Nefise bir prgram olmuş.Moderatör az konuşup hocayı bol konuşturmuş.Güzel dinleyip hocayı konuşmaya motive etmiş. Dinlediğini ve anladığını belirten naif sesler çıkartarak hocayı bilgilerini şevkle paylaşmaya itmiş Tebrikler.
@hayridemirkaya498 ай бұрын
Dr.Osman Bey gerçektende çok tecrübeli ve usta bir DOKTOR,Tebrik ediyorum..🎉🎉🎉❤
@neroli93329 ай бұрын
Ne güzel Hocayı hiç kesmeden dinletmesi çok güzel 👍
@SevdaAtalay-q2n10 ай бұрын
Hocam Allah size sağlıklı ömür versin.
@bekirates72128 ай бұрын
Teşekkürler...💕🙏💞
@aysekucukklavuz880810 ай бұрын
Allah sizden razı olsun, değerli Hocamız ❤😊
@nazmidede84719 ай бұрын
Her şey sürekli değişiyor ve dönüşüyor. Yaşlılıkta kas kaybı önlenemez.
@berilmeyer91149 ай бұрын
Hocamız 68 yaşında ve bize tam örnek genç görünümü ve enerjisi ile. Bu arada aynı sene de evlenmişiz … 81’de 🎉
@nazmidede84719 ай бұрын
Her şey sürekli değişiyor ve dönüşüyor. Yaşlılıkta kas kaybı önlenemez...
@ekremtepecik24219 ай бұрын
Çok teşekkür ederim. Her zamanki gibi cok doyurucu bilgiler edindim.
@melog699620 күн бұрын
Cok degerli bilgileri ne yazık ki cok geç olarak degerli dr Osman Muftuoglu'ndan ögrenme şansım oldu.Çocuklugumdan itibaren yasamı zorluklar icinde geçen bir insan olarak kendime bakamadım.Kas ve kemiklerim zayıf kaldı.78 yasındayım ve ansızın çöktüm.9O yaşında gibiyim.Acaba bunun tedavisi olurmu diyorum kendi kendime..Şimdi önce Allah sonra sayın prf dr Osman Müftüoğlu'nda ümidim..
@regaipfevzisen22210 ай бұрын
Sağolun hocam teşekkürler
@emineunal48310 ай бұрын
Birazda ses yüksek olsa
@ozturkozulku75679 ай бұрын
Emeginize saglik saygilar tesekkurler
@salahaddinatay9807 ай бұрын
Dinleten program.✔️ Hocama çok teşkrlr.♥️
@FendiyeCetin6 ай бұрын
Çok sağlıklı bilgiler verilmektedir teşekkürler hocam
@munirekaraca745910 ай бұрын
Hocam benim eşim küstüyü kişiye ölene kadar küsmeye calısiyor asla geri adım atmıyor bende kimseye asla küsmem beni de çok zorda birakiyor ağzıniza sağlık
@nuriyeyildirim48858 ай бұрын
Kuşun kuşe bildiği kadar hiç te umursamayın sizde ona kuşun hiç çabalamayın konuşmak için ben 68 yasindsyim evliliğin yarısı demiyorum yüzde 70 misi kuş geçirdim simdi ben küstüm ölene kadar simdi kedi gibi ama yok barışmak artık böyle deneyim konuşuyor sakin geri adım atma ölse bile siktirsin gitsin
@sahrekabatas48856 ай бұрын
Selamlar sevgili hocam emeğinize ilminize dilinize sağlık sevgili hocam kolay gelsin Rabbim sizden razı olsun saygılarımla 🧿🤲🏻❤️
@meryemeksioglu565710 ай бұрын
K2'nin doğal kaynağı doğal yumurta. Doğal yumurtada neler yok ki.
@muserrefaltinok858910 ай бұрын
Cok tesekkurler hocam
@marjinal0110 ай бұрын
Hocam varolun❤
@nazmidede847110 ай бұрын
Ölümü anlamız için hayatı anlamanız gerekir.
@ibrahimselek3868Ай бұрын
“İçinizden fazilet ve servet sahibi kimseler, bundan böyle akrabalarına, yoksullara ve Allah yolunda hicret edenlere mallarından bir şey vermeyeceklerine dâir yemin etmesinler. Affetsinler, hoş görsünler! Öyle ya, onları bağışlamanıza karşılık Allah’ın da sizi bağışlamasını istemez misiniz? Allah, çok bağışlayıcıdır, engin merhamet sahibidir.”(Nisa Suresi ,22.ayet)
@sennurbekcioglu92299 ай бұрын
Ah hocam ah Ankara'dan gitmeseydiniz iyiydi.
