Yoga Mouvements Conscients - Jour 10: 10 Jours de Yoga Matinal

✨ Le défi n'est pas fini ! Par ici pour la suite, ATELIER Intime Yoga et Méditation « Corps et Esprit » ➡ tinyurl.com/pbn6nb3f ✨ Rejoignez le défi complet 🌞 10 JOURS DE YOGA MATINAL ➡ tinyurl.com/bdehd9h4

[@virginiebossy5228]

Défi 10j fait, avec plaisir, sans rater une séance. J'ai bcp aimé la durée des séances ni trop courtes ni trop longues et surtout différentes chaque jour. C'est devenu un rituel chaque matin, j'espère garder ce rythme car après 10j je me sens plus équilibrée bien dans mon corps, plus concentrée au travail . Merci Joëlle.

[@MADAMEBABIOLES]

Merci infiniment pour ce défi... De la douceur, des mouvements inédits et un temps parfait pour une séance matinale revigorante ! Belle découverte

[@elodiepoussin2104]

Ce défi est vraiment génial !! C'est décidé je continue de me lever plus tot le matin pour le refaire du début ça change la vie très clairement moins de douleurs et un état d'esprit au top !! Merci merci merci merci et très belle journée 🌞🌞🌞

Absolument génial Elodie, bravo !! On s'y retrouve avec grand plaisir. Il y a aussi l'atelier comme suite du défi si ça vous intéresse : tinyurl.com/pbn6nb3f

[@miroslavamiramihajlovic2921]

Les 10 jours de yoga avec vous sont une merveille pour mon corps entier, douceur, bien etre et la volonté de le faire et refaire! Merci Joele! ❤🙏

Merci pour ton message ! Je suis ravie que ces 10 jours de yoga t'apportent douceur et bien-être. C'est un vrai bonheur de savoir que tu as envie de continuer à pratiquer. À très bientôt sur le tapis ! 🙏

[@patoupix]

Namaste merci beaucoup Joëlle lumineuse, belle journée ensoleillée ☀️ 🍀☀️🍀☀️🙏☘️🙏☘️💞

Très très belle journée aussi Patricia ! ✨🌟✨🌟✨🌟✨🌟

[@sylvianetitaud5248]

Encore un grand merci Joëlle pour ces 10 jours de yoga

Merci beaucoup Sylviane !!

[@karinedautresire448]

Merci beaucoup Joëlle pour ces 10 jours 🙏🏾

[@Marie-dd6tx]

Merci beaucoup Joëlle pour ces séances stimulantes et apaisantes à la fois! J’y ai pris beaucoup de plaisir ainsi qu'aux méditations! Aujourd'hui je serai moi ou je suis moi, fière et pleine de gratitude d'avoir 72 ans ! Merci!

Aujourd'hui, vous êtes formidable Marie Jeanne ! Je suis fière de vous et très contente de vous avoir eu parmi nous. À bientôt j'espère ! Et bien sûr, vous seriez la bienvenue à l'atelier si vous aimeriez bien clore le défi : yoga-with-joelle.teachable.com/p/atelier-mieux-dans-son-corps-et-esprit 🌞

[@souaad62]

Je viens de finir le défi et quel plaisir de me retrouver et retrouver la joie de faire du yoga, la sérénité, il m'a fallu la 10 ème méditation pour enfin entendre le mot contempler que je n'avais pas prêter attention aux séances précédentes, un grand merci, séances de grande qualité !! Namaste 🙏

Merci beaucoup pour ce gentil message et un grand bravo ! Songez également à l'atelier complémentaire si ça vous tente : yoga-with-joelle.teachable.com/p/atelier-mieux-dans-son-corps-et-esprit Très belle journée ! 🙏

[@micheledebris4575]

Séance complète réalisée dans le jardin avec ce temps magnifique. Plein de merci pour ce beau moment de partage. Namasté Joëlle

[@brigittevincent3786]

MERCI Joelle pour ce défi de 10 jours original , innovant et très enrichissant. SUPER! Bonne idée ces étincelles journalières pour interpeller notre conscience. !Vous m'avez donnée envie de vous retrouver pour d'autres séances. Namasté

