열등감을 관리하며 사는 법 | 누가 뭐래도 나를 믿어!

[@junghyeon1634]

좋은 말 잘 들었어요!! 이렇게 바뀌기까지 얼마나 힘드셨을까요ㅠㅠ 저도 나름 자기혐오를 벗어나는 꿀팁 적고갈게요. 1. 나에 대한 관심보다 다른 사물, 환경, 책, 새로운 배울 수 있는 것들에만 집중하기. 결국 자기혐오가 심한 것도 자기한테만 너어어무 관심을 가지고 있어서 벗어날 수 없는 걸 수 도 있다고 생각함. 모든거에 날 비교하지말고, 그냥 그렇구나 생각하기 2.사람은 다 거기서 거기다. 아무리 잘나보이고 완벽해보이는 사람도 다 열등감, 자기혐오가 보이지않게 내재되어있다. 그러니까 누군가를 너무 동경하지도 말고, 무시하지도 않으면 다 거기서 거기구나 생각하게 된다 ㅎㅎ

[@asdf12asd]

최근 가장 큰 고민이 자존감과 자신감 결여로 인한 자기혐오였는데 정말 공감되는 이야기들이 많았어요. 특히 어딜 가서 뭘하든 자신이 없어서 위축되는 저의 모습이 정말 싫은데요, 그게 너무 심해져서 일상적인 공간(새로운 병원, 헬스장, 카페,상점 등)에 가는 것도 속으로 큰 마음의 준비가 필요했어요. 그런 저의 모습이 스스로 이상하게 느껴졌는데 나만 이런게 아니구나 라는 생각만으로도 큰 위안이 되었습니다! 이 영상 덕분에 저도 조금씩 나아질 수 있을 거라는 희망이 생겼어요. 감사합니다❤

[@salsalsalzee]

좋은 말씀 멋진 댓글 감사드려요☺️ 일상적인 공간에 갈 때도 긴장하게 되는 마음 무슨 감정인지 알 것 같아서 많이 공감됐어요. 점점 나아질 나날을 저도 응원하고 기대합니다!

[@화목토일]

악 머리 넘 커여워요 🖤 완벽한 사람은 될 수 없지만 충분한 사람은 될 수 있다는 말 넘 죻네요…!

[@salsalsalzee]

ㅎㅎ 감사합니다🤍

[@bmerb8083]

나도 너처럼 바뀐지 세달정도됐어 , 모든 악순환톱니바퀴들에서 , 선순환톱니바퀴들 , 그리고 너가언급해준 , 남에게 쓴소리못하는 부분을 얘기하는데 너무 크게공감이갔어 ,너도 자기자신을 사랑해줄수있는 존재가 되었구나 , 사랑해 , 우리들은 그렇게 모두를 바꾸지못하더라도 사랑과평화를 전파하자 , 나도그러고있어 , 힘내자

[@daheejeong1134]

너무나 와닿아요 스스로의 단점이라고 생각하는 부분이나 실수 했을때의 나의 태도를 그게 전부인 것처럼 행동 하지 않는 힘이 필요한 것 같아요 좋은영상 감사합니다 💚

[@salsalsalzee]

좋은 댓글 남겨주셔서 응원이 돼요. 감사합니다!

[@soorokk]

와 .. 저에게 꼭 필요한 영상이였어요 .. 🥺 저는 자기혐오와 열등감으로 가득차있는 사람였고 (지금도 나아지지 않은) 남들의 눈치를 받으며 제 자신을 갉아먹고 있던 사람이에요. 버섯님이 말씀하신 옛날의 모습이 지금의 딱 제 모습이에요 ㅠㅠ .. 그러다가 유튜브 보다가 우연히 영상을 눌러보았는데 한번도 안넘기고 끝까지 집중해서 본 영상은 정말 오랜만입니다 !! 이 과정을 알기까지 버섯님도 많은 시행착오를 겪으셨을 것 같아요 .. 그렇지만 건강한 자신감을 갖고 싶은 버섯님의 열정과 노력이 쌓여 지금의 버섯님이 된 것 같네요 ☺️ 좋은 방법들 공유해주셔서 감사합니다 ! 저도 조금씩 나아져볼게요 !! ✨

