염증 빼는 척추 주사 관련 - 자주 묻는 질문(FAQ) 10가지 (부제) 이것은 신경차단인가?스테로이드주사인가?

[@연희김-w6q]

저는8년을 쉬지 않고 치료받았으나 아주막막합니다.결국은 실망으로 살고있었죠.근데 제경험으로는 서울대 정선근교수님의 강의내용을 많이듣고,알려고 많이노력했고,나의바이블이되어서.저는 교수님의지도와 척추자세.허리펴기운동 뒷굼치들기등을 거의 빼지않고합니다.직접진료는 도저히기다릴 수가없죠.넘. 아파서.어느 의사님도 이분처럼방법을지도해주시는 분은 없다고 생각하십시오.결국 정선생님은 많은 환자들에게 빛과소금입니다.감사드립니다.깊이 깊이.

[@홍성호-q3j]

진짜 이런 돈으로 환산할수 없는 강좌를 앉아서 어디서든 몇번이고 볼수 있다니.. 교수님 감사합니다

[@현숙아녜스천]

선생님 강의 듣고 많이 배웁니다 감사합니다😅

[@이정순-m8z]

돈으로환산할수없는 치료의말씀 입니다

[@예수님터치]

교수님처럼 이렇게 자세히 정확한 스테로이드에 대한 지식을 알려주셔서 감사합니다 저도 허리에 스테로이드 주사 맞았어도 교수님처럼 설명해주는 분은 없었습니다.서민들을 위해서 이렇게 정확한 설명해주시는 교수님 존경스럽습니다. 교수님 자랑하고 싶습니다 감사합니다.

[@sjeoendiowksbsjsel]

저도 며칠 전 너무 아파 병원 갔는데 의사 새끼가 싸가지도 없고 정선근 교수님처럼 이 주사가 뭔지, 왜 맞아야 하는지, 맞고 나면 차후 경과가 어떻게 되는지, 맞은 뒤에 환자는 뭘 어떻게 해야 하는지, 제대로 설명도 안해주고, 내가 병명이, 증상이 뭔지, 맞은 뒤 어떻게 해야 하는지 물어보니까 다음 환자 봐야하니까 너는 귀찮다는 듯이 일단 맞아라, 맞고 계속 아프면 8일 후에 다시 오란 말만 하네요. 어디서 의사 같지도 않은 놈이 부산 동아대 쓰레기 같은 의대 나온게 말투도 양아치같이 해가지고 갯새키....

[@sjeoendiowksbsjsel]

제대로 치료 받으려면 지방 촌구석에서 이럴게 아니라 시간과 돈 투자해서라도 서울 가서 유명한 의사한테 보여야 한다는 주변분들의 충고를 귓가로 흘리며 의사가 다 거기서 거기지 했는데.. 그게 아닌가봐요.

[@오인순-e5w]

교수님유익한강의항상감사드림니다저는류마치스관절환자로스테이로드복용하고있는데허리수술후에도계속되는엉치부터발가라가지통증이너무심한데주사맞아도될까요조언부탁드림니다!

[@bluemild9357]

교수님 / 운동전문가 / 본인이환자 3박자를 모두 갖춘 제대로된 명의이십니다. 척추위생 덕분에 방사통이 아주 많이 좋아졌습니다. 계속 응원하겠습니다. 이론적 지식없이 디스크 환자에게 해로운 운동만 시키는 동네 스포츠트레이너 분들이 이러한 동영상을 활용했으면 좋겠네요.

[@rl2898827]

트레이너뿐만 아니라 의사들도 많이봐야 됩니다 제 주치의는 진통제까지 놓으면서 견인치료를 참고 받아라합니다 저는 속으로 좃까라합니다

[@한경순-x4n]

해골 ㅏ

[@사노의봄]

@@rl2898827 하하하하 견인치료?효과없나요?.철봉도 하라고 하든뎅...

[@wys9460]

@@사노의봄 척추내 감압을 하는데 도움되죠 근데 그게 통증이생기면 안하는게나음

[@youngsoolim6457]

맞아요. 동네 스포츠 트레이너 말 듣고 망했어요. 무릎아픈데 스쿼트하라고 해서...ㅠㅠㅠ

[@briankwon9927]

디스크 염증 치료를 위한 방법중 하나인 스테로이드 주사에 대해 진짜 환자입장에서 궁금하고 정확히 이해해야하는 FAQ들 모아 자세하게 설명해주셔서 정말 감사합니다 교수님 늘 건강하시길 바랍니다

[@은따랑]

모든의사들이 이해하기쉽게 이렇게 자세하게 설명해주면 얼마나좋을까요.

[@yeahkim4558]

여러분 정성근 교수님의 영상들은 허리디스크 계의 바이블 입니다. 교수님 정말 감사드리고 감사드려요 정말루요!

[@goguma66]

교수님은 진짜 꼭 천국가실꺼에요 너무 감사합니다 직업병으로 허리통증 6년동안 고생중인데 유튜브영상을 통해 너무 많은걸 배웠어요 제발 영원히 건강히 오래오래 의사선생님 생활해주세요.. ㅜ ㅜ 너무너무 큰도움이되었습니다..

