ДЕШЕВАЯ НУТЕЛЛА за 5 МИНУТ! / ПОЛЕЗНЫЙ рецепт шоколадной пасты!

[@ОксанаХомчик-ч7ы]

Приготовила по этому рецепту, но тыква у меня оказалась сухая, после запекания😊. Блендер совсем не хотел пробивать 😊Пришлось выкручиваться по ситуации 😅, добавила яблочное пюре без сахара, добилась текстуры пасты!) Итог: очень вкусно 🎉🎉🎉 Спасибо большое за рецепт и идею❤❤❤ В следующий раз куплю правильную тыкву и повторю❤

[@Евгений-д4р7х]

Тыкву нужно брать сорт называется мускатный она длиненькая такая именно она даёт сливочную текстуру и перебивать нужно на хорошем, мощном стационарном блендере

[@ИванГлушков-й1в]

Вкусно нереально... Не любил тыкву, а теперь взглянул на неё с другой стороны, благодаря вам. Огромная благодарность!

[@88Lomonosov]

Я тоже не люблю тыкву, но не помню чтобы пробовал этот сорт. Поэтому стоит ещё раз уделить тыкве внимания)

[@tashapak8377]

Вааааай... супер....спасибо... здоровья вашим рукам🎉❤😊

[@nataliasamburenko3717]

Спасибо за прекрасный рецепт❤️❤️❤️

[@Afoni4kaV]

Спасибо😍 Буду готовить

[@helenhelen8904]

Получилось супер. Причём, тем, кто сетует на дорогой протеин, скажу, что у меня совсем другие пропорции получились - 450 гр печеной тыквы, 50 гр веган протеина со вкусом шоколада и 50 гр клетчатки какао. Получилась густая паста, которую легко намазать на хлебцы тоооолстым слоем)))). Грумулька подсластителя, который да - в 10 раз дороже сахара, но и 10 раз слаще - буквально на кончике ножа. По стоимость - копейки. По вкусу - очень достойно. Даже мой муж оценил, а он не большой любитель ПП- замен.

[@Евгений-д4р7х]

А что это за клетчатка какао?

[@helenhelen8904]

Клетчатка какао - так и называется.

[@Евгений-д4р7х]

@helenhelen8904 понял спасибо

[@Dunaeva_Nina]

А что за подсластитель такой?

[@ЕленаПриходько8]

Спасибо! В выходные обязательно сделаю❤❤❤

[@valentina_sibwell]

Мне нравится нутелла веганская, которую я делаю почти на постоянно. Хотя чай всегда пила и пью без сахара или сахзам. Но хочется на ломтик домашнего хлеба (который пеку сама) намазать вкусную полезняшку. Из тыквы пробовала один раз сделать. Мне не понравилось. Делаю из орех. Вот это точно вкусно.

[@mary__rosh]

Надо попробовать)

[@Дмитрий-о2ы2й]

Благодарю за рецепт❤❤❤

[@user-tatashka]

Спасибо! Обожаю тыкву

[@Наталья-2812]

Жаль, не дали ссылку на протеин.

[@СветланаД-э7м]

Здорово! Спасибо огромное💜

[@МаринаБороздихина]

Полезного много, похимичу обязательно, спасибо ❤

[@elizedajose4217]

Я бы все-таки добавила орехов 😊

[@ВалентинаПанкрац-р9ж]

Я так и сделаю. Тем более, что мне худеть не надо, но и набирать вес не хочу: разрешенный на осенне-зимний сезон лимит из 2-х кг уже исчерпан)))

[@user-xo3ro5fe7y]

Спасибо за рецепт! Мне кажется, можно протеин заменить вареными яйцами (без желтков или с ними, чтобы жирненько). Я делала завирусившийся тикток-рецепт суфле из какао и вареных яиц. Очень вкусно и по текстуре самое оно было. У меня на протеин аллергия какая-то, поэтому буду выкручиваться.

