يخنة اللحمة بالقرع اليقطين والطحينة شيء مو طبيعي

#منى- قبوري
#قرع عسلي يقطين
#طبخ _عربي
#يخنة _قرع
#طبخات_ عربيه#اكسبلور#غداء#اكلات_صحيه#munaqubori #مناسبات #حفلات #عزايم#منى_قبوري @munaqubori
المقادير تقريبية ممكن زيادة شيء او تنقيص شيء
كيلو لحمة مقطعه وسط
كيلو وربع قرع اصفر يقطين قرع عسلي
حبتين الى ثلاث بصل مقطع ناعم او ريش
كوب حمص كبير بليله مسلوق
ملعقة اكل بهارات مشكله حسب الذوق
ملعقه صغيره فلفل احمر محروش
ملعقه صغيره فلفل اسود
ملعقه صغيره كمون ناعم ومثلها كزبره ناشفه
ملعقه صغيره كركم
رشة هيل وقرفه
ملح حسب الذوق
زيت
للصوص:
كوب طحينه
ثلاث ارباع كوب ماء بارد
عصير ليمونتين كبار
ملعقتين اكل خل
علبة زبادي روب ١٧٠ جرام
ملعقه صغيره كمون
اختياري:
نص حزمة كزبره خضراء
ملعقتين زيت زيتوت
ملعقه صغيره ثوم مبشور
للتزيين:
لوز وصنوبر محمرين

[@ontwansamrani3783]

ماشالله..افضل طريقه..الشكل .حلو..والطعم.الذ...يعطيكي العافيه..وتسلم ايدك...👍👍👍

[@munaqubori1397]

فعلا طبخه لذيذه جدا تستاهل التجربه

[@reemajjaz6288]

السلام عليكم يا ست منى الوصفة عجبتني كتير راح اجربها تسلم ايديكي طريقتك الطبيعية والتلقائية في الشرح والوصف بتعجبني كتير وبتريحني اثناء متابعة الوصفة فجزاك الله خيرا على كل ما تقديمه من وصفات طيبة وحلوة وبالتوفيق دائما

[@anawos651]

بسم الله ماشاء الله روعهههههههه تسلم ايدك فنانه 😍🌹❤️👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽

[@RafaRafa-ru5qr]

اكلاتك كلا طيبه ومهضومه ومذوقه كتيير متلك صاحبة القناة

[@munaqubori1397]

الله يجزاك كل خير ويسعدك

[@totaqatar4978]

لااااا مسويتها مسويتها.كل هالمكونات احبها❤❤❤❤⭐⭐⭐⭐⭐⭐👍👍👍👍👍👍👍

[@aidayousif183]

😘😘😘

[@munaqubori1397]

👍👍👍💐💐💐

[@نشميهنشنش]

روعه

[@munaqubori1397]

جدا وجبه شهيه

[@hananq1069]

ماشاء الله تسلم الايادي ، باذن الله اجربها قريب 🙏🏻💕

[@munaqubori1397]

الف عافيه مقدما ربي يقويك

[@emanjarmkani2269]

صوتك يجنن يا خاله تسلم دياتك ويعطيكي لصحه ولعافيه

[@munaqubori1397]

الله يسلمك ويحفظك تنوريني

[@aljwharhm6834]

ماشاء الله لاقوة الا بالله العلي العظيم الله يحرسك بعينه اللي ماتنام يا اختي الغاليه

[@aakkdd1500]

مبدعه منو

[@munaqubori1397]

تسلمين وجبه شهيه

[@nagwafaqy842]

تحفه

[@rawdaawad2422]

الله يرضى عنك يا ست والله اني ما شفت حدا مثلك بتعطي كل حدا حقو يعني ما بتنسبي كل شي لنفسك وبتقولي مين علمك اوكيد هالشي بدل على اصلك وتربيتك تواضعك جزاك الله خيرا

[@munaqubori1397]

لازم نكسبهم اجر التعليم حرام ناخد وصفاتهم بدون كلمة شكر في حقهم

[@hokma8333]

تجنن الظبخة تسلم يدك

[@jihanmodbah3477]

بوركت امي 🌷🌷

[@aljwharhm6834]

روحي الله يحقق مرادك دنيا وآخره كل طبخه احسن من الثانية ابذكرك احتسبي اجر التعليم منك ياقلبي استفدت احبك منو

[@اسماءحناوي-ط6ك]

عاشت ايدك

[@وردةالجوري-ط8ت]

👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌸🌸🌸🌸🌸🌸🥀🥀🥀🥀🥀🥀🌺🌺🌺🌺🌺❤️❤️❤️❤️💐💐💐💐💐💐💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋🌹💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋والله كل اكلاتج لذيذه جدا والله يرضه عليك يا مبدعا

