İş yaşamında stres

[@kirbyz1221]

Videonun kısa notu: - İş iştir - Kişisel algılama - Elindekilere ve kontrol edebildiklerine odaklan - İşten çıkınca da iş konuşuyorsanız, her yerde iş konuşuyorsanız bu duruma dikkat edin. - Gerçek bir asker bile bir savaşı oyun gibi yönetirken sen en basit oyunlarını savaşa çevirme. - tatlı dil yılanı deliğinden çıkarır, işçiyle kavga etmek yerine güler yüzlü olmak bizim işimize gelir. - Amacımız iş stresini sağlığımızı tehdit etmeyecek bir noktaya getirmek. - Tatmin duygusunu hayatta arayın işinizde değil. Mutlu olmak için hobileriniz, dostlarınız, iyi ilişkileriniz olsun. - Psikolojik ihtiyaçlarınızı iş hayatınızda karşılamak için fazla fazla iş alıp çalışırsanız kimse sizin başınızı okşamaz, kimse size aferin demez. - Stresliyken yapılan yemeğin bile tadı kötü olur. Stres bulaşıcıdır. Bu sebeple çok zorlu şartlarda çalışan insanlara bir güler yüzü esirgememiz lazım. Siz bir işçiye “merhaba, kolay gelsin” deyince eksilmiş olmazsınız. Biriyle çatışmaya girmek sizin işlerinizi daha çok kitler, gerek yok.

[@aysehudi3026]

👍

[@aysehudi3026]

👏

[@yarendeniz9766]

Videoları özetleyen herkesin Allah işini kolaylaştırsın, etrafı anlayışlı, empatik kişilerle dolsun

[@armaganuludag]

İşte bu..

[@K.U.B.R.A.M]

Çok teşekkürler

[@realist-magic]

Öğretmenliğin stresini dile getirmeniz çok güzel, teşekkürler.

[@sevdayaman8351]

Hemen öğretmenler yazmış😄😄 Videoyu cidden izlediniz mi ? Her meslek zor her meslek stresli kendi mesleğinizi kiyaslamanizin size bir faydası yok arkadaşlar.Tulay hanımın dediği gibi meselenin özünü kaçırıyorsunuz

[@realist-magic]

@@sevdayaman8351 videonun tamamını da izledim, meselenin özünü de anladım. Zaten anlamasaydım övgü değil, yergi yazardım. Öğretmenlikle ilgili tamamen olumlu şeyler söylemiyor. Ama ben meselenin özüyle ilgilendiğim için teşekkür ettim.

[@realist-magic]

@@sevdayaman8351 öğretmenlik gibi meslekler bu ülkede alttan alttan yerin dibine sokuluyor. Böyle karşılıklar görünce hemen sarılıyoruz.

[@aysehudi3026]

👍

[@DahaYeniBasladik]

@@realist-magic Biraz da böyle yapıldığı için toplumumuz, insanlar arası ilişkilerimiz böylesine çürüme halinde. Ve öğretmen de mesleğine, kendisine saygısını yitiriyor bir müddet sonra. Her meslek zor olabilir ama bazı işler gerçekten toplumsal yapının direğidir. Yetişkin yaşa gelip bunu anlamayanlara da yazık... (Not: Öğretmen değilim ve ailemde hiç öğretmen yok.)

[@Mona-ii5vw]

Öğretmenlik yaptığım dönemde yaşadığım stres, yatılı okul, gündüzleri ders akşamları etüt, üstten baskı alttan isyan, yandan dedikodu… vücudumun tükenme sinyalleri verdiğini, kalp çarpıntısı ve ağlama krizleri ile çok zor fark ettim… oof 🙄🤭 şimdilerde ancak adını koyabiliyorum o anki durumumun… 🤦🏻‍♀️

[@readingismypoison]

Ben bilgisayar mühendisiyim. Verdiğiniz örnekler çok farklı olmasına rağmen bana o kadar iyi geldi ki... İşten, işin bana veremeyeceği bir şey beklediğimi anladım. Çok teşekkürler. Bakış açımı değiştirmem için çok güzel bir başlangıç oldu benim için.

[@ahmetmurat782]

Psikolog İzzet Güllü’nün videolarınıda izlemenizi tavsiye ederim.

[@f.tugcekansu7043]

Bir okul yöneticisi olarak öğretmenlerin ne kadar stresli olduğunu anlattığınız için çok teşekkürler. Özellikle pandemide ne kadar zorluk yaşandığını anlattınız için..