[@Евгений-д4р7х]

Супер идея, я так делаю диетический майонез добавляя чуть чуть горчицы уксус или сок лимона главное, чтоб блендер был мощный взбивает всё просто в пену

[@kristen6206]

Спасибо!😍😍😍

[@ЗинаПас]

А вместо протеина что можно добавить?Спасибо за рецепт.

[@ЛюдмилаДементьева-ц8о]

Не готовила пока, но приготовлю обязательно! Рецепт бомбический! К тому же постный! Супер! Спасибо!

[@КрисИз-ц6б]

Нутеллу не люблю, но лайк поставлю❤

[@МарияМатильда-г1ю]

Привет! Я слюнями подавилась, пока смотрела 😂

[@ТатьянаВасильева-д7ы1я]

А у меня наоборот, аппетит пропал от такой пасты. Фу. Тыкву не ем.

[@Lavrana1110]

Мне тоже не понравилось. Мешанина какая-то, но точно не "Нутелла", хотя отдельно тыкву я люблю.​@@ТатьянаВасильева-д7ы1я

[@бобр-р8э]

КОРОЧЕ ГАДОСТЬ,ЕШЬ САМ

[@laraj777]

Захотелось приготовить с какао и сахзамом заварной крем. Буду кунать туда яблочко, чуть запеченное в микроволновке.

[@user-eq3us4bw7x]

Спасибо за потрясающий рецепт! А можно соевый протеин ( изолят соевого белка) добавить? Или молочный, то бишь казеин?

[@Евгений-д4р7х]

Я думаю не принципиально можно вообще добавить вареные яичные белки главное мощный блендер он даст лучшую текстуру

[@ОльгаДаутова-й2ы]

Подскажите пожалуйста, а протеин можно заменить молоком сухим? Все дома есть, кроме протеина).

[@солнышко-х5у]

Можно! А почему нет? На вкус такой же

[@marinabar5924]

А детям можно сахарозаменители.?

[@ritad.6316]

Сахарозаменитель нельзя НИКОМУ. От него вреда больше, чем пользы (которой, в принципе, нет вообще). Даже диабетикам.

[@marinavoynova1348]

​@@ritad.6316про подсластители, которые можно диабетикам посмотрите Мари Дениз.

[@zem_on]

А если пасту из фундука добавить, не испортит?

[@АннаГолубева-с5х]

Сергей, подскажите пожалуйста, чем можно заменить протеин?

[@darkirina4593]

Я не Сергей, но подскажу )) Попробуйте взять сухое обезжиренное молоко.

[@АннаГолубева-с5х]

@ благодарю!)

[@ЛюдмилаАнтипова-ы2е]

Как думаете, батат подойдёт вместо тыквы?

[@Хомячокдевочка]

А если вместо тыквы запечь груши или яблоки? Мне нельзя сахар и сахарозаменитель. Получится?

[@lana.anikina]

А почему "орехово-шоколадная" паста без орехов? 🧐

[@wild-black-roses]

Орехи очень калорийные. А здесь предлагают компромисс вкусно+полезно.

[@очиток]

Здравствуйте. Кроме тыквы можно что нибудь другое?

[@АлександраБогиня-г6к]

Делала с авокадо по похожему рецепту, но там вместо сахара финики.

[@ЛюдмилаАнтипова-ы2е]

Думаю можно батат

[@Дмитрий-о2ы2й]

У меня не получилось на нутеллу похожей, может из-за того что соевый протеин имеет специфический вкус?

[@ritad.6316]

А как тыква может быть похожа на нутеллу?🤔🤔

[@juliaates-masalkina3654]

Очень интересно! Спасибо 👍А если нет под рукой протеина, чем можно его заменить?

[@darkirina4593]

Сухим молоком, лучше обезжиреннным.

[@Леная-у5у]

​@@darkirina4593😘

[@ol4ik7912]

​@@darkirina4593 А если сухие как кокосовые 🥥 сливки?

[@darkirina4593]

@@ol4ik7912 Думаю, тоже подойдёт.

[@Джвалита]

А как сделать по густоте такую же нутеллу, как магазинную? Чтобы в выпечку добавлять, например, в пряники.

