Yaşlılıkta Kas Kaybı Nasıl Önlenir? | Osman Müftüoğlu ile Yeni Hayat | BBO Yapım

  Рет қаралды 211,550

BBO YAPIM

BBO YAPIM

Күн бұрын

Пікірлер
@mustafasabri47
@mustafasabri47 9 ай бұрын
Nefise bir prgram olmuş.Moderatör az konuşup hocayı bol konuşturmuş.Güzel dinleyip hocayı konuşmaya motive etmiş. Dinlediğini ve anladığını belirten naif sesler çıkartarak hocayı bilgilerini şevkle paylaşmaya itmiş Tebrikler.
@hayridemirkaya49
@hayridemirkaya49 8 ай бұрын
Dr.Osman Bey gerçektende çok tecrübeli ve usta bir DOKTOR,Tebrik ediyorum..🎉🎉🎉❤
@neroli9332
@neroli9332 9 ай бұрын
Ne güzel Hocayı hiç kesmeden dinletmesi çok güzel 👍
@SevdaAtalay-q2n
@SevdaAtalay-q2n 10 ай бұрын
Hocam Allah size sağlıklı ömür versin.
@bekirates7212
@bekirates7212 8 ай бұрын
Teşekkürler...💕🙏💞
@aysekucukklavuz8808
@aysekucukklavuz8808 10 ай бұрын
Allah sizden razı olsun, değerli Hocamız ❤😊
@nazmidede8471
@nazmidede8471 9 ай бұрын
Her şey sürekli değişiyor ve dönüşüyor. Yaşlılıkta kas kaybı önlenemez.
@berilmeyer9114
@berilmeyer9114 9 ай бұрын
Hocamız 68 yaşında ve bize tam örnek genç görünümü ve enerjisi ile. Bu arada aynı sene de evlenmişiz … 81’de 🎉
@nazmidede8471
@nazmidede8471 9 ай бұрын
Her şey sürekli değişiyor ve dönüşüyor. Yaşlılıkta kas kaybı önlenemez...
@ekremtepecik2421
@ekremtepecik2421 9 ай бұрын
Çok teşekkür ederim. Her zamanki gibi cok doyurucu bilgiler edindim.
@melog6996
@melog6996 20 күн бұрын
Cok degerli bilgileri ne yazık ki cok geç olarak degerli dr Osman Muftuoglu'ndan ögrenme şansım oldu.Çocuklugumdan itibaren yasamı zorluklar icinde geçen bir insan olarak kendime bakamadım.Kas ve kemiklerim zayıf kaldı.78 yasındayım ve ansızın çöktüm.9O yaşında gibiyim.Acaba bunun tedavisi olurmu diyorum kendi kendime..Şimdi önce Allah sonra sayın prf dr Osman Müftüoğlu'nda ümidim..
@regaipfevzisen222
@regaipfevzisen222 10 ай бұрын
Sağolun hocam teşekkürler
@emineunal483
@emineunal483 10 ай бұрын
Birazda ses yüksek olsa
@ozturkozulku7567
@ozturkozulku7567 9 ай бұрын
Emeginize saglik saygilar tesekkurler
@salahaddinatay980
@salahaddinatay980 7 ай бұрын
Dinleten program.✔️ Hocama çok teşkrlr.♥️
@FendiyeCetin
@FendiyeCetin 6 ай бұрын
Çok sağlıklı bilgiler verilmektedir teşekkürler hocam
@munirekaraca7459
@munirekaraca7459 10 ай бұрын
Hocam benim eşim küstüyü kişiye ölene kadar küsmeye calısiyor asla geri adım atmıyor bende kimseye asla küsmem beni de çok zorda birakiyor ağzıniza sağlık
@nuriyeyildirim4885
@nuriyeyildirim4885 8 ай бұрын
Kuşun kuşe bildiği kadar hiç te umursamayın sizde ona kuşun hiç çabalamayın konuşmak için ben 68 yasindsyim evliliğin yarısı demiyorum yüzde 70 misi kuş geçirdim simdi ben küstüm ölene kadar simdi kedi gibi ama yok barışmak artık böyle deneyim konuşuyor sakin geri adım atma ölse bile siktirsin gitsin
@sahrekabatas4885
@sahrekabatas4885 6 ай бұрын
Selamlar sevgili hocam emeğinize ilminize dilinize sağlık sevgili hocam kolay gelsin Rabbim sizden razı olsun saygılarımla 🧿🤲🏻❤️
@meryemeksioglu5657
@meryemeksioglu5657 10 ай бұрын
K2'nin doğal kaynağı doğal yumurta. Doğal yumurtada neler yok ki.
