Yoga Morgenroutine für Anfänger - für einen kraftvollen Start in den Tag!

Morgens bleibst du lieber im Bett und snoozt so lange wie möglich? Nach diesem Video nicht mehr! Wir zeigen dir eine erfrischende Yoga-Morgenroutine, damit du mit voller Energie aus den Federn springen kannst! Viel Spaß mit diesem Video!
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[@Sunshine050568]

Eine wunderschöne Morgenroutine, liebe Mira ❤

[@marijocalado5769]

Erst heute entdeckt. So schön mit Musik. Vielen Dank liebe Mira. Sind sehr gute Übungen, werde in mein Alltag integrieren

[@karolamuller5430]

Hallo Mira vielen Dank für deine Übungen ! Sie sind super effektiv u. durch die Kürze super in den Alltag zu integrieren 🙏🏻!!!!

[@Angelika-rz7id]

sehr schöne Morgenroutine vielen herzlichen Dank 👍😊

[@__s.venj.a__]

Danke dir. Habe heute das erste Mal Fayo gemacht. Hat mir super gefallen

[@sylviafischer3449]

Tut total gut 😊

[@iwonayingyang3555]

Ich liebe es, wie du die Übungen ausführst. Sehr gut erklärtes und effektives Programm, man kann sich sicher fühlen und braucht keine Angst zu haben, das man irgendetwas falsch machen könnte, weil du nämlich durch sehr gute Führung und Aufklärung die notwendige Sicherheit vermittelst. Am liebsten würde ich den ganzen Tag die Übungen machen. Durch die Effektivität der Übungen geht es mir viel, viel besser. Nicht nur meinen Rückenbeschwerden, sondern am ganzen Körper, auch bei Magen- und Darmbeschwerden. Ich habe mit den Übungen angefangen, die du bei Herr Liebscher-Bracht ausgeführt hast. Ich folge ihm weiterhin. Seine Übungen haben mir meine Schmerzen gelindert, meine psychische Belastung die durch die Schmerzen enstanden sind, wurden minimiert. Sie haben mir neue Kraft gegeben und mir wieder mein Lächeln zurückgegeben. Jetzt weiß ich wie ich mir helfen kann, dank euch. Lieben Gruß und Danke.

[@fayoDasFaszienYoga]

Hallo Iwona, das ist wirklich schön zu hören! Es freut mich total, dass es dir so viel besser mit den Übungen geht und gibt mir noch mehr Motivation, weiterhin alles zu geben :))

[@monikapopulin4246]

Super, genialer Morgenflow, danke

[@janaeiskonfektknisterpapie7004]

Wirklich entspannend und man merkt trotzdem, dass man etwas für seinen Körper getan hat. Die Länge ist auch super, das lässt sich leicht in den Alltag einbauen. Top! :)

[@petrasch.1975]

Vielen Dank für dieses tolle Video :-) :-). Nach diesen Übungen kann der Tag nur gut werden!!!

[@halloich5295]

Genial. Danke.

[@c.s.613]

Ein toller Start in den Tag.... aber 2x Werbung während der Übung stört schon sehr. Wäre schön wenn das geändert werden könnte! Davon abgesehen ein toller Kanal! Versuche jeden Tag eine Übungsreihe zu machen und es geht mir damit so viel besser. Vielen Dank!

[@renebraue8703]

👍Wellness Pur.Vielen Dank.

[@fayoDasFaszienYoga]

Schön, dass es dir gefällt :)

[@renebraue8703]

Gerne☺

[@Freddy-bq3hz]

Hallo , habe heute zum ersten Mal mit gemacht hat mir super gut gefallen , habe eine Bykerzyste im Knie kann ich diesen Flow trotzdem weiter machen ?Oder empfiehltst du mir einen anderen Flow ? Vielen Dank für deine Antwort LG und bleib gesund 🍀

[@milevaeinstein2199]

💞💞💞

[@olgareitinger5617]

beeindruckend ist die Verbindung mit Erde und Kosmos