산패되지 않고 중금속에 안전한 ' 오메가3' 이런게 있습니다. 순도 높고 양질의 원료를 사용한 오메가3는? ( 키즈오메가3, 액상 오메가3, 가성비 오메가3까지)

안녕하세요
약들약의 고약사 입니다
오늘 영상은 여러가지 오메가3를 직접 구매해서
특장점 그리고 단점을 분석해보았습니다
어느정도 검증된 원료를 사용한
특징있는 제품들 위주로 선별했습니다 ^^
좋은 제품을 선택하는데 도움이 되시길 기원합니다.
건강한 영양제 생활을 응원 합니다
감사합니다!
인스타그램: / yakstory119
밴드 : band.us/@yaksto...
상담 메일 : [e-mail]
비지니스 메일 : [e-mail]
** 본영상은 의학적인 내용을 다룰 수 있지만 꼭 주치의와 상의를 하시고
판단하세요! **
** 본 영상은 어떠한 광고나 대가성 정보가 포함되어 있지 않습니다 **
#오메가3, #국산오메가3

[@nightsky_spring]

1:03 오메가3 고르는 기준 2:15 기존 추천 제품들 3:20 신규 추천 제품들 3:26 고퀄리티 제품군 4:12 원퍼데이 맥스 알티지 오메가3 종합 밸런스 굿 4:55 노르딕 알티지 오메가3 목넘김이 좋음 5:57 안O건강 아이원 파이토 식물성 오메가3, 낱알포장이 최강점 7:15 유O양행 알티지오메가3 미니 알크기 작음 8:11 어O 키즈 오메가3 키즈용 오메가3 (젤리타입) 9:33 종근O 프로메가 짜먹는 식물성 오메가3 키즈 ; 액상 오메가3 10:55 내부포장 & 비린내 체크 트루O 닥터체O 담백하O 전부 비린내 거의 X 13:57 알크기 비교 닥터체O > 트루O 초임계 > 담백하O > 유O양행 > 안O건강 식물성 14:25 한알당 가격

[@ggolabbala]

회사명정리 기존제품 1.트루엔 2.담백하루 3.더리틀스 4.닥터제안 신제품 1.트루엔 2.닥터체크 3.담백하루 식물성 1.안국건강 작은알크기 1.유한양행 젤리타입 1.어썸키즈오메가3 액상형 1.종근당건강 좋은 정보되시길..

[@yakstory119]

시청해주셔서 감사합니다^^

[@user-me1fq5po9v]

👍👍👍

[@ejwkwk]

오메가3를 꾸준히 먹으면 심장쪽이 울컥울컥 하는 느낌이 간헐적으로 있는데. 오메가3 부작용이 심방계 부작용이라 하던데 이럴경우는 오메가3의 섭취를 어떻게 해야할까요?

[@yakstory119]

오메가3때문이라면 중단하시는게 맞습니다!

[@gloriakim4220]

​@@yakstory119 심방계 부작용이 있는 이유가 오메가3의 무슨 성분때문에 그런걸까요?

[@user-bp1xf8nn3h]

헐 저도 그런데.. 그래서 섭취를 끊었다가 이제 다시 이틀에 한알씩 섭취 중이긴 한데 또 심장 이상흐름 보이면 아예 섭취 중단 해야겠네요.

[@user-jp5xz8bg1d]

​@@yakstory119 나무위키에 나온 영양제의 모든종류 별 모든기능?

[@user-hg4qq6zm1f]

약사님~ 약사님께서 제일 좋다는 트루땡 제품을 섭취중인데 먹으면 20-30분 길게는 한두시간 안에 구토를해요ㅠㅠ 당연히 공복엔 절대 안먹고 식후바로 먹거나 식사중간에 섭취하는데 정말 힘들게 구역감을 겨우겨우 참아내도 식은땀이나고 멀미 심하게 할때처검 속이 미식거리고 안좋아요ㅠ 제 위가 너무 안좋아서 이러는걸까요~? 아님 알러지반응인가요? 이런경우 다른 식물성오메가3를 먹어야하는지 아님 아예 섭취를 하지 말아야하는지 여쭤봅니다:)

[@user-le5bt8eg3f]

합성비타민이라 그럴거예요. 제가 그전에 합성비타민 유명한거먹었었는데 두통에 구역감에 속이 울렁거렸거든요 좋다고해도 나에게 안맞는게 있더라구요

[@user-hg4qq6zm1f]

@@user-le5bt8eg3f 합성비타민아니고ㅠ 약사님이 추천해주신 오메가3중 제일 좋다는 브랜드껄로 트루땡꺼에요

[@minimumlew195]

오메가 알러지일수도있고 같이섭취한 다른음식의 문제일 수도 있을것같아요. 처음엔 다른것땜에 구토를 했지만 이제 심리적인 요인으로 오메가를 복용한 후 구토를 할 수도 있어요. 원인이 다양하니까 우선 다른 오메가를 복용해 보시구 그래도 나아지지 않는다면 식품을 통한 섭취가 나아보이네요.

[@GO_health]

고약사도 유튜버입니다 광고성도 좀 있어요 다 믿지마요 참고만하고

[@user-me7oe2wh9y]

안녕하세요. 새해복 많이 받으세요. 예전부터 영상 잘 보고있는데 댓글은 처음이라 좀 쑥스럽네요. ㅎ 영양제 평소 안챙겨먹는데 고약사님 영상보고 제게 꼭 필요하다 싶은 영양제 먹기시작했습니다. 현재 비타민B군. 마그네슘, 오메가3 이렇게 먹기시작했는데 오메가 3가 소화가 좀 잘 안되는거 같아요. 약을 먹고나면 좀 더부룩한 느낌이 오래가서 일주정도 먹다가 못 먹고있습니다..트루ㅇ 제품 입니다. 꾸준히 먹으면 더부룩한 느낌이 없어질까요?

[@yakstory119]

기름성분이다 보니 위장장애가 있을 수 있습니다! 제품을 저용량으로 변경해서 섭취해보시거나 다른 제품으로 변경해보시고도 똑같은 증상이 나타나시면 중단하시는게 맞습니다^^;

[@petery9428]

새해 복많이 받으세요 고약사님이 오래전 소개해 주신걸로 계속 복용중. 알래스카 명태(?) 단일 원료로 사용된게 저한테 맞네요. 같은 순도 80%짜리지만, 정어리와 멸치(?)를 함께 사용한 다른제품을 한달넘게 복용하다 관절피로(?)에 도움이 별로인거 같아서 처음 제품으로 돌아왔네요.

[@yakstory119]

그렇군요 시청해주셔서 감사합니다^^

[@user-ll5mg8vj8c]

약사님 안녕하세요! 새해 맞아서 영양제를 먹어보려고 하는데요 생전 안먹다가 오마비+유산균(장이 원래 예민합니다) 비타민C(피부에 좋달길래..) 루테인(시력이 저하되는 느낌+눈시림 현상 생겨서..) 이렇게 갑자기 먹으면 몸에 무리가 간다거나 부작용이 있을까요?

[@yakstory119]

보통은 적정용량을 섭취하시면 괜찮습니다~ 다만 부작용적인 부분은 개인적으로 차이가 있을 수 있기때문에 명확하게 답변을 드리기는 어렵습니다.

