Yoga en casa en directo | Yoga restaurativo: calmar mente y cuerpo (25/05/20)

[@marisolcerdaflores7457]

Gracias por compartir 🙏🏻😊 Namasté 💕💕

[@aliciaramos9737]

Xuan soy Alicia de Cuba. El yoga lo comence contigo en marzo con el confinamiento y tengo muchos vídeos tuyos en mi movil. Meditaciones y todo lo relacionado con articulaciones. Padezco de hernias cervical y lumbar. Este ultimo vídeo me restauro mucho hoy. No encuentro mejor maestra de yoga q tu. Tienes energías positivas para mi. Bendiciones Xuan. Q se repitan estas clases y meditaciones.

[@alinaloveyoga7583]

Que gusto Alicia que desde Cuba estás practicando esta bella disciplina. Cuando vaya a mi hermosa Isla, si vives en La Habana te busco para practicar @alinaloveyoga

[@veronicapenna9056]

Hace unos días que cumplí mis 50años ,que mejor regalo que haberte conocido en el comienzo de está pandemia y continuar juntas día a día ! Gracias ! Abrazos argentinos Namasté 🙏

[@silviaramirez2742]

Exelente clase !!! Desde Argentina! Siempre con vos !

[@clubberGlamGirl]

sos lo mas!!! dsp de una jornada laboral, es el premio del dia!!!!! muchas gracias!!!!! espero seguir haciendo mas yoga restaurativo en estos tiempos de tanta locura...🤩🤩🤩🤩🤩🤩

[@AnaSilva-oi7yu]

Hoy es mi día libre de gimnasia y siempre realizó rutinas tranquilas, está es ideal para recuperar y estirar, muchas gracias Xuan

[@sandraaraneta7329]

Para mí Eres única! La Paz y simplisida ,tono de tu voz,la tranquilidad q. Transmitis eres mi compañía ,agradezco a la vida haberte conocido Dios te bendiga corazón te saluda Sandra de Mar del plata Argentina muchos cariños

[@alejimenez2384]

Es la clase mas Rica de yoga que e echo en toda mi vida , de verdad es restaurativo , mil millones de gracias Xuan

[@FlowerPower4ever202]

Por favor mas clases de restaurativo, es el unico que me ayuda

[@patriciablanco9277]

Desde Buenos Aires Argentina Le agradezco mucho mucho Estas hermosas clases Las cuales me hacen más llevaderas la cuarentena Es usted lo más. No se imagina cuanto bien me brinda Placer de haberla descubierto Nuevamente GRACIAS!!!

[@adamaroamag6098]

Esta clase la haré frecuentemente y más cuando inicie el trabajo el oficina

[@raffaellapicconi7719]

Muchísimas gracias Xuan por tu tiempo y dedicación para todos nosotros. Eres un oasis de paz y sabiduría en estos tiempos! Ojalá regreses a poner mas videos en KZbin. Te extraño muchisimo! 😘😘😘😘😘😘😘👏👏👏👏👏👏👏

[@DesdeBCNalMundo]

Qué sesión más linda!... justamente era lo que recién necesitaba, había hecho para hombros y cervicales, sumar esta clase es un gozo!

[@cristinariagaguerrero1397]

Xuan ese era el yoga que necesitaba hoy. Trabajar en la casa tensa demasiado. NAMASTE

[@nievesparejo9822]

Gracias x colgarlo en youtube. Un beso

[@paolabustos4045]

Me encantó esta práctica después de muchos días de vinyasa hacia falta gracias Xuan. Ojalá subas más de este estilo.

[@mercedesescobar8039]

Excelente práctica de yoga restaurativo. Gracias Xua LAN. Saludos desde Mexico. Bendiciones

[@emiliaharraca4054]

Gracias por tanta generosidad! Que dios te bendiga 🙏

[@lilianagraziadio5944]

Divina clase . Tienes que hacer más vídeos de yoga restaurativo. Vienen bien cuando estamos bajón.