[@aysegulyldzcark8466]

Doktor olarak hizmet sektöründe çalışıyorum ben de.Her sabah işe giderken bu videonuzu dinlemeye başladım ,bana çok iyi geldiniz..Allah razı olsun sizden,böyle güzel ve hayırlı işler yapmanız İçin uzun ömürler versin size🤲🏻

[@rukiyeakgun3620]

Ağzına sağlık Tülay Hanım. Stres konusunda sağlık çalışanları ile ilgili de bir video cekmenizi rica ederim. Özellikle özel sektörde calısan sağlık çalışanları üzerindeki is ve stres yükü daha fazla. Insan sağlığı ile uğraştığımız için işi sadece is olarak göremiyoruz . Karşımızdaki insanlar hasta ya fiziki ya da psikolojik bir acısı var ne yazıksi bu acının faturasini da en cok sağlık çalışanlarına kesiyorlar ve Karşımızdaki kisiler panik halinde sabır sınırı en alt seviyedeler. Lütfen bu konuya değinen bir video çekin. Sevgilerimle ❤

[@turan_hoca]

Siz de bizim gibi hizmet sektöründesiniz. Muhataplar da hasta ve hasta yakınları. Hastalık ya da ölüm korkusundan kaynaklı yüksek stres altındalar. Siz elinizden geleni yapın. Emek bizden şifa Allah'tan. Bunu hem kendinize hem de hastalarınıza telkin ederseniz siz de rahatlarsınız. Ecel gelmişse doktor hemşire ne yapsın?

[@haticegoydag8387]

Öğretmenler bu sohbeti çok sevecek eminim. Kendini anlayan insanların olduğunu bilmek ne kadar güzel 🙏

[@ayseozlemklc211]

Tülay Hanım, bir öğretmenin penceresinden nasıl bu kadar hisli, gerçek bakabildiniz bilmiyorum. Kesinlikle yaşadıklarımız, anlattıklarınızın yarısı bile değil. Çok çok teşekkür ederim. Aslında siz de bizim öğretmenimizsiniz.

[@hilaluygun9372]

Büyuk bir iş yüküyle, özel bir anaokulunda ingilizce öğretmenliği yaparken panikatak olup, psikoloji süreci başlamış bir öğretmen olarak, bizi anlayıp anlatan biri olması 🙏🙏🙏🌷🥰 @tülaykök canımız 🙏

[@nazlozturk8349]

Öğretmenlik mesleğini ne güzel anlattiniz,empati yeteneğiniz yüksek olduğundan mi yoksa çevrenizde öğretmen olduğundan mi bizi böyle doğru anlattiniz?💕

[@bzksavideo4770]

Aynen ya özel okul matematik öğretmeniyim, böyle bir gözlem harika olmuş .

[@ahmetmurat782]

Psikolog İzzet Güllü’nün videolarınıda izlemenizi tavsiye ederim.

[@asyarya]

İzlediğim videoyu 1 yıl sonra tekrar izledim, yine faydalı oluyor. İyi ki varsınız 🧚‍♀🌸💮

[@user-xe3kv5zi6b]

Bir öğretmen olarak size ne kadar teşekkür etsem azdır Tülay hanım ❤️ bu yıl size böyle bir mesaj atmıştım, iş yerinde yaşadığım sıkıntılarla alakalı. Mesleğimi belirtmemistim. Cevabımi aldım çok şükür. Özellikle son zamanlarda toplumdaki öğretmen algısını da dile getirdiğiniz ayrıca teşekkür ederim. Sevgilerimi yolluyorum ❤️❤️

[@zubeydecaglar2468]

Öğretmen olmadığı halde öğretmenliği bu kadar güzel anlayan birini görmemiştim. Kaliteli kişilik her yerde belli oluyor. İyi ki varsınız ❤️ Sizi seviyorum. ❤️❤️🥰

[@aygulpir4309]

Matematik öğretmeni olarak mesleğime aşık olarak başlayıp aynen bu anlattiginiz sebeblerden dolayi yasadigim tükenmişlik duygusunu o kadar güzel anlattiniz ki. Coook teşekkür ederim.

[@aysekose89]

Bu video bana o kadar faydalı oldu ki anlatamam. Toksik bir ev sahibim var bugün evden çıktığım için elektrik ve su abonesi haber vererek kapattım. Buna rağmen bana türlü türlü hakaretler etti saygısız bencil vs vs gibi laflar sarf etti. Telefonda konuşurken bu be Tülay hanımın dinlediğim diğer videoları bana o kadar yardımcı oldu ki. Asla kişisel algılamadım çok sinirim bozuldu bu duruma bu konuda bu muameleyi yaşamış olduğum için çok öfkelendim. Düzene sisteme ev sahiplerinin böyle kendilerini tanrı gibi görmelerine… ama alttan alıp sakin kalmama yardım ettiniz. Normalde eve gelir ağlardım ama her nekadar sinirlenmiş olsam da kişisel algılamayınca sadece üç beş gün sonra bu hikayeye güleceğim dedim ve eskisi gibi derinden etkilenmedim. Çok teşekkür ederim ☺️

