Yoga Nidra (Sankalpa: Niyet Işığında)

Yoga Nidra, uyumadan gerçekleşen derin bir dinlenme halidir. Bu çalışmayı Sankalpa yani kalbimizden geçen bir niyet ışığında gerçekleştireceğiz. Süreç boyunca tüm bedeniniz ve zihninizde derin bir dinlenme hali deneyimleyeceksiniz.
YogaKioo'nun destekleri ile hazırlanmıştır. #işbirliği
Kanalımda evde kendi başınıza egzersiz edebileceğiniz başlangıç, orta ve ileri seviye yoga videolarına ulaşabilirsiniz. Birbirinden farklı yoga ders içerikleri yüksek kalitede her hafta sizlerle buluşmaya devam ediyor!
Gel yoga pratiğini birlikte ileriye taşıyalım!
Kanala üye olmayı unutma! :)
Instagram: @cetincetintas
www.yogakiooturkiye.com
www.yogakioodergi.com
www.cetincetintas.com

[@saadetcetin5746]

Evrenin güzel enerjisi üzerinizden eksik olmasın,bu güzel çalışmaları bizimle paylaştığınız için binlerce teşekkürler....

[@kekiknanefeslegen5042]

Alla Alla vayy vay yoga ne kadar yelpazesi genişmiş Çok iyi , İyi ki varsın canım öğretmenim 🧡

[@fadime0yilmaz]

Bu güzel hıdrellez sabahında cok keyifli bir akış idi, çok teşekkürler. Herkesin en güzel dilekleri gercek olsun. Tüm ruhlar huzura kavuşsun ❤❤❤

[@user-lo2dk4ru7p]

Pratik için teşekkürler çok rahatlatıcıydı,. yatarak meditasyon yapmak çok zor sık sık uykuya daldım daldım çıktım.

[@Ozge-ri1du]

❤❤❤

[@burgekaya]

Hollley teşekkürler öğretmenim 🙏🏻 min 40 gün düzenli nidraya niyet etmiştim, 3 gündür eski videoyla yapıyordum 🥳

[@adonisakhyls8354]

Sanırım az önce ders çalışma ve meslek edinme korkumu kökten çözdük.

[@yurdanurcaglayan5410]

Anlatilmaz yasanir,yine harika bir deyimin icinden gectim.matimdan kalkerken ay ve uf demedim😂.🙏🧿Namaste

[@dilberergin4658]

Teşekkür ederim mucize bir enerji kaynağı yoga nidra❤

[@yurdanurcaglayan5410]

Durus calismam bitince deniyecegim🙏🧿

[@sinemakgun8242]

Şahane 😍👏👏👏

[@hibehintoki5355]

Pratik için teşekkürler.Kendinize iyi bakın, Namaste 🧡🙏🏻🧡🌻

[@evamayer1020]

Tesejkkürler🙏🙏🙏

[@gokyuzuneasikbalik]

Eğer fikrinizi paylaşırsanız bana çok yardımcı olacaksınız Çetin hocam küçüklüğümden beri içimde ünlü olma isteği var yani küçükken şarkı söylemek isterdim mesela büyüdükçe başka şeylere evrildi bu.Bilgilerimle belki birilerine rehberlik edebilmek bilmiyorum.Ama aynı zamanda hayatında görünür olmaktan rahatsız olan biriyim üstelik yıllarca sosyal fobiyle yaşadım zamanla üstüne gide gide iyileştim hala bazen zorluyorum kendimi.Eğer bu istek içimde varsa peşinden gitmeli miyim? pratiklerde derinleşerek belki mümkün olur bilmiyorum.Ve son olarak İyi ki varsınız hocam🧡

[@aysundalga3681]

Canım çetin hocam bize bu güzellikleri yaşattığıniz için çok ama çok teşekkür ederim 🙏 sizinle aynı zamanda yaşadığım için ahhh ne şanslıyım ❤❤❤❤

[@nurayozgur1117]

Yoga nidra efsane rahatlatıyor bakalım şimdi neler olacak yaaaa siz süper bir insansınız çok sevgiler❤❤❤❤

[@aynurbagirova1853]

Bu pratiği bizimle de paylaştığın için teşekkürler. Çok güzel deneyimdi şarj oldum, kalbimdeki ışığı hiss ettim 🙏🏻🤍😊

[@ebruozata5860]

Ne çok zihinde kalnışim son zamanlarda. Çok iy geldi bedeni farkındalığı 💟

[@senanseferov3909]

🙏🏻

[@vildanoz4038]

🙏🧡

[@user-xs1or3zn6u]

❤❤❤❤❤❤

[@gulizarkement819]

🧡🧡🧡🧡

[@nurayozgur1117]

Hergun mu yapacağız öğretmenim müthiş otesi🎉🎉🎉🎉

[@beyzasa7]

Videoların bitimine outro tarzı bir boşluk koyarsanız çok iyi olur aslında. Bi anda reklam giriyor sonda neye uğradığımı şaşırıyorum

[@turuncunun7656]

Her uygulamamda bedenimde bir titreme ve birkaç kez sıçrama yaşıyorum. Bunu yaşayan var mı? Acaba banabu teknik uygun değil mi? Nasıl öğrenebilirim?

[@elifgozdear5608]

Ben de yaşıyorum özellikle sağ bacağımda. Nedenini ben de bilmiyorum

[@JamesFlora-xj9ze]

@BARISHOCABIYOLOJI hocammm siz de bahsetmiştinizzzz

[@JamesFlora-xj9ze]

İmdat etiketleyemşyorum neden olmuyorrrr

[@elviraeliyeva7303]

Suan Toprak elementi yapiyorum. yoga nidra Birlikde yapabilirmiyim?

[@elviraeliyeva7303]

Hergun yapilabilirmi?

[@byfashion8491]

Yogayla yeni tanıştım sayılır, derin dinlenme videosunu daha çok kez yapmıştım fakat bunu yaparken Özellikle kalça ve bacaklar taranırken asla sabit kalamadım hareket ettirme isteği oldu nedeni nedir acaba? Yapmaya devam etmeli miyim

[@yaseminseyis1265]

yanlisikla azicik uyumusum