[@곽해임-e4q]

천국가시라니요~ ㅎㅎ 오래오래 건강하게 사시다가...

[@이상호-y9t]

​@@곽해임-e4q 크크크

[@나는나-v5n]

진정성과 오랜 연구와 경험으로 주시는 주옥같은 강의 늘 감사하며 듣고 있습니다. 오래오래 건강하시기를 기원합니다.

[@62699dkyk]

진짜 어느 병원가서 이런 얘기를 들을 수도 없는데 너무나 좋은 강의를 무료로 해주셔서 정말 감사드립니다... 그것도 서울대 출신 의사로써, 우리나라에서 허리디스크에 있어서 제일 명의신 분이라 더욱 더 신뢰가 갑니다.

[@yumigslover3830]

허리 목 연관통이 너무너무 심해요. 허리 양옆, 엉덩이 양옆, 꼬리뼈, 허리 위 양옆 이런 근육들이 너무 아파서 소염제를 먹고 진통제를 더 먹어도 너무 아픈데 어찌하면 좋을지.. 벌써 척추위생한지 석달도 넘었는데 통증은 범위를 넓혀 심해지기만 합니다. 도와 주세요 교수님!!

[@SolaScriptura-u5r]

대학강의실에 앉아서 교수님 명강의를 직접 듣고 있는 기분입니다 저에게 꼭 필요한 내용들입니다 감사합니다💕💕

[@박장수-k1r]

척추 치료에 대해서 정리정돈을 해주셨군요, 모든 의사들이 선생님처럼 확실한 진료 개념을 가지고 계셨으면 전 국민이 고통을 적게 받았을뗀데,,감사합니다, 앞으로도 계속부탁드립니다

[@user-vg8acd7se1]

8:32 주사 치료 후 통증 감소시간! 단무지 같은 효능! 통증은 길게보자 ㅠ 10:42 주사후 해야될 척추위생 13:54 부작용 안내! 매일 보러 와야지

[@김정용-e1q]

의사는 절대 이런 고급정보 주지않습니다 신경주사 관절주사 자주맞는데 제대로 이해가되었습니다 정선근교수님 감사합니다!

[@랑델하트]

이런분이 진정한 명의시죠~ 감사합니다

[@hj-lt6bo]

목 디스크로 주사를 맞고 있는데 이런 설명없이 맞을 때는 처음에 아파서 겁이 났는데 교수님의 설명을 듣고 이해를 하게 되니 마음에 안정이 되네요. 앞으로 척추위생에 더욱더 신경쓰도록 하겠습니다. 저처럼 무지한 환자를 위해서 좋은 책 좋은 영상 만들어 주셔서 감사하고 있습니다. 복 많이 받으세요 . 추신 : 교수님의 유머가 날로 더 재미있어지네요. 덕분에 어려운 내용을 즐겁게 이해할 수 있습니다.

[@김정식-x8n]

요즘 아침 출근마다 보고 있습니다 병원은 다닐만큼 다녀봤지만 결국은 정선생님 강의가 최고입니다

[@박미정-u1y]

서울대 명의 정선근교수님~~~최고!

[@최정희-e6u]

교수님, 강의 수시로 들으면서 헤이해지는 척추 위생을 잘 지키도록 최선을 더 합니다. 요즘은 하나도 아프지 않은게 신기할 정도로 행복하게 지냅니다. 감사합니다.

[@멋쟁이신사-f9g]

교수님! 사랑합니다! 협착증 수술 두번하고 고생하다가 교수님 책보고 운동했더니 많은 효과가 있었습니다. 제가 헬스 매니아여서 운동으로 나을수 있다고 믿었었는데 얼마나 허리건강에 안좋은 운동이었던지요! 이젠 교수님 운동법으로 열심히 운동하면서 통증없이 살아 가겠습니다. 진정 감사드립니다. 백년허리 백년운동 화이팅!!

[@응원합니다.순옥]

안녕하석요ㅡ 어떤책을 사셨나요? 협착증 디스크 땜에 힘들어요 교수님 책종류가 몇 가지 있던데요?

[@곽해임-e4q]

@@응원합니다.순옥 백년허리1권과 2권 보시면 됩니다 저는 1권만 두번 읽고 완전 좋아졌습니다

[@응원합니다.순옥]

@@곽해임-e4q 네 감사합니다

[@jb-ky2ir]

교수님의 자세한 설명을 들으니 불안했던 마음이 한결 편해지네요. 정말 고맙습니다.

