Yoga Flow am Abend (24 min) | Entspannung für Nacken und Rücken (ohne Hund)

[@karinlemcke765]

Ich muss sagen, dass man das auch gut mal mitten am Tag praktizieren kann. Sowas tut immer sehr gut. Lieben Dank für´s Teilen, Sinah

[@6bNoProblem]

Dankeschön liebe Sinah. Gerade deine kleinen Versprecher machen dich sehr sympathisch. Du hast so eine offene und ehrliche Art an dir. Und die Abfolge deiner Übungen sind sehr kreativ und ansprechend.

[@leonievig]

Wow, das tat so gut! Ich bin nun richtig entspannt. Ich mag deine Art der Anleitung und die Hintergrundmusik sehr - sehr beruhigend. 🫶

[@franziskagogol2984]

Ich mache das immer am Morgen vor der Arbeit. So gut! Danke dafür

[@leamielke6376]

Sehr schöne Yogaübungen vor dem schlafen gehen , man fühlt sich direkt leichter und entspannter 🥰danke dafür liebe Sinah!!🙏 Lg Lea

[@haempssteiner]

Liebe Sinah. Vielen Dank für deine tolle Yoga Abend Stunde. Es hat mir richtig gut getan. Jetzt kann ich gut schlafen. Lg Hanspeter

[@alistairwidmer604]

Vielen Lieben Dank!! Tat Super gut, finde es richtig Nice das du immer auch Optionen gibst für Menschen wie mich, die Anfänger sind! Ansonsten oder so erlebe ich es jedenfalls ist man zu sehr damit beschäftigt das man die Posse nicht richtig ausgeführt hat oder kann, so erlebe ich unter deiner Wunderbaren Anleitung, neue Erfolgserlebnisse und bin vollkommen im Flow!! Vielen Lieben Dank aus Vollem Herzen!

[@TheDinchen1]

Ich mag deine Art so sehr.

[@juliamutter4291]

Danke liebe Sinah 🥰 seit fast einem Jahr begleitest du mich beim Yoga machen und für diese Wohltat möchte ich mich bedanken, für jede Stimmung und Bedürfnis finde ich ein passendes Video, du hast eine total angenehme Stimme und eine sehr sympathische Art die Yoga Praxis zu begleiten. Danke Dir 🥰

[@pixiewagner6058]

wunderschöner flow, entspannend, erdend, einfach perfekt geeignet um abends den körper nochmal sanft zu dehnen und den tag friedlich ausklingen zu lassen. sinahs liebevolle begleitung gibt genug infos um für sich selber hin zu spüren ob man die bewegungen korrekt ausführt, und erinnert immer wieder sanft daran, wie der atem fließen sollte. das hilft ganz wunderbar wirklich „im flow“ zu sein. danke sinah für deine wundervollen flows!

[@marschallnitzsche7203]

Du macht so gute videos!

[@larissagre7707]

Oh der Flow war sooo schön. Ich bin sogar in der Schlussentspannung eingeschlafen💚. Die Videos hier sind so eine Bereicherung. Vielen Dank liebe Sinah 🙏🧡.

[@oliviaschiwal]

ein Traum, vielen lieben Dank ♥️🙏

[@superapekid2815]

Danke für das wohltuende Video und danke für deine Worte zum Schluss. Ich hoffe ich schaff es Mal ins Kale&Cake wenn ich in München bin. Schöne Woche noch!

[@tanjamostafa6318]

Danke danke...

[@inesrechberger5004]

einfach wunderbar!

[@alexmejia2132]

Hello a happy day for you I'm from colombia, i love your job, is great, thanks

[@janeostsee5147]

Das war soooo schön, vielen Dank liebe Sinah :-)

[@Sarah-pu8un]

Liebe Sinah, ich habe dich gerade eben über die RUSU entdeckt und bin sehr froh, dich gefunden zu haben :)

[@notonlysalad]

Liebe Sinah, vielen Dank für diesen wundervollen Flow. :-)

[@LindaVolkmann]

Richtig schön und perfekt vor dem Schlafen. Danke liebe Sinah 😊❤️🙏

[@SinahDiepold]

Linda Volkmann mega schön‘ ♥️

[@tubeuser135]

Sehr schöne Yogasequenz, vielen Dank 🙏🏻

[@florencemk7657]

Super schön und wohltuend!

[@SinahDiepold]

Manchmal einfach wichtig was ruhiges zu machen. Danke dir

[@patriziaschmid4214]

viiiiielen Dank liebe Sinah♥️🙏 neue Abendroutine🤗

[@SinahDiepold]

Juchuuuu, das freut mich sehr!

[@annalybsee]

liebe sinah, normalerweise mag ich keine musikunterlegung, aber dein Soundteppich ist tatsächlich sehr schön und wohltuend. von wem stammt diese Musik?

[@chiarezza108]

Bananenfüße 😂😂😂👍🏻