여름철 다이어트 전신운동 추천! 10분간 버닝하라 - 다이어트운동 홈트레이닝 실내운동

[@손현지-r9b]

예쁜윤하이쌤잘뛰시네요예쁜윤하이쌤짱

[@JumpingHighKorea]

트램폴린 점핑운동은 윤하이대표님이 최강자죠! ㅎㅎㅎ

[@유언열-f7m]

정말 운동을 재미지게 하시네요~~ 구령또한 힘이나네요~~ 매일매일 보고 따라합니다~~ 감사합니다 윤하이쌤~

[@JumpingHighKorea]

매일매일 따라하신다는 댓글에 힘이납니다~ 오늘도 점핑하이 홈트영상과함께 재미있고 신나게 점핑운동 즐기세욥!

[@김뿌니-s8b]

대표님 팬입니다~~^^

[@JumpingHighKorea]

대표님은 모든 점핑러를 사랑하신데요~ 와우!

[@pink07-s9w]

윤하이대표님은 역시 찐이예요~ 최고.. ^^b

[@JumpingHighKorea]

대한민국 점핑피트니스 국가대표!!!시죠~ 따라올자 누구인가!! ㅎㅎㅎ

[@최재은-r5c]

감사합니다

[@그림너구리]

이 분이 대표님이시군요. 이 분은 안힘드신거같애요 맨날 웃고있네요..

[@JumpingHighKorea]

실제로 하시는거보면 별로 안힘들어하시는 듯한... 저의 착각일까요?

[@이은아-j7d]

쌤~~~^^ 점핑에 입문한지 3개월째된 쌤동영상으로 수업할때 너무나 신나게 잘 하고 있습니다. 항상 건강하세용~~~^^

[@JumpingHighKorea]

은아님 반가워요 ^^ 앞으로도 많이 응원해주세요 은아님도 건강하세용 ~~^^

[@왕두부왕]

10분만뛰어도 너무힘들고 땀나네요ㅠㅠ 하루에 20분만 꾸준히 타봐야겠어요 좋은영상 감사합니다

[@JumpingHighKorea]

안녕하세요 왕두부왕님 ~ 20분으로 부족합니다 !!! 최소 30분 이상은 해주셔야 효과 빵빵빵 입니다 👍

[@A.rAe.A]

강사님들 중에 제일 파워풀하고 추임새 잘넣으심 ㅋㅋㅋ

[@JumpingHighKorea]

대한민국 점핑대표! 점핑하이의 윤하이대표님이랍니다. 역시나 클래스가 다르죠?

[@만쩜이jskwkjs]

힘들어도 하이쌤 영상이 젤 저한테 맞네요! 영상속 가끔 웃음도 주시고~ 3개월동안 3키로 뺐어요ㅎ 앞으로 더 고고싱~! 파이팅!

[@JumpingHighKorea]

오~ 안전하게 운동으로 감량중이시군요~ 부럽습니다!! 대표님 영상은 모두에게 잘 맞죠. 중간에 포기마시고~ 꾸준히 운동하시기 바랍니다 파이팅!

[@evansluvluv]

선생님 넘 이쁜거 아닙니까

[@JumpingHighKorea]

두말하면 입아푸죠! §(*￣▽￣*)§

[@evansluvluv]

역시 윤하이쌤

[@JumpingHighKorea]

역쉬! (●'◡'●)

[@nya-nya]

선생님 추임새가 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 너무 쫀득하시게 잘넣으셔요

[@JumpingHighKorea]

쫀쫀~ 쫀득쫀득~ 촥촥 달라붙죠? 덕분에 더 신나고 힘나서 점핑한답니닷

[@nya-nya]

@@JumpingHighKorea ㅎㅎ 제 첫 트램폴린 선생님으로 입문해 볼게요..!

[@JumpingHighKorea]

영광입니닷 냐냐님~ 앞으로 잘부탁드려요~ ( •̀ ω •́ )✧

[@tlstpah61]

아는분이 트램펄린을 주셔서 잘 쓰고 싶어서 검색하며 여기까지 왔네요 :) 루틴을 어떻게 해야할 지 모르겠었는데 우선 이거 꾸준히 따라할게요

[@JumpingHighKorea]

안녕하세요~ 점핑트램폴린 운동을 시작하시는군요? 우선 기본동작과 쉬운동작을 몇가지 알려드리겠습니다. 트램폴린 점핑운동은 예전 방방이(ㅋㅋ)를 생각하시며 그냥 뛰시기만 하면 운동효과를 보실 수 없답니다. 기본동작을 충분히 숙지하신 후 본인 체력과 컨디션에 맞게 쉬운동작부터 시작해나가시면 됩니다. 처음부터 스쿼트나 타바타처럼 루틴을 생각하시고 무리하게 운동하시는건 안되욥! 쉬운동작 kzbin.info/www/bejne/oHeyaXZ4g7aFjZI kzbin.info/www/bejne/sIfYcpKrnt92m7s kzbin.info/www/bejne/kJyUh51vgpWDobM kzbin.info/www/bejne/baSZoauGiZlnZq8 kzbin.info/www/bejne/rqa6gn9jfd-NgNk 기본동작 kzbin.info/www/bejne/pqHYhIl8hbCVY7s 5~10분운동 kzbin.info/www/bejne/n5TdqZKFeNKbf5o kzbin.info/www/bejne/laOkqWpnrNuhb5Y kzbin.info/www/bejne/pZOyd6yhndqYmLM kzbin.info/www/bejne/a2PEeaN3qM15i9k 즐겁고 신나게~ 하지만 안전하게 점핑하이와 함께 점핑운동 즐겨보세요~ 파이팅!

[@정단-s3n]

태권도에서 하는데 비행기 우우웅 거기에서 재미있어서 겁나 소리지르면서해욬ㅋㅋ

[@JumpingHighKorea]

하하하하하 소리까지 지르면서 할 수 있다뇨~ 너무 신나잖아욥!!! 스트레스 엄청 잘 풀리겠는데요? ╰(*°▽°*)╯

[@유림K]

재밌는데 무지 힘들...😅

[@보보-x4j]

트렘폴린 구입은 어떻게하나요?

[@JumpingHighKorea]

안녕하세요 ~ 점핑하이 트램폴린은 아래의 사이트 에서 구매가 가능합니다. 단, 영상에서 사용되는 센터용은 개인 구매가 불가능한 제품이기 떄문에 가정용 트램폴린만 개인 구매가 가능 합니다. smartstore.naver.com/jumpinghigh 사용하기 전에는 모르지만, 사용하고 나면 다른 트램폴린은 쳐다도 못 봐요.