亞洲巨獸-鹿晨輝 來告訴大家自然與科技訓練差異！ 其實⋯⋯⋯

[@kan-hsuehchiang3819]

這是我看過鹿最好的訪談，邏輯清晰，有一說一，不隱瞞關鍵環節，態度不卑不亢。

[@豪哥來了]

希望未來還有機會一起聊健身

[@hwalalatw]

真的不像有些人會影藏吃藥環節

[@陳建文-v5x]

鹿哥不只口條，頭腦也很清楚，完全知道自已想要什麼，應該要怎麼做，不盲從不随媒體昏頭，很有內涵的一個人

[@豪哥來了]

所以我叫他聲 哥!

[@LDS00000one]

之前對鹿家門沒什麼好感 (可能是身邊親信把他的名聲搞砸) 今日聽到鹿神的訪談對他大大改觀 回答問題精準不拖泥帶水 謙虛、有料考慮非常全面 今日我被圈粉了

[@tianzining]

真的同感!

[@徐浚威]

更喜歡他了

[@豪哥來了]

重點我們是臨時約 直接架上手機 沒有對過內容就拍了

[@chenzhang19]

主子是好的，都是下面的人执行坏了

[@samchuang9255]

常看小蘿蔔的頻道其實就能發現，無論是蘿蔔自己、龍哥、鹿神、平雲龍、康神、劉孟易、王華等都是很謙虛，口條流暢且詼諧的一群大神

[@hwalalatw]

你知道奧運為什麼沒有健美嗎?

[@kamui7514]

平雲龍不是惜字如金嗎🤣🤣🤣

[@jasonwong7106]

@@kamui7514 他是比较憨厚

[@214yeh]

各領域頂級運動員，絕對都是頭腦很清楚有邏輯，不是只會死命練~~~如果沒有記錯，今年大陸至少有5~6位選手會上奧賽。

[@toastman1111]

原本也想提到口條這件事的，沒想到馬上就看到了 從上次蘿蔔到這次的鹿晨輝訪問，發現他們的口條是真的很好，各個講話都不疾不徐的也言之有物 是值得學習的對象!

[@kohans764]

滿滿的乾貨 也非常的精準 鹿晨暉也進步好多 越來越專業了 坦吐也很清晰簡潔有力 佩服 有腦有肌肉的大神

[@豪哥來了]

有腦有肌肉的大神-形容得很精準

[@Dustin_mmmmmma]

謝謝豪哥找來鹿哥經驗分享💪 謝謝鹿哥給出這麼客觀、正確的觀念

[@豪哥來了]

謝謝鹿神不藏私

[@user-hy8jx3df3z]

鹿神 真的是良好示範 王者風範 就算因為休息期間他肌肉縮小也不減他多年來的經驗與頭腦思路 期待鹿神未來挑戰IFBB

[@EmishiBahunUni]

他幾個月前就停止做C了，整個身體小了起碼三個緯度，聽他說應該是不會再打職業賽了，為了健康著想

[@張文睿-e1o]

鹿哥應該是不會再打了 畢竟真的要能跟大級別傳統那個劑量真的隨時都可能會死去

[@9zz533]

鹿神應該是不會再上藥了，一是為了身體二是現在慢慢轉換成商業了。

[@josephblackline8332]

其实都知道他不打了，停药大半年了。所以他开头为了做开场白强行说自己以后准备打奥赛时他还笑。他那个身高需要的药量太大，会要命的。而且他铁馆+带学生已经赚很多钱了

[@豪哥來了]

休息本來肌肉可能會縮小,但還是需要休息的

[@Vk-wr2ts]

RESPECT.. 鹿神！！是，我是非自然選手。就那麼一秒，就承認而已，沒啥大不了。謝謝豪哥，謝謝鹿神，訪談讓我多了很多見解和知識

[@豪哥來了]

而且很願意分享自身的經驗

[@葉俊宏-f7z]

真的很喜歡鹿哥+豪哥這集的經驗分享跟交流，對於一個剛接觸健身的新手，真的是很好的前進動力和努力方向，期待之後鹿哥+豪哥的一起訓練視頻XD

[@brucechang5304]

講的非常好耶! 感謝豪哥的訪談以及鹿哥的不吝分享!

[@豪哥來了]

真的謝謝鹿神

[@minghsu6600]

口才條理真的好!!觀念也非常正確~感謝鹿哥豪哥分享

[@豪哥來了]

謝謝留言!!