[@흰오소리]

약사님~~ 오늘도 너무너무 잘 봤어용 늘 감사해요☺️ 궁금한 게 있는데요!! 제가 약사님이 추천해주신 마그비스피드액을 샀는데 글루콤, 렛잇비, 이노시톨, 비타민D 3000iu, 유산균 이렇게 같이 먹어도 되나용?? 렛잇비, 이노시톨, 비타민D, 유산균은 매일 꾸준하게 섭취중이고 글루콤이랑 마그비스피드액은 피로할 때만 섭취해도 괜찮을까용?? 하루에 어떻게 섭취하면 좋을지 답변 주시면 감사하겠습니당~~~

[@yakstory119]

글루콤이랑, 마그비스피드액은 피곤할때 추가하셔서 섭취하셔도 괜찮습니다~ 다만 그리고 렛잇비랑 같이 섭취하셔도 괜찮구요 다만 글루콤이랑, 마그비스피드액이 고함량이기때문에 단기적으로 섭취 후에 일반 마그네슘으로 변경해서 섭취 하세요^^

[@user-bi6fn8jv1v]

안녕하세요 고약사님 제가 수험생인데 오메가3 1000mg이상이 아닌거에 비해 어떤점이 좋은가요?? 양이 적은걸 여러개 먹어도 되나요?? 또한 기억력개선에 도움이 될수도 있음 적혀있는걸로 먹는게 좋다는데 같은양이 포함되어있어도 안적혀있는것은 뭐가 다른건가요??

[@yakstory119]

보통 1000mg를 기준으로 섭취하시는게 좋고 양이 적으면 여러알을 섭취하셔야 하는 단점이 있습니다. 기억력개선이라는 이런 기능성은 용량에 따라 틀려지는겁니다! 그래서 1000mg정도를 섭취하시면 모든 기능성이 다 들어갑니다^^

[@user-bi6fn8jv1v]

@@yakstory119 감사합니다.

[@user-ji2fh2qb7y]

와.. 약사님 유튜브 해주셔서 정말 감사합니다!! 교통사고 이후 오랜 통증에 시달리고 있는데 물리치료를 받아도 쉬어도 낫지 않아서 힘들던 중, 우연찮게 약사님 채널을 발견했어요! 약사님 만성염증 영상보다가 오메가3를 알게 됐는데, 1000mg는 약이 크긴 크더라고요😅 💜 혹시 트루o 오메가3 1000mg 제품 반으로 잘라서 복용해도 괜찮을까요? 저는 비린거 쓴거 다 참을 수 있어서 혹시 잘라 먹어도 된다면 제일 성분 좋은 트루o꺼 먹어보고 싶어요!😁

[@yakstory119]

네 갈라서 오메가3만 섭취하셔도 괜찮습니다^^

[@user-ji2fh2qb7y]

@@yakstory119 오오!! 갈라서 먹어도 괜찮다니 너무 좋아요😆 약사님 귀한 영상에 답변까지 감사드립니다!!!💓

[@zeze.k2598]

초4.2 하루에 오메가 먹는양이 어른이랑 같을까요? 유한양행걸로 구매하려고해요.

[@user-ti7vf3qb8x]

안녕하세요! 제가 수험생활을 하면서 건강 밸런스가 많이 무너진 느낌을 받아(+피로감) 이번에 처음으로 영양제를 먹어보려고 합니다. 근데 제가 아직 용돈을 받아서 생활하기에 경제적인 한계가 있어 닥터체땡 멀티비타민과 엘레땡 질유산균을 먹으려고 합니다 여기에 가능하면 YDY 오큐클리어까지 먹으려고 하는데 이렇게 먹어도 괜찮을까요?? 당연히 필수 섭취량보다 적겠지만 이정도면 충분한지…그리고 언제 몇 알씩 나눠 먹는게 좋나요!? 마지막으로 질염 예방 차원에서 질유산균을 선택했는데 일반 유산균을 먹어도 상관없을까요? 질문이 너무 많아서 죄송합니다ㅠㅠ

[@yakstory119]

구지 질염이나 방광염이 없다면 일반적인 유산균으로 섭취하셔도 괜찮습니다~ 그리고 오메가3와 마그네슘만 추가로 섭취해주시면 더 좋을 거 같습니다^^

[@user-pb9rq2qz9l]

콜레스테롤에 오메가3 와 코모텐플러스(혈관에 좋다고 들었는데 맞는지는 모르겠고=약국에서 콜레스테롤 약 복용하니 같이 먹으면 좋다고) 어떤게 도움이 되나요? 2가지 먹기는 힘들고해서요

[@yakstory119]

이건 2가지다 드시는게 맞다고 봅니다. 하나만 선택하기는 성분 자체가 틀려서 어렵네요 ㅜ

[@gabrielicha3438]

약사님, 영상 잘 보고있습니다. 고맙습니다. 제가 작년 여름쯤에 사서 뚜껑을 열어서 몇번 먹다가 집정리하면서 방치했던 오메가3 제품이 있는데, 유통기한은 2024년 3월로 되어있지만, 좀 오랫동안 방치했던 거라서 산패되지 않았을까 걱정이 되는데요, 먹어도 될 지 고민이 되네요. 그리고, 새로 구매한다면 더리틀x 알티지xxx 얼티메이트 오메가3를 알아보고 있는데, 이번 영상에는 언급이 안 되어서 조언을 부탁드립니다. 하루 2알(약 2g)까지 먹는 것이 더 효과가 있다고 하는데, 그것도 어떻게 생각하시는지 궁금합니다. 다시 한번 감사드립니다.

[@yakstory119]

산패 유무는 제가 알 수가 없습니다 잘라서 처음보다 냄새가 변했는지 색이변했는지를 직접확인해 보셔야 알 거 같습니다 그리고 2알 섭취하는 건 나쁘지는 않다고 생각합니다!

[@yukyungchoi4866]

약사님! 최근들어 알약 형태의 영양제들을 먹으면 자꾸 걸리는 느낌이 들어 먹기가 어렵습니다ㅠㅠ 혹시 구미나 가루같이 먹기 편한 영양제 추천해주실 수 있을까요?

[@yakstory119]

상품추천은 광고 오해의 소지가 있어 양해부탁드립니다^^

[@user-ym1fn9qb6h]

안녕하세요!! 20대 여자인데요~요즘 다들 영양제 기본으로 챙겨 먹잖아요~그래서 저도 챙겨 먹을까 하는데 너무 고르기도 어렵구 복잡한게 많더라구요... 종합 비타민이랑 장에 좋은 영양제를 섭취하고 싶은데 어떤게 좋을까요?..조심 할 사항이 있을까요??

[@yakstory119]

상품추천은 광고 오해의 소지가 있어 양해부탁드립니다ㅜ

[@vf316]

오메가3 제품 중에 비타민 D, E 같은걸 같이 넣어놔서 종합비타민이랑 함께 섭취하면 특정 영양소 일일 섭취량이 200%가 넘게되는 제품이 있던데 이 정도는 상관 없을까요...? 아니면 다른 성분이 추가로 들은 제품들을 걸러야 하는 건가요?

[@yakstory119]

네 보통은 크게 문제는 없습니다!

[@dexmilli]

약사님~ 구입한지는 1년 훨씬 넘었고 유통기한은 23년 9월까지인 초임계 알티지 오메가3(알루미늄호일 개별포장/주방 수납장에 보관)가 집에 많은데.. 이거 먹어도 될까요?? 😂

[@yakstory119]

유통기한이 지나지 않았으면 섭취하셔도 괜찮습니다^^

[@kellycha4001]

와~~고약사님 최고~다른 유튜버는 거의 제약영업 수준이라 들을수 없었는데 팩트근거로 논리적! 너무 👍

[@user-wd5zn1rr7m]

약사님 ~오메가3 어떻게 보관하고 먹어야 하는지요 아무리좋은 오메가3도 산패되면 무용지물이니 여쭤요 스포츠리서치 같은 경우는 개별포장 아닌 통 으로 되어있는데 보관을 어떻게 해야 될까요 냉장보관, 상온보관 혹은 끝까지 산패 덜 되게 먹을 수 잇는 다른 방법이 잇는지 가장 괜찮은 보관법이 잇을까요~?

