डायबिटीज में गेंहू की रोटी की जगह खायें ये वाली रोटी। diabetes me konsi roti (aata) khana chahiye

[@laxmangurnani421]

मेरा निजी अनुभव (सलाह नहीं) खाली पेट शुगर 158 होने पर सिर्फ 10 दिन बाजरा की रोटी खाने 105 हो गई 10 बाजरा की रोटी खाने से सुगर 95 रह गई साल दो सुगर जाच कर पर अब 110 आती है और समान्य गेहूं चावल ही भोजन उपयोग कर रहा हूं ब्रेड बिस्कुट कभी उपयोग नही करता हूं

[@kalpesh2062]

Mene 6 din bajare ki roti khai to meri khali pet sugar 182 thi o 131 ho gai results accha he

[@gaganbrar999]

Bhai sach bol rhe ho kya meri sugar khali pet 200 aa rhi hai umar 30 sal hai help kro bhai meri bhi

[@sunilgaur1640]

​@@gaganbrar999 # bhai pranayam karo roj walk karo abhi bhi control ho sakti h

[@wasimattar1617]

Mera bhi yahi anubhav hai.

[@pijooshchoudhury7163]

EXCELLENT ADVICE

[@ushabenpatel7294]

સર ખૂબ ખૂબ આભાર

[@ankursaxena4681]

Itani acchi जानकारी के लिए thanks

[@sumitkumar-lo5os]

कुछ पैड़ चैनलों ने तो लोगों का बेवकूफ बनाने के लिए अपना ही आटा बना लिया है और लोगों से ठगी कर रहे हैं लेकिन आपकी ये सलाह बहुत ही अच्छी है

[@brindams9393]

Thank you

[@rmbahdursanur1592]

Thank you guruji 👍

[@dharmarajchhetri6479]

Doctor ji mujhe mera bp control me hein or sugar level border line me hein or ishki bhi video banaye

[@darbara627]

Kya hum sare aate mix krke roti bna sakte hai

[@skpairt8612]

Kachche chana ya bhuna hua ka aata lena hai ?

[@Ravishkumar-xk1uu]

मेने शर्दी में बजार ज्वार मक्का रागी जौं मिक्स आटा 5 दिन ही खाया कब्ज हुई अलग कब्ज से बावाशीर हुई अलग अब 5 महिने से भूगत रहा हुं सब बेकार का खाना है हर किसी को मौटा अनाज हजम नही होता है... पता नही कहां कहां ज्ञान बांटने आ जाते हैं शुगर के चक्कर मे कब्ज बावाशीर बिमारी मिले गी फिर भूगतना सब शुगर वालों को पहले से ही कब्ज रहती ही है

[@ritzd9604]

Isapghol piyo chacha

[@balwansingh6485]

Tum kabz ke mareez ho to kyu aply karte ho khud par aisa gyan

[@gurnamsingh9811]

Rajgiri kon sa aanaj hai

[@rameshkamble5129]

Homeopathy doctor recommends wheat is the only best foor sugar control than jowar,ragi bazara.May I get known whether it is true or myth only.Even WHO recommended wheat is good for reducing glycemic rate. Please do advise me.

[@rajyalaxmichapgaon3058]

Rajgiri ka glycemic index bahut high hai.

[@shivajidolas5424]

Ragi manje kay

[@RajuGupta-b7y]

Rajgiri kon sa aata hota hei ise kuch or bolte hei kya

[@chitramahashabde3688]

Please sagle padartha ripit kara na comment madhe kalwa 4 no naw kala nahi mhanun

[@rj15balotra67]

मैं गोली नहीं लेताशुगर मेरा लेवल250 175 में के बीच में रहता हैमुझे कौन सा आता की रोटी खानी चाहिए

[@haidarali8662]

Soyabeab plus black gram mix kar ke 50/50istemaat kijiye

[@bhagwatnikam5657]

डॉक्टर साप अपने सभी अनाज का आटा बताया है भाई. चना का आटा छोडके. सभी का ग्लायसेमिक.लोड ज्यादा है इसलिये इसका कोई फायदा नही होगा डायबिटीज .मे

[@raphaelphilipsah8685]

Paap chhoro logon ka dil torna chhori dhokha vyavichar kerna chhoro bimar nhi parenge Paap ki den bimariya hai

[@krishnabeautycarepoojachau9776]

Kyu makkah nahi kha sakte

[@nutangupta4431]

Rajgiri nahi rajgira

[@VarshaShah-n8v]

You should do blood sugar test before telling that these atta roti do not cause sugar spike. Your knowledge is superficial without lab test report.

[@HarpalSingh-zy8fd]

Apanadana

[@VimlaSharma-qc4eu]

Z by

[@alokranjankarna8458]

राजगीरी का दूसरा नाम क्या है ।

[@RajendraSingh-qe5dh]

समझ से बाहर। इन सब मे कार्बोहाइड्रेट ज्यादा है इसलिए बेकार।

[@vimleshkumar6900]

no in

[@neelamvarshney3051]

Dunia hi n chod de

[@ravindraaherkar1011]

सब झुठ बता रहे है, जो आप अनाज बता रहे है उसमे बहोत ज्यादा कार्ब है उसे खानेसे शुगर बढता ही जायेगा लो कार्ब वाला अनाज खाते जाव शुगर कम होती जायेगी ...

[@RamzanKhan-wg7kc]

Jab aapko diabetes hogi tab pata chalega

[@dattasamant9625]

Inse bhi jyada phyada AAP minor millets khane se hoga..jaise Barnyard, little, kodo, brown top and foxtail millets.. Fibre inhi mein jyada melega

[@c.spatle3101]

Sab bekar h karb sabme h

[@NavyaSingh-n7s]

𝙼𝚎𝚛𝚊 𝚜𝚞𝚐𝚊𝚛 138 𝙰𝚊𝚢𝚊 𝙷𝚊𝚒 𝙺𝚢𝚊 𝙼𝚊𝚒𝚗 𝙺𝚢𝚊 𝙼𝚊𝚒𝚗 𝚌𝚑𝚊𝚒 𝙿𝚒 𝚜𝚊𝚔𝚝𝚒 𝚑𝚞𝚗 𝚢𝚊 𝚝𝚑𝚘𝚍𝚊 𝚋𝚊𝚑𝚞𝚝 𝙼𝚎𝚎𝚝𝚑𝚊 𝚔𝚑𝚊 𝚜𝚊𝚔𝚝𝚒 𝚑𝚞𝚗 𝚔𝚢𝚊 𝚊𝚊𝚙 𝚖𝚞𝚓𝚑𝚎 𝚋𝚊𝚝𝚊𝚎𝚗