Yüz Yogası - Göz, Alın, Boyun ve Kısa bir Meditasyon

[@bitterblu236]

Sesiniz bile rahatlatıyor Zeynep hanım, lütfen daha fazla ilgilenin bizimle bu aralar 🥰😘

[@hsntkn]

7880

[@hsntkn]

Uiooo

[@hsntkn]

Uio

[@hsntkn]

005

[@hsntkn]

788888 nasılsın 9

[@selfriend]

Uzun zamandir kendimi bu kadar iyi hissetmemistim. Gunlerdir haberlerle.o kadar yiprandik ki daha iyi olamazdim iyi ki varsiniz 🙏❤

[@sahracelebi6468]

Ay siz de olmasanız daha liseli bir genç olarak hepimizin bu ülkede karşılaştığı stres ve zorluklara karşı iflas eden cildimi kim toparlayacak. Gerçekten şahanesiniz 🥰

[@kevserdirik45]

Az önce dört sene önceki videonuzu seyrettim. Ve şimdi bu video... 4 yılda hiç mi değişmez insan😱

[@queenmax2621]

Diş sıkma sorunum başladı yakın zamanda. Bunun için yaptığınız videoyu izlerken bu video çıktı karşıma. Bilirsiniz diş sıkma boyun ve baş ağrıları dahil birçok soruna neden olur. Iyi ki çıkmışsınız karşıma. Bu videoyu tamamlarken "kaşlarınızın ortasında ve çenenizde duygular birikmiş olabilir" dediginiz yerde oturup ağladım. Elimde olmadan göz yaşlarımda eşlik etti bu pratiğe. Teşekkür ederim hocam teşekkür ederim.

[@gunaysacikara2027]

Zeynep hanım bugün başladım. Sabahki canlı yayın ve yüz yogası çok iyi geldi. Gerçekten harikasınız. Sesiniz zaten insanı rahatlatıyor. Teşekkürler Sevgiler.

[@melisahazal5776]

Allah sizden razi olsun 3 gundur sizi izleyerek yapiyorum cok iyi geldi

[@sevdaozturk8363]

Zeynep Hanım o kadar guzel anlatisiniz var ki su gunler de o kadar iyi geliyorsunuz ki cok tesekkur ederim.

[@pelintarhan1931]

Karantina surecince sizinle birlikte yuz yogasi yapiyorum yuzum degisti resmen parlak cilt, kalkik kaslar.. Sadece dili cevirmede zorlaniyorum ve cok kuruyor onundisinda degisimden cok mutluyum ..Tesekkurler 💕

[@Betul-ik6mz]

Alnımdaki gerginlik fazla rahatsiz etmeye basladigi icin yuz yogasi aradim, sizi buldum. Yoga esnasinda alin gerginligimin yarisi gitti diyebilirim. Alindaki gerginlige dogru nefes alma kisminda oradaki gerginligi nefesimde disari verdigimi hayal ettigimde de geri kalan yarisi gitti neredeyse. Tesekkur ederim emeginize saglik. Belirtmek istedigim bir nokta da bu gunlerde yasadigimiz stres dolayisiyla ozellikle cene ve alinda gerginligin biriktigini soylemeniz bu konudaki yalnizdik duygumu yumusatarak evrensellik duygusunu deneyimlememi sagladi 😊

[@aslyscastle1627]

Sizinle neredeyse hergün y5uz yogası yapıyorum. Ama bugün yaptığım bu pratikten sonra duygu yoğunluğu yaşadım . Gözlerim dolmuştu bitişinde. Teşekkür ederim🙏

[@tugceonuktav5247]

O kadar yorgunum ki. Yeni anneyim. O kadar dolmuşum ki. Video sonunda bedenine teşekkür et kısmında ağladım. Bunun nasıl bir duygu olduğunu anlatamam. Rabbim yeni anne olmuş her kadının fiziksel duygusal yardımcısı olsun. Etrafınızda lohusa varsa, nolur onu yalnız bırakmayın. Çok basit insani ihtiyaçlarını karşılamasına bile hasret kalıyor insan. Gidin ona 5 dk duş fırsatı sunun lütfen🙏🏻🌺

[@YogadayogaZeynepSensoy]

