Yoga na Cadeira

[@danielamartins2540]

Sem palavras pra agradecer por esse presente. ♥

[@magalycarneiro9414]

Bom dia muito prazer Raquel Peres estou assistindo sua aula primeiro vez ótimo adorei meu nome é magaly Peres tenho mesmo sobrenome que o seu legal abraço passei para várias amigas bom dia

[@nagilacristina3134]

Amei. Fiz todos os passos! Anamaster!!!

[@PraticasdeYoga]

Namastê!

[@monicamilanesyoga6972]

Gratidão. Namastê!

[@dulceneiasoaresdepereirabr1922]

Maravilhosa tua prática. Namastê 🙏

[@cecilianisemblat1475]

É a 1a vez que faço e gostei da aula. Apesar de alguns tropeços iniciai, acho que consegui realizar os movimentos, tanto que estou me sentindo bem, melhor do que antes de iniciar. Obrigada, professor

[@cdsps]

apaixonadíssima pela possibilidade da "saudação ao sol" na cadeira! achei maravilhosa

[@leticiacompartilha]

Amei! Tenho miastenia gravis, similar a esclerose multplia. Estou na melhor fase da minha saúde, mas tenho limitação. Essa aula foi perfeita para mim

[@PraticasdeYoga]

Quer bom que gostou, obrigado por compartilhar e volte mais vezes 🕉️🙏🏻

[@anamarialeme]

Bem legal! Bacana o cuidado que você tem de explicar por exemplo que o quadril não pode sair da cadeira na torção, as dicas de quando inspirar, ou expirar, etc. Muita gente se esquece que quem pratica nem sempre tem experiência e não sabe essas coisas que são fundamentais para executar bem as posturas. Abraço!

[@PraticasdeYoga]

Olá Ana Maria, Obrigado por praticar pelo nosso canal! Para mais conteúdo gratuito de yoga, acesse praticasdeyoga.com.br Namastê 🙏🏻🕉

[@ritaferigatte]

Muito Boa essa aula na cadeira. É relaxante e ao mesmo tempo força alguns movimentos mais elaborados.

[@luizantoniosoaresdesouza1469]

Excelente pratica! maravilhosa. Parabéns pelas variações.

[@solangeoliveira4966]

Muito bom amei. NAMASTE.

[@cristianemariadasilvaklem9660]

Adorei!!😍👏👏👏👏

[@analuciabrito3366]

Muito bom

[@PraticasdeYoga]

Namastê!

[@enycaldo8140]

Excelente vídeo! adorei :)

[@rosaliaaguiar1077]

Sinto muita dor no quadril coluna e joelho esquerdo

[@daniellefernandes8744]

Muito bom, porque eu tenho síndrome do túnel do carpo, e quando está doendo não consigo fazer yoga por causa das posições que usam o apoio das mãos.

[@PraticasdeYoga]

Olá Danielle Fernandes Gratidão por praticar pelo nosso canal! Para mais conteúdo gratuito sobre yoga, acesse praticasdeyoga.com.br Namastê 🙏🏻