[@yakstory119]

원래 실온보관을 해도 되는 제품이기는 합니다 다만 스포츠리서치 같은 경우 여름에는 냉장보관을 추천드립니다! 한번 냉장보관을 하시면 계속 하시는게 좋구요!

[@user-ke9bd2yp8j]

약사님ㅠㅠ 하나만 여쭤보아도 될까요?ㅠ 제가 저번에 골반에 물이 차서 소염제? 스테로이드? 약을 장기간 복용했더니 부작용처럼 몸이 계속 붓고 체중이 증가하고 그래서 간해독이 안됬다가 요새 다시 돌아오고 있는데요 다시 통증이 좀 유발되어서 이번에는 다른 병원에서 낙소졸정500/20mg ppl가 포함된 nsald 복합제를 주셨습니다 이거는 체중증가 부작용이 없을까요? 중요한 일정이 있어서 몸이 부으면 안되는데 그 전에 먹어도 되는걸지 걱정이 됩니다ㅜ그럴 위험이 있다면 복용하지 않으려고 합니다 도와주세요ㅠㅠ

[@yakstory119]

말씀하신 약도 부작용으로 부종이 있을 수 있습니다 ㅜ

[@user-cr9hy1hg8z]

항상 이해하기 쉽게 좋은 정보 주셔서 감사해요 어썸키즈오메가3가 젤리라 아이들이 잘 먹을것 같네요 ~올 한해도 좋은 정보 부탁드려요 새해 복 많이 많으세요♡♡

[@yakstory119]

감사합니다~ 새해 복 많이 받으세요^^

[@user-sd3go1rr2q]

약사님 덕분에 좋은 영양제 잘 먹고있습니다! 감사합니다. 개인적으로 궁금한게있는데 소화효소와 오메가3 같이 식후에 먹어도 될까요??? 그리고 소화효소가 분해를 촉진시켜 혈당 스파이크를 불러일으킨다고 들었는데 계속 꾸준히 먹어도 되는건지 궁금합니다!! 그러면 오히려 부작용이 큰게아닌지 어떻게해야할지 고민입니다!

[@yakstory119]

같이 섭취하셔도 상관은 없구요 적정량 섭취시에는 크게 문제 없습니다^^

[@user-uy4ql3er7f]

안녕하세요 혹시 식후 바로 오메가3먹고 부원료로 들어있는 레몬향이 계속올라오는건 위장에서 캡슐이 녹아서 그런건가요? 조금 거북하고 속도 쓰린 느낌이 조금 있는데 장용성을 먹으면 괜찮을까요?^^ 그리고 종근당의 오메가3 듀얼 제품이 dsm사를 쓴다는데 이 제품도 괜찮은 제품일까요? 어떤 제품은 부원료로 비타민E 가 16mg들어있는데 견과류나 다른음식도 먹는데 매일 16mg씩 또 섭취하게 돼도 괜찮은지 궁금합니다~~!^^

[@yh315]

항상 많은 정보 주셔서 감사합니다. 약사님! 뒤늦게 영양제에 관심이 생겨서 많은 도움을 받았어요. 하나 여쭤보고 싶은게 있습니다. 라이코펜을 매일 음식으로 챙기긴 힘들어서 영양제로 대체하고 싶은데 괜찮을까요? 좋은 제품있으면 추천도 해주시면 좋겠습니다. 관련영상을 찾아봤는데 정보가 많이 없네요..

[@yakstory119]

상품추천은 광고 오해의 소지가 있어 양해부탁드립니다.

[@user-kg3zd4dp6p]

안녕하세요 원래 영양제 아예 안먹다가 최근 들어 관심이 많아져서 올려주신 영상 하나하나 꼼꼼히 보면서 정말 많은 도움 받고있습니다!항상 감사드려요~제가 지금 쏜리xx투퍼데이 종합비타민을 복용중인데 같이 복용할 오메가3를 알아보다보니 비타민 D가 함유되어있는 제품들이 많더라구요ㅠㅠ이미 쏜리xx 투퍼데이로 2000iu 복용중이라 과다복용인거 같아 닥터체x 원퍼데이 오메가3 구매할까 생각중인데 리뷰가 별로 없어서요..이 제품도 괜찮을까요?원래는 담백하x 제품을 구매하고 싶었거든요 혹시 하루에 비타민D 2600iu 까지 복용해도 괜찮을까요?

[@yakstory119]

닥터체땡 제품도 제 기준에 부합되는 제품입니다^^ 비타민D는 2000~4000iu까지는 괜찮다고 생각합니다^^

[@user-ys4gm4uc8t]

ㅋㅋㅋ 쌤 무슨 과자 먹듯이 먹으닌까 너무 웃겨욬ㅋㅋㅋㅋ 매번 디테일한 쉬원 설명 감사합니당😊😊

[@ds4ewt]

약사님 안녕하세요^^ 저는 심근갱색환자로 수술한지 3년이 조금 넘었네요. 기존에 오메가3를 복용해야 한다해서 알아보다 뉴트리코어 초임계 식물성 알티지를 복용중에 있습니다. 계속 복용을 해도 될지 아니면 약사님 추천이 나을지 궁굼합니다. 꼭 답변 부탁드립니다. 감사합니다^^

[@yakstory119]

제가 제품을 선택해드리기는 어려운 점이 있습니다 양해부탁드립니다 ㅜ

[@user-vs3ce1cq7u]

안녕하십니까 약사님 제가 노르딕 오메가3를 처음 사봐서 산패 여부를 알고 싶은데 노르딕 제품 같은 경우는 비린내가 별로 안난다고 알고있습니다 그래서 병을 열고 냄새를 맡아보니 약간의 생선냄새? 와 아주 살짝 레몬향이 섞인 냄새가 났고 1알을 직접 갈라서 맡았을때는 레몬향만 났습니다 이렇다면 산패가 됬다고 봐야하는걸까요..?

[@yakstory119]

비린내가 심하게 나지 않거나 색상이 변한게 아니라면 산폐라고 보기는 어렵습니다 다만 제가 직접 본게 아니라서 확답을 드리기는 어려운 점 양해부탁드립니다 ㅜ

[@user-vs3ce1cq7u]

@@yakstory119 원래 노르딕 제품도 어느정도 비린내가 나는 제품인가요??

[@user-sm9xl6bh3i]

약사님 덕분에 영양제에 입문했어요~ 댓가없이 이런 좋은 영상 올려주셔서 더 믿음가고 감사해요~!! 항상 응원할께요~!!

[@yakstory119]

응원해주셔서 감사합니다^^

[@user-je8ek9kq1r]

약사님!! 새복 많이 받으세요^^ 오메가3 닥터체* 제품먹고 있는데 냄새적고 목 넘김 괜찮았어요 선택장애가 있어 비타민 구매하면서 함께 먹고 있었는데.....더욱 안심이네요 늘~좋은 정보 주셔서 감사합니다.^^

[@yakstory119]

도움이 되셨다니 너무나 다행입니다^^

[@ing___k]

유익한 채널인것 같아 구독 좋아요 눌렀습니다. 약사님! 혹시 질문이 있는데 제가 술을 3병이상씩 매주 5회는 먹고 몸 전체에 염증성 질환이 많습니다. MSM과 프테로스틸벤 중 뭐가 더 맞을까요?! 오메가3와 같이 먹으면 좋을까요??