[@긍정의힘-p9i]

진짜 명의시네요 신경외과진료받고 주사맞아도 이렇게 말씀해주는분 없었음ㅠ 정말 똑부러지게 말씀해주시네요!! 꼭뵙고 싶어요

[@yongjakim4340]

교수님은 외모만큼이나 믿음직스럽고 알아듣기 쉽게 비교설명도 잘해주십니다.친절한 유튜브덕분에 직접 진료가 어려운 분들에게 나눠주시니 환자에대한 측은지심이 심의십니다🙏👍😍

[@아리까릿]

안녕하세요! 교수님 제다 신경주사(2년간 총 6회가량)를 많이 맞아서 그런진 모르겠으나 30세에 척추쪽에 골다공증이 왔습니다.. 이런 부작용의 경우에는 어떤 치료가 효과적일까요??ㅠㅠ

[@정민경-i2s]

교수님께 아픈경이를 말해야 되지요 저는70세 할머니 인데요 1995년도 퇴형성 디스크를 진단받고 인공뼈 2개.을넣고 척추3번4번을칼로 대고수술 했읍니다 한3년 후부터완전하게완치되어 등산도 학고잘 지냈는데 5년전부터 새로 허리 엉찡이 허벅지 장딴지 발바닥 다 아프고 힘이 빠지고 허리도 아프고 하반신이 마비 오네요 교수님 치료방법을 부탁합니다

[@홍성호-q3j]

@@정민경-i2s 저도 허리때문에 고통받고 있는데 1년이 지난 지금은 쾌차하셨는지 궁금합니다 어르신 건강하십시오

[@김정숙-e4y]

선생님감사함니다 척추협착증으로 주사2번맞고 처음엔2틀 더마니통증심하다 차즘좋아지더라구요 지금은 쌤 가르주신 척추위생을 잘지키면서 통증없이 지내고 있읍니다 혹시 지금처럼 통증없이 척추위생잘 지킨다면 계속 건강하게 지낼수있을지 궁금하면서 혹여 또 통증이갑자기 올까봐 걱정도됩니다 앞으로 척추위생잘지키면서 백세하리 잘 읽고 실천하면서살아가렴니다 거마우신 쌤 감사함니나

[@sjeoendiowksbsjsel]

공감요.. 세상에 의사는 많지만 진짜 이런 분 없어요

[@jackduggi4840]

선생님 고맙습니다. 선생님께 직접 진료를 받고있진 않지만, 선생님께서 하신 강의 내용덕분에 멀리있지만 매일 VIP진료를 받는기분입니다. 늘 감사합니다. 저한테 선생님은 이순신같은 존재이십니다. 저를 구하셨습니다. ^^

[@Dr.Strange.K]

2년 전 6월 교통사고 이후 아직도 후유증으로 허리통증에 시달리고 있는 49세 남성입니다. 올해 초에 허리디스크 판정을 받고 물리치료와 10회의 도수치료를 받고 다소의 호전이 있었지만 최근 들어 다시 허리에 통증이 심해져서 이렇게 영상을 찾아보게 되었습니다. 잘 보고 참고하도록 하겠습니다. 감사합니다.

[@민유s]

내인생에 최고의 명의이십니다 😊 우울했었는데 너무 고맙습니다😂

[@leejinsook1012]

자상한 설명 감사합니다. 오늘의 하이라이트 - 그래프 잘 기억하겠습니다.

[@이경희경희-v6w]

왜 이제서야 교수님을 알게 되었는지 정말 정말 감사합니다 20년 고통 받고 수술 시술 오만가지 다 해보고 제나이 59세 늦지 않았다고 봅니다 감사합니다^^😊

[@stj0308]

목, 허리때문에 3군데 정도의 병원을 가봤는데 병원에 가면 시술만 열심히 시키려고 하고 관리방법에 대해서는 아무곳에서도 안 알려주던데 교수님 영상보고 도움 많이 받고 갑니다.

[@이명녀-y9p]

아침에 일어나면 허리가 많이 아프다다 걸으면 괜찬아집니다 아침 마다 선생님 말씀 잘 듣고있읍니다

[@이명녀-y9p]

저는 칠십대주부입니다 오년전에 주사을 맞았읍니다

[@현영자-q7m]

5 ㅡㅎ

[@심이자-x5v]

@@현영자-q7m ~ 선생님전화번호는몇번입니카 알려주셔요 허리가너무아파요

[@studyforbuying]

관리방법같은거 설명은 입떨어지게 알려줘도 잘 듣는사람도없고 돈되는것도아니니 의사는 안하게됩니다.. 어차피 자기몸에 관심있는사람은 찾아서 하는거라서..

[@tlc1230]

오늘 난생 처음 신경주사 맞고 너무나 중요한 영상을 보게 되었네요! mri 결과보고 주사처방 내려졌는데 주의사항이나 부작용에 대한 설명은 하나도 없었어요. 영상 보면서 선생님께 진료 받아보고 싶다 생각하다가 후반부로 갈 수록 척추위생 열심히 해서 선생님 뵐 일 없게 해야 겠다로 바꼈네여 ㅎㅎㅎ

[@kwanpokim2295]

오늘 주사 맞고 봅니다^^ 너무 감사합니다 선생님! 잘못된 스트레칭 하고 있던 것도 알게되고, 주사에 대해 담당 주치의보다 훨씬 더 심도있게 가르침 받고 갑니다!

