【医者が廃業する】「毎日卵を３個食べ続けると、体に起こったヤバい変化を暴露します..」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

Рет қаралды 150,524

Күн бұрын

Пікірлер: 64

@user-vz6ee4nv2i 10 ай бұрын

いつも素晴らしい解説をありがとうございます卵がいくら値上がりしたとはいえ、1パック300円なら3個90円　卵3個のタンパク質は約20g あります　この量を肉で取るなら100g程になります　鶏胸肉なら100g90円以下ですが、他の肉なら大体90円では買えません　卵が完全栄養食なのを考えるとまだ安めのタンパク源だと思います

@bamboo6351 10 ай бұрын

毎日、卵2，3個（＋納豆、アボカド）食べていますが、調子良いですよ。おすすめです

@togashino-banna-33 10 ай бұрын

私もです！

@user-jr9cd7uz7g 10 ай бұрын

医者が廃業する食べ物が多すぎて病みそうです。

@池田良子-g1i 10 ай бұрын

さすがで〜す😄同感🙋

@user-jv8ms2yh8h 10 ай бұрын

ちんころー

@user-kk3wk1wf7u 10 ай бұрын

バランス良く食べるのが一番…

@user-hn1ky6nb3g 10 ай бұрын

本末転倒の極み✨

@user-gx4vm7gz4i 10 ай бұрын

有り難がってるお利口さんが多いけど心配だよ

@mymaromin7325 10 ай бұрын

いつも配信有難いです❣️ 卵黄が白っぽいレモンイエローの平飼い玉子を毎日2個ほど食してます。納豆＋温泉玉子＋ﾁﾘﾒﾝｼﾞｬｺやｽﾊﾟｲｽ他を混ぜて、具だくさん味噌汁と美味しくいただいております😊 玄米菜食で太陽光🌞にも適度にあたりながら、薬に一切頼ることもなくなり体調もよいです🍀

@Jasmine-qm3nm 10 ай бұрын

赤白より平飼いの卵が良いですね、確かに値段は違いますけど

@鳥本美恵子-n1t 9 ай бұрын

竹彌さん私は15年以上大塚3丁目にすんで毎日5個欠かさず食べてますローソンマルエツライフ買って高いのを買います岳実さんいつも参考になりますありがとう。

@jasts1835 10 ай бұрын

ずっと2個食べていましたが、もう一個増やします😊🥚🥚🥚

@user-oe3dw3or1d 10 ай бұрын

😊

@user-lv4dd5dw6y 28 күн бұрын

卵命の88さのおばあちゃんです。わかりやすいお話すべて納得です心起きなく食べます高値になったとは言え一番安価な栄養素だと思います。

@mjin1746 10 ай бұрын

そういえばゆで卵大好き板東さん、1日3〜５個食べてたのであれは正解だったのですねー

@user-ro4zl4mp6j 10 ай бұрын

私は30年間以上、卵を毎日最低2個食べてます。朝はボイルドエッグ🥚です。結論、還暦ですが健康そのものです。病気ひとつしない。朝卵だけの時もあります。夜はワカメ味噌汁に半熟卵を落として食します。近眼や老眼もないし病気ひとつしない。中肉中背で思いっきり走ってバク転も出来ます。しかし最後にここ重要→私は放し飼いの卵しか食べません。安い卵は食べません。少しお値段が跳ねるが、主食と思い食することです。放し飼い卵6個入り¥400です。三日間持たないです。

@user-nupunuputintin 10 ай бұрын

5年以上ほぼ毎日6個食べていますが、近視乱視も改善してくれたら良いのですが。

@user-uy9kz6cg6r 9 ай бұрын

卵の解説動画ありがとう😉👍️🎶ございます参考になりますありがとう😉👍️🎶ございます参考になりますありがとう😆💕✨ございます感謝しています

@user-uy9kz6cg6r 9 ай бұрын

解説動画ありがとう😉👍️🎶ございます参考になります😊👦🙏😍

@skytheblue3924 10 ай бұрын

大谷翔平選手が毎日ゆで卵を6個食べてるのも有名な話ですよね😊 以前、彼のスポンサーであるメガネのスポンサーが彼の眼を検査したところ、アスリート何百人もの中で、トップの眼球の質だったそうです。当然、視力も2. 0以上。