Merci Brigitte, ça sera avec plaisir ! Vous êtes aussi la bienvenue à l'atelier complémentaire, où nous allons justement reparler des étincelles et bien sceller tout ce qui est ressorti du défi : yoga-with-joelle.teachable.com/p/atelier-mieux-dans-son-corps-et-esprit À bientôt ! 🌟

[@sylviesavouret4341]

Non le défi n'est pas fini,il nous a donné la volonté de nous y tenir quotidiennement, les résultats sont prometteurs, à nous maintenant de le poursuivre chaque jour, à notre rythme. Je l enregistre et le referai régulièrement, en plus des prochaines vidéo de Joëlle, je suis motivée 😉merci Joëlle de nous offrir ton sourire, ton temps et tes compétences. A très vite !🌹❤️

Oh merci pour ce très gentil message Sylvia, ça m'a vraiment fait sourire ! N'oubliez pas qu'il y a aussi l'atelier complémentaire pour bien arrondir le défi : yoga-with-joelle.teachable.com/p/atelier-mieux-dans-son-corps-et-esprit À très bientôt sur le tapis ! 😊 Et un grand bravo !!! 🌟

[@marie-claudenarayanin5125]

Belle séance équilibrée..que je pratiquerai ..🙏

[@emmanuellebetzimenko418]

Un grand merci à vous Joëlle 🤲

À vous aussi Emmanuelle ✨

[@nathaliehusson4604]

Un grand merci Joelle

[@dianegagnon1419]

J’ai terminé le défi merci du plus profond de mon cœur et je suis très reconnaissante de t’avoir trouvée sur mon écran comme par hasard et le hasard n’existe pas .Un jour j’ai lu une phrase qui dit quand l’élève est prêt le maître apparaît et c’est exactement ce que je cherchais dans ma vie .Joelle tu es le vrai maître pour moi dans le Yoga à date j’ai acheté 2 sessions et je les pratique à tous les jours mes douleurs chroniques bas du dos avec nerf sciatique depuis des années je suis entrain de me guérir grâce a toi en mettant tous les efforts pour y arriver.Merci beaucoup

Merci infiniment pour ton message touchant ! Je suis honorée de t’accompagner dans ton cheminement. À bientôt 🙏

[@DelphinePonge]

Merci pour ces 10 merveilleux jours Joëlle!

Un très grand bravo Delphine, défi relevé haut la main !

[@valeriegarnier6161]

C’était un Défi à plus d’un titre pour moi . Mission accomplie et dans le plaisir de retrouver chaque jour cette parenthèse . Reste maintenant à poursuivre le chemin quotidiennement, car je crois que ça me fait beaucoup de bien autant physiquement que moralement. Merci pour ces séances partagées .

Bravo Valérie !! Un grand merci d'avoir partagé votre expérience et surtout pour cette belle attitude. Si vous cherchez à continuer le chemin de façon quotidienne, vous êtes la bienvenue dans mon défi de 28 jours, que vous pouvez retrouver ici : tinyurl.com/yfbjfkwx

[@yogaenergietaranita]

Namaste joelle merci pour ces 10 jpurs de defi que jai accompli tous les matins avec grand plaisir c un bon rituel de pratique reguliere que j ai mis en place bien a vous depuis Geneve Suisse Anita 🇨🇭🙇‍♀️💚

C'est formidable, félicitations d'avoir si bien commencé l'année Anita ! 🌞 Vous êtes aussi la bienvenue pour l'atelier complémentaire si ça vous tente : tinyurl.com/pbn6nb3f 🇨🇭💫

[@marie-juliemarant-andujar3682]

Un régal quotidien. Merci infiniment Joelle

J'en suis ravie Marie-Julie, merci ! Vous êtes bien sûr la bienvenue à l'atelier complémentaire si ça vous dit : yoga-with-joelle.teachable.com/p/atelier-mieux-dans-son-corps-et-esprit À tout bientôt ! 🌟

[@aurelieschwartz5914]

Merci Joëlle pour ce beau défi 🙏 à très bientôt 🙏

Merci Lily, oui à très bientôt ! 🙏

[@marcbaetens7363]

Jour 10 la fin ou le début d'un long chemin sans destination guidé par le souffle et découvrir qui je suis. Merci à cet ange que vous êtes.