Ah kıyamam 🧡 saglıkla büyütün bebeğinizi 🙏🏻 4 yaşında bir kızı olan anne olarak bildiriyorum: bu günler geçiyor ve emin olun o yorgunluk zor zamanlar tatlı bir anı olarak kalıyor 🧚🏻‍♀️ kolaylıkla saglıkla olsun

[@sehnazBK]

İyi ki size rastladım. Nasıl iyi geliyor tüm videolar . Teşekkürler. Yürüyüşten sonra yüz yogasina da başladım. ☺️🙏

[@fulyayerlikaya]

O kadar gğzel ki bir okul olsun, her sabah ugrayıp bir saat bunu yapayım istiyorum....cok cok cok teşekkür ederim. İyi ki varsınız...

[@YogadayogaZeynepSensoy]

💜

[@sakinecelikel2838]

Dudak kenarlarında ki sarkmalar için de video lütfen 💖🥰 harikasınız siz 🧿🌹

[@prensescemress]

Sizinle yeni tanıştım. Çok mutluyum. Her gece yapmaya çalışıyorum. Yeni videolarınızı merak ediyorum. Çok teşekkürler

[@sude98120]

Canım çok sıkkındı sinirliydim ve o kadar iyi geldi ki.. teşekkür ederim🙏🙏💙💙

[@zeynepsflute]

O kadar rahatlatıcı ki sınav stresim bir yana derse başlamadan önce her gün yapıyorum videolarınızı ❤

[@mugearikan]

Çok güzel ve çok etkilisiniz, tam da içimin istediği zamanda buldum sizi. Teşekkürler

[@pinarguvenel]

Öğretmek bir sanattır , ki siz harika eğitmensiniz.ben de teşşekür ederim, şükranlarımla..

[@olcaytasdelen2872]

Sizin sesinizden bir meditasyon çok güzel olur🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@İncim3117]

Sesiniz o kadar dinlendirici ki. Çok iyi geldi

[@ayseranakara2807]

Pamuk gibi oldum her zaman aradığımı sanki ilk defa buldum iyiki varsınız 🙏🏻❤️

[@guluzaryildirim843]

Güne stresli uyanmıştım ama bu video karşıma çıkınca hem yoga hemde Zeynep Hanım siz ne çok rahatlattiniz beni çok teşekkür ederim🌹👍😍

[@anlcn]

Yaa sizi çok özledim 2 yıl önce orta seviye yüz yogası videonuz ile başlamıştım. Fakat eskisi kadar aktif değilsiniz lütfen geri dönün lütfen 🙏🏼❤️

[@kubraarslan7339]

İyi ki varsın zeynep videoların çok iyi geliyor özellikle sesin💖🧘🏻‍♀️

[@ebrucatallar7546]

Zeynep hanım teşekkür ediyorum cok rahatladım bunu ilk defa yaptım başlangıç seviyesinde sonra

[@Ersoylardanayse]

20 dk önceki ruh halimle 20 dk sonraki ruh halim öyle ters döndü ki Zeynep hanım bu yoga değil hipnoz olsa gerek :) bölye bir rahatlama güven olamaz, tüylerim diken diken oluyor. iyi ki varsınız hep mutlu olun

[@nhl7578]

Çok iyi geldi. Teşekkürler ilminizi maddi karşılık beklemeden paylaşmışsıniz.💕

[@neslihanguler4603]

Her sabah sizinle güne daha dingin başliyorum. Sesinize emeğinize sağlık. 🙏❤

[@selensadi5509]

Az önce instagram dan videpnuzu gördüm şimdi burdayım ve pamuk gibiyim böyle uyuyacağım sayenizde teşekkürler 🙏🏻🌼

[@YogadayogaZeynepSensoy]

😊

[@kullancanonim1628]

Zeynep harikasın kendimi daha mutlu hisetmeye başladım 🙏🙏🙏🌹🌹

[@gulserendogaturhan7444]

Saçına bayıldım :)) dinamik bir enerji katmış

[@oznuryildiz618]

Zeynep hanım sizinle birikte yoga yapmak çok keyifli seviyorum sizi saçlarınız çok yakışmış bu arada😚

[@zelihaerdem3424]

Süpersiniz iyi ki tanıdım sizi ne kadar hoş ve doğalsınız..❤️😘

[@aysegtzl6896]

ben çok rahatlıyorum hem kendim için bişeyler yapmak hem atladığımız bişey var vücüdumuz ihmal ediyoruz çok iyi geldi.

