Yoga Nidra Meditazione guidata completa

[@LaScimmiaYoga]

Ehi Yogi!E’ iniziato il nuovo corso YOGA 30/30!! COS’E’? E’ un corso composto da 30 lezioni da 30 minuti che, a partire dal 4 maggio, verranno caricate giornalmente sul mio sito www.lascimmiayoga.com/ PER CHI E’ ADATTO? Il corso è diviso in due livelli: 1-principianti, per chi inizia totalmente da zero, 2-intermedi, per chi già pratica Vinyasa Yoga. Ogni giorno verrà caricata una lezione per principianti e una per intermedi. PER AVERE PIÙ' INFO: VAI SUL SITO: www.lascimmiayoga.com/ GUARDA IL VIDEO: kzbin.info/www/bejne/oJimo4Bud7Kmfqs Namastè Sara

[@linaliccardo2446]

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[@soniastecca6011]

Jjjjj

[@soniastecca6011]

Jjjjj

[@francozerbin7114]

Molto bello. È yoga Nidra

[@simonazito9386]

Grazie

[@francescabambina7421]

Auguro a tutte le persone che meditano di trovare quella serenità di cui necessitano

[@luciatopazio3360]

Grazie mille riesco a rilassarmi però vorrei rilassare tutto il corpo molto meglio riusciro grazie

[@luigiQuartieri]

Molto bello. Rilassante. Grazie

[@deborah3774]

Ti auguro lo stesso amore che hai augurato a noi ❤️ l'hai scritto 7 mesi fa e spero che nel frattempo tu ne abbia trovata un bel po'... Grazie!

[@kate7932]

Grazie! 😊 anche a te

[@francescabonomo7415]

Speriamo ne serve tanta al mondo d oggi oltre che resilienza e tanta pazienza alle piccole e grandi mancanze del nostro prossimo

[@paolabongiovanni9024]

Sara la tua voce è una guida rilassante... Oggi in questo viaggio sono riuscita a spostare l'attenzione ovunque senza chiacchiericcio della mente!!! AD un certo punto ero completamente distaccata dal mio corpo, una sensazione meravigliosa... A qualcun altro è capitato? ❤️🙏

[@occhialcielo.Occhialcielo]

Grazie Sara, riprendo spesso questa meditazione.

[@laurettapalmer8197]

Sara è stata una esperienza davvero singolare. La sensazione dei cambiamenti nel corpo e di sentirmi ad un certo punto in un altro luogo, oltre la percezione quasi di guardare me stessa. Oggi è stata la prima volta ma voglio avvicinarmi ogni giorno alla meditazione....grazie

[@silviavinci1596]

Ciao Sara, ho conosciuto il tuo yoga nidra all'inizio del covid, e da allora è un'appuntamento di relax e energia giornaliero,Grazie

[@annamazzola6944]

Grazieeee il mio bimbo di 6 anni non riusciva a dormire e così seguendo la tua voce e questa tua meditazione si è addormentato qualche minuto dopo... Sei meravigliosa... Inizierò a seguire anch io le tue meditazioni...

[@taniapierini1548]

Con i suoni della natura di sottofondo, il canto degli uccellini e il suono ipnotico delle onde, questa meditazione è ancora più rilassante. Belle anche le musiche di sottofondo. Grazie ❤

[@malloryinwonderland7471]

È la terza volta in 3 giorni che mi metto sul tappetino con questo tuo video, e oggi alle sei seguirò la meditazione... Fanne altri, sono davvero preziosi

[@manuelatrabucco5967]

Carissima Sara, ho in8ziato da poco a seguire le tue lezioni, e mi aiutano tantissimo, sei veramente brava. La tia voce è meravigliosa. Grazie. 😘

[@lianagiusybarbalinardo3296]

È stato molto bello sto praticando yoga e meditazione con te da qualche mese,ho deciso di fare questa nuova esperienza perché da due anni soffro d ansia cronica,ho fatto stasera questa meditazione è sono stata male ma nn per colpa tua perché all'interno del mio corpo succede di tutto ho un po' paura di tutto questo però vado avanti perché lo yoga mi aiuterà..Grazie mille per questi tuoi aiuti..

[@gabrielesterzi2525]

Un viaggio fantastico.... grazie mille e complimenti per tutti i video

[@giovannaparracino7218]

Grazie Sara, le tue sessioni di yoga e meditazione mi hanno permesso e mi stanno permettendo di superare tutti i momenti di stress, sovraccarico di lavoro, down emotivo durante resto periodo di pandemia e mi donano una nuova energia ! Grazie davvero, sei il top 💓

[@maudgrootbeumer7754]

Grazie per questa meditazione! La tua voce è molto rilassante e il "body scan" mi aiuta a imparare i nomi di tutti le parti del corpo in italiano: win-win! Grazie e saluti da Olanda

[@alessiadegiuli9578]

Molto rilassante la musica la tua voce mi mette a mio agio grazie namaste 🙏

[@stefania4618]

Bellissima pratica! Grazie Sara anche per questa pratica che ho seguito cullata dalla tua voce! 🙏

[@rossellapetrini7703]

Il corso mi ha aiutato e mi è piaciuto molto grazie

[@serenabertozzi8242]

Bellissima Sara da brividi sensazione indescrivibile, complimenti ,con la tua voce soltanto riesci a calmare la mente in un attimo

[@lulitta1722]

Bellissima sequenza ,grazie, Mi sono addormentata durante la pratica .