Comme c'est beau, un grand bravo d'avoir terminé le défi haut la main Marc !! Merci de m'avoir rejoint, et j'espère que vous continuerez sur cette belle lancée :)

[@valerieboutet6542]

Défi complet relevé. C est un réel bonheur de pratiquer le yoga en votre compagnie. Merci pour ces 10 jours.a demain sur le tapis.merci

Bravo 10 fois Valérie !!! À bientôt j'espère :)

[@anne-francoisegillain4650]

Grand merci Joëlle, ce fût agréable comme à chaque fois. Bravo pour ton implication , tu nous donnes l'envie de rejoindre le tapis chaque matin 🙏🙏

[@nicolecupillard6312]

Oui et bien apprécié ces 10 jours. Merci Joëlle 🙏🏻

[@celinecakmak3739]

Merci Joelle , j'ai beaucoup apprécié ce challenge sur 10 jours , je vais continuer à te suivre de façon régulière , c'est entré dans mes rituels de vie

C'est formidable, un très grand bravo Céline !! 🌟 Tu es bien sûre aussi la bienvenue pour l'atelier complémentaire, qui approfondit l'expérience du défi : tinyurl.com/pbn6nb3f À tout bientôt !

[@sylvialaverscat5057]

jour 10 fait un grand merci Joëlle défi top longue vie à tes séances de yoga.Namaste

Merci beaucoup Sylvia !! 🌟

[@BrigitteMeulenyser]

J'ai tant appris avec vous chaque jour le moi s'affirme et retrouve le souffle vital être moi c'est être avec vouw chaque jour maintenant namaste 😂😢❤❤❤❤❤❤

[@Annesopns]

Quel bonheur ces 10 jours de défi ! Et je confirme on se sent tellement bien. Mon entourage le ressent également. Je vais continuer et aller plus loin avec l'atelier 🙏. Encore merci 🌹

C'est génial Anne-Sophie, merci d'avoir partagé cette expérience - et bravo !! Je me réjouis de nous retrouver pour l'atelier 🙏😃

[@laurabraissant5143]

Un tout grand merci pour ce programme riche et varié 🙏🏼

Je suis si contente que le défi vous ait plu, un grand bravo Laura !! ✨✨✨

[@NathaliePéligry]

Bonjour Joëlle, je pratique chaque matin avec vous depuis plusieurs mois et je commence mes journées au mieux .J'ai 64 ans ,des années de pratique interrompue puis reprise grâce à vous .Merci mille fois pour vos séances merveilleuses .

Ça me fait réellement plaisir Nathalie, merci pour ce gentil message !

[@myspeedy689]

J'ai adoré cette séance matinale pour tout le corps . Encore mieux qu'un café 🙏

Merci beaucoup !! ✨😊

[@marylisegilles4377]

10 jours ! Quel joie d'avoir réussi ce défi. Merci Joelle de m'avoir donner le goût du Yoga, vos cours sont formidables et je ne vais pas m'arrêter là, demain une autre séance. Encore merci.

Bravo 10 fois Marylise !! C'est vraiment formidable, je me réjouis de nous retrouver bientôt sur le tapis. Si vous aimeriez un autre défi, il y aussi celui de 7 jours pour les chakras (environ 15 minutes par jour) : tinyurl.com/43dzzyut Sinon, choisissez simplement la séance qui vous parle - et encore bravo !

[@audedarrou4641]

Un grand merci pour ces 10jours de yoga. J ai beaucoup apprécié toutes les séances et chaque thème abordé,c est un très beau programme qui fait du bien, bravo Joëlle ☺️

M'en voici vraiment ravie Aude. Merci d'y avoir participé, merci pour vos commentaires chaleureux et encourageants, et surtout bravo ! À bientôt j'espère. Et bien sûr, vous seriez la bienvenue à l'atelier si vous aimeriez bien clore le défi : yoga-with-joelle.teachable.com/p/atelier-mieux-dans-son-corps-et-esprit 🌞

[@nathalieg8470]

Merci Joëlle Défi réalisé ! A bientôt, belle journée à vous

Et haut la main, en plus ! Un grand bravo Nathalie. Vous êtes aussi la bienvenue pour l'atelier complémentaire si ça vous tente : tinyurl.com/pbn6nb3f

[@Isabelledu63]

Grand merci pour ces 10 jours de pratique, mon corps et mon esprit se sentent bien mieux ! Vos séances m'accompagnent au quotidien et je serai ravie de vous retrouver samedi ! Belle soirée et à bientôt

Formidable Isabelle !! Félicitations et ça sera un plaisir de se retrouver pour l'atelier ! 😃

[@martinedesbuquois189]

Merci Joëlle pour ce nouveau cycle de 10 jours. Conscience d'être moi à vivre le plus souvent dans ma journée. Toujours aussi agréable et ludique de pratiquer avec vous.