[@maisultans]

Hayatımda çok büyük yer kaplıyorsunuz iyi ki varsınız:)

[@mukaddesinozu]

Öğretmenim hocam. Ne güzel bizleri anlayan şeyler söylüyorsunuz. Çok teşekkürler hocam. 👏👍🏻🧿♥️🤗😍🌻🌼😘🥰⚘🤗💯

[@AyselT]

Çok zor zamanımda öğretmen oldum.ogrencilerim terapi gibi geldi.cok seviyorum öğrencilerimi.tesekkurler...

[@mukaddesaydogdu9096]

En tatlı öğretmen yorumu🥰

[@AyselT]

@@mukaddesaydogdu9096 teşekkürler

[@yasemincetin2148]

Ben ne kadar anlıyorum bilmem ama siz çook güzel anlatıyorsunuz..En can sıkıcı konularda bile gülebiliyorum sizi izlerken,verdiğiniz örnekler tamamlayıcı.. sağlık diliyorum size..

[@selma1424]

Allah Tülay Hanım dan razı olsun. Böyle insansanlar bu dünyada hep var olsun. Onun sayesinde toparlandım...💐💐💐💐

[@Ipekb6814]

Sizi yeni keşfettim. Diş hekimiyim insana hizmet ediyorum. Bu video o kadar iyi geldi ki anlam veremediğim stres ve kaygımı anlamlandırdım. Teşekkür ediyorum içimi ferahlattınız💜

[@Дженк-ъ3я]

Tülay Hanım, çok değerli bir iş yapıyorsunuz. Sizden çok bilgi alıyoruz. Teşekkürler

[@gorkemtorkan]

Yine ufkumu açtınız Tülay Hanım. Böylesine hayati bir konuyu; öyle anlaşılır, uygulanabilir, adım adım ve detaylı anlatıyorsunuz ki taşlar yerine oturuyor. Stres kaynaklı mide kramplarının, ağrıların, mutsuzluğun ve isteksizliğin çözümü de sizdeymiş. Allah sizden razı olsun🙏🙏💖💖 Devam videolarınızı da sabırsızlıkla bekliyorum 😊🌷🌷 İşimizi yaparken stresimizi nasıl kontrol edeceğimiz konusunu çok güzel açıkladınız, teşekkür ederim. 😊👌💗 Çalışırken, stresliyken, işten sonra henüz yorgunken; çevremizde ve ailemizde bizi gaza getirmeye çalışan, kışkırtarak dengemizi bozmaya çalışan insanlar olduğu zamanlarda nasıl dengede kalabiliriz, öfkemizi nasıl kontrol edebiliriz? Yüksek stres altında tüm kışkırtmalara karşın sağlığımızı bozmadan sakin kalabilmenin yolu var mıdır? Bu kişilerle aynı evde yaşamak, aynı yerde çalışmak zorundaysak, hasta olmadan nasıl idareci olabileceğimizin yolunu gösterirseniz öyle güzel olur ki.. Fırsatınız olursa bu konuda da aydınlanmamıza vesile olursanız çok mutlu olurum Tülay Hanım🙏🙏 Stres konulu videolarınızın yanında öfke videolarınız ve önceki diş gıcırdatma, tırnak yeme videolarınız da çok faydalı oldu. Aramızda henüz izlememiş, bu konularda mustarip arkadaşlarımız varsa kısa kısa not alarak izlemek daha faydalı oluyor 😊📑🖍 Allah sizden ve sizin gibi uzmanlık alanı ile insanlara yardım etmeye çalışan insanlarımızdan razı olsun. Aileniz ve sevdiklerinizle minimum stresli, mutlu, huzurlu ve sağlıklı bir ömür diliyorum. 😘 💕💗 🤗🌼🌼

[@mehtapozdemir7842]

Yüreğinize sağlık Tülay Hanım. Öğretmenlerin yaşadığı zorluklara değinmeniz ne kadar güzel, empatiniz için teşekkür ederim. Siz konuşun, biz dinleyelim :) Bu da bir stres atma yöntemi bizim için 💗 Teşekkürler tekrar. İyi ki varsınız ❤️

[@esengurkan1010]

Bir öğretmen olarak, çok faydalı bir paylaşım.. Teşekkürler Tülay Hanım:)

[@selimasafaygun5644]

İyiki varsınız 🤲 iyi ki tanımışım sizi. Rabbim ilminizi arttırsın inşallah 🤲

[@hilalllllllll6376]