[@가연-c3n]

너무 고생했다고 너무 잘하고있다고 얘기해주고싶어요 버섯책방님에게도 나스스로에게도!̤̻ 저도 조금씩 천천히 작은행동들,좋은생각들을 해나가면서 성장해가고 행복해가고있어요 행복도 노력이더라구요 나만이 만들수있는!̤̻!̤̻ 같이 파이팅해요❤

[@leehannel97]

오늘따라 더 사랑스러우시네요❤❤❤❤잘보고 갑니다

[@salsalsalzee]

감사합니다🤍

[@coconutpick3560]

비쥬얼 미춌어요 ㅋㅋ 너므 이쁘구 사랑스러움!!

[@miinment]

나만 알고 싶지만 모두가 들었으면 하는 버섯책방님의 말씀. 오늘도 큰 용기를 얻어가요. 감사합니다 좋은 하루 보내세요 ♡

[@salsalsalzee]

용기가 되었다니 다행이에요. 좋은 하루 되세요~

[@Sry_sry]

버섯책방님 나누는 말씀들이 다 공감되고 너무 좋아요…저 또한 운동부터 열심히 하고 와서 밥먹으면서 우연히 듣고 있는데 정말 너무 좋네요!

[@유이진-p3p]

일요일 저녁, 이 영상을 우연히 알게되어 참으로 반갑고 감사하네요! 영상 잘 봤습니다!! 다가오는 내일 자신감 있게 시작해보려고요!~!~!

[@우산타로]

하이틴 영화 속, 명랑한 캐릭터 같으세요❤ 잘 봤습니다

[@treeeeer]

매번 영상 볼 때마다 느끼는 점인데요. 삶의 내공이 엄청나신 분 같아요. 문제라 느껴지는 부분에 대해 깊게 탐구한 후에 나오는 해결책들이라 그런지 다른 해결책들과 다르게 더 진실되게 들려요. 오늘도 내공을 공유해주셔서 감사합니다. 큰 도움이 됐어요.

[@유갱-k5i]

영상 보는 동안 좋은 말씀과 따뜻한 목소리에 편안해지네여:) 굿굿 저도 저자신을 사랑하려 노력허고 있어용

[@그사랑-f6z]

9:53 정말공감 합니다. 유년기,청소년기에 자신감을 못가졌다면 성인이 된 후라도 해결해야 한다고 생각합니다. 바섯님 경험인가요 통찰력인가요

[@salsalsalzee]

제 경험입니다ㅎㅎ 저는 자신감이 바닥인 유년기를 보냈거든요 좋은 댓글 감사드려용

[@k1217870]

오늘 저에게 딱 필요한, 듣고 싶었던 얘기였는데 말씀해주셔서 너무 감사합니다..😭 많은 힘이 되네요 좋은 주말 보내시길 바라요 ! 🤍

[@salsalsalzee]

힘이 되었다니 넘 뿌듯해요. 감사합니다!

[@everyday-7whsghxj]

좋은 영상 감사합니다~ 매일 행복, 건강, 평안하시길 바라요 📄❤️‍🩹🙏☘️🕊🙌

[@salsalsalzee]

행복 건강 평안을 다 바래주시다니.!! 덕분에 행복합니다

[@everyday-7whsghxj]

@@salsalsalzee🧔‍♀️❤️👍

[@종택-o1l]

버섯님 말씀 넘 공감돼요! 진정한 자신감은 나에대한 남들의 평가가 아닌 내 스스로 내 자신을 평가하는것! 그리고 내가 내 스스로를 떳떳하게 받아들일수있을때 자신감을 뛰어넘어 진정한 자존감이 생기는것같아요💪

[@Flora-g5w]

채널 들러 보다가 구독하고 갑니다 :) 너무 너무 말하는 모습이 예쁘네요 ㅎㅎ 말할 때 이렇게 분위기 있을 수 있구나 느끼네요 응원할게요🎉 너무 귀여우세요💙

[@람쥐릴스]

정말귀엽게 생기셨네요,,,ㅋㅋ

[@이은여]

멋져요.빛나요.많이 배워요! 요즘 열등감으로 많이 마음이 복잡한데 이런 영상이 떴네요,경험 공유해줘서 고마워요❤️ 좋은 주말이되길 바라요!