[@XuanLanYoga]

Tienes clases enfocadas al sistema nervioso y de yin yoga en mi canal que pueden venirte bien 🙏🙏

[@solarcos4073]

Gracias, gracias, gracias. Namasté 🙏🙏🙏❤️

[@carmenzhumi3629]

Hola, saludos desde Ecuador. No puedo seguir las clases en vivo, pero los veo las grabaciones. Excelente.

[@maireilisbeniteztorres1134]

Qué buenas sus clases profe, todas. La sigo ya hace un tiempo y me han ayudado muchísimo sus clases a mejorar mi cuerpo, además transmite mucha confianza y tiene una energía muy bonita, muy calmada, sosegada y segura. Gracias por su dedicación al enseñarnos.

[@maridelrefugiomayorgajurad1316]

Gracias por compartir conmigo es la primera vez que práctico tu clase te lo agradezco infinitamente Namasté

[@yeseniaorozco7877]

Me encantó, mil gracias, donde estés te deseo mucho amor.

[@clevigoda]

Mil Gracias por tus clases tan especiales .

[@oneliagarcia1159]

gracias. por esta practica que como su nombre lo dice restaurativa.

[@rauls.m.4223]

Gracias por compartir con tod@s nosotros 🙏🙏🥰🥰

[@malbequina]

Sigo haciendo esta clase q me encanta. Veo la fecha, Mayo 2020, y parece hace tanto tiempo estuvimos confinados. Espero que hayamos aprendido algo de esto. Felizmente me acerqué mucho más a tus clases que guardo y repito. Gracias totales! 🙏🇦🇷

[@yurukgeorginaforcadenagore2743]

Gracias por TODAS las clases me encantó la clase de Yin yoga ojalá puedas subir más de estás

[@rosaportal1402]

Gracias por compartir tu mágico yoga restsurativo

[@aliciaramos9737]

Q clase mas excelente con todas las aclaraciones tan profesionales q haces. Eres maravillosa Xuan te quiero. Hice toda la clase junto contigo. Mil gracias. Salud. Namaste.

[@alebricheto5376]

Gracias Gracias Gracias infinitas . que el universo bendiga tu camino y premie tu servicio TE AMO

[@amadortunonespina4094]

Me ha encantado , para repetir , gracias por tu atención y trabajo , es un placer tus videos , una clase en vivo contigo sería fantástico ,, un sueño !!!

[@gloriagarcia4488]

Waooo la mejor clase q he hecho en mucho tiempo !!!

[@claudiacuevas5741]

Xuan hermosas clases danyhabad.ser noble gracias gracias por tus clases

[@Lorencusto]

hermosooooo mi favorita gracias me ayudo muchisimo a bajar cambios y relajar ahora me voy a mimir. besos enormes

[@mariateresabenitezalonso1328]

Me encanto la primera vez que hago una clase restaurativa voy a repetir muchas Graciasss

[@blancaortizcorona6775]

Tengo dos clases contigo y efectivamente no sé de qué va la meditación, es la primera vez que lo hago, aprenderé mucho contigo, gracias por las enseñanzas, saludos desde la Ciudad de México 🇲🇽

[@virginiapinales5143]

Gracias me encanto la clase. eres una belleza

[@minervaalejandraheredia7835]

Mil gracias. NAMASTE!!!!

