YEMEĞİ ÇOK KAÇIRINCA ÜZÜLMEYİN.. İŞTE DENGELEME ÇORBASI TARİFİ! Dr. Ayça Jaya

[@haticeyesilyurt6828]

O gülen yüzünüz hiç solmasın.Tatlı diliniz hiç susmasın.Sevgilerimle Ayça hocam❤️

[@kndqz3948]

100 kilodan 80 ne düşmüş birii olarak not tutmağı da deneyeceyim verilecek 15 kilom daha var 😄 yola devam 👏👍

[@NazireÖzandaç]

Baya bir vitaminli bu tarif teşekkūrler 😊

[@leylasipahi9322]

Süpersiniz sayenizde açlığı midemin guruldamasını seviyorum

[@zekiyecakr3216]

Ağzınıza yüreğinize sağlık hocam çok güzel bilgiler verdiniz teşekkür ederim

[@tovhidhli8566]

Teşekkür edirəm,mən Azərbaycannan yazıram, bu vidyonu çox sevdim, maşallah bərəkallah, dediklərinizi edəcəm,dünən tartıya cıxdım,73.6 kq oldum ,hər həftənin cuma günü tartiya çıxacağam İnşeAllah, abunə oldum sizə

[@yasindinler6737]

Harika motive ediyorsunuz allah razı olsun ayça hanım

[@nerkizyugruk876]

Hayırlı akşamlar diliyorum güzel ve tatlı dilli kızım. Harikasınız. Sevgilerimi sunuyorum. Allah'a emanet olun. Siz değerli doktorumuzu seviyorum.Allah sağlıklı ve mutluluk versin.Öpüyorum.

[@m.ceylan6444]

Ayça hocam.. Motivasyon Süper ve ufak ip uçları.. Sizi Çok Seviyorum.. 💖💖👌

[@serappazar8902]

Güzel bilgileriniz için çok çok teşekkürler Ayça hocam,çok seviliyorsunuz.😘😘🧿

[@halimeselalmaz838]

Ben tartıyı çok seviyorum hocam ona göre yememe içmeme daha çok dikkat ediyorum canımsın Hayırlı Akşamlar Allah'a Emanet olun güzel hocam 💕🌺🌸🌹🤗🌼

[@miyaselakdas6581]

Güzel bilgiler için teşekkürler hocam seviliyorsun 💞🙋

[@Bayezidbabapiroeditz82]

teşekkürler tarif için takipteyim

[@hayat9539]

Ayça hanım süpersiniz ❤başarılarınız daim olsun inşallah 🙏 97 kiloyum inşallah zayıflayabilirim 😔

[@user-ke1og6ov2x]

Sîz her yönden îlaçsınız ayça hocam canım çok iyi geliyorsunuz canımsın

[@aynurmeral3975]

Sağol canım çok güzel bilgiler 😍

[@buglemnursahin4010]

Ayça. Hanım. 91. Kilo. Olarak. Yazıyorum. Ben. Azimli. İnsanın. Ama. Şimdi. Neden. Derken. Bu. Konusduklariniz. Bana. İlaç. Gibi. Geldi. ❤️

[@Fndky]

Valla çocuklar hasta olunca açlık ve psikolojik olarak kendimi mutfakta ye aman boşver diyerek 1 haftadr hunharca yemek yiyorum 😀bunun soğuk hava ve çocukların hastalığı dolayısıyla mutsuz olduğum için direk mutfaktayım valla , ama her pazartesi rutin normale dönüyorum allahtan 😀

[@istanbullu1905]

Selaminaleykuum hocam Allah razı olsun 🥇❤️🌹🥰☺️🤲👍🖐️.

[@alitekin5521]

Dr. Ayça Hocam, teşekkürler. 🍀

[@buglemnursahin4010]

İnşallah. Zayifliyacam.

[@sevdiyekoyuncu9028]

Ağzına sağlık versin inşallah zize Allah emanet olun zize

[@Mel-cr5bj]

Ayça Hanım süt tozu kullanımı hakkında videolarınızda yer verir misiniz?pastalara ne sıklıkla kullanabiliriz.zararı var mı?

[@asumanapaydn1589]

Hocam sizin sayenizde sağlıklı beslenmeyi öğrendim üçüncü senem 93 kilodan 85 kiloyum yeme davranışımı değiştirdim şekerim sınırdaydı şu anda şekerim yok kilo verin ve herşey normal oluyor herkes diyorki śıkılmadınmı hocamın kitapını okuyarak vidyolarını izleyerek ömür boyu devam edilen hocam sizi çok seviyorum 💥🌼🌹❤️💋

[@zekiyecakr3216]

Hocam tiroidlerim yavaş çalışıyor tam buğday ekmeği yiyerek az yiyerek zayıflayabilirmiyiz

[@leylasipahi9322]

Kendimi seviyorum kendime dikkat ediyorum

[@abbk9018]

Hocam stres arttıkça yemek artıyor daha doğrusu abur cubur kaygii

[@aliyeva19]

Merhaba hocam, sakiz ciğnemek kilo aldirirmi?