Merci beaucoup Martine, bravo dix fois !!

[@magdyalenducki6171]

Et voilà 😊😊😊 le défi est terminé 😌 je me sens vraiment bien dans mon corps et mon esprit... 💖 Merci pour ces 10jours de pratique 🙏 je le referai régulièrement 😌😌😌🙏 Namaste 🙏 très belle soirée à toi 💖

Un très très grand bravo Magdyalen !!! 😄 Très contente de t'avoir retrouvé tous les jours sur le tapis, à bientôt !

[@maxime-liorwindisch8430]

Merci beaucoup pour ce super défi qui m'a fait démarrer les dix premières journées de l'année avec douceur, énergie et authenticité.

C'était un plaisir pour moi aussi ! À bientôt j'espère ✨✨✨

[@celine7149]

Très belle idée ce défi. J ai apprécié de pratiquer chaque matin une séance différente. Merci Joëlle

J'apprécie beaucoup ce commentaire, merci Céline et un grand bravo !!

[@sandrinemaginot9422]

Merci à vous gratitude pour ses doux moments

[@kelvinegouvernayre199]

Une nouvelle vie commence 🙏

Très bien dit Kelvine, et surtout, bravo ✨✨✨

[@rachelgrossmann3974]

Tout simplement merci. Bonne journée à tous

Merci toute en simplicité à vous aussi Rachel. Au plaisir de se retrouver bientôt :) Et si jamais ça vous intéresse, il y a aussi un atelier pour faire suite au défi : tinyurl.com/pbn6nb3f Bonne journée !

[@moa1moa120]

Ouiiiiii je vais conntinuer, parce que j etais, je suis et resterai MOI. Merci Joelle et... A demain 🙏🤩😍🥰🥰🥰🥰🥰🥰

Bravo !!! À bientôt

[@martinemalaussena145]

Fin du défi. Merci Joelle ce sont de belles résolutions que tu as fais naître !

Comme c'est gentil, merci d'avoir été avec moi tout du long Martine, et bravo !! Si l'atelier t'intéresse, nous allons justement parler plus amplement de résolutions (tous les détails ici : tinyurl.com/pbn6nb3f ) 😉

[@maried7031]

Défi réalisé 😍 !!! Je suis fière d'avoir tenu cet objectif que j'ai enchaîné après celui des 7 jours . Et sans l'avoir calculé au départ, aujourd'hui est mon dernier jour de vacances. Donc, pour ma rentrée, je souhaite vraiment pouvoir intégrer la pratique du yoga dans mon quotidien, du moins le plus possible. Joëlle, un grand merci et de la reconnaissance pour tout : votre accompagnement, vos ressources, votre sourire, votre pédagogie empreinte de bienveillance qui sont des sources de motivation lorsqu'on peut se décourager... Vraiment ravie d'être "tombée" sur votre chaîne et j'en parle déjà autour de moi. A bientôt pour d'autres séances. Très belle journée et Namasté 🙏🏾🙂☀️

Et pendant les vacances en plus !! 🙌 Un très grand bravo Marie, je suis ravie que vous appréciez nos séances ensemble, et ça sera un plaisir de se retrouver régulièrement sur le tapis. 😃 Et merci aussi de faire passer le mot dans votre entourage, j'apprévie énormément ! 🙏

[@valeriegauthier1474]

Merci 🙏 pour ces 10 jours de plaisir 💕

Merci Valerie et ... un très grand BRAVO d'avoir terminé le défi, c'est absolument génial ! 🙏

[@christinewagner5443]

Merci Joëlle.Ce fut un plaisir de te retrouver chaque matin. Quelle beau départ pour débuter ma journée. Je continue rai de te suivre.