[@munaqubori1397]

🌸🌸🌸💕💕💕💚💚💚💐💐💐🌹🌹🌹🌷🌷🌷👍👍👍👌🏼👌🏼👌🏼💕💕💕🌸🌸🌸

[@خلودالهندي-خ5س]

ظريفة هالاكلة

[@sarahalnaqeeb6133]

اعشق اكلات القرع الكبير

[@amelzaia5196]

عجبنتي كلش. لازم اجربها. تسلم الايدي

[@munaqubori1397]

بصراحه روعه جربوها

[@شوق-ف7ذ]

ياحلوك. خاله وياحلو وصفاتك جد رووووووووعه يمال العافيه

[@latifahfarhan4265]

الله بعطيك العافيه جدا رائعه الله يكثر من امثالك......ماعندي كلام اوصفك فيه جزاك الله خير ورحم الله من رباك مكه المكرمه

[@chefffamigo]

ياحلو كلامك و اسلوبك حبيبتي فيه طيبه و حلاوة نفس ... الله يسعد قلبك يارب

[@munaqubori1397]

امين ويسعد عمرك كله ويحفظك

[@zezoibrahim1999]

مشاءالله اية السفرة الحلوة الهم أني صايمة تسلملي روحك الحلوة🧡

[@munaqubori1397]

ربي يتقبل طاعتك ويقويك شكرا لذوقك

[@jamilakhnat5933]

والله يا ست منى حيرتيني في طبخاتك ما شاء الله عليك كلك ذوق

[@Miro1mira]

يعطيكي العافية ❤❤❤

[@monakhalid2605]

ياليت الرز بالشعيريه الي جنب القرع ☺️ طريقته

[@amelali1233]

فدوووووة

[@sokraabdulwahab3224]

يشهي 👍♥️👍

[@munaqubori1397]

جدا وصحي

[@fatimadeliciousfoodiwantmo3079]

الله يسلم ايديكي فنانه بالطبخ

[@totaqatar4978]

يا زين كلامك. شوفة عينكم😁

[@AliAli-im4sk]

ياعيني اكيد طيبة خاصة من ايدك انا من عشاق اليقطين او القرع

[@basmabasma8589]

الله انتي روعة ست منى

[@munaqubori1397]

جزاك الله خير ربي يبارك فيك

[@najahdagustani4796]

ماشالله مدام منى الله يسعدك طبخاتك ولمساتك رائعه

[@munaqubori1397]

تسلمين اختي ربي يفرح قلبك

[@ahmedkoheel8407]

واللللللللااااااه ابهرتيييييني ياخاله ماشالله تبارك الرحمن 😍😍😍😍😍😍😍

[@حبيبةأبي-ك1و]

اكتب والله بشكل صحيح احتراما لإسم رب العالمين ولا تكتب والللاااااااه والله ماهو اسم رب العالمين احترم اسم رب العالمين

[@ahmedkoheel8407]

@@حبيبةأبي-ك1و صح اختي المعذره 🙈

[@munaqubori1397]

Ahmed Koheel حزاك الله خير ربي يفرح قلبك شكرا

[@ahmedkoheel8407]

@@munaqubori1397 وقلبك والله لاقيت كل حاجه جديده عندك ماشالله العفو 😍😍

[@azharkhaleel4058]

والله بصراحه ياستي اني طباخه ماهره بس احب ادخل على فديواتج واشوف انتي شكد مبدعه وصاحبة خلق راقي لان ماتنسين منو الي علمك الطبخه طبعا من غير طبخج الراقي شكرا لك احبج لله

[@munaqubori1397]

ربي يعطيك ألقوه والعافيه انتي مو بس طباخه ماهرة انت إنسانه راقيه مهذبه ربي يبارك لك

[@fatenhamza185]

يسلموهالايدين حجربة ان شاء الله

[@munaqubori1397]

بالعافيه وجبه لذيذه صحيه

[@سيلا-د9س]

الف لايك ..وصفاتك تجنن

[@asmagh8]

جربتها جدا لذيذة .. تسلم يدينك شيف منى 🤩

[@nourkassho3821]

يالله يجنن تسلم ايدك كل ماأريد اطبخ ادخل اشوف انتي شو عاملة واطبخ متلك 😊

[@munaqubori1397]

بالعافيه يا رب ربي يقويك

[@Gony610]

يازينك انتي وشرحك عسسسل

[@winnerali225]

عاشت ايديك ست منى احب اليقطين مع الحمص والطحينة رووعة..تسلمين😍😍🌹🌹💕

[@lalia5750]

