kilo verebilmeyi çok istiyorum acaba bu vidyolarla mümkünmü

[@yaseminaydin1792]

@@aysekutuklu2034 Leslie yap çok güzel kilo verirsiniz