[@yakstory119]

프테로스틸벤+오메가3 가 더 낫습니다^^

[@ayoungpark3645]

약사님~ 항상 좋은 영상 올려주셔서 감사해요. 매번 보면서 큰 도움 받고 있어요~~ EPA & DHA 합이 1알 1000mg 인 제품을 먹고 싶은데 알이 커서 못먹을 것 같은데요ㅠㅠ 그렇다면 1알당 1000mg큰 알 제품 대신 유한** 미니 1알당 300mg을 하루에 세알 먹으면 괜찮을까요?

[@yakstory119]

그렇게 섭취하셔도 괜찮습니다^^

[@ayoungpark3645]

@@yakstory119 답변 감사합니다🙏

[@user-cm9vw6hk7f]

1알당 1,000mg과 300mg 세알은 완전히 다릅니다..

[@no.771]

@@user-cm9vw6hk7f 왜그렇게 생각하시나용??

[@lee-yd3du]

약사님 일생동안 젤 도움을 많이받고 있어요~~^^ 감사드립니다 진정한 약사님인거 같아요!

[@yakstory119]

좋게 봐주셔서 감사합니다^^

[@user-ln3qo5ch5l]

약사님!새해 복 많이 받으세요.저희 가족이 모두 만족하며 먹고 있는 트루엔 오메가가 처음에 나오니 반갑네요ㅎ먹어보니 확실히 좋아요! 약사님 덕분에 영양제 유목민 되지 않고 좋은 영양제에 잘 정착할 수 있게 해주셔서 감사합니다!

[@yakstory119]

도움이 되고 있다느 제가 뿌듯합니다^^

[@user-tk4xp6sg6w]

예전엔 알고리즘에 뜨면 한번씩 보다가 최근에 대상포진 걸리고 나서 약들약 예전 영상들 쭈~욱 보면서 메모해 가면서 공부하고 있어요.. 소개해주신 닥터체ㅇ 멀티비타민과 유한양ㅇ 오메가3 주문했어요.. 근데 비타민 ㅌ가 겹치는데 괜찮을까요? 그리고 마그네슘을 고를려고 하는데.. 칼마를 사야할지 마그네슘 킬레이트를 사야할지 칼마디k2를 사야할지 모르겠어요. 50대 초반이구요(여) 골다공증도 예방하고 싶어요.. 어떤걸 사면 좋을지 말씀 좀 해주시면 감사하겠습니다.. 근데 신장결석 걸렸다는 글도 드물게 있어서 걱정이 되는데 하루에 1알씩만 먹어도 될까요? 앞으로도 계속 도움되는 영상 많이 올려주세요.. 감사합니다

[@yakstory119]

비타민E는 괜찮구요 칼슘, 마그네슘, 비타민D+K2를 따로 섭취하시거나 섭취하시는게 불편하시다면 칼마디k2같이 되어 있는 제품을 섭취하시면 됩니다^^

[@user-tk4xp6sg6w]

@@yakstory119 답글 정말 감사합니다^^

[@SUNNYisApollo-001]

항상 초등 5,6학년 중학생 영양제가 항상 고민이었습니다. 어린이 젤리영양제가 영양성분의 함량이 맞는지를요 오메가3는 유한** 정보 너무감사합니다. 오메가3 외에 다른영양제들도 초등~중학생까지 성분 아주 좋은것으로 영상만들어주심 너무 좋을가같아요. 꼭 부탁드립니다~~

[@yakstory119]

내용에 대해서 참고하겠습니다 감사합니다^^

[@user-em7xw9um9j]

초임계 궁금했는데 영상 올려주셨네요! 덕분에 궁금증 풀었습니다 감사합니다ㅎㅎㅎ 약사님 영상 보고 작년부터 트루엔 알티지오메가3 잘 먹고 있고, 부모님도 챙겨드렸습니다. 가격이 좀 부담스럽지만 성분과 포장, 배송 등 믿고 먹을 수 있어서 이걸로 선택했어요. 감사합니다~

[@yakstory119]

시청해주셔서 감사합니다^^

[@user-fw5ry3cr3e]

몇년전에 비해 좋은제품들이 너무나도 많이 출시가 되어서 어떤것을 골라야될지 참 난감할때가 많았는데 이렇게 꼼꼼하고 자세하게 알려주시니 큰 도움이 되네요. 저는 물론 알티지부스터를 복용하고 있지만 다른제품들도 어떤차이가 있는지 머리에 속속들어오네요. 괜히 100만 구독자가 있는게 아닌것 같네요.^^사실 오메가는 비린내가 있는 제품들은 아무리 좋아도 먹기 부담스러울수 있는데 이것마저 알려주시니 감사합니다.

[@yakstory119]

도움이 되셨다면 너무나 감사합니다^^

[@jyc3015]

새해복 많이 받으세요. 그리고 약사님 뭐 좀 여쭤봐도 될까요? 뇌경색으로 인한 아스피린 같은 혈전용해제 를 복용하고 있으면 비타민d영양제 를 먹어도 될까요? 그리고 낫또 도 먹을수 있는지? 혈전용해제 복용하면 낫또 먹으면 큰일난다고 어디서 그런거 같아서요.

[@yakstory119]

비타민d는 섭취하셔도 괜찮습니다~ 다만 낫또는 혈전제랑 상호작용이 있을 수 있어 섭취를 권하지는 않습니다^^

[@jyc3015]

@@yakstory119 감사합니다. 비타민d 는 저희어머니 사드려도 되겠네요.

[@user-ix3qg5wo5s]

영상 정말 감사합니다 약사님! 오메가3 복용하면 소화는 잘되는데 항상 역류성 식도염처럼 계속 역류되는 느낌이 들더라구요... 보니까 오메가3를 담는 젤라틴캡슐때문에 그럴수 있다는데 이 젤라틴이 얇거나 그런 제품이 좀 있을까요....?

[@user-ix3qg5wo5s]

아니면 젤라틴 캡슐을 터트려서 기름만 먹어도 괜찮을까요?

[@yakstory119]

젤라틴때문에 그렇게 느껴지신다면 캡슐을 잘라서 내용물만 섭취하셔도 괜찮습니다^^

[@Nojam_Granturismo]

약사님! 새해 복 많이 많이 받으세요^^ 항상 좋은 정보 진심으로 감사드립니다! 약들약 퐈이팅...!!!! 🤩🤩🤩

[@yakstory119]

시청해주셔서 진심으로 감사드립니다^^ 새해 복 많이 받으세요^^

[@user-uj1gg6bw2w]

정보주신대로 잘 선택해서 먹고있습니다 ㆍ참 감사합니다 ~~^^새해 건강하시고 평안하세요 ~~^^

[@yakstory119]

봐주셔서 너무나 감사드리고 경완님도 새해에는 많은 행복이 가득하시길 기원합니다^^

[@ayoungpark3645]

약사님~ 유**행 알티지미니 제품 캡슐이 돈피라는데 괜찮은건가요? 식물성오메가3를 먹어야 한다는 이야기를 많이 들어와서 문의드립니다. 그리고 약국판매용이 아닌 온라인 판매전용 제품인것 같은데 이것 또한 제품의 질과는 상관없는지 여쭤보고 싶습니다🙏

[@yakstory119]

식물성이 더 나을 수 있겠지만 솔직하게 가성비로 봤을때 돈피도 크게 문제가 없다고 생각합니다^^

[@ayoungpark3645]

@@yakstory119 감사합니다👍

[@28majon]

선생님 안녕하세요 27살 남입니다 영양제 입문자에게 추천하는 4가지 영양제 영상을 보면서 영양제를 사려는데요 쏜리서치 제품 중 오메가3+투퍼데이+칼/마 총 3개를 먹으려고하는데요(장 건강해서 유산균은 빼고) 이번영상에서 말하는 오메가 3로 갈아탈 필요가 있을까요 아님 그냥 쏜리서치 제품 오메가3로 갈까요?

