YA NO SUBAS DE PESO 😢😢 - Empieza a comer ensalada de pepino

[@receta]

No Te Pierdas el final!😮🤫 - Dejame que piensas?

[@Linda-ji8df]

Hola Adela , yo estuve comiendo ensalada de pepino como por 5 meses y haciendo ejercicio, y a mi no me funciona. Mi doctor me dice que cada persona es diferente para perder peso solo con ensalada y otras no. Yo soy una de ellas 😔. Pero sigo con mis ejercicios y comiendo menos porciones en mis comidas. Bendiciones.

[@germaniaalmonte8693]

Buenísimo señora adela lo voy a poner en práctica en mi casa. Donde puedo comprar todo los embaces plasticos?. Gracias. PARA MI LE HECHARIA TAMBIEN ZANAHORIA Y REPOLLO MORADO. EXCELLENTE VIDEO. BENDICIONES 🎉🎉

[@Frida-w2g]

@receta Hay una cucharita “ESPECIAL” para quitarle las semillas al pepino. Que raro que usted no la tenga. Se llama cucumber seed remover.

[@sallyaparicio2992]

Hola Adela estoy en Irving,Tx me encanta cómo quedó todas las ensaladas. Dios te Bendiga el don que tienes para la cocina👏👏

[@amadag5011]

Interesante grácias adelita

[@blancaterrones7323]

Gracias Adelita me gustaron todas

[@natachajellie7293]

Gracias me parecio la idea excelente ❤

[@esperanzacarreno3599]

Gracias por compartir tan ricas ensaladas🙏❤️🌹

[@lashortyislabonita623]

Gente ella solo esta dándo ideas… Cada cual haga las cosas a su manera.. Gracias Adela por todo lo que haces por ayudarnos a cuidar mejor nuestra salud.. Dtbm a ti y a tu hermosa familia ❤❤❤❤❤❤

[@irismancera3762]

Ver sus videos es un deleite sra Adela muy rico y super limpio todo siempre muchas gracias espero este mejor de salud va cuidece haga todo poco a poco no rapido para que no vaya a recaer va ahi le encargo no se precione tanto o llame a una persona para que le ayude y usted le dice como hacer las cosas para que quede satisfecha y si no quiere tener a alguien ajena pues solo cuidece va recuerde nadie pero nadie se va a preocupar por su familia como usted asi que si los ama con el alma cuidece para que este bien para usted y para ellos Diego es chiquito y aunque otros sean mas grandes tambien la necesitan y su esposo pues ahi si no se pero la quiero ver bien siempre primero Dios Asta pronto bendiciones gracias❤😊

[@MitaY.Zelaya]

Muy agradecida por el tiempo su interés y sus explicaciones que usted pone en cada receta. explica tan claro Que da gusto mirar sus recetas además cocina muy sabroso.

[@receta]

😍😍 su comentario llegó a mi corazón.♥️

[@RicoMenu]

Con esto tengo mas opciones para mis clientes, muchas gracias por compartir.

[@yanethpatriciagrimaldiclar187]

Las 3 gracias Adelita.

[@EmilyMata-n9g]

Adela te quedó esa ensalada riquísima todo es maravilloso 🙏🙏

[@receta]

Gracias 😊 A todos aquí la disfrutaron .

[@sonialorenacortezfuentes3094]

Bendiciones adelita ésa ensalada se ve súper deliciosa. Está perfecta para cuando uno sale de paseo y llevar ya hecha las porciones mil gracias por compartirla un saludo desde el salvador cuídese adelita la quiero mucho 🙏🙏🙏

[@receta]

Muy buena idea.

[@monchaoarlithcr]

Buenísimo ❤❤❤❤

[@millyechavez8749]

Mi hermosa Adela asi hago mis Ensaladas pero no le pongo ningún aderezo ni quesos pero ati seteve muy presentable y deliciosa gracias por compartir eso tan rico 😊

[@Jessicatalks2helpothers]

excellente trabajo-delicioso😋😲❤💖💙💚💛💯👏👍🙏

[@receta]

Muchas gracias!

[@lisandrarosario485]

Fabulosa la idea

[@mariacabral3855]

Se ve súper delicioso la felicito señora!!!

[@receta]

Mil gracias

[@cosmelopez540]

Me gustan las 3 opciones! Gracias y Dios te de mucha salud para que sigas compartiendo ricas recetas con nosotros! Adela no permita que comentarios negativos te afecten! A esas personas se les ignora tú eres buena en eso y sigue adelante no te rindas, Dios te bendiga siempre y a tu bella familia

[@receta]

Gracias por darme animo. si yo se que hay muchas personas que les ayuda mi contenido. Asi que solo hay que caminar para adelante.