[@ИринаИришка-ц3я]

Агар агар попробуйте

[@Джвалита]

@ИринаИришка-ц3я Спасибо! С ним ещё не пробовала ничего делать :)

[@СветланаАлександрова-ы8ш]

​@@Джвалита он сейчас доступен. Даже в ближайшей ко мне "Пятёрочке" со скудным ассортиментом он продаётся. Остатки не пропадут. Есть множество рецептов с агар-агар, мой любимый - сметанный мусс. Сметана + агар-агар + сахар( сахзам) Для прослойки свежие ягоды или фрукты.

[@НадеждаЧернова-р8н5е]

А яблоком тыкву можно замегить?

[@koshina275]

попробуйте

[@НаталияД-ц2я]

А протеин чем то можно заменить?

[@88Lomonosov]

Это да, о причине добавления протеина автор умалчивает, но скорее всего он для наличия белковой составляющей, так как при перекусе эта смесь будет полезнее из-за присутствия белка, а как мы знаем перекусы могут быть одной нутелой, печеньем и прочей инсулинорезистентной бомбой.

[@Евгений-д4р7х]

​@@88Lomonosovстранный комментарий, а какая может быть причина добавления протеина? Ну наверное чтоб вкуснее было, правда? И чего он умалчивает ту что секрет какой то?

[@Евгений-д4р7х]

Добавьте вареные яичные белки только это блюдо хорошо готовить в мощном стационарном блендере лучше получается текстура

[@88Lomonosov]

@@Евгений-д4р7х не странный, а развернутый) не знаю к чему вы прикопались. Вкус протеина это на любителя, он же разный бывает.

[@ЕленаМетлина-и6б]

А тыкву яблоками можно заменить?

[@justmor9474]

Нет

[@ИринаИришка-ц3я]

Можно, но получается другое блюдо 😂

[@An1k1]

тыквы нет , есть кабачки . Пойдет ?))

[@риммаша]

А протеин чем заменить?

[@darkirina4593]

Сухим молоком обезжиренным )

[@Леная-у5у]

​@@darkirina4593спасибочки )))

[@Julssik]

Это не я, это тыкава😂😂😂

[@IreneZagradska]

Лайк поставила. Тыкву не люблю

[@oxioxi8411]

Нутелла из тыквы....остановите этот мир, я выйду....

[@ritad.6316]

Здравствуйте, первый нормальный человек в этих комментариях!

[@Virginija-yg2ll]

😊😊

[@Andrey_Razdobreev]

А зачем там ПРОТЕИН? Это же несочетаемый продукт со сладким. То есть, ни то ни это не усвоится, а превратится в гной и газы. Для молочности лучше сливки добавить или масло сливочное. А так интересный рецепт.

[@Dunaeva_Nina]

Вот именно что белок и угли бродят в кишках, а угли с жиром нет, хотя они усиливают друг друга и получается калорийная бомба. Для набора веса это рекомендуют есть)

[@MrBlackBobr]

"Нутелла за копейки" - лал, вы цены на протеин видели?

[@An1k1]

а на эретрит ? Он в 20 раз дороже сахара !)))

[@runapkin]

@@An1k1жоз не для бедных так-то…

[@Дмитрий-о2ы2й]

А это не я и тыква не моя😂

[@МаринаХХХ]

Ну это шоколадный соус, а не паств. С чаем не попить😮

[@ПавелГалицин-ъ7е]

Странный у вас вкус. Нутела та еще фигня с точки зрения здоровья и если вам не нравится качество масла сделайте из своего. Но чем ваша лучше? Сахарозаменитель со вкусом химозы протеин и прочая херня. Я за много лет не нашёл не одного заменителя сахара который не отдавал какой о химией. Мне проще было научиться пить чай без сахара чем терпеть вкус химии во рту. Как будто стакан не помыли после хлорки или соды.

[@metro-goldwyn-mayer8393]

Это ты некачественные продукты покупаешь вот и отдаёт мимозой. Я пользуюсь FIT PARAD и никакой химизой не отдаёт!