[@easonlin9061]

同業對話中才會聊到更專業的話題 感謝豪哥跟鹿神的分享

[@豪哥來了]

都是健美人

[@Chinapassportischampion]

重點不是談吐 是敢說出自然跟非自然這個字眼 很多人用藥裝自然的還在教別人健身 訓練量跟代謝等級根本2個級別 用藥睡著也長肌肉比你多 鹿神完全說出了重點

[@Mufilo]

鹿神可能因為前些日子的鹿家們事件對他沒有有太好的印象 只是不能否定他的努力 希望台灣有機會可以跟大陸多多交流的！ 然後鹿神在回答問題的感覺很有理的，接著鹿神承認用科技很加分，希望鹿神多多加油上奧賽。也希望台灣有人也可以上奧賽

[@wg_666h3]

看他回答豪哥關於鹿家門未來發展方向的言論後，應該有因為那事件開始自我反省跟改變了。

[@im180706]

@@wg_666h3 能分享他發生什麼事嗎？謝謝🙏☺️😊

[@豪哥來了]

低調 不回應黑他的人 默默做堅持的事

[@林富緯]

非常感謝豪哥和鹿神 專業中肯 受益良多

[@qasd1329]

真的之前對網路攻擊鹿家門的事件對他感官不太好，但是如他所說的問題遇到了不一定不好他也在改變之前的做法，今天看了他的視頻完全對他改觀了，👍講的非常的好❤

[@豪哥來了]

我認識的鹿神 完全不像是網路黑他的人 網路謠言聽聽就好

[@damianochen]

哇，這集真的顛覆了我對鹿晨輝的印象，以前看過鹿家門的一些訓練影片，可以說是很不入流的了...但是我的確沒有看過鹿晨輝的訓練和聽過訪談，這次真的是給讚！

[@Eric-wb3cc]

說真的這影片應該會讓很多人對鹿神改觀

[@言小艾]

真的...

[@heager5000]

真的

[@心靈空間-f9v]

他在正式場合都很謙卑 因為他本是在是戰隊老闆 所以常常在他本身自己的影片 需要炒熱氣氛 會比較無厘頭 或是對一些EQ比較好的朋友開玩笑

[@readbala]

跟蘿蔔的時候真的非常哥們，太有效果了。

[@LOLGOD7]

只不過鹿家門出很多事…鹿神回都不知道嗎…

[@林莘]

挖塞我頭香阿娘~~~ 上禮拜一直期待想說更新時間到了怎麼還沒看見, 原來要進來挖寶才看得到阿~ 鹿哥分享了很多很中肯很正的觀念, 不會因為自己是科技選手特別宣揚這方面,反而是告訴大家要知道自己的目的 身邊有的朋友真的太急了,要清楚自己的目的, 無論訓練或是身體狀態, 健身是非常需要跟自己對話的運動, 在吃睡練的過程回饋中不斷用心了解自己 身體的各方面需求和狀態 能夠到達選手們的程度真的都很了不起 謝謝豪哥又再次給我們帶來一場很棒的經驗分享

[@豪哥來了]

咦? 還沒播阿😂

[@林莘]

豪哥大神您好， 應該是沒有置頂 要點進來找才找得到

[@YuYuYu2551]

这集满满都是干货啊，两个专业的聊这个题目感觉就是不一样啊，长见识

[@skychen0830]

看完之後真心感覺，專業的分享來自於冷靜的分析 感謝豪哥跟鹿哥的分享

[@豪哥來了]

不要衝動去做不適合的事

[@Jay-1023]

鹿哥低调大神，真的很有魅力，怪不得这么多人喜欢他，追随他

[@1149q41wd]

這段談話，對鹿神刮目相看了，佩服還是佩服

[@豪哥來了]

謝謝留言!!

[@LEE0553101]

二十分鐘口條流利不間斷，誠懇侃侃而談的經驗分享，太厲害了

[@豪哥來了]

有實力的人才能這樣

[@daniel700228]

謝謝豪哥採訪

[@德舜榮]

太屌啦！鹿神❤ 超期待豪哥跟鹿神一起訓練的❤

[@yuppiez8968]

中肯 專業 謙虛 很棒的訪談 鹿神加分

[@peterlo01]

謝謝兩位巨人 學到很多

[@xingyilai5557]

很棒的對話耶！豪哥鹿神很誠懇，令人更喜歡更尊重了

[@豪哥來了]

謝謝留言!!