[@yakstory119]

제가 선택을 해드리기는 어렵습니다~ 제품 선택은 본인이 직접하셔야 합니다^^;

[@desmond80]

약사님 덕분에 담백하O 오메가3 잘 찾아서 먹고 있습니다. 감사합니다.

[@yakstory119]

믿고 구매해주셔서 감사합니다^^

[@user-bt7pq1kk4j]

늘 잘 챙겨보고 신임하는 약사님 유튜브 입니다 제가 LDL콜레스테롤이 높아서 스타틴을 복용하다가 부작용이 커서 지금중지하고 식이요법으로 조절하려고 합니다 평소에 스타틴과 같이 오메가3를 복용했었는데 스타틴을 먹지않고 오메가3만 복용하면 오히려 LDL콜레스테롤 수치가 높아진다고 하던데요 어떻게 해야할까 고민입니다 약사님 답변 부탁드립니다

[@user-kk3ug3hy1e]

영상 잘보고 있습니다 ! 저는 갑상선항진증으로 메티마졸을 6년째 복용중,생리불순으로 피임약 야즈 1년 복용중 인데요ㅠㅠ 지금은 갑상선 수치가 정상으로 들어와서 이때 쫌 더 관리 하고싶어서 영양제 알아보고 있습니다! 피임약은 부종과 혈전위험 여러가지 체중증가 피로감같은 이유로 복용중단하려고 하구요 .. 지금 알아본 영양제 종류로는 셀레늄과 이노시톨인데요 ! 이 두 성분말고도 필요한 성분이 있을까요?ㅠㅠ 영양제를 먹어본적이 없어서 어렵네요 ..ㅠ

[@yakstory119]

오메가3, 비타민B군, 코큐텐, 마그네슘+칼슘+비타민D+K2 이소플라본, 포도씨추출물정도입니다^^

[@user-kk3ug3hy1e]

@@yakstory119 답변 너무 감사합니다 🥺🙏🏻 이노시톨과 셀레늄에 말씀해주신 영양제 종류 포함해서 다 먹으면 되는걸까요??!

[@pinkji333]

약사님^^ 저는 점심 식후 대마종자유(닥터* 파이*...) 섭취 중인데..오메가3 추가 섭취 구지 필요할까요?요즘 영양제에 관심이 많다보니..오메가3가 기본이라 하시는데..대마종자유에 포함되어 있는걸로 알고 있는데..추가로 담백땡땡 더 먹어도 되는지 궁금해서요^^

[@yakstory119]

오메가3 같이 섭취하셔도 괜찮습니다^^

[@seokam87]

요약잘 해주셔서 너무 감사합니다.! 만성염증에 필요하다고 하신 오메가3 먹기시작해야겠네요 ^^ 오늘부터 저도 갓독자~~^^!

[@yakstory119]

시청해주셔서 감사합니다^^

[@psm698]

네추럴 플러스 오메가3 어떻게 생각하시나요? 저는 함량이나 가격이 둘다 좋다고 생각했는데 추천제품에 없는 이유가 혹시 있을까요?

[@yakstory119]

특정 제품에 대한 언급은 광고 오해의 소지가 있어 양해부탁드립니다. 함량적으로 잘 계산해보세요 오메가3는 순도 80%최고인데 순도80% 넘어가는 건 정확한 용량이 아니라고 생각하시면 됩니다!

[@psm698]

@@yakstory119 감사합니다

[@user-vo5hg7sr2f]

선생님 과거에 추천해주셨던 스포츠 리서x 오메가3를 계속 섭취중인데 이번에 소개해주신 제품중에서 다른거 제외하고 효과적인 측면만 본다면 갈아탈 영양제가 있나요? 아니면 스포츠 제품이 나을까요?

[@yakstory119]

이건 본인의 선택입니다 제가 선택해드리면 광고 오해의 소지가 있어서 양해부탁드립니다. 다만 더워지면 직구보다는 국내산이 좀 더 나을 수 있습니다!

[@user-xi9nq8gi6c]

피로(눈포함)가 지속되고 소화력이 약해 저녁식후 오메가3,마그네슘,효소,코엔자임,루테인,인돌3을 먹는데 일정시간 살짝 두통이 생기면서 얼굴안면부에 힘이들어가 있는 상태가 지속됩니다.. 어떤걸 빼야할까요? 섭취량은 일일권장량을 초과하진 않습니다.

[@yakstory119]

어떤 것때문에 두통이 생기는지는 알수가 없습니다. 전부다 끊으시고 1가지를 2주 섭취하고 또 한가지를 추가해서 2주를 섭취하시면서 어떤게 문제인지 확인 하셔야 합니다!

[@user-et6fy2kq7c]

항상 좋은 정보,영상 올려주시는 약사님,정말 고맙습니다!!!^^* 국산 오메가3 제품들도 좋은 제품이 많군요...많이 알아갑니다!!!!

[@yakstory119]

좋게 생각해주셔서 감사합니다^^

[@user-rr2iq8sq7l]

우리 오뮬리에 고약사님~~^^ 늘 힐링에 소확행 합니다♡♡ 고맙습니다 🙏

[@yakstory119]

소확행이라니 저도 기분이 좋네요^^

[@user-uc2ex6mg9y]

안녕하세요, 먹고나서 소화 후에 비릿한 향이 계속 올라오는 것 때문에 고민 중에 선생님 유튜브 통해 좋은 오메가3 선택해서 섭취중입니다. 다름이 아니라 6세 남아인 제 아들 또한 키즈 오메가3가 비릿한 향 때문에 섭취를 불편해하여 커팅해서 액만 쥬스에 섞어 먹이는데, 비릿한향이 나지 않으면서 아이가 먹기 괜찮은 제품 있을까요?

[@yakstory119]

직구 제품중에 있기는 합니다 다만 광고 오해의 소지가 있어 제품명을 말씀드릴 수 없음을 양해부탁드립니다.

[@bola7940]

안녕하세요! 평소 섭취하는 종합비타민에서 비타민E함향이 25mg a-TE인데 트루엔 초임계 제품에도 비타민E가 3.3mg a-TE 들어있더라구요! 섭취해도 괜찮을까요??

[@bola7940]

아니면 트루엔 알티지가 좋을까요?? 알티지는 비타민 D가 600IU 들어있더라구요! 평소 섭취하는 영양제에는 비타민 D가 1000IU입니다!

[@yakstory119]

네 충분히 섭취 가능한 양입니다^^

[@user-ez4fh1ij1v]

식물성 오메가3 를 먹는 특별한 이유가 있는지요? 피쉬오일에 대한 알러지 때문인지 아니면 좀 어이없겠지만 혹시 통..풍?(퓨린체 성분이 생선에 은근 함유되어 있다고 들어본 것 같습니다.) 과도 연관이 있는지 궁금합니다.