@muserrefaltinok8589
@muserrefaltinok8589 10 ай бұрын
Cok tesekkurler hocam
@marjinal01
@marjinal01 10 ай бұрын
Hocam varolun❤
@nazmidede8471
@nazmidede8471 10 ай бұрын
Ölümü anlamız için hayatı anlamanız gerekir.
@ibrahimselek3868
@ibrahimselek3868 Ай бұрын
“İçinizden fazilet ve servet sahibi kimseler, bundan böyle akrabalarına, yoksullara ve Allah yolunda hicret edenlere mallarından bir şey vermeyeceklerine dâir yemin etmesinler. Affetsinler, hoş görsünler! Öyle ya, onları bağışlamanıza karşılık Allah’ın da sizi bağışlamasını istemez misiniz? Allah, çok bağışlayıcıdır, engin merhamet sahibidir.”(Nisa Suresi ,22.ayet)
@sennurbekcioglu9229
@sennurbekcioglu9229 9 ай бұрын
Ah hocam ah Ankara'dan gitmeseydiniz iyiydi.
@semrataban816
@semrataban816 10 ай бұрын
Kıymetli Hocam nasıl affedeceğiz. Geçmişten nasıl özgürleşirim
@ibrahimselek3868
@ibrahimselek3868 Ай бұрын
Sağlıkta Başta sizin bu çalışmalarınız , milletin sağlığı açısından büyük önem taşıyor.Bu şekilde çalışan 4-5 doktor daha var.Yalnız bu doktorlar bazen doktorunuza danışın ifadesini kullanıyorlar.Sizlerin programından çare arayanlar zaten doktorlarıyla görüşmüşler ama çare bulamamışlar, onun için sizlerin programlarını takip ediyorlar.Doktorunuza danışın ifadesi sonuç alınmaz bir durum, bu yüzden doktorunuza danışın ifadesi yerine o konuda biraz daha fazla açıklama yapmanız sorunu çözecektir.
@fahrettinakcinar1757
@fahrettinakcinar1757 9 ай бұрын
NAD almak yerine bedava olan 30 dk yürüyüş ve 10dk dabir HİT yapmak daha yerinde olmazmı hocam
@gulserenozkan8399
@gulserenozkan8399 9 ай бұрын
Ben artık kimseyle barismiyorum kafam çok rahat oturduğum mühütü değiştirdim köye kaçtım nankör arkadaşlarımdan kardeşlerimden akrabalarımdan kurtuldum insanların kafası değişmez
@ZenoxGAME-u6y
@ZenoxGAME-u6y 9 ай бұрын
Çok iyi yapmişsiniz valla😂
@zerrinerol6745
@zerrinerol6745 9 ай бұрын
👍😁
@deryacetin4712
@deryacetin4712 9 ай бұрын
Ben de aynı durumdayım ama zaman zaman kendimi suçlu gibi hissediyorum sağlıcakla kalın
@gulserenozkan8399
@gulserenozkan8399 9 ай бұрын
@@deryacetin4712 vallahi dee hiç te suçlu hisetmeyin kendinizi bugün kuzenimi toprağa verdik kardeşlerine kul köle oluyordu evlenmedi bille onlara hep kosturuyordu emeklisi ni bile hastalikla yedi birkaç sene stresten uzak duracaksın benden sana tavsiye
@rose-cp5hh
@rose-cp5hh 9 ай бұрын
Omega 3 hangi marka olmali antioksidan gereklimi yaninda
@NurettinErgul-nf2tf
@NurettinErgul-nf2tf 6 ай бұрын
Teşekkürler..
@huseyinozturk9102
@huseyinozturk9102 2 ай бұрын
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ Sizi seviyoruz hocam
@fatmakrkoc1754
@fatmakrkoc1754 9 ай бұрын
Hocam resmen Müslüman olun dedi.
@ayyildiz_gs
@ayyildiz_gs 10 ай бұрын
bunca yasanan gecim zorlugunda nasil olcak hocam😭🙏🇹🇷🙏🇹🇷⚖️⚖️🖋
@sey.g
@sey.g 9 ай бұрын
Birkaç tane deprem, tsunami, savaş videosuna bakın gitsin.
@nazmidede8471
@nazmidede8471 10 ай бұрын
Her şey sürekli değişiyor ve dönüşüyor. Yaşlılıkta kas kaybı önlenemez.