[@회사원의허리생활]

좋아요~ 정말 좋아요~!! 결국 스테로이드주사는 너무 통증이 심해 일상생활이 어려울 때 & 방사통이 심할 때 필요하고, 그렇지 않은 경우에는 항시 요추전만자세를 유지하는 것이 중요하다! 가 핵심이군요~!!

[@rl2898827]

방사통이 심한데 스테로이드주사등 신경차단 다해봐도 통증이 안줍니다 의사도 모르겠답니다 시술비만 날린듯요

[@김진순-k7w]

Dna주사는 어떤주사인가요? 어깨인대파열인데 이주사를 권하는데 효과가 의심 스러워 맞지는 않았으나 궁금해서 여쭈어봅니다

[@최수미-i2t]

교수님~영상 정말 유익하게 잘보고 있습니다. 저는 30대 여성입니다~^^ 한가지만 여쭈어 보고싶어서 이렇게 댓글 남깁니다~ 최근 1년간 점점 심해지는 허리통증(디스크판정)으로 5일전 신경차단술을했는데 생리 예정일 한참전인데 하혈을 많이 하고있어요.. 산부인과에서는 스테로이드영향이 있다고하는데 혹시 관계가 있을까요?

[@rl2898827]

@@김진순-k7w 그런 주사도 있나요? 방탄소년단 한테 맞아야 될거같은데요

[@rl2898827]

@@최수미-i2t 우리중에 교수님이 어딧는데 대댓글에 그런질문을 하세요? 메인 댓글에 해야될듯

[@강나리-y8q]

교수님 영상이 도움이 많이됩니다..교수님 병원에 예약해놓고 기다리는 환자인데 말씀 대로 열심히 척추 위생 지켰더니 통증이 줄었습니다..감사합니다..

[@rachellee7693]

죄송하지만 어떻게 예약하셨나요? 저희 친정 어머님이 디스크와 어깨로 너무 통증이 심해 잠도 잘 못주시는데 예약이 어렵네요.

[@강나리-y8q]

@@rachellee7693 2년 기다려서 진료받았습니다..첫번째 가서는 진료받고 두번째 가서 주사 맞았네요..

[@알자-o5o]

@@강나리-y8q 햐 어렵네요ㅠ지금은 많이 좋아지셨나요?

[@홍영옥-t8h]

​@@rachellee7693.

[@mangolycheeS2]

교수님 감사합니다 자세히 병원에서 알려주지않는 걸 교수님이 너무 자세히 알아듣기 쉽게 알려주셨어요 너무 감사합니다

[@SsS-yr8sl]

유용한 정보 너무 감사합니다 척추관 협착증 진단받고 고민이 많았는데 용기 주시니 감사합니다 앞으로도 많은 정보 부탁드립니다

[@박선지-c9x]

교수님, 지난주에 심한 방사통으로 죽는게 더 낫지않나 생각하다 교수님께서 알려주신대로 소염제를 먹고 오늘은 주사치료를 했습니다. 안심이 되면서 통증이 줄어드는 일주일 후부터는 척추위생을 더욱열심히 해야겠다고 다짐하며 자리에 누웠습니다. 태어나 처음으로 침대도 주문하구요...비록 교수님 진료실로 찾아 뵙는 것은 기약없이 되었지만 반드시 찾아뵙고 제게 필요한 100년허리 유지비법을 전수받겠습니다. 올려주신 영상 진심으로 감사드립니다. 박선지드림

[@구원의이름능력의이름]

오늘도 귀한 강의 감사합니다 척추위생이 중요하다는 말씀 기억하겠습니다

[@달토끼-y8c]

아푸면 사진 찍고 그리곤 무조건 수술이나 시술을 권하는 지방에 살다보니 교수님의 동영상은 성경 말씀처럼 듣고보게 됩니다. ^^ 교수님 정말 감사드려요~♡

[@이유미-p2z]

방사통이 심해서 엄정 고생하는 일인입니다 교수님 백년허리 책,동영상 열심히 챙겨보고 많은것을 배우게 되여 정말 감사드립니다

[@라떼-h1r]

늘상 허리가 불안불안하고 허리스테레로이드 통증이심할뗀맞는 1인입니다.지금도 주사를많았는데 이번엔 생각많큼 통증이 빨리가라않질않아서 우울해 하면서 허리아프니까 누워서 유튭보다가 우연이 보게되었습니다. 선생님 말씀이귀에쏙쏙들머오게 어렵지않고핵심을 찔러주시는 설명 감사.감탄합니다.말씀 세겨듣고 실천하면서 살겠습니다.주사를 맞으면서 여러가지 궁금한게 많았는데 그때마다 허리가 넘아픈상태라서 묻는것두귀찮고 자꾸 물어보는것두 선생님한테 실례되는것같아 걍 시키는되로만했습니다.궁금증 다해결됐습니다.진짜감사합니다.진짜 허리.무릅아푸면 삶에질이 피폐해지고 우울증오고 눈물이납니다.정선근 선생님 소소하게설명하시는게 진정성이 우주만큼 큰걸느끼겠습니다.자손대대 큰복을받으실겁니다.또 감사드립니다.