[@rociorubiorodriguez489]

Me ha gustado mucho la clase con bolster y poder disfrutar de cada asana más tiempo, me gustaría que hicieras más clases con bolster. Muchas gracias Xuan

[@melissadominguezsanchez3817]

delicia de clase, justo lo que necesitaba para mi dolor de espalda

[@lucybu1342]

muchas gracias una excelente practica de relajamiento y calma de la mente

[@yolandalopezjimenez3841]

Me encanta cambiar a este estilo de yoga. Espero Mas vídeos como este

[@yfrisa]

Gracias Xuan por esta clase de yoga, me hace sentir súper relajada y me ha dejado nueva. Gracias por tus clases

[@liacosta8470]

Muchas gracias por tu dedicación un placer poder ser parte de tus clases todas son magistrales

[@ligiafernandez4944]

Gracias por tus clases, tuve que dejar mi práctica y encontrarte ha sido una suerte mia. Hoy necesitaba está clase con el bolster, muchas gracias!!! Namasté 🙏 desde Querétaro, México

[@paolabustos4045]

Me gustaría mas videos de yoga restaurativo muchas gracias Xuan me encanta practicar contigo y repetir tus practicas son muy completas y ayudan mucho ✨🙌

[@letydelatorre3294]

Me encanta Xuan todas tus clases, me hace sentirme excelente. Gracias muchas gracias.

[@celiaflorezre1567]

Hola, no he podido conectarme pero la hice despues. Estupenda clase y muy bien las opciones tanto de posturas como la de los materiales. Gracias por hacer que nos encontremos mejor .

[@TheLizvanina]

❤que belleza de práctica, relajante, gracias!

[@marcelaitoiz7713]

Gracias! Qué hermosa práctica

[@irikabenavides8126]

Excelente clase y música !

[@eugerosso5517]

Todas tus clases ,son buenísimas !!

[@silviadegiovanni86]

Hermosa práctica Xua Lan ! Realmente necesitaba esta clase para recuperar la confianza y dejar ir la ansiedad , las expectativas que me generan frustración ( en cuanto a las prácticas de yoga ) Dejar fluir y no forzar ! Namaste 🙏💓

[@gygat1280]

Increible esta sesion

[@lupitagtzortiz1677]

Xuan muy rica practica exelente clase, aunque solo distraen los comerciales te distraen

[@danneyhernandez8177]

Querida Xuan estoy muy feliz y agradecida pues sufri una lesion de ligamentos cruzados en mi rodilla y agotada de la fisioterapia me di la oportunidad de aprender yoga y praticandolo a diario he logrado recuperar la estabilidad y la fuerza que habia perdido. La mitad de mi vida he ejercitado mi cuerpo en un gym con pesas, spinning, bailando o realizando deportes de alto impacto y alta adrenalina; gracias a una mala rodilla me llevo a conocer un mundo maravilloso con esta hermosa practica donde le doy a mi cuerpo y mi mente solo bienestar. Mil gracias por la sanacion y por ser el canal para ensenarme un nuevo estilo de vida tan completo como es el yoga. Namaste!

[@gloriamartinez4158]

Gracias infinitas, para mi edad y dormir mejor calmándome mente y cuerpo.

[@MarinaBarbaRamos]

Buenísima la clase; y la música de fondo ha sido compañera perfecta... gracias 🙏🏻 ☺️

[@paolatarifa6765]

Restauración =Comodidad....Namaste !!! Así fue...

[@jimerisso7583]

Excelente ! Muchas gracias desde Uruguay

[@christinethomasdarmigny5158]

Esplendida, maravillosa clase Xuan GRACIAS GRACIAS GRACIAS, ese es el yoga con el cual me identifico. Eres un gran diamante en vivo! un sincero y cálido abrazo de Luz. NAMASTÉ.

[@angelikasanchez1125]

Hola XUAN mil gracias por dar estas clases me gustan ..👍

[@anamiguel816]

Mil gracias por colgar esta clase en KZbin. La hice en directo y me gustó mucho. Así podré repetirla las veces que quiera 🙏😍😍

[@yolandasanchezaguirre4415]

Mil gracias de nuevo me sorprendo viendo y practicando tus videos. Eres un encanto. Estoy muy agradecida contigo.

[@Maru-ms8zg]

Gracias Xuan, por enseñar el uso del bolster; hay días que una sesión, como la de hoy, te deja nueva; yo uso dos almohadas pero creo que voy a adquirir uno. Como siempre, magnífica profesora y muy generosa compartiendo. Namasté.