@Derya90530
@Derya90530 10 ай бұрын
Yaşlılıkda düzenli Fitnes yapmak ve yeterli protein almak kas kaybını önlüyor.
@serpilkilcioglu3698
@serpilkilcioglu3698 9 ай бұрын
Hocam affedilmeyecek suclar da var, çocuklarını unutan babalar var,bir de kusuyorlar ki çocuklar onların düşmanı gibi , hiç suçu yokken kızlarını evlatlıktan reddeden doktor babalar bile var.
@cananarslan4872
@cananarslan4872 8 ай бұрын
DOKTORLARIN COGU MANEVIYATTEN UZAKLAR O YUZDEN BIZLER EGER INANCLI ISEK OYLE ANNE BABALARI YARADA HA VALE ETMELIYIZ CUNKI ANCAK BOYLE RUHUMUZU RAHATLATIP PDIKOLEJIMIZI BOZMAYIZ YOKSA BU HAKSIZLIKLARA KOTULUKLERE DAYANMAK COK COK ZORDUR YASADIGIMIZ SURECE HAYATIMIZ CEHENNEME DONER
@gonul4340
@gonul4340 8 ай бұрын
Nasil olacak hocam anti depresanlari biraktigim anda gecmis uzerime cig gibi geliyor
@ibrahimselek3868
@ibrahimselek3868 Ай бұрын
Folate (Metafolin®) 400 mcg ,Folat 400 µg (Metafolin®) Solgar kahvaltıda 1 tane, Vitamin B1 (Thiamin) 100 mg Vitamin B1 (Tiamin) 100 mg akşam yemeğinden sonra 1 tane Solgar .Antideprasanı kestikten 15 gün sonra , huzursuz olursanız , Vitafeniz, Serenita Valerian Ekstresi İçeren Takviye Edici Gıda kullanın.Yalnız B12 seviyesi düşer bunun için Methylcobalamin (Vitamin B12) 1000 mcg Metilkobalamin (Vitamin B12) 1000 mcg, dilaltı tableti kullanalım.B12 700-750 arası olacak.
@aslgunes4525
@aslgunes4525 10 ай бұрын
Aaaa hanimefendi Nefise Karatay'mıymış.😮 55 yaşımdayım param olsa bende estetik yaptırmak istiyorum insanin kendine olan güveni tazeleniyor.Emekli hemşireyim 3 senedir beni görmeyen insanlardan kaçıyorum aaa sana nolmuş diyorlar.Buyumek gibi yaşlanmak da hızlı oluyor hele sarışın isen vah haline😔
@berkant1
@berkant1 10 ай бұрын
Nefise basssmmiiss parrrraayi😂
@raziyebilgicli1872
@raziyebilgicli1872 9 ай бұрын
Bu mesleğin sizden aldıklarını düşünecek olursak uykusuz geceler, nöbetler,zor çalışma koşulları hepsi süreci baltalıyor. Vaktimizi güzellik salonlarında geçirmedik ne yazık ki 😢
@yasarbilen928
@yasarbilen928 9 ай бұрын
​@@raziyebilgicli1872ben 68 yaşında kadınım. Ömrümü güzellik salonlarında geçirmediğim için Rabbime şükürler olsun
@yasarbilen928
@yasarbilen928 9 ай бұрын
Size onu diyene aaa sen de çok kötü görünüyorsun... deyiverin 😊
@sey.g
@sey.g 9 ай бұрын
Bende 40'lı yaşların sonlarındayım. Bir temizlik firnasına bağlı, okulda çalışıyorum. Hep hareket halindeyim, sigara yok, estetik yok, botox yok, kozmetik yok...sadece vitamin takviyeleri alıyorum, ara sıra uzun açlıklar yapıyorum. Gören 25- 30'lu yaşlarda sanıyor. Kendi annemi bile ağır sağlık sorunlarımı uzun açlıklarla (otofaji) yendiğime inandıramadım. Bundan iki sene önce, yüzüme bakıp a...sana birşey olmaz, sen gençsin, senin bir şeyin yok demişti.
@sugencer2027
@sugencer2027 9 ай бұрын
Hareketliym...spor yapiyorum ve 64 yakindayim d3 alamiyorum...almak gerekiyor mi
@sey.g
@sey.g 9 ай бұрын
Fonksiyonel beslenme uzmanları, güneş alan yaz ayları hariç, diğer mevsimlerde 40 yaşını geçen herkese D3K2, magnezyum almalarını öneriyorlardı.
@sugencer2027
@sugencer2027 9 ай бұрын
@@sey.g tesekkur ederim
@sey.g
@sey.g 9 ай бұрын
@@sugencer2027 Rica ederim.
