Yağ yakımı için en iyi zaman: Tokken Mi? Açken Mi?

  Рет қаралды 11,303

Akın Saatçı

Akın Saatçı

Күн бұрын

Yağ yakımını en üst seviyeye çıkarmak için sporunuzu ne zaman yapmalısınız? Tokken mi yoksa açken mi spor daha etkili? Bu videoda farklı zamanlarda yapılan egzersizlerin yağ yakımı üzerindeki etkilerini analiz ediyor ve sizin için en uygun stratejiyi bulmanıza yardımcı oluyoruz. Daha fit bir vücut için doğru zamanı keşfedin.

Пікірлер: 63
Açken spor yaparsan ne olur?
14:45
Açken spor yaparsan ne olur?
Akın Saatci
Рет қаралды 22 М.
Spor Yaparken en büyük 6 hata
16:49
Spor Yaparken en büyük 6 hata
Akın Saatci
Рет қаралды 63 М.
Тұсаукесер! Зу-зу Күлпаш 2. Қорыққанға қос көрінер.
46:26
Тұсаукесер! Зу-зу Күлпаш 2. Қорыққанға қос көрінер.
ASTANATV Movie
Рет қаралды 1,1 МЛН
感觉要去见太奶了！！有同款宝爸宝妈吗？ #看一遍笑一遍 #宝爸带娃 #人类幼崽 #亲子日常 #露兮粑粑
00:22
感觉要去见太奶了！！有同款宝爸宝妈吗？ #看一遍笑一遍 #宝爸带娃 #人类幼崽 #亲子日常 #露兮粑粑
露兮粑粑
Рет қаралды 13 МЛН
Running With Bigger And Bigger Lunchlys
00:18
Running With Bigger And Bigger Lunchlys
MrBeast
Рет қаралды 124 МЛН
哈哈大家为了进去也是想尽办法！#火影忍者 #佐助 #家庭
00:33
哈哈大家为了进去也是想尽办法！#火影忍者 #佐助 #家庭
火影忍者一家
Рет қаралды 92 МЛН
Hangisi Daha Çok Yağlandırır: Yağ Mı? Şeker Mi? - Çağla ile Yeni Bir Gün 845.Bölüm
10:05
Hangisi Daha Çok Yağlandırır: Yağ Mı? Şeker Mi? - Çağla ile Yeni Bir Gün 845.Bölüm
Çağla ile Yeni Bir Gün
Рет қаралды 19 М.
Zayıflamak için Metabolizmanı hızlandır
13:08
Zayıflamak için Metabolizmanı hızlandır
Akın Saatci
Рет қаралды 25 М.
Neden Kilo Veremiyorsun? 5 Önemli Neden ve 5 Basit Çözüm
16:12
Neden Kilo Veremiyorsun? 5 Önemli Neden ve 5 Basit Çözüm
Dr. Can Çiftçi
Рет қаралды 308 М.
SPOR YAPIYORUM AMA GELİŞEMİYORUM! (Gelişmeni Hızlandır)
8:51
SPOR YAPIYORUM AMA GELİŞEMİYORUM! (Gelişmeni Hızlandır)
ARDA BUILD
Рет қаралды 305 М.
Selülitlere Son! | Selülit Giderici Egzersizler ve Tavsiyeler
8:26
Selülitlere Son! | Selülit Giderici Egzersizler ve Tavsiyeler
Akın Saatci
Рет қаралды 10 М.
Aralıklı Oruçta Yapılan 9 Hata!!! - Intermittent Fasting Hakkında Bilinmeyenler
16:41
Aralıklı Oruçta Yapılan 9 Hata!!! - Intermittent Fasting Hakkında Bilinmeyenler
Akın Saatci
Рет қаралды 167 М.
30 dakikada Kilo vermeyi ve kas yapmayı anlamak
30:14
30 dakikada Kilo vermeyi ve kas yapmayı anlamak
Akın Saatci
Рет қаралды 71 М.
Maksimum Yağ Yakımı: En İyi HIIT Antrenmanı | Dr. Berg Türkçe
15:39
Maksimum Yağ Yakımı: En İyi HIIT Antrenmanı | Dr. Berg Türkçe
Dr. Eric Berg - Türkçe Kanalı
Рет қаралды 24 М.
her gün spor yapılır mı?
19:29
her gün spor yapılır mı?
Akın Saatci
Рет қаралды 673 М.
A'dan Z'ye Puff Diddy SKANDALI!
8:02
A'dan Z'ye Puff Diddy SKANDALI!
Cüneyt Özdemir
Рет қаралды 35 М.
Тұсаукесер! Зу-зу Күлпаш 2. Қорыққанға қос көрінер.
46:26
Тұсаукесер! Зу-зу Күлпаш 2. Қорыққанға қос көрінер.
ASTANATV Movie
Рет қаралды 1,1 МЛН