[@salsalsalzee]

감사해요🤍 좋은 주말 되세요

[@루니-b7u]

우연한 알고리즘으로 보게 되었는데 너무나 지금의 저에게 필요하고 유익한 영상이었어요. 추상적인 저의 단점 싫은 점들을 계속 되뇌고 있었기 때문에 자신감이 추락하고 있었던 것 같아요. 정말 제 싫은 모습을 써보니 생각보다 별 거 아니었던 것이더라구요. 제가 취약한 것들도 한번 더 도전해볼게요. 영상 만들어주셔서 감사해요❤

[@oesnooe]

17:28 넘 멋있고 대견•••

[@히요를레이]

와 세상좋아졌다 방구석에서 이렇게좋은 영상도보고 ㅠ 유독 자기혐오가 세지만 요즘이었는데 어떻게 또 이 큰 유튭세상에서 만났네요 끊임없이 절 마주하는 걸 연습해야겠어요 감사합니다

[@salsalsalzee]

이렇게 넓은 유튜브 세계에서 만나게 되어 반가워요! 댓글 감사합니당

[@성이름-u9h5s]

얼굴이 전보다 좋고 편해보여요 항상 응원합니다🙂

[@mintt.33]

영상 잘 보고 가요! 어느정도 자신감을 회복했다고 생각했던 시기가 있었는데, 이 시기가 지나고 다시 열등감을 느끼고 위축되는 시기에 이 영상을 보게 되어 너무 좋네요.✨ 응원하고 있어요😆

[@ANDONGIN-gr8ws]

버섯님 너무 귀엽고 예뻐요~단단하고 건강한 마인드까지❣️❣️❣️

[@냠뀸]

저도 제가 제일 싫어하고 단점이라고 생각하는 부분이 단체로 있을 때 관계가 어렵다는 거예요ㅠㅠ유진님은 어떻게 극복하고 계신가요??

[@modo0615]

저도 핏터 1년반인데 ! 갑자기 로프 클라임 되고 갑자기 링딥 되서ㅜㅜ감격이었어요❤

[@응애-i1s3n]

와 정말 좋은 말씀 너무 감사해요. 보자마자 바로 구독했어요. 정말 맞는 말씀이세요 !! 앞으로 완전 떡상하실것가타요😚💕 좋은에너지와 영감 많이 받고갑니다 ㅎㅎ 이제 영상 모두 챙겨볼게요🤍🤍

[@우지-w1w]

생각의 깊이가 정말 깊으신 것 같아요ㅠㅡㅠ 오늘 영상 보면서 많은 위로를 받았습니다..!! 감사해요♥ 저도 말씀하신 방법을 통해서 자신감을 연습하도록 노력해야겠어용ㅎuㅎ

[@Manas-co8wl]

최근 너무 예민했던 것 같긴 하다.. 내가 너무 앞질러서 선수치는 느낌 그리고 예전만 하더라도 다들 자존감 있게 누가 뭐래든 자기 인생 사는 걸 응원하고픈 맘이었는데 요즘 좀 많이 피폐해졌는지 나름의 피해의식 때문에 그 본질을 좀 잊어버린 것 같다 상황이 어찌 됐든 자기 자신을 믿는 건 중요하다 누구에게든 그리고 언제 어디서든 의견 차이가 있을 수는 있을지언정 그 신임 자체를 반박하거나 배신할 생각은 없다 사람은 어느 정도는 이기적일 수 밖에 없고 나도 큰 차이가 없어서 항상 이런 소리를 맘 속에서 우러나와 하진 못 한다 그래도 그만큼이나 이타적일 수 있는 것도 사람이고 그래서 남들의 자존감을 복돋아줄 수 있게 응원해주는 것도 중요하다 예전이랑은 상황이 많이 달라졌고 보고 들은 것도 많아졌지만 그 본질을 잊어선 안 된다. 나 자신도 그리고 남들에게도.. 그런 의미에서 솔직하게 본인 이야기 공유하면석까지 격려해주셔서 감사합니다.