[@sedefkaya2516]

Merhaba ben de Kasım ayln 27 den itibaren günde iki kez besleniyorum çok büyük fark var tartllmadlm ama kendimi çok fark ettim devam bugün ama tatll yedim soğuk baklava 5 adet çok üzgünüm 😢😢 ama yarln devam ve artık bende yazlcam hatta şimdi not ettim yediklerimi

[@novbaharibrahimmova5288]

Ağziña sağlik hojam

[@sevdasakall395]

Hoçam teşekkürler

[@ozlembaysal9391]

Çok uzun oldu tartilmayali veriyorum geri alıyorum ve tekrar toparlanamiyor um asla şuan çıkmam tartıya yoksa daha çok yerim ben abur cubur ve ekmek siz olmuyor gerçekten yemekeyiyerek mutlu oluyorum nasıl nereden başlıycam bilmiyorum ama umutsuz vakayim hiçbir zaman istediğim kiloya ulasamiycam😔

[@sevda-px8jl]

Bağırsak hareketini artırarak zayifliyorum. Bitki çayları sağolsun.

[@fatimaguney4438]

İyi akşamlar hocam kilom 58 ama bel kısmında simit şeklinde yağlanmayı nasıl eritebilirim yuvarlak simi takmış gibiyim gastrit teşhisi konuldu yemeği yedikten sonra 10 dakika sonra karın ağrım başlıyor beni aydinlatirsan çok sevinirim sizi seviyorum 🌹❤️

[@demetg.7675]

Ayça doktorum baş ağrısıyla nasıl baş edebilirim. Dediklerinizi yapıyorum ama başım o kadar ağrıyor ki gözlerim çıkacak gibi oluyor. Yemek yiyince geçiyor. Oysaki dedikleriniz gibi besleniyorum çok aç kalmıyorum Cevaplarsanız sevinirim.

[@ilkaykurt5807]

Tiroid hastalari da içebilir mi hocam?

[@perikizi2]

Keske corbanin malzemelerini yazsaydiniz

[@nezahatguzeloglu1548]

Hocam bu corbayi gün boyu her açlık hissettiğimde yiyebilirmiyim çünkü ben hemen acıkırım

[@nezahatguzeloglu1548]

Hocam cevap vermemişsiniz😊

[@yeganeapaydn6724]

Bende yediklerimi yazarak 22kilo verdim bir sene oldu diyeti burakdım 5 kilo aldım yeniden başladım yediklerimi yazmaya

[@leylapuskulluoglu9723]

Kalori hesabı ile mi zayıfladiniz..

[@seherulu9916]

İns bende kurallara uyup zayiflicammmm

[@sevda-px8jl]

Hocam çok hızlı kilo alıp veriyorum. Gün gün değişiyor. 52-53-54-55 oluyor ama yine düşüyor çıkıyor hergun tartiliyorum. Bu normal mi

[@guzelgunler3715]

Men öyleyim bir türlü bacaramyorum zayıflamaqı

[@atiyaay7867]

Bende günde iki sefer yiyorum 2'5 litre su içiyorum ekmek yemiyom akşam yemiyorum çok acikirsam yoğurt veya elma yiyorum dorumu yapiyom Ayça hocam bana cevap verirseniz sevinirim

[@emineulukan4692]

❤❤

[@eminekivanc6479]

Hergün kaçıyor😂😂😂

[@nazimealihanbeyli6027]

❤❤❤❤❤❤

[@semrasecgin1586]

🤗🤗🌹🌹🌹

[@elifcelebi9280]

Güzel bir video keyifle izledim tavsiye edebilirim eğlenceli 🤗🙈🤣 kzbin.info/www/bejne/fpWZYmmmnrGlkJo...

[@Ali11268]

Evet yazmak çok önemli yazınca nerde hata yaptığını anlıyosun bende yazarak zayıfladım

[@remziyesirkeci6141]

Bir ederiz açıklamalarınız için sizinle verdiğim 5 kg’ın dört kilosunu geri aldım ne yapmam lazım ben şeker hastasıyım

[@m.ceylan6444]

💞💞🤩🤩💖

[@filizyuruyen7330]

🙏🤗🧿👍👏💞💞💞💞🙏