野洲高校の12本のドリブル練習【乾選手もやっていた！】

野洲高校出身の元Fリーガー三木君から野洲高校在籍時に取り組んでいた野洲高校の12本のドリブル練習を教えてもらいました。
■クロスコレクト
僕も使用させて頂いてますが、高性能ソックスの中でも足の甲がわの足首をしっかり締めてくれているのでめちゃくちゃ良いです。現在、足首を絶賛大捻挫中ですがこれがあればトレーニングも痛める事なくやりきれます。
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[@8hiro.]

❶ 1:14 横舐めビハインドタッチ ❷ 3:05 横舐めインアウト（インは舐め） ❸ 4:17 横舐めダブルタッチ(横舐めインサインド) ❹ 4:52 エラシコ ❺ 5:26 跨ぎエラシコ ❻ 6:20 クライフターン（空振り入れて） ❼ 7:08 シャペウ　or メッシ踏み込み ❽ 8:38 Stop & Go ❾ 9:21 オコチャ ➓ 10:00 オコチャ＆後ろ足でチョン ⅺ 10:54 ヒールリフト ⅻ 11:44 ビハインドタッチ２・３回

[@arusu7]

三木君のドリブルがしなやかすぎる！！

[@かまたり-o7x]

グラウンドの雨降った次の日みたいなシャリシャリ感好きです

[@hirokubo539]

素走りよりキツそうだしドリブル上手くなるし最高ですねこれ！もっと早く知りたかった、、

[@felixj3180]

体力不足の自分にはとても良い練習です。動画提供ありがとうございました。

[@UMAUMA-rt6oc]

間のドリブルは自由で、って言った時のフリードリブルとヒールリフト上手すぎる

[@TsuuuMuuu14]

野洲高校の練習凄いなっ…(汗 三木さんツイッターでtatsuyaさんが教えてたDFスワールアラ載せてましたね、本当にお上手でした！！

[@木下雄策-p6f]

1番求めてた動画ありがとうございます！練習します！

[@バズライトイヤー-q3x]

野洲高校ってそんなドリブルの練習あったんですね😑 聞いたことないのでびっくりしました！！

[@魚民-m4s]

実際やってみます！

[@一平-q2q]

別の意味で良い比較動画 フリースタイル出身のtatsuyaさんは腰を固定してるのでインサイドタッチは得意だがアウトサイドだと必ずと言っていいほど頭が揺れてる 逆に三木さんは胸部分で固定してるので左右の頭のブレがかなり少ない 腰固定は安定するが体の傾きを使いにくいので重心移動がやり辛い　なので力み部分が増えてしまう 使い分けがいるかも

[@かまたり-o7x]

なるほど

[@____3358]

小学校の時に教わりたかった

[@飛天御剣流天翔龍閃]

ビルすごいな後ろ

[@kkjj9550]

すげー

[@かい-k5h7e]

聖和の練習とかもみてみたいです笑笑

[@これは自論なんだけど]

10:54

[@yoshi23555]

メッシのやつはこれか。 kzbin.info/www/bejne/h5XId3xqeJ6LhdE

[@CR-lk4io]

聖和学園もこんな感じだよ！

[@user-us4nx2hz3m]

①1:15秒 ②3:05秒

[@user-lh8lb2lb5y]

メッシのやつはほんまえぐかったわ、タイミング的にキーパー余裕で触れそうやったのにギリギリのボールをアウトで踏んで浮かすのはやばかった、リアルタイムで取られると思ったけど先に触ってしかも上から踏んで浮かせる技術力やばいでほんま あと普通にオコチャで通じるんやね、JJオコチャは足長くてめちゃくちゃ取られへんし自由で遊ぶけど身体能力もえぐいし見ててたのしかったな にしても高校でこんな練習してたらそらうまなるで

[@dylan_murakami_ch]

お疲れさまです。 まぁあまり書きたくないんですけどぉ… こういう練習もめちゃくちゃ大事ですよねと。 やっぱりボールに触ってるのを日常的にやれる人は上手いんかな思ったりね。 タツヤさんのドリブルもこういう練習で培われてるんですか？？

[@rm-wi7wx]

ディラン村上 要は、基礎が大事と。

[@dylan_murakami_ch]

@@rm-wi7wx ホンマにそれですねぇ！

[@marcelomas4239]

Japas bons de bola !

[@ShukyuGenri_ch]

これ野洲では1メニューにつきどのくらいの距離を何往復くらいするんですか？

[@vermouth.melbourne]

メッシの浮かしてキーパー抜いたヤツって2011-12の時のクラブW杯やな

[@かまたり-o7x]

サントスに４-0で勝った時ですよね？当時どんな原理で浮いてるのか分からず、今もわかってないです

[@espoir9474]

なんか、FIFAの試合前にあるやつみたい

[@---rd1tc]

換気バッチリやな

[@ですゴーン]

なんかわからんけど 登里感w

[@なんでだろう-o4l]

セゾンも野洲も今は・・・ 野洲に至っては、県の2部まで降格

[@りょい-m3s]

がんばりますよ笑

[@こーのん-k7i]

セゾンはまだ結構強いですよ！

[@はあなはまなは]

セゾンも結構強いですよ！

[@翔-r3l]

セゾンのドリ練ちゃう？有名やな滋賀では笑

[@user-du5nw3mz5c]

スローでやってホシィ

[@田中達也-q2k]

サルエルパンツや7分丈パンツ履いてるやつストリートサッカーっぽいプレイしがち

[@vermouth.melbourne]

なんか違和感があるなと思ったら野球の方のグラウンド？

[@ニュートン何ユートン]

ここはどこですか？

[@ケントケント-m9j]

たまがわ

[@hikakintveverymonday]

お手本側にカメラ合わせろよ