[@marklee7949]

強者又謙虛 鹿哥這訪問讓我重新認識了鹿哥這專業健美運動員 敬佩

[@豪哥來了]

謙虛的王者

[@Yukizatsuzatsu]

居然請到鹿哥，期待可以趕快看到一起訓練的影片！

[@豪哥來了]

敬請期待

[@zhaojimmy8819]

肌肉越大塊，態度越謙卑，真的鹿神!

[@豪哥來了]

謝謝留言!!

[@DK-wq8qs]

鹿哥談吐真的不錯 謙虛又有料

[@豪哥來了]

是阿

[@tianzining]

聽了鹿神的觀念跟內容,真的是佛心來的,完全改觀! 感謝豪哥帶來如此經典的訪問

[@豪哥來了]

我問得很棒吧

[@tianzining]

@@豪哥來了 超會問的！在這種緊繃的兩岸關係下，民間的交流非常難能可貴。方方面面來說都是功德一件

[@samsengliang7042]

听完鹿哥解说，我直接断了要用药物的想法，真的解释得很棒。

[@zgundam1985]

覺得口條很好, 思緒很清楚, 內容也很是相當不錯, 值得我們學習。

[@汪辰翰]

從小蘿蔔 吳龍 這次請到 鹿神 真的越來越期待看到這個系列 能更了解中國的健身圈大佬😍

[@豪哥來了]

謝謝各位強者的幫忙

[@user-180bryant]

強者都好謙虛！跟豪哥一樣，超優秀的運動員💪

[@mike-hu9lz]

哇 被鹿哥圈粉了 人很誠懇耶 說話也很實在

[@豪哥來了]

實在的人 說話當然實在

[@殺戮的天使瑞依]

祝二位.健康.健身.健美.拿冠軍

[@wood_food_snake]

聽完這個真的對鹿家門整個大改觀，坦蕩蕩說明科技。

[@豪哥來了]

做人實在 行為坦蕩蕩

[@1985WUCT]

這一集，真的是滿滿的經驗！🙏謝謝您！

[@豪哥來了]

謝謝留言!!

[@fly5820able]

看了這部影片，對鹿神的好感提升了很多。而且專業知識很厲害，是個很有想法的人。心地善良，提醒後輩不要亂用

[@豪哥來了]

真的不要拿身體開玩笑

[@泰厲害-e5s]

太棒的分享，格局很棒

[@tantengwong3237]

鹿哥经验之谈，值得关注与参考！健美与健身两回事👍

[@豪哥來了]

是阿 兩件事

[@ネコ赤い]

喜欢看小萝卜去鹿家门训练的视频，特别热血，训练基地关闭了还有点难过，喜欢鹿神，不单单是健美，还有责任感，爷们，祝他越来越好。

[@豪哥來了]

我也喜歡小蘿蔔跟鹿家門的訓練 相當激勵

[@chenboxie6623]

谢谢鹿哥，很棒的表达和建议

[@豪哥來了]

很棒的經驗分享

[@joecoolfun]

言論非常中肯實在🎉！Bravo 鹿神

[@豪哥來了]

謝謝留言!!

[@吳花-h3q]

真的滿喜歡看他上大重量訓練 很過癮👍，期待合體訓練😎

[@豪哥來了]

哈哈哈 想逃避

[@hkdzonetv1433]

感謝兩位大神專業分享！🔥🔥🔥

[@豪哥來了]

謝謝留言!!

[@junchen4857]

收穫滿滿的訪談👍👍

[@豪哥來了]

謝謝留言!!

[@eatrourou]

他敢大方承認自己非自然，光這點勇氣就打趴台灣一堆敢用藥不敢承認的人...

[@isay92822]

其實有些選手在IG上的QA也都有承認自己有用

[@豪哥來了]

我之前也被很多人說我不敢承認....

[@Asiamoviemusicssscults]

@@豪哥來了我相信豪哥是自然的

[@Ace-fc9dn]

解析到位~喜歡

[@豪哥來了]

謝謝留言!!