[@rebecamaldonadocuevas1765]

Gracias! Me gusta mucho.

[@marianaaquinodominguez2405]

Bendita eres, hermosa mujer! Gracias gracias gracias! Abrazo fuerte para ti desde México.

[@patriciaandreoni4867]

Hermosa práctica!!!! Mi cuerpo feliz. Saludos desde Argentina

[@lulucoello2046]

gracias, gracias, gracias!

[@GACVAS1996]

Xuan, muchísimas gracias por esta práctica. Siempre evitaba el calentar y enfriar al hacer ejercicio, evitaba shavasana...pero hoy veo los grandes beneficios de realmente relájate. Namaste! 🙏

[@JennyZevallos]

Muchas gracias... Me encanta tus clases... Muchas bendiciones... 🤗😘

[@mcristinarg8428]

Una clase genial Xuan, hay días que es mejor descansar y relajar . Con el rulo de Pilates vale perfectamente y se le puede poner cojín fino encima

[@paolaceciliasannchezvargas7310]

Xuan !! Muchas gracias por subir tus clases gracias ! Y Namaste

[@monicaalcantarilla5336]

Gracias por la clase Xuan. Namaste

[@nellyflores318]

Gracias me gustp lo practicare para relajar el cuerpo

[@gity022]

Gracias Xuan Lan...me encanto la clase de yoga...🕉

[@silvanac5536]

Hermoso Xuan... más clases como ésta porfa 🙏🇦🇷😘😘

[@deliayasmirapaz2741]

A es pa dormir y estoy en i.pais en el amanecer y en cada asanas quería quedarme si no es por q xuan 😘 está alli mejor dicho gracias estuvo muy buena la.parcticare más a menudo pa la.noche 🥰💕🤩🌹🙏

[@ameliamarialanezan6902]

Dios te bendiga Xuan!

[@carmenpartida5718]

Gracias Xuan ! Un placer como siempre!

[@rosaserret9548]

Hermosa clase, me dolía mucho la cabeza al empezar y he terminado sin darme cuenta que ya no me duele nada. Muchas gracias por tu dedicación Xuan. Namasté 🙏

[@angelapatriciavelascoarang7940]

Xuan, es la clase que mas repito, paz Xuan.

[@angelicaarellano956]

Excelente clase. Muchísimas gracias y bendiciones para ti!

[@tonifernandez9162]

Ideal tras un día de teletrabajo! Muchas gracias Xuab

[@Tridimensional77]

Excelente clase gracias

[@evamiguelsanchez3530]

Gracias Xuan por tu clase , me encanta hacer yoga contigo. 😎

[@encarnaalameda6428]

Gracias Xuan!! Me encanta verte y hacer yoga contigo. Namaste 🙏

[@estrellademar82]

Muchas gracias Xuan Lan, acabamos de hacer la clase y nos ha sentado de maravilla, sobre todo para calmar la mente y soltar el cuerpo. Namaste 🙏💐🌞

[@beatrizzapata723]

Muchas gracias como siempre excelente

[@elisasolis8299]

Maravillosa clase como siempre . Namaste

[@16742377]

Que ricooo, al principio me asusto un anuncio... Pero después me relaje muchísimo. Namaste 🙏🏽

[@nellyflores318]

Xuan muy tranquilo para relajarse un abrazo

[@karinp8744]

El mejor video 🎉, lo veré por siempre, hasta que sea viejita 😊

[@mariaruthalvarez4463]

Xuan nuestra gratitud amorosa ,una clase maravillosa 🙏

[@consuelomeneses126]

XUAN, excelente clase, gracias por estos momentos q nos brinda. Saludos desde mi lindo ECUADOR

[@carolinao.o1330]

Me ha encantado Xuan como siempre Gracias

[@TM-qm4wm]

Graciaas Xuan muy linda clase

[@clementina6667]

Super relajante gracias por incluirla aquí 😍😍🙆