@semrataban81610 ай бұрын
Kıymetli Hocam nasıl affedeceğiz. Geçmişten nasıl özgürleşirim
@ibrahimselek3868Ай бұрын
Sağlıkta Başta sizin bu çalışmalarınız , milletin sağlığı açısından büyük önem taşıyor.Bu şekilde çalışan 4-5 doktor daha var.Yalnız bu doktorlar bazen doktorunuza danışın ifadesini kullanıyorlar.Sizlerin programından çare arayanlar zaten doktorlarıyla görüşmüşler ama çare bulamamışlar, onun için sizlerin programlarını takip ediyorlar.Doktorunuza danışın ifadesi sonuç alınmaz bir durum, bu yüzden doktorunuza danışın ifadesi yerine o konuda biraz daha fazla açıklama yapmanız sorunu çözecektir.
@fahrettinakcinar17579 ай бұрын
NAD almak yerine bedava olan 30 dk yürüyüş ve 10dk dabir HİT yapmak daha yerinde olmazmı hocam
@gulserenozkan83999 ай бұрын
Ben artık kimseyle barismiyorum kafam çok rahat oturduğum mühütü değiştirdim köye kaçtım nankör arkadaşlarımdan kardeşlerimden akrabalarımdan kurtuldum insanların kafası değişmez
@ZenoxGAME-u6y9 ай бұрын
Çok iyi yapmişsiniz valla😂
@zerrinerol67459 ай бұрын
👍😁
@deryacetin47129 ай бұрын
Ben de aynı durumdayım ama zaman zaman kendimi suçlu gibi hissediyorum sağlıcakla kalın
@gulserenozkan83999 ай бұрын
@@deryacetin4712 vallahi dee hiç te suçlu hisetmeyin kendinizi bugün kuzenimi toprağa verdik kardeşlerine kul köle oluyordu evlenmedi bille onlara hep kosturuyordu emeklisi ni bile hastalikla yedi birkaç sene stresten uzak duracaksın benden sana tavsiye
@rose-cp5hh9 ай бұрын
Omega 3 hangi marka olmali antioksidan gereklimi yaninda
Birkaç tane deprem, tsunami, savaş videosuna bakın gitsin.
@nazmidede847110 ай бұрын
Her şey sürekli değişiyor ve dönüşüyor. Yaşlılıkta kas kaybı önlenemez.
@Derya9053010 ай бұрын
Yaşlılıkda düzenli Fitnes yapmak ve yeterli protein almak kas kaybını önlüyor.
@serpilkilcioglu36989 ай бұрын
Hocam affedilmeyecek suclar da var, çocuklarını unutan babalar var,bir de kusuyorlar ki çocuklar onların düşmanı gibi , hiç suçu yokken kızlarını evlatlıktan reddeden doktor babalar bile var.
@cananarslan48728 ай бұрын
DOKTORLARIN COGU MANEVIYATTEN UZAKLAR O YUZDEN BIZLER EGER INANCLI ISEK OYLE ANNE BABALARI YARADA HA VALE ETMELIYIZ CUNKI ANCAK BOYLE RUHUMUZU RAHATLATIP PDIKOLEJIMIZI BOZMAYIZ YOKSA BU HAKSIZLIKLARA KOTULUKLERE DAYANMAK COK COK ZORDUR YASADIGIMIZ SURECE HAYATIMIZ CEHENNEME DONER
@gonul43408 ай бұрын
Nasil olacak hocam anti depresanlari biraktigim anda gecmis uzerime cig gibi geliyor
@ibrahimselek3868Ай бұрын
Folate (Metafolin®) 400 mcg ,Folat 400 µg (Metafolin®) Solgar kahvaltıda 1 tane, Vitamin B1 (Thiamin) 100 mg Vitamin B1 (Tiamin) 100 mg akşam yemeğinden sonra 1 tane Solgar .Antideprasanı kestikten 15 gün sonra , huzursuz olursanız , Vitafeniz, Serenita Valerian Ekstresi İçeren Takviye Edici Gıda kullanın.Yalnız B12 seviyesi düşer bunun için Methylcobalamin (Vitamin B12) 1000 mcg Metilkobalamin (Vitamin B12) 1000 mcg, dilaltı tableti kullanalım.B12 700-750 arası olacak.