Un plaisir pour moi aussi Christine, félicitations pour ce beau parcours et on continue sur cette lancée !

[@melaniemonteiro923]

C'est la fin de défi ! Merci pour avoir partager toutes ces pratiques. C'était parfait. À bientôt 🙏🙏

Comme ça passe vite, n'est-ce pas !! Un grand bravo Melanie, et à bientôt j'espère 😊🙏

[@tamaratop8595]

Merci pour ce défi 10 jours que je referai régulièrement. Aujourd'hui je serai moi! Sacrée synchronicité en tirant les cartes je suis tombée 2 fois sur le masque qui me disait en gros d'être MOI. 💚💚💚🙏

Un grand bravo Tamara, j'ai été ravie de faire le défi avec toi !! 🌟 Tu es aussi bien sûre la bienvenue pour l'atelier, qui complimente à merveille le défi : tinyurl.com/pbn6nb3f

[@benedictegoinard8659]

mille mercis Joëlle, de cette contrainte des 10 jours est né beaucoup de plaisir !!

Oh j'en suis ravie Bénédicte, bravo ! Vous êtes bien sûr aussi la bienvenue à l'atelier complémentaire si vous aimeriez nous rejoindre : yoga-with-joelle.teachable.com/p/atelier-mieux-dans-son-corps-et-esprit À bientôt sur le tapis !

[@mariepagano3551]

Merci beaucoup pour ce défi, aujourd'hui encore une belle séance à refaire. Même mon mari fait la séance du psoas tous les matin et sent un réel soulagement. J'espère qu'il y aura encore d'autres séances pour apprendre encore et encore et développer cette pratique car le yoga à Changé ma vie. 🙏 Joëlle à bientôt.

Avec plaisir Marie - un grand bravo à vous et à votre mari également ! Je suis ravie que vous ayez tous les deux pu profiter ensemble. :) Vous êtes aussi les bienvenue pour l'atelier complémentaire si ça vous tente : tinyurl.com/pbn6nb3f 🙏

[@anne-sophieguilbert7082]

Derniere seance en bouquet final! Ces 10 jours m ont fait beaucoup de bien et je les conseille a tous et toutes! Mille mercis Joëlle

Un très grand merci Anne-Sophie, et surtout bravo ! Il y a aussi l'atelier complémentaire si vous aimeriez sceller le tout : yoga-with-joelle.teachable.com/p/atelier-mieux-dans-son-corps-et-esprit À très bientôt sur le tapis 🌟

[@icalippe9572]

Celle ci aussi top😄😄😄 merci Joëlle

[@veroniquedion5004]

🙏 belle journée, Joëlle 🌞

Merci Veronique, pareillement ! ✨

[@pascalb.6936]

Super ce bouquet final du défi 10 jours ! J'en tire beaucoup de bienfaits et bien entendu je continuerai à pratiquer chaque jour une ou deux séances parmi toutes celles que tu nous proposes. Merci infiniment Joëlle 🙏

C'est génial Pascal, encore un très grand bravo et à bientôt 🙏

[@catherineoquigley8571]

Aujourd'hui je suis moi ! merci Joelle pour ce défi que je suis heureuse d'avoir relevé. Ces 20 minutes quotidiennes (ou presque) me sont devenues indispensables. A samedi ! Bien à vous

Youpie ! Un très grand bravo Catherine !! Au plaisir d'échanger ensemble dans l'atelier samedi :)

[@anastasiavageltzikis9844]

bonjour Joëlle, jour 10. Contente d’avoir fait ce défi. J’ai beaucoup aimée cette séance et je reviendrai vers ces défis pour mieux apprécier mon corps. Merci de ta gentillesse et ton empathie. Anastasia

Très contente de t'avoir retrouvé quotidiennement Anastasia ! Un grand bravo 🌟

[@Aurélie-z4v]

Jour 10 fait ❤ Merci Joëlle 🙏

[@cath4918]

Un grand merci pour ce défi! Voys nous aidez grandement à prendre soin et à avancer sur notre chemin. Les mouvements et les affirmations sont super.

C'est gentil merci beaucoup Cath !