@derya.5898
@derya.5898 10 ай бұрын
Sizin kemikleriniz nasıl acaba hocam kırışıklarınıza rağmen iyisiniz en azından sağlıklı yaşlanıyorsunuz.
@RO-pg7tm
@RO-pg7tm 10 ай бұрын
Bedava 3 madde 😂😂😂 kime göre neye göre en pahalı olanlar hocam ❤🎉
@GunduzM
@GunduzM 9 ай бұрын
@georgemillers6412
@georgemillers6412 10 ай бұрын
❤❤❤
@emine2263
@emine2263 10 ай бұрын
Nefise Karatay çok güzel çok hoş birisi ama bu programa uymuyor...
@tulaytt
@tulaytt 10 ай бұрын
Bence de sürekli evet evet diyor Hoca deneyimli tek başına götürüyor programı...
@dilaradirik1559
@dilaradirik1559 10 ай бұрын
Diğer sunucuya ne oldu o çok iyi hazırlanıyordu
@tulaytt
@tulaytt 10 ай бұрын
@@dilaradirik1559 kendisi haber sunuyordu meşgul sanırım
@serpilkilcioglu3698
@serpilkilcioglu3698 9 ай бұрын
Sunucudan bize ne,en azından lafa karışıp konu dağıtmiyor.
@rose-cp5hh
@rose-cp5hh 9 ай бұрын
şeker hast kas kaybında ne yapsin
@hulya1716
@hulya1716 9 ай бұрын
👍
@arzuolgac9965
@arzuolgac9965 9 ай бұрын
Nefise hanım hiç programa uyumlu değil hihi evet yada hocanın kelimelerini tekrarlıyor insanın içi bayılıyor dikkati dağılıyor kafa sallayıp gözlerini açmakla olmuyor hoca kendi kendine götürüyor programı sabırsızlıkla bekliyoruz programlari
@ZenoxGAME-u6y
@ZenoxGAME-u6y 9 ай бұрын
😂😂
@selmatonoglu9235
@selmatonoglu9235 9 ай бұрын
Araya girse de hocaya fırsat vermiyor olur 😊
@ErsenCoşkun
@ErsenCoşkun 8 ай бұрын
Nefise hanım çok güzel ses tonu tonuda çok düzel hocanında konuşmasını kesmiyor çok saygılı ❤
@mustafasezer8418
@mustafasezer8418 11 күн бұрын
Nefis nefise
@sibelaltntas5913
@sibelaltntas5913 10 ай бұрын
Bu sunucuyla bu programı izleyemiyirum...sunucu çok dikkat dagitiyor surekli hıhı evet filan diyir böyle sunuculuk mu olur diger sunucu hanım neden ayrıldı
@memoger84
@memoger84 8 ай бұрын
Nefise gibi de partnerin olursa yaşlanma çok yavaşlar..
@mustafasezer8418
@mustafasezer8418 11 күн бұрын
Ooh
@aysekucukklavuz8808
@aysekucukklavuz8808 10 ай бұрын
🪴🙏🪴💜🪴🙏🪴👍
@fidang9555
@fidang9555 10 ай бұрын
Hocam sizin engin bilge paylasiminiz icin cok tesekkurler ama Nefise Karatay bu program icin en yanlis kisi olmus
@hayriozkara8074
@hayriozkara8074 10 ай бұрын
Ağzınızda gevelemeden konuşun da ne dediğiniz anlaşılsın
I thought one thing and the truth is something else 😂
00:34
عائلة ابو رعد Abo Raad family
Рет қаралды 8 МЛН
How Many Balloons To Make A Store Fly?
00:22
MrBeast
Рет қаралды 142 МЛН
快乐总是短暂的!😂 #搞笑夫妻 #爱美食爱生活 #搞笑达人
00:14
朱大帅and依美姐
Рет қаралды 13 МЛН
What should I do to not lose muscle while losing weight?
13:45
Dr. Ayşegül Çoruhlu Official
Рет қаралды 340 М.
Nur Viral'le Hayatta Her Şey Var | 26 Kasım
28:22
Nur Viral'le Hayatta Her Şey Var
Рет қаралды 46 М.
Omega 3 Alacaklar DİKKAT!! | Hangi Omega 3'ü Nasıl Kullanmalıyız?
7:41
Prof. Dr. Yeşim Erbil
Рет қаралды 122 М.
I thought one thing and the truth is something else 😂
00:34
عائلة ابو رعد Abo Raad family
Рет қаралды 8 МЛН