سخفتي قلبي وصفة ولااروع يسلمو حبوبة وان من محبين القرع الاحمر والله اعطيتني وصفة مميزة اجربها ان شاء الله شكرا امي منى ابعث لكي سلمي الحار من الجزاءر

[@munaqubori1397]

حياك الله والله يحب كل أهل الجزائر الطيبين ربي يسلم قلبك

[@بوسيميش]

ماشاءالله ياحفظ الله احفظها😋

[@munaqubori1397]

ربي يحفظك من كل شر ويسعدك

[@mabcoapplication3157]

تسلم ايدك يا منى قبوري اكلاتك كتير طيبه ولذيذة وانيقه

[@خالصهالبطاشيه]

زادك الله تألقا ورقيا وفخامه أستاذتنا الغاليه❤️

[@munaqubori1397]

امين جميعا يا رب

[@nadiabourji3724]

انعم الله عليج يا الغالية 🌹🌹🌹🌹🌹

[@lifesun5508]

طبعا بتستاهلي لايك وتعليق

[@munaqubori1397]

Life Sun تستاهلين الخير كله ربي يسعدك

[@sosomoon809]

الله ينزل عليكي الصحه والعافيه والسعاده دنيا وآخره🌷 على هالاكلات اللذيذه اللي تقديمنها لنا ماشاء الله لا قوة الا بالله شي فووق الوصف.

[@munaqubori1397]

Soso Moon امين يا رب وربي يكتب الاجر والله حبيت اشاركم طبخاتي اللي تعجبنا تستفيدون

[@safahoussary9131]

تسلم ايديك كل شي بتعمليه طيب

[@wadhasulaiman2178]

صراحة تخيلت الطعم في فمي ... تسلم ايدينك وعساااك عالقوة 🌹🌹

[@munaqubori1397]

فعلا طعم لذيذ ربي يقويك

[@samarahmed591]

ماشاءاللة تسلم خالتو منى ان شاءالله اعملها بس مشتيش اليمون انه اخاف يكون الطعم حمض 😊 لو اعمل اقل من الكمية الا انتي عملتي عادي

[@munaqubori1397]

شوفي الليمون اختيار شخصي هو حيضيع مع كمية المرق واللحم والقرع

[@hananeinturkey]

الله يعطيك الصحة على هد الوصفة الرائعة كتشهي تستاهل تجربه

[@munaqubori1397]

Hanane in Antalya حنان في تركيا الله يسلمك وبعافيك جدا والله

[@Um-Khld]

مشاءالله اكله رائعه تستاهلين مليون لايك

[@munaqubori1397]

سناء محمد ربي يفرح قلبك ويسلمك

[@haifaalfaris7538]

روعه بخليهم يسوونها باين عليها طعمه تسلم ايدك🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦👍👍😘

[@munaqubori1397]

Haifa Alfaris جدا والله ما ينشبع منها

[@hanoosb2944]

عجبتنى مره الوصفه جديده عليا جزاك لله خيرا يا احلى شيف

[@munaqubori1397]

Hanoo Sb لذيذه جدا عجبت الجميع ربي يحفظك

[@nwallarabe657]

روعة

[@munaqubori1397]

Nwall Arabe حزاك الله خير شكرا

[@fhjjfjdhf21]

ابدعتي وهذا مو غريب عليك ماشاء الله تبارك الله دائماً مبتكره ومتميزه

[@munaqubori1397]

Fhj jfjdhf شكرا ربي يسعد قلبك

[@user-mj8ed2ko6p]

تسلم يدك يكفي أن أفضل البشر كان يحبه عليه افضل الصلاة والسلام

[@munaqubori1397]

محمد الزبيدي عليه افضل الصلاة والسلام شجرة من يقطين مباركة طعامها طيب

[@azzozazazzo8489]

ماشاء الله الله يبارك فيكي أستاذة والله رائعة الله يبارك فيكي ويحفظك ربي جزاك الله خير ويسلم ايدك وتسلمي لنا بالهناء والعافية وأنا أحبك جدا وءحب اليقطين🌹

[@rasa-809]

ياعمري ياابلتي انت اللي تاخذي العقل نفسي اشوفك الصوت اللي كله حنان حبيبتي

[@ayshamu5009]

شو اسوي لو زاد الملح ؟ كيف اقدر انقذ الطبخة الله يسلمج 😅

[@munaqubori1397]

قطعي بطاطس ارباع واضيفية وخليه راح يشرب من الملح يرفع يضاف ملعقه او ملعقتين سكر تخفف من الملوحه