[@juanalbayero5047]

Gracias por todas sus recetas son exelentes

[@receta]

👍👍 me alegra saber que le gustan

[@chavefrejazo6344]

Que rica 😋😋 gracias por compartir 😋👌🏼👌🏼🌺🌺🌺🌺

[@receta]

Espero que se anime a hacerla a su familia.

[@xaliacolon9990]

Muchas gracias Adela por brindar tan excelentes ideas de ensaladas. Saludos desde P.R..😊

[@RosaMartinez-fb7sr]

Gracias Adelita.desde El Salvador ❤❤❤❤❤

[@receta]

Hola 👋

[@mirianzelaya7717]

Que deliciosa receta nos dio Adelita. Gracias!!!!😊

[@receta]

Hay que bajar esas libras extra. Para estar listo en navida y año nuevo. Verdad? 🤫

[@CarmenGarcia-en4ci]

Muy buenas ideas saludables Adela 🇲🇽

[@receta]

Hola. Tenemos que ponernos a dieta 🫣

[@leticiaconsilco7258]

Que deliciosas se ven las ensaladas muchas gracias por compartir. Me encantó el exprimidor de cítricos. Saludos desde México.

[@receta]

Si. Es mucho mas rapido.

[@vickygonzalez7184]

Adelita que rica se ve la ensalada ❤❤y muy mutriba gracias x compartir esas delicias te mando muchos saludos ❤❤❤

[@receta]

Saludos. Gracias por comentar

[@guiselledelgado5378]

Todas deli saludos desde Costa Rica

[@receta]

Saludos a hasta Costa Rica

[@mariasalguero1246]

No se dice revolvido se dice revuelto, muy buenas recetas.

[@JayD-t1b]

Que bueno, yo hago ensaladas de pollo, tuna, y fruta lo preparo adelantado con jujo verde. Listo para comer despues del los ejercicios.

[@receta]

Magnifico.

[@danygames9068]

Hola señora Adela que sabrosa ensalada y saludable que rica gracias por compartir sus recetas saludos y bendiciones desde Vega de Alatorre su amiga Araceli Romero ❤❤

[@receta]

Un placer.

[@jorginamaldonado9485]

Muy delicioso gracias bendiciones

[@aliciamaldonado8577]

Muchas gracias Sra.Adela por compartir se mira deliciosa saludos

[@receta]

Con mucho gusto

[@rosareyes5533]

Otro día antes se cortar la lechuga lávala con vinagre

[@patricialanderos-d6u]

Thank you 😊🇮🇹

[@hechicera04]

Se ve deliciosa. Gracias por compartir.

[@receta]

Quedaron super buenas! Y lo buenos que duran varios dias.

[@anabeltapia3666]

Pues le quedó muy rico

[@irismorales1473]

Buenas tardes Adelita gusto en saludarle a mi me gustan todas se ven riquísimas gracias por compartir cuídese mucho

[@receta]

Gracias. Ya veo que usted si miró hasta el final el video.

[@irismorales1473]

@@receta Yo los veo todos Adelita gracias por compartir saludos cuídese

[@anibalvasquez1616]

Por fin algo saludable

[@receta]

😲😅 - Claro. Hay que empezar antes que sea muy tarde.

[@MariaOrtiz-sd2qw]

Ke linda dios la bendiga❤saludos a diegito y bendisiones 🎉

[@receta]

Muchas gracias 😊. Le pasare el saludo a Diegito.

[@elivaalas4227]

Mmm😋las 3 opciones👍🥗

[@receta]

Si es verdad. Las tres opciones son magnificas.

[@DorisMartinez-i1t]

Hola Dios me la bendiga hermosa ❤❤

[@rominarivero1476]

Las salsas es para darle un rico sabor me parece estupendo además que traen conservante es importante para la seguridad del tiempo me encantó gracias .

[@receta]

Si. Estas ensaladas si la guarda en el refrigerador duran varios días.

[@ivonarango244]

Cocinas delicioso mujer divina 🤗💕👍

[@maritzamateo5278]

Excelente combinación

[@receta]

Las tres opciones son buenas.

[@felicianaperezfernandez254]

Que practico

[@evangelinaortiz4744]

Se ve deliciosa gracias por la receta

[@receta]

Gracias a ti por el apoyo

[@FloridaliaGuajardo]

Que Ricas ensaladas

[@receta]

Gracias por comentar

[@guiselledelgado5378]

Delicioso bendiciones gracias

[@receta]

Gracias por mirar el video

[@lizi1900s]

Hola adelita esta Rica esa ensalada bendiciones saludes familia 😂❤❤❤❤❤

[@receta]

Hola. Gracias por los saludos. Espero que este bien por ahi.