[@박옥임-e3c]

교수님 오늘도 감사합니다. 척추위생을 꾸준히(3개월째) 실천해서 많이 좋아진 할머니입니다. 주사에관한 많은 궁굼증도 해소됬구요. 또 교수님의 다음 영상 기다리겠습니다.

[@young-jz9qo]

척추위생 어떤운동 인가요?

[@박옥임-e3c]

@@young-jz9qo 신전운동을 척추위생으로 알고 있습니다.

[@_mainbattletank6703]

FA Q ㅋㅋㅋㅋㅋ 방심했다가 웃음 공격 제대로 당했습니다 ㅋㅋㅋ 무슨 말씀하시나 하고 집중해서 듣다가 ㅋㅋㅋㅋ

[@행복하자-l9r]

교수님 유머감각도 명의수준이십니다 저도 척추위생하면서 허리통증 많이좋아졌습니다 감사합니다

[@sunnykong2]

허리통증 때문에 우울했는데, 영상마다 교수님 유머 덕분에 신나게 웃는 저를 발견합니다ㅋㅋㅋ

[@bobbyshouse5416]

얏호 1등입니다. 교수님 감사합니다♡교수님은 운동을 정말 좋아하시네요. 저는 운동이 정말 별로인데요 ㅠ ㅠ 이번에는 백년운동사서 다시운동을 시작해야겠네요.

[@angeljung2975]

영상을통해서!환자들의궁금증을,자세히,설명해주셔서,마음,편히,치료,잘받을.있게,해주셔서,정선근교수님께,진심으로,감사드립니다!!!

[@이재경-v4w]

좋은말씀 감사합니다 경추성 척수증

[@양호석-f7b]

@@이재경-v4w ,,,,,,,,,,,

[@hyejayang9439]

@@이재경-v4w ㄴ

[@전홍성-u6j]

ㅅㄴ5ㄹ5ㄹ5

[@전홍성-u6j]

ㄴ

[@cocosson]

진심으로 감사합니다ㅜㅜ 아직젊은데 3달가량 진짜 속옷조차 못입을정도로 힘들고 허리에 쇠판붙힌듯 엉덩이허벅지당김ㅜ 약이랑 물치만 받다가 병원옮기고 5번1번에 신경이 눌릿다구 신경주사맞자는거 도수받앗는데 여전히 힘들어서 고민했는데...ㅜㅜ 조금 용기가 생기네요!!! 척추위생법영상이 언능 업뎃되길ㅜㅜ

[@고명자-i6w]

교수님 최고이심니다 선생님께서 권해주신 척추위생 열심히 실천하고 있어요 운동역시 틈틈히 잘따라 해서 통증없이 살고있으니 날아다닐것 같아요 교수님 방송은 다 찾아서 보고 있습니다 감사합니다 늘 건강하세요

[@kia-chumo]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 허리 아파서 누운 상태로 심각하게 이 영상 보는데 ㅋㅋㅋㅋ 화큐 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 선생님 진짜 넘 재밌습니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@reinakim2178]

교수님 감사합니다. 강의가 너무 도움이 많이 됩니다. 쏙쏙 이해되게 말씀해주시네요.대학병원가도 5분이내 진료라 구체적으로 들을수 없는 내용을 돈주고도 못들을 지식들을 나눔해주셔서 감사합니다

[@ChanelManager]

역사에 남을 명강의 입니다 감사합니다 🙏

[@vicky9397]

교수님... 저는 토론토에 사는데요.. 이틀전에 CEI 했고요. 정형의 선생님은 별다른 설명없이 스테로이드 놔주고.. 그냥 일상생활 하라고 하는데.. 주사가 너무 아파서 정말 악소리 나더라고요... 너무 놀랐어요. 방사통에 질려서 운동을 하려해도 너무 조심스럽고.. 코비드 땜에 물리치료도 다 닫아서 못받고.. 뭘해야할지 모르고 있었눈데.. 교수님 강의듣고 어둠속에서 빛줄기를 찾은기분이에요.. 너무 감사하고요~ 잘 따라해볼께요 !!! 교수님 최고👍 건강하시고 복받으세요!!!

[@이주희-h9d7j]

최고이십니다♡

[@YHLee-fh9nl]

안녕하세요. 현재 토론토 근처 오샤와에 살고 있어요. 반갑습니다. 9개월째 디스크로 고생중인데, 올 여름 한국에가서 신경주사 맞을까 고민중이예요. 피지오뿐만 아니라, 어떤 특정 동작하나에도 통증이 심해지니, 뭘 하기가 엄두도 안나네요. 님께서는 치료 후 현재 많이 호전되셨는지 궁금합니다.