[@yakstory119]

일단 동물성 오메가3에 알러지가 있으시거나 동물성을 실어하시는분 에게 추천드리고 통풍과는 크게 관련이 없습니다^^

[@user-cu8lf7ju5j]

안녕하세요 평소에 약사님께서 추천해주신 캘리포니아 오메가3를 먹고 있었는데 와이프가 임신을하여 식물성 오메가3를 먹는게 좋다고 하네요 꼭 식물성으로 먹어야 하는지 알고싶습니다 그냥 먹고 있는걸 먹어도 되는거라면 임산부는 하루 복용량이 몇개가 적당한건지 궁금합니다 항상 감사합니다

[@yakstory119]

저는 식물성이냐 동물성이냐가 중요한게 아니라 어느 원료를 사용했는지 어떤 제조사에서 제조를 했는지가 더 중요하다고 생각합니다.

[@ajeongkim7006]

아... 오메가3의 중요성도 알려주셨었는데... 항상 꾸준히 오메가3 업데이트 해주셔서 진심으로 감사합니다 ㅠㅠ

[@yakstory119]

도움이 되셨다면 너무나 다행입니다!

[@user-wt5jz6le9s]

영상 잘보고 도움 많이 받고 있습니다 👍 감사합니다 👏고약사님 😄 리포조말비타민C에 관한 영상 한번 만들어주세요 🙏

[@yakstory119]

네 참고하도록 하겠습니다^^

[@user-lh9xz9ts8l]

영상에 임산부 섭취에 대해선 말이없으셔서 댓글을 찾아보는데 임산부관련 질문에는 답을 잘 안주시더라구요 추천해주신 제품들 임산부들이 먹어도 좋은 제품인지 아니면 임산부들에게 추천해주고 싶은 제품들이 따로 있는지 궁금해요 혼자 먹는게 아니라 배속 아이와 함께 먹는거라 제품 선택에 고민이 많아서요 답변 부탁드립니다^^

[@yepee1878]

약사님이 추천해준 트루엔 초임계 알티지 오메가를 구매하려 하는데요 ! 400캡슐 한번에 구매해도 괜찮을가요? 다 먹을때마다 100캡슐씩 사면 좋겠지만 할인율과 변질 우려속에서 고민하고 있네요ㅎㅎ

[@yakstory119]

유통기한 확인하시고 보관만 잘하신다면 괜찮을 거 같습니다^^

[@user-ub4qk9le3v]

이제품은 많이 산다고 할인율이 없던데요 오늘 많이 사면 할인 되나 싶어서 봤는데

[@user-cf3hj9yz8u]

약사님, 항상 좋은 제품, 알려 주셔서, 감사 합니다!

[@yakstory119]

좋은 선택하시길 기원합니다!

[@user-sx6tz8dr6j]

새해 복 많이 받으세요.오메가3 좋다는 얘기는 들었지만 귀찮아서 안 먹었는데 약사님 덕분에 40대 중년건강 챙길수 있는 큰 계기가 되었어요. 특히 굵은 캡슐은 삼키기 어려워 더 망설였는데 다양한 측면에서 꼼꼼하게 비교도 해주시고 정말 유익한 정보였습니다.아이들 위해서 어린이용 젤리 타입도 궁금해졌습니다. 고맙습니다.

[@yakstory119]

좋게 생각해주셔서 감사합니다^^

[@user-yu3we8zi4y]

포뉴 초임계 식물성 알티지 오메가3 라는 제품도 설명보면 원료사, 함량, 순도 다 좋아보이는데 이 제품은 어떤가요? 고약사님이 추천해주신 스포츠리서치 제품 쭉 먹다가, 이번에 식물성으로 먹어보고 싶어서 찾다가 알아본 제품이에요

[@ponzolharleyway1613]

안녕하세요 혹시 온몸에 나는 종기에도 만성염증에 효과적인 영양제가 도움이 될까요? 엉덩이나 등 같은 보통 종기가 나는 부분 말고도 배나, 흉부 ,옆구리, 팔 같은 뜬금없는 곳에서 전부 납니다 너무 고통스럽네요. 병원을 가도 그냥 여러가지 원인이 있을 수 있다고만 하지 해답을 못 얻었어요.

[@yakstory119]

"프테로스틸벤(레스베라트롤의 활성형성분임) 포도씨추출물100mg정도랑 같이 복용하시면 시너지가 좋습니다^^

[@ponzolharleyway1613]

@@yakstory119 감사합니다ㅎㅎ

[@user-jm8hz9ru8e]

미국에 있을때는 아마존으로 스포츠 리서* 구매해서 먹었는데 이젠 국산으로 갈아탈수 있을거 같아요,,,진짜 제품 추천 감사드립니다

[@yakstory119]

좋게 생각해주셔서 감사합니다^^

[@user-zm7ng2sq2k]

고려은단에서 나오는 rtg오메가3 먹고 있는데 이 기준에서 하루 먹는 함량이 900mg인 게 좀 아쉽고 다른 기준은 모두 충족하는 것 같아 만족이네요. 아무 생각없이 주문해놓고 약사님 영상 보고 안심하고 있어요 ㅎㅎ

[@yakstory119]

시청해주셔서 감사합니다^^

[@dongeunkim4079]

출산후 몸이 안좋아 약사님 영상들보고 영양제셋팅 다시 했는데요~ 유산균, 오메가3, 비타민씨, 비타민디, 코큐텐, 피쉬콜라겐 이정도인데 아침 공복에 한꺼번에 먹고 있거든요 서로 부딪히는 성분이 없는지 효과를 증대하려면 어떻게 먹어야 하는지 궁금합니디~

[@yakstory119]

유산균 콜라겐은 공복에 섭취하시고 나머지는 식후에 나눠서 섭취하시면 됩니다^^

[@user-kc1my6kw2s]

안녕하세요 영상 잘봤습니다! 다른 영상에 보면 닥터닥터스 오메가3 제품은 순도가 90퍼가 넘던데 믿을만한 제품일까요? 가성비뿐만 아니라 표기된 제품 성능만 보았을 때엔 가장 좋은 제품인거 같은데 위 영상에는 소개되지 않아서요!

[@user-tj8sm2sm4q]

정말 감사합니다~^^ 고약사님 도움 많이 받고 있어요~😊😊

[@yakstory119]

도움이 되었다니 다행이네요!

[@jisukhwang4566]

약사님. 안녕하세요? 전문적인 내용이지만 포인트를 콕콕 집어서 알기 쉽게 설명해주셔서 큰 도움을 받고 있습니다. 최근 글루타치온이 건강에 도움이 된다고 들었는데 이것도 한번 다뤄주시면 감사하겠습니다. 늘 행복 가득하시길 바랍니다.^^

[@yakstory119]

네 말씀하신 내용 참고하겠습니다^^

[@Love00_]

제가 영양제를 얼*이브 원스데일리 포우먼 멀티비타민과 익*트림 초임계 알티지 오메가3플러스를 같이 먹으려 하는데 성분이 겹치는데 상관없쓸까요? 복용은 얼*라이브 1알과 익*트림2알 이렇게 복용 하려 합니다!

[@yakstory119]

겨빛는 거 없으니 편하게 섭취하시면 됩니다^^

[@user-oz9yu9id3i]

안녕하세요~ 좋은 영상 감사합니다~ 선생님 오메가3는 아닌데 추천해주신 쏜리서치 기초영양소랑 쏜리서치 칼슘마그네슘 먹기 시작했는데 혹시 12살 아들이 먹어도 괜찮을까요~?? 오메가3는 예전영상보고 담백하루 구매해서 먹고 있습니다 ㅎㅎ

[@yakstory119]

12살이면 1알씩만 섭취시키시면 될 거 같습니다^^

[@sanginpark1118]

약사님이 제공해주신 덕분에 좋은 오메가3 잘먹고 있습니다. 담백하루 악취가 없고 먹기 편해서 잘먹고있습니다 감사합니다

[@yakstory119]

만족하셔서 너무나 다행입니다^^

[@user-br4uc8zr2k]

어떤거 드시나요?~

[@user-xb5wy4ic5m]

닥터체크 맥스 알티지 오메가3 이미 예전부터 먹고 있는데 비린내 안나고 너무 좋구 가격도 괜찮았어요!