Özel eğitimde çalıştığım dönemi hatırladım o kadar zordu ki çıktım evdeyim bir süredir ama kesinlikle çalışmamak daha zormuş yıllardır çıkmayan egzama evdeyken tekrarladı hatta ben egzama sanarken sedef olduğunu öğrendim tırnaklarım bile yok suan çaresizlik içinde sizi dinliyorum

[@yagmurbestepe1705]

Geçmiş olsun, umarım en kısa sürede iyileşir ❤

[@hilalllllllll6376]

@@yagmurbestepe1705 inşallah teşekkürler ❤️🤲

[@ferihatunca8645]

Bildirim gelince yüzüm gülüyor ve hemen videoyu açıyorum. Sen hayatlarımıza dokundun. Çok çok teşekkür ederim 🍀

[@MaryJane-vb5sk]

Cansınız🥰 İş ve tutkuyu ayırmanız ruhumu aydınlattı.💐💐

[@oradaburada6040]

öğretmen eşi olarak,o stresi bir de evde biz yaşıyorduk

[@PeriHanımtarot]

Gazeteciyim, mesleğe istihbarat şefi olarak başlamıştım, üstümde 4 müdür, bir patron, altımda 10 tane muhabir. Yetkim yok, ama her şeyin sorumlusu benim. Altındakiler yetkin olmadığı için ezmeye çalışıyor, üstlerin sorumluluğun var diye eziyor. Hayat neymiş o zaman öğrenmiştim. Gençtim ki dayanabildim, şimdi olsa kalp krizi geçiririm.

[@hayalhayal5872]

Tülay hanım merhaba, Peki iş hayatinda ki mobbing nasıl yönetilebilir as us arasindaki ilişki geçimsiz patronun oluşturduğu stres orda nasıl kişiselleştirme yapmadan çıkabiliriz ? Bu arada iyi ki varsınız 😍 bir kez daha yüreklere su serptiniz😊🙏

[@eylul90.]

Tülay hanimcigim bir öğretmen olarak bizim durumumuzu bu kadar iyi anlayıp, anlattiginiz için çok teşekkür ederim. 🙏Ortaokulda çalisan bir öğretmenim 7-8 saat ders anlatıp+nöbet tutup eve gittiğimde inanin kendi cocuklarima enerjim kalmamiş oluyor. Hele online dersler zamaninda çektigimiz sıkıntıları ancak yaşayanlar bilir bir de sizin gibi gönlü güzel insanlar. 💕İyi ki varsınız, cansınız 💕

[@merveatlgan9283]

Dün başladım ama bu gün bitirebildim yoğunluğumdan dolayı, kahvaltı hazırlığına güzel ve son derece verimli bir eşlik oldu bu video 🤗❤ Baktığın zaman basit gibi görünen ama aslında çok hayatî olan bir konu. Eşim de çok üstüne alınır davranışları iş hayatında. Öyle ki verme noktasına geldiği tepkiler hem onun hem de bizim hayatımızı sadece bir dakikada mahvedebilecek nitelikte olabiliyor. (İş yerindekilerle ağız dalaşı, kavga, yumruk vs.) Tabii şimdiye kadar kendini tutabildi ama o noktaya geldiğini hep söyler ve benim hep ödüm kopar. Bu akşam bu videoyu dinletmeye ya da kendisine tatlı bir anda anlatmaya çalışacağım. Harikasınız hocam, Allah sizden razı olsun 💞💞🌹🤗

[@rahimekarc3225]

Yakın Arkadaş sohbetine gitmiş gibi hissediyorm. Hoş geldiniz ❤️

[@senay6926]

İnsan sevdiği yapmalı,yaptığı işi de severek yapmalı. Aksi takdirde her daim mutsuz ve stresli oluruz ki bu da bizim için hiç iyi olnaz. Hem psikolojik hem de beden sağlığımızdan dâhi olabiliriz. Teşekkürler Tülay hanım 🙂

[@tugbaserzen3156]

Bir ogretmen olarak cok tesekkur ederim dile getirdikleriniz icin🙏😍

[@PsikologTulayKok]

🙏❤️

[@thereisahumanbeinghere]

Sayın Tülay Hocam, Hanım aylar önce haberdar ettiğinden beri derslerinizi düzenli dinledim; işe veya markete gidip gelirken, yolda. Çok istifade ettim, teşekkür ederim. Sınırlar eğitimi, ferd olma, sağlıklı mesafe koyma hususlarında çok faydalandım, Allah Teala razı olsun. Iş ayrı, hobi ayrı ifadeniz, çok önemli naçizane kanaatim. Çok sayıda insandan "işini bilen", yani kurnaz olduğu şeklinde bahsedilen, maddiyat ve statü kaygısı ortalamasının yüksek olduğu bir toplumda, para kazanmaktan zahiren sanki ayıplı bir şey imiş gibi bahsedilmesi çelişkisi hatrima geldi. Belki de birçok meselede olan, Doğan Hoca'nın tabiriyle "-mış gibi" meselesi burada da geçerli, gerçeğe saygidaki eksiklik de söz konusu belki... Saygılarımla.