[@virginiemougel4843]

Du bonheur de réveiller son corps en douceur chaque matin à 7h...ce rituel est devenu nécessaire...namasté

Bravo pour ce beau rituel Virginie, je me réjouis d'échanger ensemble dans l'atelier ! 🌞

[@lodescouleurs7832]

Merci mille fois 🌟✨🌟

Avec grand plaisir ✨✨✨

[@coloreine]

défi réussi merci Joelle belle journée⭐☀

Youpie !!! Un très grand bravo 🌟

[@florenceflor7899]

Bonjour Joëlle merci pour le défi de 10 jours que je viens de fini il m'a apporté beaucoup de bien, je continue avec toi 👍 bonne journée 🙏🙏🙏

Bravo diz fois Florence !! À bientôt j'espère 😉

[@cecilerossier-lopez7250]

Bonjour Joëlle, oui je suis arrivée au bout...c'était très agréable de faire de prendre un temps suivi pour soi, j'ai un travail stressant et prenant du coup, j'ai fait mes séances le soir avec beaucoup de profit. MERCI !

Formidable, bravo Cécile ! J'espère vous retrouver bientôt sur le tapis :)

[@sandradupont262]

Merci encore Joëlle ces 10 jours de partage ont été très agréables et montrent l'étendue de vos connaissances et de votre talent !! 👍👍 Merci et belle journée à vous ☀️🙏😊💋😘♥️

Un grand merci de m'avoir retrouvé chaque jour sur le tapis, bravo Sandra ! 🙏 À tout bientôt !

[@ceciliacarpio8141]

Je viens de finir ce défi avec quelques jours de décallage. Je pense que j'y reviendrai, les séances étaient toutes différentes et c'est vrai que les 5 minutes de méditation qui les précèdent nous préparent à recevoir tout ce bien-être qui nous accompagnera toute la journée. À bientôt sur le tapis Joëlle!

On s'y retrouvera avec grand plaisir Cecilia, un grand bravo !! Vous êtes aussi bien sûre la bienvenue pour l'atelier, qui complimente à merveille le défi : tinyurl.com/pbn6nb3f ✨✨✨

[@ceciliacarpio8141]

@ je m'y suis inscrite! Mais j'attends le bon moment pour le suivre, j'ai regardé les premiers minutes, il me tarde de le suivre!😊

@@ceciliacarpio8141 Ah génial ! On s'y retrouve au moment propice alors 😊

[@KarenWADRIAKO]

Merci Joëlle pour ce defi ❤

Merci d'avoir été avec nous !

[@icalippe9572]

Merci Joëlle ce sont des séances qui me correspondent totalement 😜😜 je fais du yoga 12a 20mns chaque jour....du bonheur merci bcp❤❤❤ Joëlle

[@sophiet.9193]

10 jours de Bonheur et de Bien-être !! Merci Joëlle Gratitude et Paix à toi 🙏🌈

C'est très gentil Sophie, bravo !! N'oublie pas qu'il y aussi l'atelier complémentaire si ça te tente : tinyurl.com/pbn6nb3f À bientôt ! ✨

[@reginebouyat2344]

Merci Joëlle pour ces 10 séances que j'ai suivies jour après jour avec beaucoup de plaisir. Pour continuer, je m'empresse de m'inscrire à la suite du défit.

Bravo Régine !!! Et je suis aussi ravie que vous serez de la partie pour l'atelier ! On s'y retrouve :)

[@claireb.2473]

Merci Joelle pour ce défi de 10 jours que je termine aujourd'hui! Merci, cela m'a donnée envie de faire cela chaque matin

Je rajoute un bravo à mon commentaire précédent ! Et songez aussi à l'atelier complémentaire si ça vous tente : tinyurl.com/pbn6nb3f La séance sera très lente, donc je pense qu'elle vous plairait 😉

[@Sadira.S]

Merci 🙏❤

[@Eve4547-m7t]

Merciiiii!!!👃👃👃

[@sylviebarosco5412]

Merci beaucoup Joëlle pour ce défi yoga que vous avez proposé. Je suis allée au terme de ce défi et j'en suis très contente, ça m'a obligé à faire mes séances tous les jours. Et je sais que c'est la régularité qui paye. Encore un grand merci pour tout ce que vous faites, bonne journée et à très vite sur le tapis pour un autre défi. Sylvie

Ça sera avec plaisir Sylvie !