[@yakstory119]

제가 생각한대로 느끼셨다니 너무나 다행입니다^^

[@user-kn7bu3jc5y]

😊😊

[@user-ks3sr9sd4o]

​@@yakstory119 .

[@user-eo8cw4hg2k]

안녕하세요, 동영상 잘봤습니다. 질문이 있는게 오메가 3에 보면 함유랑이라고 하나요? (400mg) 이렇게 나와있는거요 이게 한 알당 함유량으로 보이는데 이게 높을수록 좋은건지 궁금하고요, 어떤 오메가3는 하루에 2알 이고 다른건 1알 먹는것도 있던데 차이점을 알고 싶고요, 식전 식후 상관없다고 들었는데 정말 그런건지 그리고 비타민 B랑 같이 섭취해도 되는지 궁금합니다. 답변 부탁드립니다.

[@yakstory119]

EPA+DHA합을 보셔야 합니다 만약 캡슐이 1000mg라면 EPA+DHA=800mg일때 순도가 80%인겁니다 오메가3는 순도 80%가 최대이구요 75%이상을 구매하시는걸 권해드립니다 그리고 2알과 1알에 차이는 2알을 먹냐 1알을 먹느냐의 차이입니다 원료사랑 순도가 중요합니다! 비타민B군이랑 함께 섭취하셔도 괜찮습니다!

[@user-yr3cp2uy5u]

약사님 오마비디유씨 제품 셋팅하려는데요! 스포츠리서치 트리플 스트렝스 오메가3 쏜리서치 칼슘-마그네슘 말레이트 캡슐 쏜리서치 베이직 B 컴플렉스 캐슐 뉴트리가든 비타민D3 5000Iu 나우푸드 프로바이오틱스-10 유산균 250억 베지캡슐 고려은단 비타민C 1000 영양제를 처음 접하는거라 아는게 없습니다ㅠ 이렇게 복용해도 될까요..?

[@yakstory119]

네 괜찮습니다^^

[@lOl-ko4hh]

큰 알약을 못 먹어서 미니로 주문 했습니다 좋은 정보 감사해요❤

[@yakstory119]

시청해주셔서 감사합니다^^

[@starsc180]

캡슐이 식물성인지도 기준으로 판단해야 하지 않을까요? 하루에도 여러개의 캡슐을 먹으니까요 ㅠㅠ

[@yakstory119]

식물성이 좀 더 나을 수 있지만 가격적인 부분까지 고려한다면 저는 동물성도 크게 문제가 없다고 생각합니다^^

[@wmskjs-il4rn]

안녕하세요 고약사님!! 오메가3를 알아보고있는데 순도가 높은 제품이 있어서요 궁금해서 댓글 남겨요!! 제품명 : 오리진 옵티멈 오메가3 맥스 1200 함량 : EPA+DHA = 1200mg(총량 1310mg, 91.6% / 비타민E 10mga-TE 제조업체 : 캐나다(Natural life Nutrition Inc) 정제방식 : EE형 보관방식 : 일체형(통 내 보관, 개별포장x) 입니다ㅜ 가격이나 순도는 너무 매력적인데 정제방식이 EE형이고(다른 영상에서 rTG공법이 최신형이라고 하셔서요..) 보관방식이 통 형인데, 산화 측면에서 불리하긴 하겠지만 1통에 6개월치 분량이 있는데 복용하여도 괜찮을까요?? 복지포인트로 살 수 있는 제품이 몇 없어서 문의드려요..

[@wmskjs-il4rn]

이것과 함께 고민하고 있는 제품은 1. 종근당건강 - 프로메가 오메가3 트리플 함량 : EPA + DHA 900mg(총량 1308mg, 68.8% / 비타민E 11mga-TE) 제조업체 : 안나옴 정제방식 : 안나옴 보관방식 : 캡슐형(개별포장O) 2. 자연의품격GNM - GNM rTG 알티지오메가3 함량 : EPA + DHA = 1000mg(총 1674mg, 59.7% / 비타민E 3.3mga-TE) 제조업체 : 노르웨이 정제어유 전문기업 GC Rieber 정제방식 : rTG 보관방식 : 개별포장 입니다. 이 두개는 말씀주신 순도 80%를 안넘기긴 하지만 종근당건강은 유명브랜드라 후보고 자연의품격GNM은 은 rTG라 후보로 올려놨어요.. 복지포인트로 살 수 있는게 몇 없어서 정보를 찾다가 도저히 모르겠어서 이렇게 댓글 남겨요ㅜㅜ 도와주시면 너무 감사드리겠습니다!! 오늘도 수고 많으셨을텐데 좋은 하루 되세요🤗

[@user-vr4qn7cs4p]

약사님~오메가3설명 너무 잘 들었습니다.갠적으로 담백하루1000미리 좋은것 같아요😁 약사님 설날 잘 보내세요~~~🙆‍♂️🙆‍♀️🙆‍♀️

[@yakstory119]

오늘 영상에 나온 건 담백하루 800mg였습니다^^

[@user-vr4qn7cs4p]

@@yakstory119 네네~오늘건 800mg인거 알구요😁 예전영상에 알려주셔서 1000 먹고있어용^^오늘영상에서도 첫부분에 잠시 나와서요~^^😁

[@ayoungpark3645]

약사님~ 난임 여성이나 임신준비 단계의 여성은 원료사나 순도도 중요하지만 식물성원료 오메가3를 먹어야 한다는 의견도 있던데 맞나요? 난임여성이나 임신준비 중인 여성에게 맞는 오메가 3 영상도 꼭 좀 부탁드려요🙏 너무 많은 정보들이 돌아다니는데 다들 내용이 달라서 오히려 잘 못된 오메가3 먹어서 몸에 해로울까봐 걱정이되더라구요. 부탁드릴게요~

[@yakstory119]

전 동물성이든 식물성이든 상관없이 품질이 좋은 오메가3면 괜찮다고 생각합니다^^

[@user-kd2px3bj5i]

안녕하세요 약사님. 오메가3 정보를 찾아보다 우연히 약사님 영상을 보고 많은것을 배우게 되었습니다. 현재 임산부인데 예전부터 캘리포니아 뉴트리션 오메가 800 오메가3를 먹고 있었는데요, 이 제품은 임산부가 먹어도 괜찮은 제품일까요? 오래전 올려주신 영상에서 캘리포니아 뉴트리션 제품이 가성비 좋다는 영상은 보았고, 저는 먹어도 괜찮을거라고 생각하고 계속 먹었는데, 아이허브 문의글에 임산부가 먹어도 무방하나 주치의와 상담하라는 글을 보아서 좀 걱정이 되어서요..

[@yakstory119]

보통은 문제가 없지만 직구 제품은 만에 하나라도 배송중 변질이 있을 수 있기때문에 국내제품으로 선택하시기를 권해드립니다.

[@user-ef1nr5hy7y]

영상에 댓글들까지 잘 읽었습니다.. 감사해요 저는 좀더비싼....😂영양제를 먹고있었네요. 말씀해주신 항목들 비교해보니 괜찮은거긴한데.. 가성비도 좀 챙겨봐야 겠습니다. 식물성과 초임계를 고집하지 않아도 된다는 정보도 감사합니다 ㅋㅋ 저는 식물성이 더 좋은줄 알고 먹고있었네요.. 비린내도 참고..

