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Mohamad ensina como fazer Yakisoba de frango, a tradicional receita oriental conhecida no mundo inteiro. Com alguns legumes, verduras, macarrão e proteína animal, a refeição fica completa e muito saborosa. Quem preferir, pode substituir o frango por carne ou camarão. Mas se você deseja fazer uma receita vegetariana, siga o mesmo passo a passo e não adicione o frango/carne/camarão. #NhacGNT #MohamadNoNhac #MohamadHindi
Ingredientes:
100g de cogumelo paris
½ couve-flor
½ brócolis comum
1 cenoura
100g de repolho roxo
½ cebola
Pimentão vermelho a gosto
3 folhas de acelga
250g de macarrão para yakisoba
200g de peito de frango
Sal a gosto
Pimenta-do-reino a gosto
Óleo de gergelim
Azeite
50 ml de saquê culinário
1 xícara de shoyu
10ml de molho de ostras
1 colher de chá de amido de milho
½ limão
Pimenta dedo de moça a gosto
Cebolinha a gosto
Gergelim ou furikake a gosto
Modo de preparo:
Corte os cogumelos, a couve-flor, o brócolis, o repolho, a cebola e a cenoura em pedaços rústicos, não muito pequenos, nem grandes e adicione em um recipiente.
Caso queira usar pimentão, corte em fatias finas, tirando antes as sementes. Corte também as folhas de acelga.
Misture tudo no recipiente.
Deixe uma panela com água ferver para a massa. Cozinhe a massa deixando um minuto a menos do tempo sugerido pela embalagem.
Corte o peito de frango em cubos pequenos e tempere com sal e pimenta-do-reino a gosto.
Pré-aqueça uma frigideira tipo wok ou grande. Adicione nela já quente um fio de óleo de gergelim e os cubos de frango, espalhando eles para que todos entrem em contato com o fundo da panela. Por cima, jogue um fio de azeite.
Prepare o molho juntando em um recipiente separado o shoyu, o molho de ostras, o amido de milho e o suco de meio limão. Misture bem.
Adicione na wok 50 ml de saquê mirim sobre o frango e deixe evaporar por um minuto. Adicione a mistura de vegetais com mais um fio de óleo de gergelim para ajudar a tostar. Salteie a mistura por aproximadamente dois minutos.
Escorra o macarrão e adicione na frigideira com os outros ingredientes. Mexa bem e coloque mais um fio de azeite. Deixe em fogo baixo por aproximadamente dois minutos.
Adicione na frigideira ainda no fogo, o molho em pequenas quantidades, provando para testar o tempero.
Finalize na wok com pimenta dedo de moça e cebolinha fatiadas a gosto. Adicione meia xícara da água de cozimento do macarrão para soltar. Mexa e sirva.
No prato, finalize com gergelim ou furikake.
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