[@وردهالصباح-خ2ظ]

ماشاء الله تسلم ايدك ياغاليه من اطيب الاكلات وكلها فايده ومغذيه جدا

[@munaqubori1397]

لولو ليلى خالد المجالي ربي يسلمك بالاضافه الى طعمها اللذيذ جدا حبوها الجميع

[@جوهرهالجواهر-ر4ك]

ممتازة جدا. تسلمين ع الاكلات

[@munaqubori1397]

جوهره الجواهر جدا ممتازة ولذيذه ربي يسلمك ويسعد قلبك

[@امابراهيم-ف4ر]

والله بالله تالله عملت لايك قبل حتى ما اشوف يعطيك العافية

[@munaqubori1397]

ام ابراهيم ربي يجزاك الجنة ام ابراهيم ويسعد قلبك

[@علي1234-ش6س]

السلام عليكم حبيبتي صوتك ما شاء الله مريح للنفس صار كم يوم من شفت طبخاتك حبيتك كثير اختك من العراق 😘

[@munaqubori1397]

علي 1234 تحبك العافيه نورت القناه

[@ghada1481]

الله يسلم اديكي🤗😍

[@raghadaljumaili1039]

انتى موسوعه طبخ عاشت ايديكى

[@munaqubori1397]

جزاك الله خير شكرًا ربي يفرح قلبك

[@mahmoodahmeed7348]

انتي اروع من الروعه يافله عاشت ايدج

[@munaqubori1397]

Mahmood Ahmeed جزاك الله خير كلك ذوق

[@ياعليابنموسىالرضا-ب8ش]

عاشت الايادي،يااجمل منى

[@munaqubori1397]

استغفرالله من كل ذنب يمنع عني التوبه تعيشين بالخير ربي يسعدك

[@nahedkurabi624]

الله يسلم ايديكن ا

[@munaqubori1397]

Nahed Kurabi ويسلمك ويبارك لك

[@ريانةالعود-ز6ع]

تسلم يداتك ياقلبي ..

[@munaqubori1397]

ريانة العود شكرا ربي يسعد قلبك

[@أهلالموده]

ماشاء الله عليكى ست منى جميله شوقتينى للسعوديه وايام طفولتى الجميله هناك ربنا يحفظ امنها بحبك اوى دخلتى قلبي دون استأذان 😍

[@حبيبةأبي-ك1و]

اكتب ماشاء الله هكذا

[@أهلالموده]

@@حبيبةأبي-ك1و غلطه غير مقصوده حببتى واشكرك جدا علي لفت الانتباه جزاكى الله خيرا واتمنى تنورينى بقناتى المتواضعه وتشجعينى بلايك والاشتراك ولكى جزيل الشكر والامتنان

[@munaqubori1397]

عالم نودي نورتي قناتي اختي ربي يوفقك ويبارك لك وباذن الله تكتب لك زياره السعوديه ونشوفك

[@أهلالموده]

@@munaqubori1397 تسلمى ست منى امين يارب

[@beautiful.s.s]

اعشق القرع العسلي 😋 الله يسعدك ويفرح قلبك

[@munaqubori1397]

حتى انا كل مده انزل وصفه له

[@kewgardens5358]

الله الله تشهي بزاااف 😋😋😋 يعطيك العافية

[@munaqubori1397]

kew gardens شكرا كلك ذوق

[@salma23328]

لو سمحتي خبرينا عن ميزات الشواية واي نوع لما اروح اشتري

[@munaqubori1397]

روحي السيف غاليري اي فرع عندهم مسوؤل يشرح لك مميزات كل ماكنه

[@محمدمحمود-ل1ع2خ]

تسلم ايدك بالهنا والشفا عليكم ربنا يسعد ايامك

[@munaqubori1397]

محمد محمود جزاك الله خير وربي يسلمك

[@lavieff7761]

صباح الجمال والمحبه تسلم الايادى على الوصفه الجميلة احلى طبق قرع من ايد احلى ماما منى

[@munaqubori1397]

la vie Ff بحلي ربي عمرك كله بطاعته ورضاه

[@seaocean9200]

تسلم الايادي

[@munaqubori1397]

Sea Ocean امين يارب وياك

[@بريهامابراهيم]

عاشت ايدك ررررررررررررررررروعه

[@munaqubori1397]

بريهام ابراهيم شكرا ربي يبارك لك

[@ألفألف-ز1ق]

ودي اسويها لامي الله يحفظها تحب القرع ، من فين تشترين القرع الزين بالسعودية ؟؟

[@سبحاناللهالعظيمسبحاناللهوب-ض4ج]