[@yakstory119]

도움이 되셨다니 다행입니다^^

[@char6354]

트루* 사놓고 버거운 알크기 때문에 먹다 안먹다 했는데요 이참에 유한양행으로 바꿔야겠어요. 정보 때마다 업뎃해주시고 너무 감사해요. 고약사님은 진짜 국민약사세요 !

[@yakstory119]

좋게 평가해주셔서 감사합니다^^

[@user-rc2yr3ls8w]

트루*제품명과 구입처좀 알수 있을까요? 부탁합니다^^

[@user-pr4np2mx1u]

원료사 함량 비린내... 닥터체땡으로 복용해봐야겠어요 약사님영상 감사히 시청중입니다~영양제 안먹고살았는데 40이 넘어가니 하나하나 챙겨보려구요 먹어야할것도많고 따져볼것도많으니 어렵네요 약사님영상보고 많이 도움됩니다 늘 감사합니다^^

[@yakstory119]

믿고 구매해주셔서 감사합니다^^

[@Non-Baby]

약사님 저 몇일전에 피부과를 갔는데요 제가 오메가3는 약사님이 추천해주신거 먹고있는데 아토피에는 오메가 6를 먹는게 좋다고 항히스타민제랑 달맞이꽃종자유성분이 있는걸 주셨는데 오메가 6제품 추천해주실수있으세요?아토피 환자들이 많아용ㅠㅠ

[@yakstory119]

상품추천은 광고 오해의 소지가 있어 양해부탁드립니다.

[@kpbma]

유익한 정보 감사합니다~!

[@yakstory119]

도움이 되셨다니 다행입니다.

[@jenniferch3884]

좋은약 종류별로 다 드시는거 보니 왠지... 부럽습니다 ㅎㅎ 알찬 정보 너무 감사합니다~~ ^^

[@football-man]

약들약님 ! 오메가3 먹으면 지루성 두피염에 도움이 될까요?? 지루성 두피염으로 10년째 고생 중입니다 ㅠㅠ 병원 이곳 저곳 다녀봐도 안나아서요 ㅠㅠㅠ 오메가3가 효과 없다면 지루성 두피염에 좋은 다른 영양제 추천좀 해주 실 수 있을까요??

[@yakstory119]

"안녕하세요 오메가3+ 식이유황 + 비타민씨를 추천드립니다 오메가3 2-3그람 식이유황 3-6그람 비타민씨 3-6그람이고 서서히 늘려가세요!

[@football-man]

@@yakstory119 약사님 정성 답변 진짜 너무 감사합니다 ㅠㅠㅠㅠㅠ 약사님 복 받으세요 !!!

[@user-bi5ds2mp2b]

늘 잘 보고 있는데 처음 댓글 드려봅니다! 오메가3 먹어야 하는데 하는데 하면서 처음 먹었을 때의 충격😢이 트라우마가 되어서(비린내가 너무 역해서 밥 먹고 먹었는데도 3시간 정도 트림할 때마다 괴로워했어요) 도전을 못 하고 있습니다 ㅠㅠ 가격도 중요한 고려 요소라.. 소화가 덜 힘들지만 가성비는 좋은 오메가3 도 존재하나요..? ㅠ

[@yakstory119]

가성비가 좋은 오메가3도 있지만 그래도 그 품질에 맞는 가격대를 생가하시고 구매하시는게 좋습니다^^ 영상에서도 보시면 벨런스, 가성비 등 분류해드렸습니다^^

[@user-gn8wn7id9d]

약사님 말씀듣고 제일 좋다는 트루땡 지금 구매했습니다. ㅎ 기대됩니다:) 100알이면 3개월은 먹는 양 이니까 가격도 좋습니다~

[@yakstory119]

시청해주셔서 감사합니다^^

[@peng_ha80]

약사님 새해 복 많이 받으세요🫶

[@yakstory119]

80님도 새해 복 많이 받으세요^^

[@user-iu2iy9vl5h]

안녕하세요 제가 몸에 면연력이 많이 떨어지고 몸 곳곳에 급성염증이 자꾸 생겨나서 치료중입니다ㅜ 오메가3를 복용하려고 하는데요 트루엔 초임계랑 트루엔 오메가3를 비교하니 초임계는 비타민e가 들어가서 황산화작용을 한다는데 너무 비싸서요 트루엔오메가3는 항산화작용이 없는건가요? 염증에 황산화작용이 좋을것같아서요 아니면 비타민e와 오메가3 따로 사서 두개를 복용하는게 나을까요? 좀 도와주시면 감사하겠습니다 병원 이제 그만 갔으면 좋겠네요

[@yakstory119]

둘다 크게 상관이 없을 듯 합니다~ 비타민E를 고함량 으로 섭취하시고 싶으시면 따로 섭취하시면 되고 그게 아니라면 그냥 한가지만 섭취하셔도 될 거 같습니다.

[@user-iu2iy9vl5h]

@@yakstory119 답변 기다렸어요 답변해주셔서 감사합니다 ^^

[@user-yt9jc8oj4d]

안녕하세요~ 약사님이 추천해주신 소화효소제먹구 소화가 잘되서 소화불량을 잊고 지내구있습니다 감사합니다 Cg땡땡부스터~ 골다공증때문에 구입하려하는데요 제가 b형간염인데요 괜찮을까요?

[@yakstory119]

활동성이 아니시고 간기능 상태가 정상이라면 섭취가능하다고 생각합니다 다만 주치의랑 협의하시는걸 권장드립니다^^

[@user-go8rj5jj8z]

오메가3가 다 떨어져서 구매하려했는데 고약사님께서 이렇게 또 도움을 주시네요~^^ 감사합니다~ 새해 복 많이 받으세요^^

[@yakstory119]

감사합니다 새해 복 많이받으세요^^

[@user-qn1yz9bx6l4]

직접 캡슐 열어서 맛을 보는게 감동이네요 대단하세요 제가 본 최고의 약사이십니다

[@yakstory119]

좋게 생각해주셔서 감사합니다^^

[@gggc5222]

늘 영상 감사히 보고 있습니다. 약사님께 문의드리고 싶어서요. 쏜리써치 oscap 칼슘 성분이 디칼슘 말레이트라고 하는데 칼슘을 어디서 추출했는지 알고 싶어서요. 아이허브에 문의했는데 답이 없네요. 약사님께서 혹시 아실까해서 여쭤봅니다. 또는 모르신다면 알아볼 방법이라도 부탁드립니다. 새해 복 많이 받으세요^^

[@yakstory119]

100% 정확하다고 말씀드릴 수 없음을 먼저 양해부탁드립니다. 명확한 건 쏜리서치 제조사에 문의하시는게 가장 정확합니다! 디칼슘말레이트는 보통 화학물추출방법으로 만들어 내구요 두가지 분자를 결합하여 더 많은 칼슘을 흡수하게 만들어놓은 제품이라고 생각하시면 됩니다^^

[@leeeeee22]

항상 잘보고 있습니다~ 전에 lg거 개별포장 안되어있는거 먹다가 바꾸는걸 추천하셔서 트리어드코어 (셀로닉스사) 제품 먹고있는데 원료 표시가 안되어 있는데 이제품은 괜찮은건지요? 임산부 아내와 같이 먹고 있어서 또 바꿔야 하나 싶어 문의드립니다^^

[@yakstory119]

특정 제품에 대한 언급은 어려운 점 양해부탁드립니다^^;