[@kimta-y5q]

ㅜㅜ오늘 저에게 너무나도 필요한 영상이었어요. 너무너무너무 감사합니다. 앞으로도 자신감이 떨어질 때 마다 몇 번이고 열어보며 아껴볼 영상이 될 것 같아요. 보석 같은 영상.

[@윤정-e4y]

지금의 저에게 너무 필요한 말이예요! 좋은 영상 감사합니다😊

[@Ahfmsmscjego88]

정말 짱이야 ♥️

[@장우진-p2h]

이 영상을 보면서조차도 기쁘기도하지만 열등감이 느껴지네요 하지만 그걸 내 장해물이기만하다고 생각하지 않으려고요

[@nessaamaah]

우왓 말씀 진짜 아름답고 멋있게 하시네요 !! 제가 꼭 필요하는 이야기였어요 힘이 많이 됐어용ㅠㅠ 바로 구독을 했습니당 버섯책방님 응원할께영 !

[@salsalsalzee]

힘이 되었다니 다행이에요~ 구독과 댓글 모두 감사합니당

[@키키-o8u]

머리카락 너무 사랑스러우시다

[@SoomsoomZip_]

오늘도 너무 위로 받고 갑니다! 댓글은 처음 달지만 항상 잘 보고있어요! 언제나 좋은 영상 감사합니다💜

[@salsalsalzee]

저도 첫 댓글을 달아주셔서 감사합니당

[@다영이-t4j]

썸넬 이미지 넘 귀여워요

[@Leeda894]

감사합니다. 버섯책방님

[@Baliyogaunnie]

알고리즘으루 우연히 떴는데, 너무 귀여우셔서 이야기도 곱씹어 듣고 구독도 하고 가요 ( 아 전 여자입니다 ㅋㅋ)

[@Mayans153]

보물같은 사람을 찾았다....

[@user-ny3op3yd1r]

정말정말 좋은 영상 감사합니다ㅎㅎ

[@hypevibe__]

정말 감사합니다❤ 제 삶에 너무 도움될 거 같아요

[@mingg-y7h]

전 시도때도 없이 얼굴 빨개지는 걸 굉장한 취약점이라고 생각하는데 이건 아무리 많은 사람들한테 보여줘도 나아지지 않고 더 수치스럽게 느껴져요ㅠㅠ 취약점을 드러내는 게맞는걸까요ㅠㅠ

[@knk2858]

넘 귀여우세요❤

[@user-ju8xs5ex8y]

너무 힘이 되는 말들 이네요 ㅎㅎ

[@Mi_mmim]

너무~좋아요❤❤ 알고리즘 열일햇다

[@정란-n6n]

너무 좋아요 감사합니다✨️

[@jinyi5319]

좋은영상 감사해요❤

[@이름-e8l6i]

감사합니다 !!! 💗

[@탱마하]

김태리 닮으심 ㅎ

[@이민정-v2n3m]

고마워요

[@정채린-p1r]

이연님이 떠오른다..

[@B_Indie]

있는 그대로의 나를 좋아해주는 사람들을 곁에 두는 것만큼 좋은 약은 없다고 느껴요ㅎㅎ

[@salsalsalzee]

맞아요! 그런 사람을 찾는 것이 어렵지만 큰 도움이 되는 것 같아요.

[@지금이-x6z]

남자초딩인줄 앎

[@salsalsalzee]

ㅋㅋ