Yoga für Anfänger: Folge 4 |

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Gesund durchs Leben – DAK-Gesundheit

Gesund durchs Leben – DAK-Gesundheit

26 күн бұрын

Verspannter Rücken? Mit einfachen Yoga-Übungen schaffst du Raum in deiner Körperrückseite und nimmst so die Spannung raus. Hie Kim zeigt dir in dieser Folge unserer sechsteiligen Serie "Yoga für Anfänger", wie du besonders deinem Rücken etwas Gutes tust. Bist du dabei?
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Пікірлер: 9
@jaminakukec6865
@jaminakukec6865 25 күн бұрын
Sehr sehr sympathisch angeleitet. Eine angenehme Yogaeinheit zum loslassen, dehnen und sich danach erleichtert zu fühlen ❤❤❤ Danke 😊😊😊😊
@gesunddurchsleben
@gesunddurchsleben 25 күн бұрын
Sehr gerne und vielen Dank für das nette Feedback! :)
@HiekimDe
@HiekimDe 25 күн бұрын
Hey Danke Jasmina
@martinaerb669
@martinaerb669 24 күн бұрын
Finde ich richtig gut 👍🏻
@gesunddurchsleben
@gesunddurchsleben 24 күн бұрын
Das freut uns sehr! 🙂
@nadinebecker1910
@nadinebecker1910 16 күн бұрын
Sehr gut!! Dankeschön freue mich auf mehr!!!😊
@gesunddurchsleben
@gesunddurchsleben 16 күн бұрын
Sehr gerne! :)
@elkeholl6511
@elkeholl6511 19 күн бұрын
Sehr gute Anleitung
@gesunddurchsleben
@gesunddurchsleben 19 күн бұрын
Vielen Dank! :)
Yoga für Anfänger: Folge 5 | #DAKyoga | DAK-Gesundheit
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