אימון פילאטיס עם יעל ישראל

אימון פילאטיס עם יעל ישראל - 25 דקות

Рет қаралды 4,923

Күн бұрын

#פילאטיס #פילאטיסמזרן #יעלישראל
הכירי את הסנסה:
ספריית VOD עם כל השיעורים המלאים, סדרות מיוחדות ועוד!
כל הפרטים כאן 👇🏻
sensa.zone/
.
👈 אם אהבתם את השיעור, והרגשתם שזה עשה לכם טוב, אשמח שתגיבו לי לסרטון והמשיכו לעקוב אחרי הערוץ כדי שתהיו מעודכנות ומעודכנים לגבי שיעורים נוספים שאני מעלה. כדי לקבל התראה על כל סרטון חדש שעולה לאוויר, לחצו על סמל הפעמון 🔔 (מתחת לסרטון) וכך לא תפספסו אף שיעור!
אוהבת,
יעל ישראל ❤️
.
האתר של הסטודיו:
www.yaelisrael...
פלטפורמת שיעורי אונליין:
www.yaelisrael...
.
🔶 Instagram: @studio.yael.israel 🔶
🔶 facebook: Yael Israel 🔶
🔶 TikTok: @yael.israel 🔶
.
אני מבקשת בכל לשון של בקשה מכל מי שמתרגל את השיעורים בערוץ לעשות רק מה שמרגיש לכם טוב ונעים בגוף, ולא ליצור עומס ולחצים גופניים שיכולים להזיק. כמו כן, אני ממליצה לכם להתייעץ עם רופא טרם האימון ולעקוב אחר כל הוראות הבטיחות בתחילתו של כל אימון. אם בחרתם להתאמן איתי, אתם מסכימים שאתם עושים זאת על אחריותכם בלבד, וכן משתתפים מרצון בתרגולים אלה, ולוקחים על עצמכם כל סיכון לפציעה.
.
צילום ועיצוב גרפי: רועי ישראל
עריכת וידאו: אליאור קולטקר

Пікірлер: 17

@batiagoldhmidt 10 ай бұрын

שיעור מעולה ! וממש אהבתי את הרעש של הציפורים מרגיש כמו תילאנד במיוחד שיש את כל העציצים ברקע ☺️🌷

@Yael.israel 9 ай бұрын

🙏🙏🙏

@יעלגרינברג-ג9ג 3 ай бұрын

מהממת!! שיעור שעשה לי כלכך טוב!! תבורכי!

@יעלצנגן 6 ай бұрын

תודה רבה על שיעור מעולה וכייפי!

@ליליסלמון 4 ай бұрын

בהצלחה שיעור מעולה

@limi1617 10 ай бұрын

תודה רבה על השיעור הנפלא הזה! בהצלחה ענקית לכל משתתפות הקורס!!!! אהבתי במיוחד את הדגש על הנשימות. תמיד לא מסתדר לי ואני לא מבינה מתי לנשוף ומתי לשאוף, בשיעור הזה היה לי ממש ברור! אני מתה על זה ששיעורים איתך מצד אחד מחזקים ומצד שני גורמים לגב להרגיש טוב ולא מכניסים אותו לטראומה (כמו שיעורים אחרים ברשת שניסיתי) אין מקצוענית כמוך יעל, זכינו!

@Yael.israel 10 ай бұрын

וואו תודה תודה רבה! זאת בדיוק המטרה שלי ❤️❤️❤️

@hayadar10 10 ай бұрын

יעלי איזה כייף הרגשתי שהערב חייבת פילאטיס והתאמנתי איתך, ממש תענוג ללב ולגוף, תודה🙏עד היום הקטע עם הרול אפ לא פשוט לי ואני נעזרת עם המרפקים ונותנת קצת תנופה😂 אחרת אני מתרוממת רק עד השכמות אך לא מוותרת אוהבת את כל הסיבוב.

@Yael.israel 9 ай бұрын

אלופה אחת 🙏❤️