[@MarkFerry1976]

Grazie di Cuore. Spettacolare, è come se avessi dormito 12 ore. Il sonno che avevo è del tutto passato. La farò tutti i giorni al mattino così andrò a lavoro carico. A presto 🤗🤗🤗

[@angelamortella5876]

Da un po ti seguo , sapevo che eri brava nel trasmettere sensazioni positive, ma questo video mi ha veramente portato dove hai descritto tu, grazieeeeee, non avrei mai immaginato🤩🤩🤩🤩

[@giuau5204]

A metà mi sono commossa, l'immagine della foresta mi ha riempito di gioia :') Grazie mille

[@ileniaborbeggiani1979]

Stupenda ❤️ che fatica tenere la mente ferma andava per le sue dopo piano piano col respiro la mia mente era vuota namaste 🙏🏻

[@marzialavaroni3623]

Grazie di esistere ❤️

[@Simo-bl3fp]

Mi sono addormentata un'altra volta.. però grazie mille per averla caricata :)

[@barbarapiccinnu2711]

Mi sono commossa. Namaste 🙏🏻

[@verde8739]

Che bello il micetto!😀... L'ho visto solo adesso dopo tempo che faccio questa meditazione... Complimenti cavolo sai il fatto tuo!...

[@ibtissamzahra6184]

Grazie grazie grazie 🥰 lo fatta ora veramente troppo bello.

[@alessandras.843]

Questo yoga nidra mi sta aiutando tantissimo! Lo eseguo quasi tutte le sere, grazie mille!!

[@AleSGold-pb4tu]

Grazie..mi sono addormentato 6 volte....ma va migliorando

[@paolacampanella1497]

Provata oggi per la prima volta dopo la consueta lezione di yoga da 30 min!! Davvero un'esperienza piacevole. Spero di riuscire a continuare l'"allenamento" quotidiano!

[@antonellamiot8154]

bello mi e pìaciuto moltooggi cercherò di seguirti Ancora e di essere costante grazie ciao buongiorno.

[@finnlumano4040]

Sensazioni che mi rendono felice di essere vivo. Ti voglio bene. Grazie

[@salvatorecrialesi6302]

Davvero un'ottima pratica. Sarebbe bellissimo se facessi un altro yoga nidra un po' più lungo. SALVATORE

[@tizianaargiolas5060]

Bellissima meditazione,..molto rilassante e nello stesso tempo ,per me,rinvigorente, grazie 🙏

[@emanuelastievano]

Grazie per questo bellissimo video. In questi giorni così difficili è davvero qualcosa di prezioso. Grazie.

[@Barbara-kn3qo]

Sei fantastica Sara. Questa pratica mi ha rigenerato completamente ❤

[@alessandra71180]

BRAVISSIMA È STATA DAVVERO UNA BELLA ESPERIENZA

[@massimocaretta5156]

Grazie Bellissima. Mi sta aiutando tantissimo

[@Pacocanaria]

Sara sei meravigliosa. La meditazione con te è rigenerativa al massimo! Grazie e un saluto da Gran Canaria

[@skyblustar]

Grazie Sara! Mi è piaciuta tantissimo questa lezione!!!

[@silviabarbera743]

Sei bravissima, mi sembrava di essere veramente in questo posto stupendo

[@sonnialuna2753]

Grazie . Grazie mille.Sei magica

[@shahrazad67]

Grazie Sara, anche per la tua presenza che guida e sostiene 💜

[@LaScimmiaYoga]

Grazie a te ^__^

[@gaetanarusso4908]

Ciao cara sei dolcissima grazie 🙏💝

[@alexpom8850]

Bellissima!! Ti ringrazio tanto, è la prima volta che la faccio. stupenda

[@francescointrocaso617]

Grazie per la guida molto bello.

[@annaritaborraccino]

Buongiorno e grazie ✨🤍 Bellissima meditazione ✨

[@elisavitale4657]

Questa pratica è molto bella ed efficace. (Sarebbe utile avere sempre l'indicazione della durata in modo da riuscire a ritagliarsi il tempo necessario). Grazie Sara e complimenti!

[@cris2811]

Splendido video. Rilassamento e pace. Grazie di cuore.

[@karlkiekhaefer2238]

Grazie Sara! Ottima alternativa ai classici. Il gatto poi...più yoga di così...!