[@mariaisabeljimenezcarraler1814]

A mí me gustaron todas las ensaladas muy ricas un poco más y me meto por la pantalla 😂😂 Adela tienes unas manos muy bonitas para cocinar 🍳

[@receta]

😂😂😂 A cualquiera le despierta el apetito.

[@eldaveliz1923]

Saludos y bendiciones.

[@receta]

Hola. Feliz fin de semana.

[@jorgecarrillo4046]

Sra que riko se be la ensalada si estubiera uste aqui serquitas le comprara porqe orita empese una dieta y la berdad nose que aser

[@yakelinmancia2478]

Se ve muy rico todo Una consulta porque hace tantas porciones?

[@epluribusunum5405]

Gracias Adelita, besos y abrasos. Siga ayudanos a mantenernos saludable

[@receta]

Hola. si espero compartirles mas recetas saludable. Ya no estamos jovenes y es tiempo de cuidar nuestros cuerpos mas.

[@berthavalenciamo1664]

Hola señora Adela cómo está usted espero que ya esté muy bien saludos desde Chicago hilinos

[@receta]

Hola. Ya estoy poniendo me al 100%

[@zindyruiz265]

Señora Adela sería tan amable de enviarme el link o la información de ese precioso Machacador de verduras que usa?? Muy agradecida

[@SilviaPaz-l4h]

Buenas noches sra. Adela por favor haga un video en donde nos enseñé a desinfectar los vegetales.

[@receta]

Ok. Gracias por su sugerencia.

[@mariaelenaaguilar5032]

Dime donde compro la maquinita de limon esta siper bien

[@Eddieszisland]

Se Mira buena

[@receta]

👍👍 si.

[@PrincelaBermudez]

Dios te bendiga Adela yo tengo una pregunta si ve este comentario y por favor si me puedes contestar . Yo quiero saber donde compro la cocina qué usa a fuera de su casa para cocinar la sopa de mondongo y demás sopas. Gracias. Bendiciones.

[@receta]

Hola. La compro mi esposo. La puede encontrar en Home Depot, Lowe’s y si tiene Bc-ee’s también ahi.

[@PrincelaBermudez]

@@recetaOK gracias. Por su respuesta bendiciones

[@PrincelaBermudez]

Sra. Adela, yo vivo en Wyoming Michigan en este estado es muy difícil encontrar muchas cosas. Nací en Ozatlan-Usulutan. Veo sus videos desde hace mucho tiempo y soy muy mala en lo tecnológico mi esposo me ayudo. Mis oraciones estuvieron con usted durante estuvo enferma somos cristianos y me alegro verla recuperarse😊 también e pasado por eso y sin familia es muy difícil pero con la ayuda de DIOS seguimos adelante. Abrazos y bendiciones para usted y su familia que en lo personal ustedes son parte de la mia.

[@receta]

Le va ser muy util si la compra.

[@receta]

Gracias por estar al tanto de mi. Hay que cuidarse en dormir y comer bien.

[@Donut-so8wu]

Perdon se dice revuelto no revolvido.😅

[@sandystevenson252]

Y no se dice bunche. Se dice bunch en inglés, o Manojo o ramo en español.

[@soniatorres8990]

Nunca dejamos de aprender somos inperfectos

[@Aquarius3131]

A veces escribimos una cosa y aparece otra. O error de dedo. .

[@mayraserrano7901]

Adela donde consigues los envases plasticos para la ensalada? Gracias!🎉

[@receta]

Hola. En la descripción del video dejo mas detalles de lo que uso en las rece.

[@uoyp1235]

Eso es ligero es la mitad del plato pero necesitamos carne y pollo y salmon y pescado

[@RocioMorales-lr2dm]

Donde compro su picador de verdura gracias de antemano

[@margaritaortega2056]

Saludos linda familia 🫶🫶🫶

[@receta]

Saludos 🤗

[@victoriaastudillo9914]

👍🏻

[@anabenitez6950]

Adelita xq no hace natural los aderezos, creo q le sería mas natural al cien, en mi caso me gusta hacerlo con crema de cabra y queso feta y lo trituro tambien lleva yogurt natural, y le pongo mezcla de hiervas italianas y sal al gusto, alcaparras o trositos de pepinillos, esto sin tratar de ofender o dañar o la gente q no lo tolera asi pues con aceite de oliva limon, oregano y pimienta y sal bien batido

[@receta]

En esta ocasión queria mostrarles a las personas que no tienen mucho tiempo para hacer todos los ingredientes. En un ratito si compran todo pueden tener las ensaladas listas. Pero en otra ocasion voy a tratar de hacerlas en casa para las personas que no pueden conseguirlo en la tienda.