[@sema_atlayan]

Stres serisi bana o kadar iyi geliyor ki. Emekleriniz için buradan da teşekkür etmek istedim. Sevgiler

[@evahand.ceramics]

Tülay hanım keşke beğenme tuşunun kademeleri olsaydı da en yüksek değere basabilseydim!!! 12 yıldır hostesim, bu videoyu favorilere koyup, her uçuş öncesi yol boyu dinlemeyi düşünüyorum. Zaten yolda tam video süresinde:) böyle motive edici bir video yapıp, bu bilgileri bizimle paylaştığınız için size çok çok teşekkür ederim!!!! Sağlıkla huzurla var olun!!!

[@fatmayilmaz1799]

Selamlar, ne iyi ettiniz videoları arka arkaya yaptınız,özletmeyin lütfen kendinizi ,çok insana iyi geliyorsunuz,seviliyorsunuz 🥰

[@aysehudi3026]

👍

[@aysehudi3026]

👏

[@aliihsanakkaymak3199]

Tam da Psikolojik ihtiyaclarimizi nasil karsilayalim derken sonda cevapta geldi.tesekkurler .

[@K.U.B.R.A.M]

Düşüncelerim sadeleşti gerçekten. Bize dayatılan acaba dedirttiren o kadar düşünce var ki okuduğum bölümden bile nefret ettiricek seviyeye getirten hobini işe çevirmezsen mutlu olamazsıni düşündüren. Hıııh Allah sizden razı olsun , şükür ki sizi bulan şanslı insanlardanim iyi ki varsınız 😌❤️

[@hayatnicindenbiri3476]

Tülay Hanım, sizi çok seviyorum ve söylediklerinizi çok önemsiyorum. İş yerinde dedikoduyla alakalı video çekebilir misiniz? İnsanlar boş kaldıkça birbirini çekiştiriyorlar ve bu beni çok yıpratmaya başladı. Acaba benim arkamdan me diyorlar diye düşünüp duruyorum ve de dedikodusu yapılan insanın yetine de üzülüyorum. Bu konuşmalara dahil olunmayınca da aramıza katılmıyorsun suçlamaları alıyorum. 🥺

[@ummuhan1465]

Tülay hanım videonuzda öğretmenlerin yaşadıkları stres ve zorlukları paylaştığınız için çok teşekkür ediyorum.

[@zeyneptasdelenofficial20]

Evet sevilen is yada hobi ana is haline getirilebilir ama ortlama da ayni sonuca cikiyoruz insanla muhataplik bitmiyor ustelik sevdigin islerle ugrasman dahi baskalarinin sizi rahatsiz etmesini engellemiyor avantaj ve dez avantaj %50 %50 noktasina gelebiliyor

[@betulozturk8084]

Sevgili Tulay hocam sectiginiz konunun guzelliginden cok tesekkur ederim.En onemlisi ise dogru cozumleri sunmaniz sizi cok seviyorum Allah razi olsun.

[@esmaks5244]

Günaydın.sonuna kadar dinledim,ev hanımıyım ama yine de payıma düşeni aldım,aydınlandım🤩😍 💞sevgiler💞

[@safurealtingul5397]

Emeğinize sağlık ❤🌷👍.

[@sevgi7687]

Allah bin kere razı olsun sizden tam olarak ihtiyacım olan konu.

[@h.kubradiktas4105]

Tülay hanım, konuşmayı baştan sona izledim. Fakat kendi yaşadığım sıkıntıyla ilgili bişey bulamadım. Daha önce hizmet sektöründe çalışmıştım. Ve müşterilere karşı son derece sabırlı ve rahattım. Fakat işimi defistrip başka bir yere geçtim. Orasi da hizmet sektörudu ve gelen insanlarls yine rahat bir şekilde görüştüm. Burada yanımdaki insanlar bana karşı çok soğuk ilgisiz ve uzak davrandılar. Eski çalışanlardi ve ikisi çok samimiydi. Yeni olan bendim. Fakat bana hiç iyi ve sıcak davranılması. O kadar dışlanmış hissettim ki ancak 10 gün dayanildim. Onların bana o kadar uzak duruşu benim de hevesimi ve konuşma istediğimi yok etti. Çok sıkıntı yaşadim. Dogim günümde bile gelen çiçeklere hayrdr hocam denediler. Başka insanlar dedi. O kadar yok sayıldım. Bu durumla baş edemedim ki normalde güçlyumdr. 40 gün önce babamı kaybettim. Bu ise de babam kaybettikten üç hafta sonra başlamıştım. Diyecegim o ki. Insanların dışlanmasi çok kötü. Çoğu insan bunun acısını yaşıyor. Benim ilk defa başıma geldi bu kadar yoğun bir şekilde. Üstelik ben hiç birsey de yapmadım. Elimden geldiğince iyi ve anlayışlydim