[@Евгений-д4р7х]

Не пиши чепуху ибанько , есть куча нейтральных сахарозаменитей без запаха и постороннего привкуса не бери дешёвые просто а сывороточный протеин это дегедрированный белок из сыворотки, а любая еда это химия потому что состоит из химических элементов если что. Вон человек правильно написал Фит парад 10 номер

[@Евгений-д4р7х]

Не нашли потому что не искали а вы думаете сахар полезней? Знаете чем его отбеливают убирая примеси так почитайте как его производят , а протеин в основном дегедрированный белок продукт из молочной сыворотки дегидрированная молочная сыворотка и еда это если что сплошная химия так как состоит из химических элементов

[@ritad.6316]

Вы не нашли сахарозаменитель, не отдаюший химией, потому что его НЕТ! Я живу в США, здесь совсем нетрудно купить все, что реально существует на мировом рынке. Тоже не нашла. И все эти революции с заменителями обычных продуктов на более типа полезные- способ зарабатывать огромные деньги. Сегодня деньги- завтра стулья (в данном случае результаты).

[@Евгений-д4р7х]

@@ritad.6316 та да расскажите эти байки кому то другому ...нет... прям так категорично. Вы независимый эксперт по сахарозаменителям? В первом комментарии есть ответ человек вам дал и указал какой

[@ромашка-ч5ь]

От Сергея не ожидала рецепт из химозы всякой. Каждый день по телевизору говорят, что подсластители- это прямой путь к инсультам и онкологии

[@Veranichka-l8v]

по телевизору много чего говорят) разберитесь с сах замами - есть натуральные и не вредные. те что автор видео называл именно они и есть

[@ромашка-ч5ь]

@Veranichka-l8v мне они никакие не нужны. Мне хватает сладости во фруктах. Ради чего я буду принимать заменители, ради нескольких калорий? Это вынужденно принимают больные люди, которые от сладкого не могут отказаться. Рецепты без сахара, но с заменителями для "правильного" питания. Смешно.

[@Veranichka-l8v]

@@ромашка-ч5ь если для вас углеводы в любом виде "не проблема" то не заморачивайтесь, ешьте что хотите) но не стоит своими высказываниями не компетентными вводить других в заблуждение

[@ромашка-ч5ь]

@Veranichka-l8v это вы вводите в заблуждение девочек, вечно худеющих, и "подсаживаете" их на разную гадость

[@wild-black-roses]

@@ромашка-ч5ь это для людей, которые ищут в десертах сладость. А фрукты ведь ничем не лучше. Ведь полезными считают лишь не переспелые и несладкие. И всего лишь один фрукт на день. ГИ… Но если нет проблем с углеводным обменом, то Вы не обязаны это соблюдать. Лично я уже привыкла есть без сахара и его заменителей. И горечь какао, к примеру, уже не замечаю) оно мне теперь сладковатое. И я хочу всегда добавить какую-нибудь горчинку в напиток с какао (+ вода и специи).

[@ritad.6316]

Нутелла- это нутелла. Тыква к ней ну никак- это как яичница из рыбы. Здесь паста из тыквы и химического эээ (ну, понятно без слов) с какао-порошком. Обняться и плакать.

[@ЛюбовьМаксимова-ю7о]

Замени одну химию на другую, зашибись.

[@ЭдуардПожар-в4ж]

я тоже противник подсластителей, из безопасных вроде только стевия, но не всем нравится вкус, да и не факт, что лет через 10 не найдут чего вредного в стевии, как случилось с эритритом, который вроде тоже раньше был безопасен. по себе понял, что можно просто уменьшить количестао сахара в блюде в 4-5 раз, когда привык есть мало сладкого, то сахар намного лучше чувствуется. а вместо протеина попробую обычный обезжиренный творог. срок хранения с творогом будет меньше, так и не надо десерт делать килограммами

[@МарияЛенькова-н7х]

@@ЭдуардПожар-в4жа что не так с эритритом?

[@ЭдуардПожар-в4ж]

@@МарияЛенькова-н7х повышает вероятность образования тромбов, буквально недавно обнаружилось

[@ДарьяАльберт-с5ж]

И еще эретрит хорошо слабит. На всех по-разному, конечно