[@anabenitez6950]

@@receta siii, en otra nos hace para las personas q nos gusta lo natural al cien por gastritis y tal no es bueno en el caso mio me matan los q ya vienen echos, mil gracias por ser tan amable y contestar ❤️‍🩹

[@ManuelMartinez-zu8ud]

witiupup7❤9😅❤😊😊😊😊

[@ManuelMartinez-zu8ud]

​@@anabenitez6950riipyu889😅

[@ManuelMartinez-zu8ud]

hkjnhñywute7592😊

[@ejauregu2535]

Donde compro sus ensaladas? Saludos 👋

[@receta]

En cualquier tienda de comida venden las bolsas.

[@mariaguardado275]

A mí me gustaría comprarle unas cuantas ensaladas lastima que asaber en que lugar vive.

[@receta]

😋😲 lo siento solo hago para uso personal.

[@elizabethdedios462]

dígame adónde lo compro

[@SandraGarcia-fk5bq]

Hola saludos desde Ensenada baja California y si q uiero saber dónde lo vende el aparato porfa

[@receta]

Hola. Si desea mas detalles sobre lo que uso para hacer la recetas en la descripcion del video deje mas detalles.

[@franciscalopezgeronimo958]

Me quede con la duda que es la botellita qué uso cuando estaba revolviendo todo los ingredientes

[@blancametzgen7191]

Con aderezo casero perfecto Limon aceite de oliva y miel jugo de naranja

[@silviamaldonado2660]

Esa es la parte mas importante; esos aderesos tienen hasta azúcar nada saludables.

[@LupitaGarza-r6r]

Como.desinfecto.las.lechugas...para.que.no.queden.aguadas...

[@normalopez2856]

The romaine lettuce turns brown on the edges after you cut it so it does not last long as a prepped salad

[@JuliaMirabal]

Esa ensalafa rs par usarla el mismo dia poq si no se pone mustia uy se revueve pero ezo ez par vender

[@adrianalemus801]

Usted vende ensaladas? O porque prepara tantas?

[@receta]

Depende la ocasión.

[@marianavillafanamv]

Y que es el otro adereso aparte de la ranch

[@receta]

Hola. En la descripción del video deje la lista de todos los integrantes de la receta

[@sugeyolivares114]

El cuchillo siento que amarga la lechuga yo la corto con mis manos o cuchillo de plástico

[@receta]

👍 gracias por las ideas

[@dorisynoa9716]

Mira Adela, Mi Agro Verte Vuelo Cito los Astrada Que de Fuerte de la de Tu Puedes, no circuit de vas with Siento de Saber, Que Cuando, Pasó en Feliz, the boy in contract❤❤❤❤❤❤❤❤😅😅😅😅😅😅😅 I love you. I love you, Siempre Todos no so party take care almost to 2 Mucho ball para

[@receta]

Gracias 😊

[@ElviaClara]

Son aderezos

[@olgaolga6836]

HOLA NO ES RECOMENDABLE USAR LA TABLA DONDE SE CORTA DE PLÁSTICO ,LO MÁS SEGURO LA DE BAMBÚ

[@margaritarangel3408]

No lavaste la 🥬

[@receta]

Ya vienen lavadas.

[@martagarrido6561]

Yo trabaje en una empresa donde hacían verduras envasadas. Era lo mas poco higiénico que se pueda imaginar. Nunca compro ensaladas envasadas

[@loolurodriguez8358]

AMIGA ES LO HE REVUELTO MUY BUEN NO ES REVOLVIDO

[@receta]

Ok. 👌-

[@suleymaarellanolanayarita]

Todo bien pero los aderezos no

[@receta]

Si uno le quita o le agrega segun el gusto.

[@crisgarcia484]

Las uñas largas y peor pintadas pueden contaminar sus ensaladas

[@gloriaarango3800]

Creo que no es nada saludable,con ese tipo de aderezos

[@y.pineda2486]

Si es saludable...no dietetica

[@mariaeugeniaortizrodriguez97]

Pues no creo económica,las lechugas son muy caras en super mercado y tus aderezos son lo que engorda!!!

[@Yourlocalsigma1]

Si son mas caras cuando ya vienen cortada y desinfectada. Pero pues ella nos da una idea 💡 de como hacerla y de paso gana miles de dólares jajaja así que las ensaladas se pagan solas y con ganancia porque ella las vende (en un video dijo)

[@gloriaarango3800]

Las lechugas no las lavo adecuadamente, o sea pringandolas como debe ser