[@trustno_one]

Ti ho ascoltata ieri notte prima di dormire. Mi sono innamorato di te.

[@sandrapiano4262]

Complimenti bravissima mi e piaciuta tantissimo ❤️

[@merytrafic5636]

Grazie, molto bello questo yoga nidra e tu sei molto brava

[@angelobasili1036]

È stato veramente bello grazie mille

[@ec4488]

Bellissima meditazione

[@paladesorina9063]

Grazie mille sei dolcissima! ❤🦋🌸

[@Karen26-d8z]

Graxie😅

[@ritanlleshi3037]

Bravooo.. 🙏 Bello ...🌟 Grazzie 🙏🙏🌟

[@roxrox7859]

Grazie Sara bellissima meditazione in effetti mi sono persa un po' con la mente ho affiancato dei pensieri ma nel momento riprendevo subito la meditazione e la seconda volta che faccio meditazione quindi spero che con il tempo riesco a controllare Namastè 🙏🏻🧘🏼‍♀️

[@anima2164]

Bravissima sono contenta di questa pratica... Grazie di cuore

[@Rich-sy1zx]

Grazie grazie grazie Sara!

[@mariopino5707]

Rilassante, mi concilia il sonno, grazie

[@taopowerlife]

Bella meditazione! Grazie

[@giovannaserrano1722]

Grazie sei dolcissima ❤

[@pippopoppo4435]

Grazie,veramente rilassante ,brava ,continuero a seguire le tue lezioni. Grazie di cuore

[@rossanopercoco9561]

Bellissima meditazione, grazie per averla condivisa

[@carolinadiana7566]

Erano 2 giorni che non dormivo! Grazie mi sono rilassata tantissimo 😍

[@annamariaciancarelli1520]

G ' u

[@stefanociao1585]

Grazie per le bellissime emozioni che mi fai provare

[@elisaf8554]

La tua voce è una meraviglia 💚

[@giuseppemariggio2278]

...e l'entrata del tuo gatto... grazie mille! Complimenti!

[@vovavladimir8907]

Questo video è magia nera , se lo ripeti più volte così da eseguirlo al meglio possibile , ti da delle sensazioni assurde , cambia il respiro e l’ansia sparisce del tutto , grazie !

[@milenabattistini9161]

Eccezionale contro l ansia grazie 🙏 😘

[@mariagraziamontebello8292]

Bellissima e dolcissima grazie!!

[@giuliafantuzzi5681]

Adoro fare yoga Nidra! Se l'avessi registrato con voce più sussurrata (tipo ASMR) sarebbe stato assolutamente divino 😍 Comunque complimenti e grazie! 😘

[@letizia2226]

Grazie Sara! Meraviglioso momento ❤️!

[@ritacaresio35]

Mi è piaciuto molto grazie

[@stefanocorcelli7400]

Complimenti per tutto ...tanta roba😅😁

[@markgerard508]

Che belle sensazioni grazie per questo bellissimo tutorial. Sto facendo meditazione yoga fai da te e nn credevo fosse così stupendo. Grazie

[@fitnessfood_fra5004]

Molto rilassante... Grazie!!!!!

[@ilcervellonediagnadello6483]

Yes molto

[@annamariamartinelli8016]

CIAO mi piacciono le meditazioni

[@fabiobunello2870]

Grazie mille 🌻

[@laurarecchia3087]

Grazie carissima io ho scelto la 1 Speriamo che si realizzi Un abbraccio e buona serata

[@francescaranaldo5136]

Grazie bellissima meditazione🙏

[@mariaauriemma5711]

Sei davvero bravissima.

[@sophiamp.3641]

Dr_jerome gli incantesimi d'amore possono riportarti a casa entro 3 giorni, "è stato Dr_jerome che ha ripristinato la mia relazione interrotta di 2 anni, può riportare indietro il tuo ex senza indugio"🥰🥰💯💯💯💯

[@sophiamp.3641]

WhatsApp lui //💖💖💯💯💯

[@sophiamp.3641]

[phone]//💖💖💖💯💯💯😇

[@delu8761]

Bellissima lezione do yoga

[@ivanaminafra7613]

molto bello, grazie

[@sarascuncio6853]

Meraviglioso ❤️

[@desystella301]

Bellissima esperienza grazie mille

[@micheleellero6828]

Splendida

[@alewildboy]

Che benessere

[@giusivinci8097]

Grazie infinite

[@antoniosciscio8356]

Molto brava!

[@corradolaccetti1209]

Bellissimo video Sara sei bravissima

[@menadigirolamo6555]

Brava! Grazie

[@timone1727]

grazie mille lo posso fare ogni giorno per tirar via l'ansia? grazie mille

[@paolaporzio984]

Meraviglioso 😍 Grazie!

[@marinobongarzoni9142]

Sei una brava insegnante e bella

[@mariagiovannagana6530]

Fantastico

[@caterinaschettini386]

Fantastico 🥰