[@jinieginie]

정말 유쾌하신 분이신 것 같습니다.😁

[@방미자-o6t]

방사통으로 한달넘게 고생하고있어요 너무 고통스럽습니다.좋은 명강의 강의합니다^^ 건강하세요♡

[@yangyj6831]

친절하게 잘 풀어서 설명해 주셔서 정말 감사합니다. 교수님 영상이 큰 도움이 되고 있습니다

[@권미영-i9z]

교수님 유튜브 동영상 잘 보고 있습니다 제가 허리 디스크시술후 아직 통증이 있지만 시술 2개월이 지난 지금 교수님께서 늘 강조 하셨던 척추위생에 대한 영상에 관심을 가지고 있습니다

[@임인영-s9p]

백년허리 구독했습니다. 강의도 쉽고 이해가 잘 됩니다 좌골신경통으로 고생하는데 큰 도움 감사드립니다

[@홍익숲]

대단합니다. 정보의 핵심을 이렇게 쉽게 전달할수 있는 능력은 신의경지라고 할수 있겠네요.

[@세라프레이피엘]

아...이제 빛이 보입니다. 지난 좌골신경통 영상부터 보면서 이해를 하기 시작했습니다. 그동안 무지했던 제 자신에게... 제 허리에 미안해지네요. 이제야 제대로 알고 치료할수있을거같아요 정말 감사합니다. 교수님

[@내생애봄날은]

선생님이 우리 가족 이었으면 너무 좋겠다 가까이서 치료하면 금방 고쳐줄듯 힝

[@saengkim5110]

영상 감사합니다. 수년전부터 교수님 영상을 보며 정말 많은 도움을 받고 있습니다.

[@82suhyuk82]

영상 감사합니다ㅎ 저도 신경뿌리염증으로 신경차단술을 2번였고, 만성 요통으로 고생하였습니다 지금은 교수님의 척추위생법으로 적극적으로 관리하고 있습니다. 요통도 많이 줄었습니다 교수님의 말씀을 믿고 따르고 있다는 증거입니다ㅎ 정선근 종교급입니다ㅎ

[@mcs2277]

교수님! 너무너무 감사합니다 강의듣고 목디스크 허리 많이 좋아졌습니다 강의듣고 열심히 하고 있습니다

[@Hj-ii6fu]

교수님 감사하고 교수님이계셔서 든든합니다 건강하세요

[@29아이미]

아 진짜 궁금했던것들을 너무 잘 긁어주세요. 명쾌한 강의 정말 감사합니다

[@디오스-x8d]

역시 정교수님 영상이 젤 전문적이고 이해하기 쉽고 깔끔합니다 감사합니다😅

[@배자영-l8z]

자상하고 도움 많이 되는 말씀 너무 감사드려요 진정한 히포크라테스이십니다

[@장루시아-w5c]

감사드립니다 알려주신 운동하면서 좌골신경통과 함께조심조심 살고있답니다

[@남쪽빛깔]

얼마전 스테로이드 주사를 맞아야 한다고 해서 대한 풍월만 듣고 살짝 겁먹었는데.. 자세한 설명으로 이해하고 나니, 방사통, 척추위생에 대해서도 배우는 시간이였습니다. 다행히 선생님이 맞는 건 보류하자고 하셨는데..튀어나온 디스크가 나을 수 있다고 생각되나 걱정이 줄었습니다. 교수님 감사합니다~

[@이연우-k4c7o]

교수님 진심으로 감사드립니다ᆢ 덕분에 허리가많이 좋아졌구요 ᆢ제 지인들중에도 허리통증 등 을 얘기하면 여러설명보다 유튜 백년허리 꼬오옥 보라고 했더니 좋아졌다는 소식을듣고 다시한번 교수님께 감사합니다ᆢ

[@김수정-i3h]

한달전에 통증이 심해 급하게 척추에 주사를 맞고 명칭이 다양해서 헷갈렸는데 명확하게 설명해 주셔서 감사합니다

[@윤골드]

교수님의 깨알유머 덕분에 빵 터졌습니다 오늘도 유익한 정보 감사드립니다

[@양봉업자-g3c]

유튜브 해주셔서 감사합니다 수술경험이 있는 사람인데 작년 5월부터 방사통이 심해져서 주사맞고 주 3-4회 걷기운동하면서 많이 회복 되었습니다. 조금씩 저축한다 생각하고 운동하니 계속 좋아지고 있습니다. 4 5번 사이 디스크가 양쪽으로 튀어나왔는데 운동으로 통증없이 잘 지내고 있습니다

[@박성욱-o1z]

65세 남자 환자입니다. 6-7년 전 경추 6-7번 디스크 증상으로 우측 팔의 힘이 좌측의 1/5까지 빠져서 수술을 고려하다가 맥킨지 운동, 자세 교정 등 열심히 하고서 2년만에 통증이 완전히 없어지고, 팔의 힘도 놀랍게도 정상으로 돌아 왔습니다. 이번엔 한달 전 부터 L5-S1 디스크가 좌측 방사통을 심하게 유발하여 엊그제 스테로이드 주사 맞았고, 다행히 24시간 이후 부터 방사통이 조금씩 호전되고 있으니 예상보다 좀 빨리 좋아지고 있는 것 같습니다. 이제부터 척추 위생 더욱 열심히 하여 통증없는 일상생활을 하도록 노력할 것입니다. 정선근 선생님의 강의가 정말 많이 도움이 되었구요, 이 기회를 빌려 감사드립니다. 동료 환자 여러분들, 허리 디스크로 수술부터 할 생각하지 마시고 척추 위생 잘하고, 호전되면 유산소 운동, 근력 운동으로 척추 보강해 주는 것이 중요하다는 정선생님의 말씀에 귀 기울이시기 바랍니다.