[@israberk49]

Yani kişiselleştirmeyin dedi ya Tülay Hanım tam sizin durumunuza uyuyor, babanızın vefatı hassasiyet oluşturmuş zamanla alışırlar size onlar da kıskançlık ve tedirginlik hissetmiş olabilir biraz zaman verseniz

[@swoxyvalorant9933]

Tülay hocam siz o kadar içten anlatıyorsunuz ki tam olarak yaşadıklarımıza dokunuyorsunuz maaşallah 👍🌹

[@Lasforkatten]

Bu videonun tanımı bana göre hem ayranininz dökülmesin 😊 hemde işiniz görülsün....

[@meryemaltunbas5316]

Yine harika anlattınız Tülay hocam. Özellikle kişiseleştirmeyin kısmı benim için çok önemliydi. 👍👍

[@MGULER-mn1ep]

Dedikleriniz bir yandan cok doğru ama bir yandan da kendi eksikliklerini bizim üzerimizden tatmin etmeye çalışan iş arkadaşımızı da mı görmezden gelicez valla ben öyle bir durumda tersliyorum açıkça nasıl tatlı dilli olayım nasıl sakin kalayım ki.Kendi haddine olmayan konuların hesabını sormaya kalkan hem yaşça küçük hem kıdemce küçük kişilere bi ağzının payını vermek gerekiyor samimi davranıyoruz ezmiyoruz büyüğüz tecrübeliyiz demiyoruz ama biz demedikçe onlar da sınırlarını bilmiyorlar böylelerini arada bir kendine getirmek gerekiyor malesef hiç sevmesem de durum böyle

[@duygu467]

Tülay Hanım konu çok iyiydi. Bu yapılmaması gerekenlerin hepsini yapmış bir hizmet sektörü çalışanı olarak aydınlanma yaşadım. Cok sagolun 💖

[@derinsularda__]

Tam zamanında gelen bir videoyu.. İŞ İŞTİR..

[@deryakendigelen4338]

allahım sen bir meleksin tam istediğim vidyo çok sıkışmış hissederken zamanında geldi

[@yukselpirgon]

O kadar iyi geldi ki Tülay hanım anlatamam...Çok teşekkür ediyorum, iyi ki varsınız 🙏🙏

[@nurayayse974]

Bu videodan çok şey öğrendim. Çok teşekkürler, gerçekten...

[@medusago7418]

Ahh Tülay hanım.Siz var olun hep.Sizsiz ne yapardık biz? En azından kendi adıma konuşuyorum bana çok yardımcı oluyorsunuz.Teşükkür ederim.❤❤❤

[@PsikologTulayKok]

🙏❤️🥰🌸

[@delipsikolog6850]

İşini layığıyla yapan tatlı psikoloğum, teşekkür ederim.🤍

[@kamphayati]

İnanılmaz inanılmaz güzeldi . Yalnız şunu söylemeden geçemeyeceğim canım Tülay hocam bugüne kadar bana gelen en iyi 2. Videoydu ve ikisi de herkese açık kısımda . Yani burda da bambaşka harika bir dünya var aslında . Elbetteki mavi odanın bana kattığını inkar edemem . Sizi her yerden takip etmek dinlemek büyük şans 🍀

[@mutlubirkedi808]

Terapi Odası Konuları kitabının bana kazandırdığı en güzel şeylerden biri "bulunduğun yerin hakkını vermek" kavramı oldu. Yapılabilecek iyileştirme varsa yapılır, yoksa "elindekiyle yetinmek" ile mutluluk seçilebilir. Videolar kitapları okuyunca çok daha anlamlı oluyor gerçekten. Ve videoları da "işimize yarayan" başlıklar olarak değil de, tek tek izlemek gerektiğini düşünüyorum. Genelde mükemmeliyetçi insanların bu tarz durumlara düştüğünü ve işyerinde çok daha stresli olduğunu farkettim mesela. Zihnimi sizinle inşa etmek çok keyifli, her şey için çok teşekkür ederim. ❤️

[@PsikologTulayKok]

🙏❤️🤗

[@mervee9692]