[@nilayoktay8101]

Çok teşekkürler.Büyük bir keyifle yapıyorum.Sesiniz de çok rahatlatıcı👏👏👏👏

[@aysecelik5769]

Harikasınız Zeynep hanım emeğinize sağlık sesiniz bile yetiyor

[@berra4409]

Şu zamanlarda öyle iyi geldi ki bebek gibi uyuyacağım bu gece🌸

[@elifgenc5005]

Sesiniz o kadar rahatlatıyorki anlatamam. Son dakikalarda az daha uyucaktım. Bence uyku meditasyonuda yapmalısınız 😊

[@nurtenerdem9874]

cok tesekkurler! soylemeden gecemedim cokk rahatladim.

[@nurcaneke4359]

Zeynep hanım gerçekten çok tatlı huzurlu bir sesiniz var. Yüzyogasını sevdiriyosunuz gerçekten. Ama arada video atarsanız cok seviniriz. Suçlusunuz bizi size bağladınız oyüzden video istemeye hakkımız var galiba🤗 saygılar ankaradan slm.

[@fadimepeker8467]

Zeynep'cim süpersin senin sayende kırışıklar geçiyor çok mutluyum sağol 🐱🐱

[@user-pn9sc8gg6s]

Çok minəttdaram Zeynep hanım. Nə yaxşı ki varsız 👍🦋 Çox rahatladır insanı yoga 👍😇🇦🇿

[@sevanakhudad8]

Sizi cox seviyorumm, her gece yapmaya özen gösteriyorum💓😌

[@gizemyigit9006]

Siz bu işi biliyorsunuz gerçekten yürekten tebrik ederim

[@sevilelayev9779]

Teshekkurler size chox rahatladim

[@musicsedaa]

Başım ağrıyordu ve beni rahatlattı iyi ki başlamışım yogaya 😌

[@birsenaltunsoy9175]

Harikasınız lütfen devam edin.

[@aysesahin6337]

Evde sıkılıp sizin videolarınızı izlerken çok iyi oldu bu video❤️

[@ayay8608]

Çok keyifli bir video olmuş.Emeğinize sağlık.Umarım ileri seviye videonuzu bir ve iki olarak da çeşitlendirirsiniz.Özellikle ileri seviye dersinizi çok severek yapıyoruz💕

[@serpililhan8530]

özlemiştik yeni videolarınızı sakinleştirici gibisiniz

[@aygunaliyeva8250]

İyiki Varsiniz💝 Çoook Teşekkürler.

[@gizemeren7184]

Harikasınız lütfen bu videoların devamı gelsin

Ramazan ayı girmeden önce başlamıştım 1,5 aya yakın süredir tüm videolarınızdaki tüm egzersizlerinizi eksiksiz hergün istikrarlı bir şekilde yaptım ama bir farklılık yok hiçbir sonuç alamadım

[@nehirtumer93]

Teşekkürler Zeynep Hanım ilaç gibi geldi bu zamanda..🙌

[@Gulten_özhak]

Çok güzel bir yogoydu zeynep hocam inanın rahatladım

[@umrantogay6551]

Çok beğendim videonuzu emeğinize sağlık cnm

[@aysenurkucukkuscu5439]

Herkes : sağlığınız için elinizi yüzünüzde gezdirmeyin Ben : durun hele bı yoga yapayım 😁😁😁 ( Tabiki ellerimiz temiz olduğundan emin oldugumuzda dokunuyoruzzz💋 )

[@oyanerey3421]

Canimcok guzi,el birhanimsin masal gibi bir yoga yapıyoruz ruhumu do lendiriyorsun Allah evladına verilene bağışlasın ses tonun insanları dize getirir sakinleştirir psikolog gibi masallah

[@melihvehalimetogrulca1990]

Bu hareketleri krem veya masaj yaği sürerekmi yapacağız zeynep hanım.

[@secilgulveren6342]

Çok teşekkür ederiz Zeynep hanım. Çok iyi geldi inanın şu stresli günlerde 🌹

[@Swatch089]

filiz günaydın cok güzel teşekkürler şimdi spor

[@gunesdemirci5383]

Çok teşekkürler mükemmel bir çalışma 💕🧚🏼‍♂️

[@nurangur6126]

Harika olan sizsiniz..Teşekürler iyi ki varsınız..💕

[@NevaandMelisa]

Sadece kaz ayakları içinde bir video gelse ne güzel olur.