@makiko1215 10 ай бұрын

24こめ。玉子は毎日、２個から５個食べてます👍😊👍

@user-zf3nd1qh8n 9 ай бұрын

卵３個はコレステロール値が気になります

@meirin0415 10 ай бұрын

平飼いたまごでないと効果がないのでしょうか？？市販の安いたまごだと、薬も多そうですし、気になります。

@菊池香鶴子 10 ай бұрын

タケミ先生こんばんは😁 卵大好きです! 教えていただいて、びっくりしました! 勉強に、なりました。ありがとうございます。私は、右側の目が、外斜視で、目が疲れやすいです。それに加えて、最近老眼気味なので、悩んでいました。タケミ先生本当にありがとうございました♥️😀 感謝申しあげます。

@user-sl2oo6bx5q 10 ай бұрын

加齢黄斑変性症だったけど進行して無い。今考えると卵を毎日10個近く食べて来たからかなと？ふと考えてる。食べ始めの頃はコレステロール値が上がって医者から薬を勧められたけど、半年で正常値に戻っていて医者も不思議がっていた。

@user-ky1dq4vu2r 10 ай бұрын

10個って、すごいですね😳

@tuvel_ustiyr 10 ай бұрын

毎日２個ずつ食べてたけど物価が上がってから頻度は極端に下がったかもビタミンはB1、C（卵に含まれない）は熱に弱いので料理すると壊れやすいので期待しすぎに注意

@user-ey3gu2rm6h 10 ай бұрын

スクランブルエッグと目玉焼きはだめなんですか?

@user-qy5dh9yb9l 10 ай бұрын

なんでか卵食べるとちょっと体調悪くなる身体に合わないのかな？あと悪玉コレステロールが爆上がりした😂 ほんとはタンパク質補給のために積極でにとりたいんだけどなー

@美奈子里 10 ай бұрын

少し前まではコレステロールが気になると言われていたのは何の根拠だったのでしょうか？😂良質な卵を食べるようにしています。

@tomohara7464 10 ай бұрын

他の動画で観たのですが、最近になってコレステロールを抑える成分も卵には含まれている事が分かったと。なので今では過剰摂取の心配がなくなったと認識しています。

@user-vq3jw2rs8t 10 ай бұрын

このチャンネルのおすすめに従うと､毎日食べたほうがいいもののは､卵3つ､ブルーベリー１カップ､鯖缶１缶､オートミール､パイナップル､アーモンド､甘栗､味噌汁､納豆､アボカド､ギリシャヨーグルト､ダークチョコ､ザクロ､ブロッコリー､その他もろもろ、、。それを１日１食のなかで食べる❓️死ぬわ～😂

@user-bj9kt1kb7l 10 ай бұрын

いつもありがとうございます。🎉

@user-uy9kz6cg6r 9 ай бұрын

卵、ゆで卵、目玉焼き、😮

@user-uy9kz6cg6r 9 ай бұрын

卵を毎日一個食べは。どうですか？毎日三個は無理なら、一個食べるのは😅どうですか？😊

@user-br6vw8ip4e 10 ай бұрын

おはようございます、玉子は、１こか、２こかなあ⁉️たんぱく質が、有るから、食べ過ぎ、気をつけてますね😢

@kazutomotakaishi3509 10 ай бұрын

解説の元となった本のタイトルを教えてください。

@user-uy9kz6cg6r 9 ай бұрын

卵、バナナ😅😮

@user-uy9kz6cg6r 9 ай бұрын

白卵、😅温泉卵😊

@user-uk7vb7zc5p 10 ай бұрын

この前安い卵食べたら脳が腐るとか言ってたような・・・w

@jomei819 10 ай бұрын

ケージ養鶏で身動きも出来ない環境で育てられストレスや運動不足の状態。抗生物質にまみれ、遺伝子組み換え作物を食べている不健康なニワトリの卵が本当に健康に良いか疑問。

@thesun. 10 ай бұрын

植物では環境が悪い場所で育った物は逆にその環境やストレスに負けない物質が作られて、良い場合が多かったような。 50歳過ぎると、女性ホルモン入り何処で売られてるか知りたい。若い人は危険？しかし、テニスプレーヤー達はどうしてるのかなあ。

@user-hp9yq1zb4y 9 ай бұрын

毒、

@kirakira37 10 ай бұрын

こんばんは 🌠 いつもありがとうございます卵が高くなったのは鳥インフルエンザがあちこちで発生して沢山の鶏を殺処分したからですよね鶏飼育されてる農家？(家畜?)の方はお世話が大変だと思いますが鶏さんも殺処分なんて可愛そうだから病気には気をつけてくださいねそして放し飼いをされてる方は鶏を増やして卵がもう少しお安くなるよう頑張ってくださいませ 💗 鶏さんにジャンクフードなんてあげないで！😢 一挙両得→❌いっきょろうとく ⭕いっきょりょうとく