Yoga Morgenroutine für Anfänger / Kraft und Energie / 15 Minuten Express

Auch mit einem straffen Terminplan und wenig Zeit am Morgen ist diese Yoga Sequenz machbar! Meine persönliche Morgenroutine besteht immer aus Bewegung. Heute teile ich eine EXPRESS MORGEN YOGA ROUTINE mit dir, die dir Kraft und Energie für den Tag bringt und dich wach und klar fühlen lässt. Ich wünsche dir viel Spaß & freue mich auf dein Feedback in den Kommentaren!
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[@dasterixdasterix2456]

Dankeschön liebe Mira, that was great❤

[@iwonayingyang3555]

🤗❤

[@SILVIE.]

Sehr top liebe Mira herrlicher MorgenFlow🧘🏼‍♀️ macht müde Glieder und auch die Seele froh❤

[@sascharottmann2268]

Du bist top Mira, wie immer! 😊Alles Liebe Sascha 😃Namaste 🙏

[@samara35218]

Hallo! Ich möchte gerne anfangen wird nicht weh? Super dass du da bist ❤

[@junoezra6637]

Hallo Samara All Hab dich Abonniert ! Ich Freu mich auf neue Gesellschaft🥰👍 Bleiben wir in Verbindung !? ❤LG

[@BeatrixKopischke]

Liebe Mira, dieser Morgen-Flow macht richtig Spaß. Fühle mich danach richtig lebendig und wach. Danke!

[@junoezra6637]

DRITTER🤩👍 Ist schön wieder ein neues Video zu sehn Mira. Und Schönes Wochenende ❤LG

[@Dora03330]

Dankeschön 😊

[@junoezra6637]

Hallo Dora Hab dein Kannal Abonniert ! Melodie Gardo hab ich als Deluxe Edition 😊👍 Wirklich schön ! Bleiben wir in Kontackt !? Ich freue mich sehr❤LG

[@marenwenger4468]

Es tut sooooo gut, DANKE DIR ❤

[@fayoDasFaszienYoga]

Ich danke dir!

[@theresahorejda5509]

vielen dank es war schön mit Dir zu üben!

[@colettetrockels4042]

Hat wie immer sehr gut getan. Kurz und knackig, wunderbar.🙏

[@EmToX]

Sportlich 😅 , gefällt mir 💪🏽

[@robj7451]

Danke für diese tolle Übung.