YOGA 5 Asana in 10 Minuti // 5 Posizioni Per TUTTI I GIORNI

10 Minuti sul tappetino, 5 posizioni adatte a tutti, in qualsiasi momento della giornata, per praticare più spesso, forse tutti i giorni 😉
Questa nuova serie ti darà la possibilità di imparare i singoli asana così da praticare in modo indipendente e libero.
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DISCLAIMER: Si prega di consultare il proprio medico prima di intraprendere le attività di questo video. Partecipando a questo esercizio o programma di esercizi, accetti di partecipare volontariamente e di prenderti la responsabilità di eventuali rischi, assumendoti la responsabilità in caso di infortuni e accettando di non intraprendere alcun tipo di azione legale contro Yoga con Celeste.
#yoga10minuti #hathayoga #yoga

[@carlaiemi]

Grazie, tanta gratitudine di questi 10 min.significativi, sempljci ed efficaci. Fattibili e interessanti, importanti al Ben Essere.

[@elisabettailacqua8123]

questa pratica mi ha reso il risveglio felice. grazie Celeste adoro queste lezioni brevi ma intense.

[@stefaniacoradazzi7208]

Sempre belle e interessanti le tue lezioni. Grazie infinite 🙏❤

[@silviabrighenti4972]

Pratica rilassante, ma anche rigenerante 💓

[@valeriadorazio4469]

Grazie Celeste questi avana sono meravigliosi le mie preferite sono tutte quelle che danno radicamento in particolare l'albero ❤🙏

[@yogaconceleste]

Ciao Valeria, bellissime leposizioni di radicamento ❤️

[@RoccoSperi-uu3fp]

Grazie Celeste le metto in pratica al più presto 🤗💞✨🌺

[@annamastro3441]

Appena eseguita, fantastica breve pratica e tu sei una super insegnante Celeste, grazie😘💕

[@yogaconceleste]

Grazie di cuore Anna❤️

[@ivanarossi3619]

Grazie Celeste, sempre bello praticare con te. Stamattina queste pose vengono ad hoc visto che mi sono alzata rigida come un palo. A me piace il piccione come posa. Grazie di tutto e buona domenica 😘

[@serenaformigli8348]

Grazie 😘

[@gabrielalucianamoise4408]

Grazie mille

[@FloRiggio]

Che bella idea! Grazie❤

[@barbaramarco859]

❤ grazie ❤️

[@cristinatacchi1646]

Posizioni pratiche e veloci per giornate piene d ‘impegni. Bello scrivere i nomi delle pose in originale ,mi fa entrare di più a contatto con lo yoga😊

[@paolacolombo5163]

Grazie celeste

[@LuiginaMoschioni-kv5cy]

Oltre a queste, io adoro anche il ❤che si scioglie ❤grazie Celeste 🙏

[@ec9202]

🙏❤buongiorno

[@ritaceccaroli9933]

Tutti i giorni lo faccio .. grazie Celeste.❤...Una bella e utile idea grazie Maestra ! però ora ne farò una più intensa che cercherò nei tuoi video...io devo" lavorare"più intensamente ❤

[@yogaconceleste]

Ciao Rita! È una classe più per principianti questa ❤️

[@alessandrabarbuta8202]

Le mie pose preferite sono il cervo, il drago ruotato, le torsioni da seduta e a terra, la farfalla su un lato (yin yoga). Grazie! Ciao!

[@samanthacuzzolin9527]

Adoro adoro questi brevi brevi per iniziare la giornata. Grazie Celeste❤

[@salvatoreancora7717]

Buongiorno sono sicuramente tra le pose preferite, torsioni , il piccione . Grazie Buona Domenica

[@cristinapoli4508]

Grazie 😊

[@lamiki4046]

Grazie Celeste💜 Quando ascolto le mie sensazioni automaticamente arrivano le asana di cui ho bisogno o il tipo di pratica, e tra queste Malasana è imprescindibile. Un grande abbraccio 😘

[@Miao5416]

Grazie infinite di condividere con noi il tuo sapere ,video sempre molto belli e piacevoli da praticare.❤

[@annaparticolare6455]

Magnifica idea questa nuova serie, così da avere sempre a disposizione delle pose da ripetere quotidianamente. La mia preferita tra tutte le pose è il piccione, ma anche il guerriero devoto. In merito alla responsabilità che è sempre nostra, sia per le scelte che facciamo sul tappetino, sia fuori, ovviamente, grazie per avercelo ricordato ❤ Ho letto di recente una bella frase al rigurdo: la responsabilità non è colpa, è libertà. Grazie 🙏

[@rosariatancredi782]

🙏🏻 Bella e utile

[@luciaguerra6785]

Adoro queste lezioni brevi con poche pose tenute per più tempo e rispiegate per bene, cosa che non fa mai male ❤

[@francescaruggiero7673]

bellissima

[@beatricedepirro2490]

Grazie Celeste cara! Sei sempre fantastica, con te benessere tutti i giorni!❤

[@ileniafilareti4877]

Grazie Celeste oggi ero molto stanca e la tua pratica è stata efficace

[@ombrettasecchiari283]

Buongiorno Celeste, grazie per la nuova pratica….sei sempre molto cara 😘🙏🏻

[@robertapasquini4151]

Buongiorno Celeste e,come sempre, grazie ❤

[@lauravadala7771]

il video è stato utile per migliorare la posa , per la posa del 0:05 piccione in questo periodo ho un ginocchio dolorante quindi devo adattarla alle mie esigenze. . Grazie

[@robertacoppari4640]

Grazie Celeste! Con i tuoi insegnamenti dei miei 60 anni me ne sento 30! Sono sempre forte e flessibile ...grazie 🙏

[@mariateresabiumi7795]

grazie.Celeste! il Signore dei Pesci la mia favorita! Interessantis sima pratica. grazie anche per il tutorial del piccione! Grazie bravissima al solito!

[@lauraviola4079]

Buongiorno Celeste e grazie della pratica ❤ le mie pose preferite sono i guerrieri, li adoro. Namastè ❤

[@mariaantoniettabonsignori8267]

Grazie, molto utili queste posizioni anche se amo molto i guerrieri ❤❤

[@matildemorandini3665]

Perfetto per tutti i giorni, grazie sei fantastica

[@gabrielalucianamoise4408]

❤❤❤❤❤

[@SLaura-km7vq]

Buongiorno... Grazie di 💙

[@stefyg.2862]

Ciao Celeste, il bambino è il top per la schiena. La faccio in tutte le varianti e per me che nuoto è il massimo per scaricare spalle e schiena. Tu pratichi un'altra attività oltre allo yoga? Buona domenica 💞

[@ss-jf9ne]

Ciao Celeste, il tutorial su la posizione del piccione dove la trovo? Grazie