[@andromedra2001]

讚, 鹿晨輝好有內容, 分享好多我想要知道的事, 讚

[@豪哥來了]

我問得很精準吧

[@andromedra2001]

@@豪哥來了 豪哥威武

[@c0200c000]

知道自己在做什麼，想要什麼很重要，謝謝豪哥跟鹿神🔥

[@豪哥來了]

謝謝留言!!

[@davidx00.]

感覺是個樂意分享會傾囊相授的人👏

[@豪哥來了]

夠我叫他聲 哥

[@tonyho7211]

鹿神真有料，口才非常好。

[@豪哥來了]

因為有料 口才才好

[@palan118]

鹿神也太會講了吧霹靂啪啦停不下來欸 句句是金玉良言

[@palan118]

還有我就記得鹿神年輕很多 豪哥從頭到尾一直叫哥感覺好好笑 鹿神不知道會不會尷尬🤣

[@蕭雲-w7d]

腦袋有料 才能滔滔不絕

[@豪哥來了]

句句講到重點

[@豪哥來了]

@@palan118尊稱

[@palan118]

豪哥真是謙虛了

[@boxiangwang]

這集真的很棒

[@陳俊岳-e4j]

超像看豪哥和鹿神一起訓練🤩🤩

[@豪哥來了]

會 ..... 吧!

[@pc-xx2zp]

應該問鹿哥是常熟阿諾的粉絲嗎

[@ckwatch1980]

一個是自然果實、一個是惡魔果實。 兩位都是神級的人物代表。

[@豪哥來了]

這就誇張了 哈阿

[@努努-e5d]

鹿神 訪談好真誠 respect !!!!

[@豪哥來了]

謝謝留言!!

[@黃義翔-o9j]

😔😔😮‍💨鹿哥戳破盲點💯💯💯🤍🖤要一起練😱😱👍💪💪💪

[@豪哥來了]

哈哈

[@Kenyan0425-mario]

不愧是鹿神，不僅專業且口條超級好，果然適合當大老闆。👍

[@豪哥來了]

謝謝留言!!

[@Yan-g9i]

他講話真的含金量滿滿 口條又好 會很沈浸在他的知識裡

[@豪哥來了]

乾貨滿滿

[@colinmamahuhu]

豪哥很客气，其实比鹿晨辉大十岁属于前辈了。

[@豪哥來了]

他的實力 我真心稱他聲 哥

[@colinmamahuhu]

@@豪哥來了自古英雄惜英雄👍

[@dennygenes38]

這集好猛呀, 豪哥竟然跟鹿哥連線

[@豪哥來了]

我真榮幸

[@dennygenes38]

@@豪哥來了 豪哥YYDS

[@pgz9910]

之前剛開始健身的時候 我朋友超級嚴格飲食控制 只吃雞胸肉跟蛋還有少量澱粉跟蔬菜 訓練量、訓練方法跟我一樣(同個教練分別開給我們訓練菜單) 兩個多月瘦了七公斤 但除此之外沒什麼進步 我就只是正常吃正常喝，只是會稍微注意一下蛋白質跟澱粉的量 體重沒有什麼變化但是明顯變壯很多 腰圍從40降到36 肌肉量跟體脂是肉眼可見的有進步 體能上的成長也是我成長的比較多

[@豪哥來了]

可能是肌肉反應的差異

[@晉毅]

豪哥有要跟米洛斯配合嗎?

[@7788kyo]

鹿神真是不吝嗇的講出很多 對於普通人 職業選手的建議 簡單粗暴一聽就懂，比起一堆講一大串專有名詞重點根本沒講清楚的影片好太多了

[@豪哥來了]

聽起來簡單 充滿經驗與專業 對吧

[@彭語柏-n9r]

論大陸健美的頭牌還得是腳家門掌門人常熟阿諾和弟子強哥

[@小楠爷]

怎么能没有好师兄麦寇呢

[@彭語柏-n9r]

@@小楠爷 那豪斯帝的豪斯弟馮教授勒

[@小楠爷]

@@彭語柏-n9r 他就是脚家门一跟班，咖位太低了。艾刚老师、李维学长，哪一个出来不是吊打他。

[@dickat-087]

大陸健美的頭牌是阿諾有可能 阿諾是大陸健美的頭牌不太可能

[@豪哥來了]

我很認真地去查了一下........