[@RebeccaVitalis]

J’ai terminé le défi. Mille merci Joëlle ❤

[@KitKat-zz4hq]

Séance faite en retard mais faite. Merci Joëlle pour ces 10 jours. Belle journée

Félicitations Cathy ! Belle journée aussi

[@natachagarco1690]

Bonjour, je vous remercie pour ce défi que j'ai beaucoup apprécié et je vais continuer à vous suivre! Bonne journée et Namaste 🙏

Ah j'en suis ravie Natacha :) Et surtout BRAVO ! 🌞 À tout bientôt sur le tapis

[@tomrollin3031]

Un plaisir renouvelé chaque matin, et un mieux être retrouvé au quotidien... Merci Joëlle 🙏🏻

Merci beaucoup ! À tout bientôt :)

[@llagrid2282]

J aime beaucoup votre enseignement..j espere que vous mettrez d autres cours et defis en ligne..vous étes excellente..merci du fond du coeur pour ces 10j ..

Un grand merci !! J'ai justement la suite du défi qui approche si vous aimeriez nous rejoindre pour l'atelier : tinyurl.com/pbn6nb3f 😉

[@Anne37170]

C'était un beau défi merci Joëlle ❤🙏

Avec grand plaisir Anne 🙏

[@jacquelinekerignard8584]

Merci beaucoup Joëlle pour ce super défi , j’ai adoré 😊🙏

J'en suis ravie Jacqueline, merci d'en avoir fait partie ! Ça serait également un plaisir de vous retrouver dans l'atelier complémentaire si ça vous dit : tinyurl.com/pbn6nb3f À bientôt 😊🙏

[@sylviejourne2338]

Merci Joëlle ❤

[@isabellehueber-z6p]

merci Joëlle pour ces jours de défi et pour toutes vos vidéos, j ai adoré lorsque vous me avez fait tourné pour changer de sens, j ai ri d émerveillement merci Isabelle💐

Ça me fait si plaisir Isabelle 😊

[@francoisedubois458]

Merci pour ce defi de 10 jours bien apprécié et bienfaisant . Toutes ces séances sont agréables à faire soys votre cobduite, Joëlle. Je dais tous kes joyrx une de vos videis you tube...j'adore.

Ça me fait si plaisir, merci Francoise et bravo !!

[@lopesrosa6069]

🙏❤ merci pour cette séance un peu plus mouvementée 🤸‍♀️ je continue à vous suivre et referai le défi 👌

Ça sera avec grand plaisir !

[@mariesimon1200]

Merci beaucoup Joelle pour ce défi dont je ressens les bienfaits. Je vais continuer, peut-être avec le défi 28 jours. Merci infiniment !

Bravo Marie !! On se retrouve avec plaisir pour un autre défi 😉

[@m.m.3107]

Et bien voilà un nouveau défi de terminé sous votre inestimable guidance dont je vous remercie. J'ai même réussi à garder l'équilibre pour la demi-lune ! Alors comme je progresse, je reste et me suis inscrite au défi des chakras. Il me semblait qu'il y restait encore un défi...

Bravo bravo bravo !!! Superbe progrès et superbe attitude. On se retrouve donc pour le défi des chakras ! 😉

[@pascalinebregeaut3326]

merci beaucoup Joelle... défi accepté et.... accompli. beaucoup de découvertes et de joie pendant ces séances que tu nous as offertes. Maitry - Karuna Joelle Gratitude

Un très grand merci et surtout BRAVO Pascaline !!

[@julief745]

Merci énormément Joëlle, j’ai adoré ces 10 séances très diversifiées. J’ai appris de nouvelles postures qui m’ont fait un très grand bien. Je vais assurément les refaire afin de m’améliorer.