@aslgunes452510 ай бұрын
Aaaa hanimefendi Nefise Karatay'mıymış.😮 55 yaşımdayım param olsa bende estetik yaptırmak istiyorum insanin kendine olan güveni tazeleniyor.Emekli hemşireyim 3 senedir beni görmeyen insanlardan kaçıyorum aaa sana nolmuş diyorlar.Buyumek gibi yaşlanmak da hızlı oluyor hele sarışın isen vah haline😔
@berkant110 ай бұрын
Nefise basssmmiiss parrrraayi😂
@raziyebilgicli18729 ай бұрын
Bu mesleğin sizden aldıklarını düşünecek olursak uykusuz geceler, nöbetler,zor çalışma koşulları hepsi süreci baltalıyor. Vaktimizi güzellik salonlarında geçirmedik ne yazık ki 😢
@yasarbilen9289 ай бұрын
@@raziyebilgicli1872ben 68 yaşında kadınım. Ömrümü güzellik salonlarında geçirmediğim için Rabbime şükürler olsun
@yasarbilen9289 ай бұрын
Size onu diyene aaa sen de çok kötü görünüyorsun... deyiverin 😊
@sey.g9 ай бұрын
Bende 40'lı yaşların sonlarındayım. Bir temizlik firnasına bağlı, okulda çalışıyorum. Hep hareket halindeyim, sigara yok, estetik yok, botox yok, kozmetik yok...sadece vitamin takviyeleri alıyorum, ara sıra uzun açlıklar yapıyorum. Gören 25- 30'lu yaşlarda sanıyor. Kendi annemi bile ağır sağlık sorunlarımı uzun açlıklarla (otofaji) yendiğime inandıramadım. Bundan iki sene önce, yüzüme bakıp a...sana birşey olmaz, sen gençsin, senin bir şeyin yok demişti.
@sugencer20279 ай бұрын
Hareketliym...spor yapiyorum ve 64 yakindayim d3 alamiyorum...almak gerekiyor mi
@sey.g9 ай бұрын
Fonksiyonel beslenme uzmanları, güneş alan yaz ayları hariç, diğer mevsimlerde 40 yaşını geçen herkese D3K2, magnezyum almalarını öneriyorlardı.
@sugencer20279 ай бұрын
@@sey.g tesekkur ederim
@sey.g9 ай бұрын
@@sugencer2027 Rica ederim.
@derya.589810 ай бұрын
Sizin kemikleriniz nasıl acaba hocam kırışıklarınıza rağmen iyisiniz en azından sağlıklı yaşlanıyorsunuz.
@RO-pg7tm10 ай бұрын
Bedava 3 madde 😂😂😂 kime göre neye göre en pahalı olanlar hocam ❤🎉
@GunduzM9 ай бұрын
❤
@georgemillers641210 ай бұрын
❤❤❤
@emine226310 ай бұрын
Nefise Karatay çok güzel çok hoş birisi ama bu programa uymuyor...
@tulaytt10 ай бұрын
Bence de sürekli evet evet diyor Hoca deneyimli tek başına götürüyor programı...
@dilaradirik155910 ай бұрын
Diğer sunucuya ne oldu o çok iyi hazırlanıyordu
@tulaytt10 ай бұрын
@@dilaradirik1559 kendisi haber sunuyordu meşgul sanırım
@serpilkilcioglu36989 ай бұрын
Sunucudan bize ne,en azından lafa karışıp konu dağıtmiyor.
@rose-cp5hh9 ай бұрын
şeker hast kas kaybında ne yapsin
@hulya17169 ай бұрын
👍
@arzuolgac99659 ай бұрын
Nefise hanım hiç programa uyumlu değil hihi evet yada hocanın kelimelerini tekrarlıyor insanın içi bayılıyor dikkati dağılıyor kafa sallayıp gözlerini açmakla olmuyor hoca kendi kendine götürüyor programı sabırsızlıkla bekliyoruz programlari
@ZenoxGAME-u6y9 ай бұрын
😂😂
@selmatonoglu92359 ай бұрын
Araya girse de hocaya fırsat vermiyor olur 😊
@ErsenCoşkun8 ай бұрын
Nefise hanım çok güzel ses tonu tonuda çok düzel hocanında konuşmasını kesmiyor çok saygılı ❤
@mustafasezer841811 күн бұрын
Nefis nefise
@sibelaltntas591310 ай бұрын
Bu sunucuyla bu programı izleyemiyirum...sunucu çok dikkat dagitiyor surekli hıhı evet filan diyir böyle sunuculuk mu olur diger sunucu hanım neden ayrıldı
@memoger848 ай бұрын
Nefise gibi de partnerin olursa yaşlanma çok yavaşlar..
@mustafasezer841811 күн бұрын
Ooh
@aysekucukklavuz880810 ай бұрын
🪴🙏🪴💜🪴🙏🪴👍
@fidang955510 ай бұрын
Hocam sizin engin bilge paylasiminiz icin cok tesekkurler ama Nefise Karatay bu program icin en yanlis kisi olmus
@hayriozkara807410 ай бұрын
Ağzınızda gevelemeden konuşun da ne dediğiniz anlaşılsın