Kesinlikle yorumunuza katılıyorum

[@seydaozdemirsivas8700]

Tülay hanım yaptığınız işlerle bize öyle çok şey katıyorsunuz ki Allah sizden razı olsun gönlünüzden geçen arzuladığınız ne varsa sizin olsun.Fırsat buldukça videolarınızı eşime de izletmeye çalışıyorum o da istifade etsin diye.Tülay hanım sizden ricam "tek çocuk olmak" bunun avantajları dezavantajları bu kararı verirken göz önünde bulu durmamız gereken normlardan bahseden video çeker misiniz 🌸🤗inşallah yorumumu görürsünüz sizi çok seviyorum ♥️ ayağınıza taş değmesin 🤲🌸♥️

[@PsikologTulayKok]

Merhaba Şeyda. Anne baba tutumlarına bağlı hepsi. Avantaja ya da dezavantaja dönüşmesi

[@seydaozdemirsivas8700]

@@PsikologTulayKok inşaallah konuyla alakalı sizden bir video gelir ♥️😘🙏

[@oguzhanbayri]

Hocam ağzınıza saglik. Yarınki danışanımla görüşmeden once videonuza denk geldim ve birsürü not çıkardım. Eminim cok isime yarayacak. Teşekkür ederim 😊

[@eselemegul]

Çalışırken unuttukça izliyorum. Bakış açımı rayına oturtuyorum. Hepsi muhteşem öneriler....

[@sumeyragoktas3477]

Teşekkürler Cansınız 😙🌹

[@melikecelik3888]

Teşekkürler Tülay hanım 👏👏👏💐❤️

[@sahisergegre953]

Memurlar için de çok faydalı bir video olmuş Tülay Hocam çok teşekkür ederim.

[@ozgetek200]

Bir öğretmen gibi anlatmışsınız yaşadığımız tüm sıkıntıları 🙏

[@sargulaltun9878]

Tesekkurler Tulay Hocam, iyi ki varsiniz:))

[@merveduman2]

Özel Okulda çalıştığım dönem gerçekten çok yıprandım. Çok doğru tespitler.. Çoğu okulda yaşanıyor bunlar maalesef.. olan çocuklara oluyor..

[@nalo470]

Işi bırakıp ev hanımı oldum çok yoruldum bide bize video çekersenz sevinirim çocuklarim sınavcı bu sene çok yoruldum stres oldum iş bitmiyor Tülay hanım.yumsak yumuşak demeniz çok hoş oldu sanki 1995yilarinda bizimkiler dizisi halis vardı hep yumuşak yumuşak derdi bı an o geldi aklıma 🌹👏🌸sizi seviyorum ❤️❤️

[@mrcute4584]

Tesekkürler

[@ahsen7569]

Çok iyi geldi. Öğretmenim ve buna ihtiyacım vardı. Bu tarz videolarınızı bekliyoruz Tülay hanım 🌺🌺🌺

[@nihansenay740]

Tam da üstüne geldi videonuz 💚 teşekkür ederim.

[@SibelOcak-pj3wd]

Tülay hocam iş hayatında “biz bir aileyiz “yalanına inandık. Emekli olurken emeklilik çikolatama” bu çikolata senin hayratın mı, helvanı mı yiyoruz” diyen A. denen kadını Allah a havale ettim Emekli olurken arkama dönüp bakmadım bile..

[@gulsercelen9036]

Canım Tülay hn benim dersim var rahatsız etmeyin deyip odama çekiliyorum sizi dinleyip notlarımı alıyorum .iyi ki varsınız kime ne iyilik ettimde siz karşıma çıktınız .geçen günde kardeşime “sana hayatının iyiliğini yapacağım “deyip sizin sayfanızı gösterdim takip etmesini istedim .

[@PsikologTulayKok]

❤️❤️❤️

[@bernacerlek3551]

Bir şirkette İnsan Kaynaklarında calisiyorum, insanlarla en çok iç içe olan mesleklerden biri. İnanın yaşadığımız stresin haddi hesabı yok ama bakış açınız ve söyledikleriniz bir nebze de olsa içime su serpti teşekkürler 🙏

[@fatmadogan4266]

Hekimim, bizde bir de şiddet tehdidi var. Kendisine zararlı veya gereksiz tahkik/tedavileri isteyen insanlar, günde 100 küsür hastayı hata yapmadan, hasta başı 2-3 dkda bir şey atlamadan mesleği yapmaya çalışmak çok yıpratıcı. Tıp sihir değil ama bizden beklenen 80 yaşında ölümün kıyısına gelmiş teyzeyi dipdiri yapmak, bir de gece gündüz çalışmak, dinlenememek, tuvalete gitti diye küfür yemek...