[@gizemsezer1715]

Zeynep Hanım , daha cok video lütfen o tatlı sesinizle :)

[@hsn111.]

Bu yüz yogası değildi de ruh yogası gibiydi. Bir ara uyuyacak kadar dinlenmiş hale geldim

[@nurangur6126]

Çok teşekürler.🙏💕😘😘

[@btlyxl3334]

Nefesim açıldı 🥰

[@gulteneryldz4836]

Harikasınız Zeynep hanım 👍

[@Gulten_özhak]

harikaydı zeynep hocam arada metitasyon yaparsanız süper olur kendimi çok iyi hissettirdi bana

[@altinsibel]

Cok tesekkur ederim, emeginize, sesinize, ellerinizi saglik❤️

[@songulusenmezsoylu6394]

Teşekkür ediyorum muhtesemsiniz

[@BakuseherMobile]

Tesekkurler, Zeynep hanim

[@mirhad3308]

Hem videolar hem anlatması mukemmel

[@meryemgulsen3313]

İnanılmaz rahatladım. Çok iyisiniz. Sesiniz bile rahatlatıyo insanı. 🥰🥰

[@shortstoriesforKIDSs]

Tesekkurler Zeynep hanim, boyle gunlerde gercekten cok iyi geliyor bu videolariniz. Daha cok boyle videolar cekebilirseniz sevinirim

[@ilknursozturk9506]

Sesiniz ve görüntünüz huzur veriyor😊

[@mervekandil3597]

Harikaydı. Ağlama geldi video bitince çok rahatladım. Normal mi ağlamak ?

[@user5858...]

keşke videolarınız biraz daha uzun olsa, gerçekten çok severek takip ediyorum sizi. bu salgın döneminde bizlere moral motivasyon amaçlı sadece meditasyon videosu istesek sizdeenn :) ayrıca ne kadar süre içinde etkisini görebiliriz özellikle gıdı da

[@mrvkarabal]

Zeynep hanım yogadan sonra veya önce nemlendirici veya yap sürebilir miyiz

[@fatmaozgur1110]

Nasıl iyi geldi nasıl 💙 çok teşekkürler

[@belmasarac9697]

Her gece yapmak gerekir mi Zeynep hanım. Çok rahatladigimi hissettim teşekkürler.

[@mmmsss4515]

Çok çok teşekkürler 🙏🌹

[@gulaykeskin8647]

bir pazar sabahı çok iyi geldi :) teşekkürler zeynep hanım. daha fazla videolar bekliyoruz muhakkak :)

[@edanurakbuga7903]

Pamuk gibi oldum❤ iyi ki varsınız

[@semrasel2476]

Teşekkür ederim 🙏🍀💜

[@hiranuroksuz8076]

Saçlarınız çok güzel olmuş

[@gizemozdemirkefeli5468]

çok teşekkür ederim.harikaydı

[@slacereninal4768]

Ses tonunuz çok güzel ama konuşma şeklimiz da acayip iyi keşke asmr da cekseniz

[@baharbahar322]

Çok güzel rahatlatıcı . Teşekkürler.

[@pelinonar531]

Harikasınız❤️

[@damlaceylan2130]

Özledik zeynep hnm❤️

[@oyanerey3421]

Kendi kızım gibi seni çok seviyorum

[@samael4881]

Zeynep abla, sesin ASMR yapmaya baya el verişli aslında bu tarz videolar yapmayı düşünüyor musun?

[@melikerecalar6628]

merhaba zeynep hanım daha cok yoga videosuna ihtiyacımız var:))

[@binnazyavuz7884]

Süpersiniz👍👏♥️

[@Edaglci]

Muhteşemsiniz... İyi ki tanıdım sizi...

[@YogadayogaZeynepSensoy]

eda gelici 💜

[@user5858...]

zeynep hanım her gün yapmakta sakınca varmı diğer bölgeler için

[@nilayoktay8101]

Çok teşekkürler.videolarınız harika🙏🧘🏼

[@ebrucatallar7546]

teşekkür ediyorum canım