[@홍성호-q3j]

귀중한 경험 댓글로 남겨주셔서 감사합니다 선생님.. 1년 디스크통증으로 고생하고 있는데 선생님 댓글을 보니 저도 희망이 생깁니다. 건강하십시오~~

[@기린-b7z]

주사 잘 놓는 의사 만나는게 정말정말 중요합니다!!!!!!

[@소피아-l4c]

교수님 최고👍🏻👍🏻

[@Youtube3Lee]

오늘 주사를 맞았는데 의사분은 제대로 설명을 안해주셔서 불안했는데 친절하게 설명된 영상을 보니 마음이 놓입니다.

[@skylove8284]

방사통으로 다리를 잘라버리고 싶을만큼 괴롭고..매일 펑펑 울면서 지냈어요. 병원에서 시술 4번했는데 통증은 좋아지지않구..수술은 무섭구 교수님 유투브보고 희망을 가져요. 아직 통증이 심해서 특히 밤에는 칼로 다리 신경을 난도질 하는거 같지만 조금씩 걸어보겠습니다

[@임희현-v9d]

환자입장에서 이해하기 쉽게 설명하셔요! 감사합니다!

[@선행화선영이]

감사합니다 스테로이드 부작용에 대한 막연한 불안감이 있었는데ᆢ(예전가수의 쿠싱증후군 보고) 정확한 치료와 척추위생으로 건강해져야겠다는 의지내봅니다.

[@정보석-o1l]

주사 막연하게 두려운데 잘보고 있습니다

[@이춘자-b7j]

정선근 교수님 저는요 79세할메인대요 교수님의 강이를날마다 보고있읍니다 허리디스크가 수십년3년전부터 협착증지금 너무심합니다 좋은강히 감사합니다 꼭한번뵙고 십픈대요

[@jdkim6468]

10가지 법규 잘 듣고 갑니다. 감사합니다.

[@오순환-i9x]

정말 훌륭하신 교수님이십니다 감사드립니다

[@갱이-q3n]

신경차단술이라 쓰인 주사를 발병시 맞고 잘 유지하며 지내다 4년후인 지금 통증이 더 심해졌습니다 없던 방사통도 생겼고요 반년동안 4번 맞으면서도 의문인 점들이 있었는데 교수님의 유쾌한 강의속에 담긴 진실들로 알 수 있었습니다! 척추위생 지켜서 주사 맞는 일은 없길 바라며.. 정말 감사합니다😊

[@munhyeon9406]

ㅠㅠ저도요

[@복뎅이-q4i]

5일동안 디스크 통증으로 너무 아파 오늘 주사를 맞고왔어요~선생님 책3권을 새벽 통증으로 아플때 읽어가고 있었어요.내 상태가 어떤지도 알게되었고 어떻게 앞으로 다뤄야하는지에 대한 너무 중요한 정보가많아 이제서야 만난게 안타까웠어요.

[@yskim2591]

교수님! 하나 이해하도록 말씀 해주셔서 많이알고 배우게돼 너무너무 감사합니다 교수님 존경합니다 건강하세요~~

[@나행복-g6l]

듣고 또 듣고 정말 훌륭한 선생님이십니다 어쩌면 이렇게 허리 아픈 사람들의 마음을 잘 아시고 이렇게 자세히 설명 해 주시는지 감탄합니다 어디 가서도 이런 좋은 깊은 내용 들을수 없어서 답답한데 너무 좋으신 선생님께 감사드립니다

[@doejohn2744]

선생님 항상 좋은 정보 잘 배우고 있습니다. 복 많이 받으시고 항상 건강하십시오. 저 어제 맞고 왔습니다.ㅜㅜ 12월 1일에 효과가 없어서 또 12월 24일에 그리고 계속 안좋아서 어제 맞았고 이제 경과를 봐야지요. 근데 16년 4월 12일부터 3번 디스크가 터져서 나온 수액으로 인해서 심한통증과 비틀림으로 3주 버티다가 어제까지 총 12번을 맞았습니다. 그런데 지난 20년 3월 22일에 맞았고 지속통증으로 또 4월 23일에 맞고는 괜찮다가 12월 1일에 맞았습니다. 3번디스크 터진 수액은 현재는 거의 흡수가 다됐고요, 3번쪽은 견딜만한데 5번 협착이 심해서 왼쪽엉치가 통증이 심합니다. 바쁘시겠지만 선생님 답변 좀 부탁 드려도 될런지요. 궁금한건 한달사이 3번을 맞았는데 괜찮겠습니까? 참고로 일주일에 서너번 1시간 반씩 빠른걸음으로 걷기와 가벼운 산타기도 합니다.