‏روعة والله انت حبيبتي روعة مبدعة وايد مبدعة يعني طبخاتك ‏فضيع حيل يعطيك العافية يسلم الأيادي حبيبتي كذا طريقة تسوينها أنا أسويها اجربها روعة تسلمين حبيبتي👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👌👌😋😋😋😋🌷🌷🌷🌷🌷

[@munaqubori1397]

سبحان الله العظيم سبحان الله وبحمده بالعافيه مقدما لذيذه جدا شكرا لذوقك

[@samefeb8050]

ماشاءالله تبارك الله شكل الطبخة تجنن واكيد الطعم لذيذ شكرآ من القلب لمجهودك الرائع 💖 تشكيلة رائعة من الطبخات حول العالم 💖🌹💖

[@munaqubori1397]

same feb فعلا احب التغيير ودايما ابحث عن الطبخات الجديده للتنويع

[@gadatabbah9192]

انا لبنانية الاصل بس هيدي اول مرة اسمع عن القرع باللبن وسالت الوالدة قالت هي سمعت عنه بس ما بتعرف الطريقة رح اطبخ على طريقتك لان عنا بالعيلة منحب طبيخ اللبن يعني الزبادي تسلم الايادي

[@munaqubori1397]

ما في الذ من اكل اللبن مغذي ومرطب ومفيد بالعافيه يا رب

[@Om44mAen]

ماشاء الله يعطيك العافيه والصحه 😘

[@munaqubori1397]

Omm45 Maen امين يا رب وياك

[@yasminaaaaaaa123]

بارك الله فيكي وباءهلك وجزاكي الله كل خير ست الستات ربي يسعدك ويعطيكي الصحه وصفه راءءءءءءعه وبيتشهي

[@munaqubori1397]

شمس الضحى هلا شمس الشموس نورت القناه شهادة من فنانه مذوقه ربي يقويك

[@umfaris7633]

تسلم ايدك روعه ياقلبي

[@munaqubori1397]

Um Faris شكرًا ربي يعافيك ويسلمك

[@monakhalid2605]

جربتها لذيذه جدا يعطيك العافيه باقي أجرب طريقتك الثانية الي باللبن 😘

[@munaqubori1397]

الف عافيه يارب كل طبخات القرع لذيذه

[@salmaalsinaidi8398]

تسلمي الغاليه😘😘

[@munaqubori1397]

ربي يسلمك من كل شر

[@وجدانجميل-ز5ض]

بصير احط نوع خضار غير القرع مثلا زهره امي كانت تعملها بخضار مشكله

[@ضرغامالياسر-ز2ظ]

الله ينطيج الصحه والعافيه وتبدعين على طول روعه

[@munaqubori1397]

ضرغام الياسر امين يا رب العالمين جزاك الله خير

[@hannaalhejaili3907]

كل شي من يدك لذذذذذيذ سلمت يمناك وكل عام وانتي بخير🌹

[@munaqubori1397]

كل عام وانتوا بخير وسلام شكرا لذوقك

[@بدورمحلبه]

ماشاء الله ابداع

[@munaqubori1397]

بدور محلبه جزاك الله خير ربي يحفظك

[@أصايل-ح1و]

ماشاءالله فنانه كل ماتقدمينه معتبر وماعليه كلام جزاك الله خيرا

[@munaqubori1397]

ام عبدالرحمن عع ال عبد الهادي ربي يسلمك ام عبد الرحمن ويجزاك خير على ذوقك

[@سارهالعتيبي-ح3غ]

انتي ياماما منى شئ موطبيعي الله يحفظك يا احلى ام دنيا 😘

[@munaqubori1397]

سوسو عتيبي تسلمين كلك ذوق ربي يبارك لك

[@sameerahsolami4625]

والله انتي شي مو طبيعي

[@munaqubori1397]

Sameerah Solami جزاك الله خير على حسن الظن

[@TU_POWR_SKK_SXB_VRS_B7_FRL]

مبدعه راقيه الله يسعدك ويرزقك من واسع رزقه

[@munaqubori1397]

اللهم امين وياك يا رب

[@ورودوازهار-ر3ط]

شكرا يا الراقيه تستاهلين مليون لايك يالحبوبه🌹🌹🌹

[@munaqubori1397]

fatima habib جزاك الله خير ربي يعطيك مليون عافية

[@mayssa8677]

هههههه فلفل نسيت احط اصلا بالطبخة هههه يارب يسعدك ان شاء الله نجربها مثل ما جربت طبخاتك الرائعة يسعدك ربي👍🤣❤️❤️

[@munaqubori1397]

Maysa Al الف عافيه مقدما جربيها راح تعجبك باذن الله