[@吳洗澡]

鹿神真的很會講話 主播要多學習一下了哈哈

[@豪哥來了]

我要學習了

[@y-xw4816]

鹿神真的很謙虛 期待有天能重回舞台 今年先給 平雲龍 吳龍 其他人去帥 之後等你霸氣回歸

[@豪哥來了]

我很期待鹿神站上舞台

[@吳小貓-m4f]

豪哥的頻道各種神人😌

[@豪哥來了]

我太榮幸

[@steven8308]

居然看鹿神的訪談起雞皮疙瘩！非常有內涵的一段訪談啊！

[@豪哥來了]

鹿神非常專業 才有辦法講的內涵

[@alecwang9678]

鹿神講得真的非常客觀、中肯

[@豪哥來了]

是的

[@zizhongcheng2448]

豪哥太謙虛了，以年紀跟輩分應該是鹿要叫你哥

[@安迪-j3h]

看實力的吧

[@ngstan5354]

不要吵了，兩位都是哥，我宣佈，打和~~~~

[@mr.r6956]

@@安迪-j3h 誰叫哥是看實力== 所以現在退役的都要叫R瑞瑞哥嗎

[@4175300]

對鹿神1988年出生的論年紀的話豪哥算前輩

[@安迪-j3h]

@@mr.r6956 看總體高度阿 退役的如果高度比R瑞低那還是得叫哥

[@吳宇鵬-v3z]

好棒的談話

[@豪哥來了]

我問得不錯吧

[@jiawenchen9928]

可以啊，鹿晨辉还是蛮有想法跟底线的。

[@ruohaochen]

我也是小时候开始看《健与美》，然后慢慢走上了喜欢健身的路子，当然，我就是一个业务爱好者。

[@豪哥來了]

台灣都沒有這樣的雜誌...羨慕

[@ruohaochen]

@@豪哥來了 谢谢豪哥回复，现在已经没落了，类似于美国版的Mea's Health，我也好多年没有看了，但是很怀念当时每个月都期待买《健与美》的日子

[@豪哥來了]

@@ruohaochen 我記得當時有雜誌的人找我拍攝,不知道後來有沒有刊登,哈哈

[@starckchan]

真是很好的分享

[@豪哥來了]

謝謝留言!!

[@銀清龍]

鹿晨輝，是個有頭腦的運動員，真的是很棒的頂尖選手

[@豪哥來了]

認同到不行

[@leo.0427]

又再次看完鹿神這集 看完今年奧賽！鹿神是不是其實蠻適合去打古典的

[@林志忠-y8j]

只有豪哥能超越豪哥，邀請到鹿神，真的屌。

[@豪哥來了]

下次還要約練

[@007shun4]

内容满满🎉专业👍

[@豪哥來了]

專業的人 分享專業的事

[@傑哥-b4i]

大神對談...滿滿乾貨

[@豪哥來了]

謝謝留言!!

[@mchuang488]

鹿神 跟豪哥！ 我的兩個偶像

[@豪哥來了]

謝謝留言!!

[@jeng-lonwu9374]

這個影片鹿談吐真好

[@豪哥來了]

鹿哥的知識口條都很好

[@guineashen]

微言大義呀，無論自然以及科技健身，都值得尊敬

[@豪哥來了]

我也是都尊敬

[@backnever1533]

開始期待豪哥和鹿哥一起虐腿了 😂

[@豪哥來了]

我想跳過腿

[@benchen3380]

講話太有料了吧!!!

[@豪哥來了]

因為鹿神有料

[@annihilatetheccp]

鹿神給的觀念真的是好。

[@豪哥來了]

是阿

[@Lahoslachejsn]

鹿哥🦌 牛逼

[@lph666]

说实话，我很好奇鹿以后有没有转项目的打算，他打无差风险太高了

[@豪哥來了]

我下次有機會再聊聊

[@ychuang2425]

觀念很清楚，難怪 大陸的水平越來越強!!!

[@豪哥來了]

已經不是我那個年代的強度了

[@e370477t]

滿滿健康能量的大神 感謝

[@豪哥來了]

謝謝留言!!

[@159376842]

格局高的人， 言論與談吐真的會很不一樣。👍

[@豪哥來了]

是阿

[@frockoff1]

This guy is so genuine and honest more people from Taiwan should learn from him.. 👍🙌

[@豪哥來了]

謝謝留言!!

[@JACFLY03]

鹿晨輝講得很中肯 很real的一個人

[@豪哥來了]

認同