[@파란연필-f6o]

교수님의 영상을 뵈온 일이 팬데믹으로 받은 가장 큰 혜택이리라 여겨집니다 ^^ 세번째 댓글로 인사드리고 있구요 ~.. 일일이 예문까지 곁들이시는 정말 보기 드문 고품격 강의이십니다 ~ 근엄하신 어조의 뽜큐 ;; ㅋㅋㅋㅋ 퍼날합니다 ㅋㅋ

[@홍성호-q3j]

저도 그부분 보고 웃었습니다 ㅎㅎㅎㅎ

[@sjlee9355]

교수님 완전 최고!! ㅎㅎ❤️

[@세레자]

교수님감사합니다 사람들을사랑하는마음으로 하나라도 옳은가르침을주시고자 바쁘신와중에도 설명을알아듣게해주셔서감동입니다 감사합니다

[@라온최-m9m]

주사를 맞아도 이런 설명 들은적이 없네요‥자세한 설명 너무 감사합니다

[@박용자-o6r]

교수님 감사합니다!!

[@이미화-e7p2e]

잘들었습니다 선생님 영상 들으면 나도 호전될수있다는 자신감미 막~~~생겨요 그러다 아픔 또 우울해지지만요 듣고 또듣고 머리에박히도록 들으며 선생님 말씀 새기고 있답니다 척추위행잘지켜 목디허디에서 저도 벗어나는 날이 오길 기다리며 오늘도 좋은하루 되십시요

[@박정쓰]

저도 목디 방사통이 등하고 갈비로와서 엄청 힘들고 바로눕지도 옆으로도 눕지도 괴로운찰라 교수님의 말씀 목신전운동(30분마다) 척추위생으로 점점호전되고 있어요 ㅠㅠ힘내세요

[@빡공-c5o]

퐈큐! ㅎㅎㅎㅎ 교수님 킬포 언제나오나 기다리게 됨 ㅋㅋㅋ 스테로이드로 염증빼고 방사통에서 벗어났어요 죽을만큼 아팠는데 지금 너무 감사하며 살게 됬어요^^

[@금강-b2r]

저림 증상도 없어 지셨나요?

[@빡공-c5o]

@@금강-b2r 디스크탈출 정도에 따라 통증저림 정도가 다른것 같아요 Mri찍고 바로 스테로이드 주사 일주간격으로 2회맞고 (진통소염제복용포함) 허리베게 늘 했어요 지금은 통증저림 전혀 없으나 구부리면 좀 허리가 부담스러워요

[@우전-k4c]

방사통으로 일상생활이 힘듭니다 허리베게는 뭘로 하고 계신가요 답 변주시면 감사하겠습니다

[@빡공-c5o]

@@우전-k4c 폭신폭신한 라이언인형 인데요ㅡㅡ 작은배개로 해봤는데 너무높았고 제허리는 그 인형 높이가 딱! 이더라구요~빨리 회복 하시길!

[@우전-k4c]

네 답변 감사합니다

[@이순자-y4v]

고맙습니다 무식한 할멈이 선생님 뉴티브를보면서 병원가서 무식한 질문한 제가 부끄럽게 느껴지네요 지금까지 무릅이나 협착때문에 병원 여러곳을 다니며 선행님같은 설명을 들어본일이 없었습니다 많은것을 알게 해주셔서 감사합니다♡♡♡

[@알자-o5o]

할머니 잘 치료 받으셔서 건강한 허리로 오래오래 사셔요 응원합니다^^

[@정영숙-s9g]

교수님.....이번영상 공부재미있게 공부잘했습니다...저는다시태어나면.교수님께의학공부하고싶습니다....🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@권자현-g9l]

좋은 설명 감사합니다. 꾸준히 노력해 보겠습니다.^^

[@백선옥-u3n]

동네병원에서 척추관협착증 진단 받고 일주일. 두주일 간격으로 주사를 세번 맞았는데도 아주 조금만의 효과도 못 봤어요.의사선생님께서 뮐하라 하지마라 등 주의사항 같은 것들은 한마디도 말씀해 주시지않고 세번의 주사만 놔 주셨어요.우연히교보문고에서 백년허리란 책을 알게됐고 정교수님의 라이브tv,를보게 되면서 읽고 보고 마라 하라를 엄격히 지킨지가 7주가 되었네요.백년허리란책을 통해 정교수님을 알게 돼서 너무 큰행운이라 생각하면서도 너무 늦게 알게돼서 좀 아쉬운 생각도 드네요. 열심히 반복해서 백년허리 읽고 교수님의 라이브tv 시청하면서 하라 마라를 엄격히 지키면서 튼튼허리 만들겠어요 교수님 대단히 감사합니다.

[@감사-y7r]

허리가 아파서 교수님 영상 보고있는데, 방사통과 연관통이 다른것인지 처음 알았습니다. 영상을 좀 더 찾아봐야겠습니다.