J'adore cet enthousiasme ! Un grand merci de m'avoir rejoint si fidèlement ✨

[@1966Estrella]

merci j'ai bien aimé. Jour 10 a été le plus difficile pour moi (je manque de souplesse) 😄 je vais refaire ce défi souvent. merci Joelle. Namasté

C'est une excellente idée de répéter le défi Chantal, ça deviendra certainement plus accessible à chaque fois ! J'ai aussi un défi de 28 jours au cas où vous ne l'avez pas encore essayé : tinyurl.com/yfbjfkwx

[@marie-jeannelebougeant1419]

Merci pour toutes vos séances à refaire

On s'y retrouvera avec grand plaisir Marie-Jeanne ! Vous êtes aussi la bienvenue pour l'atelier complémentaire si ça vous tente : tinyurl.com/pbn6nb3f À bientôt 🌞

[@HG-tn7sc]

J ai eu beaucoup de plaisir à faire ce défi tous les matins. Mille mercis Joëlle pour ces séances offertes de qualité 🙏. Je vais continuer à vous suivre car je trouve toujours une séance qui correspond à mes besoins du jour😊.

Le plaisir était pour moi Hélène ! Un très grand bravo, je suis ravie que ça vous ait donné envie de continuer à se donner rendez-vous sur le tapis 🙏 Vous êtes la bienvenue dans l'atelier complémentaire si ça vous tente (tinyurl.com/pbn6nb3f) ! À bientôt 🌞

[@nadinematouta6450]

Bonjour Joëlle, J' ai terminé hier matin, le défi 10 jours mieux dans son corps 😌🧘‍♀️,j' ai bien apprécié les diverses séances,😊 merci à vous pour toutes ces séances que vous partagez🙏Et il est pas trop tard pour vous souhaiter mes meilleurs vœux pour cette année 2022🥳🎊🎉🐞🌈🍀,je continue à vous suivre sur KZbin, bonne fin de matinée. 🙏🧘‍♀️😌

Un grand merci pour ces vœux Nadine, que je vous envoie aussi ! Et surtout, un grand bravo !!! 🙏

[@isaduquebec9466]

Formidable tes cours de yoga ma chère Joëlle, je te souhaite le meilleur pour cette année 2022 ,je vais te suivre régulièrement. ❤🙏❤

Un grand merci d'avoir été avec moi Isa - et bonjour au Québec ! 🙏

[@NatachaChamourin]

Merci Joëlle pour ce défi de 10 jours relevés ! Aujourd'hui je serais moi ! 😊

Bravo 💫💫

[@yolandepiquemal4235]

Merci pour ces partages 😊❤

[@claireb.2473]

J'ajouterai une précision a mon commentaire pour être vraiment moi (!): souvent je mets sur pause la vidéo pour pouvoir changer de posture en prenant mon temps. Je crois que j'apprécierais beaucoup que les changements de posture soient plus lents 💫 Encore merci pour ce défi et ces tres belles séances 🙏

Bravo Claire ! Un grand merci d'avoir participé au défi et aussi d'avoir été vous-même avec ce commentaire ✨✨✨

[@valeriebaffrey5525]

Même si j'ai dû le sauter certains jours par manque de temps pour être à l'heure au boulot, je viens de terminer ce défi. Merci vraiment Joëlle pour votre partage. Alors que je vous suis depuis longtemps cette dernière séance était très innovant ! J'espère que vous avez pu réaliser comme vous le souhaitiez votre projet. Belle journée.

Un très grand bravo Valérie, c'est vraiment super !! Je suis ravie que le défi vous ait plu. Et oui, c'est gentil, l'atelier s'est super bien passé et complimente très bien le défi. Si jamais vous voulez nous y rejoindre, vous êtes bien sûr la bienvenu (c'est ici : tinyurl.com/pbn6nb3f) 😊 À très bientôt !

[@marianediop1650]

Merci pour ce défi de 10jours. Chaque séance était un plaisir.

Un plaisir pour moi aussi, bravo Mariane !

[@larencedaminelli2137]

Magnifique séance.. un grand merciiiii.. Laurence

[@karinebaron2721]

Merci Joelle , j'ai adoré ce défi !

Et moi je suis ravie de l'entendre ! Un grand merci pour vos commentaires et votre soutien. Vous êtes bien sûr la bienvenue dans l'atelier si vous aimeriez vous joindre à nous ! 🌞🌞🌞 À très bientôt

[@karinebaron2721]

Avec plaisir ! Je ne suis pas sûre d´être dispo en direct mais je ferais la séance dès que possible !

@@karinebaron2721 Aucun souci, je suis ravie que vous allez nous rejoindre, on s'y retrouve !