[@Dasrit425]

Canım hocam 💕💕ağzınıza..bedeninize sağlık 🙏🙏Siz hep yapın işinizi böyle güzel guzel🌸🌸Biz hep dinleyelim🥰🥰❤❤

[@PsikologTulayKok]

Teşekkür ederim🙏❤️❤️❤️

[@ummuhankirazli1066]

Yaşasınnnn 35 dakika dinlerim hep dinlerim canım Tülay Hocam ❤️❤️❤️

[@zehraakgul8844]

Sizden gelen bildirimler beni çok mutlu ediyor.İyi ki varsınız.

[@ayshe3766]

İşin püf noktasını bilmek… sizdeki bu…! Lafı teknik terimlerle boğmadan basitçe anlatım konuya ne kadar hakim olduğunuzu gösteriyor ve biz öğrencileriniz de daha iyi anlıyoruz🙏🙏🙏🌺☘️

[@kubracng6168]

Teşekkür ederim size

[@fatihkoc9934]

Tülay Hanım teşekkürler . İyi ki burdayız, iyi ki sizinleyiz :) Saadetin formülü Hayatı olduğu gibi kabul, Zorluklarına rıza Ve iyileştirmek için çaba göstermek.

[@beyazzambak1287]

Hepimiz bir sekilde arada bir roldeyiz . Konuma uygun hareket edip ilişkide olduğumuz kişini davranışlarını gözlemleyip bu davranışın bize özel olup olmadığını görerek bir yol cizmeliyiz diye düşünüyorum. Kendi alanımızda kalmamız işin türüne göre de sadece işimize odaklanmamız yapabildiğimizin en iyisini yapmamız kişsel tatmin de yaratıyor. İşimizde odaklandığımız yer ne bir düşünelim bakalım . Para mı statü mü insana fayda mı. İnsana faydaya odaklandığımızda para da statü de peşinden geliyor 33 yıllık bir calışan olarak test edilip onaylanmıştır. Sevgilerimle

[@fatmaklc9077]

Cansiniz siz tulay hocam Allah sizden de sizi yetistirenlerdende razı olsun

[@Vntigone]

Ne güzelsiniz ☺️💐 her zaman çok fayda sağlıyorsunuz. çok seviliyorsunuz 🙏🌷

[@zeynepyavuz8825]

Sırf insanlarla problemler nedeniyle iş/meslek değişilmez evet her sektörde sıkıntılar vardır. Ama işin kendisi de sevilmiyor ise bu dehşet bunaltıcı.. ikinci kısımda olan ve iş/meslek değiştirmek isteyenlere kolaylıklar ,sabırlar, başarılar diliyorum...

[@rukiyedurnal3591]

Allah razı olsun hocam

[@ghtoplughtoplu9244]

Tülay Hnm, emeğinize sağlık. Sormak istediğim; insan işinde ayrı-özel hayatında ayrı nasıl davranabilir ki? Zamanımızın çoğu ofiste geçerken, kısmi veya mesafeli iletişimle diplomatik ilişkiler içinde olmak, samimi içten insanlar için nasıl mümkün olabilir? Şahsen bana imkansız geliyor, lütfen bunun yollarını anlatır mısınız. Teşekkürler, Sevgilerimle

[@begumaltincapa4282]

Henüz dinleyemedim ama destek olmak için yazıyorum. 🌸 Teşekkürler.

[@hazalipektas4963]

O kadar iyi geldi ki 10 saat olsa 10 saat dinlerdim hakkınız ödenmez

[@nilaydogan73]

Teşekkür ederim 🙋🏻‍♀️🌺

[@leylakocak1269]

Ağzınıza sağlık! İyi ki varsınız... İyi ki size tanıdığım 🤗💐👏

[@denizceylan4757]

Çok faydalı bir video...sağolun Tülay hanım yine harikasınız...🌼 stresle başa çıkmak konusunda çok araştırma yapıyorum...temelde hep aynı şeyler olmasına rağmen sizin eğitiminiz bana faydalı olabiliyor ancak...lütfen narsist eşlerin yarattığı streslede başa çıkmak konusunda bir çalışmanız olursa çoook mutlu olacağım. Sınırlar konulu videolarınız ın çok faydasını gördüm bu konuda ama ara ara yine bana kazdığı kuyunun içine düşüyorum...biraz daha kendimi nasıl rahat hissedebilirim diye heyecanla bekliyorum. Gönül dolusu sevgi, selâm ve dua ile 🌼❤

[@fnrtncl]

Tülay ablacım, siz de iyi ki bize, tüm bu güzel bilgiler veriyor, yüreğinizi açıyorsunuz, sizi çok seviyoruz 🥰🌷🌼