Stark und gesund in 9 Wochen |

Los geht's mit der 1. Folge dieser Workout-Serie, die dich in nur neun Wochen stark und gesund macht. Personal Trainerin Nicole Ostmeier startet mit einfachen Übungen, die deine Fitness aktivieren.
Jeden Dienstag erhältst du ein neues - etwas anspruchsvolleres - Workout auf unserem Kanal ‪@gesunddurchsleben‬. Starte durch und entwickele endlich die Fitness-Routine, die du schon immer haben wolltest.
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Die DAK-Gesundheit gehört zu Deutschlands größten Krankenkassen: 5,5 Millionen Menschen schenken uns ihr Vertrauen. Eine hochwertige Versorgung der Versicherten, ausgezeichnete Leistungen und ein umfassender Kundenservice stehen bei der DAK-Gesundheit im Mittelpunkt. Wir unterstützen dich auf vielfältige Weise, sowohl beim Gesundwerden, als auch beim Gesundbleiben.