Yoga Nidra | Una pratica Yoga per il rilassamento profondo

Lo Yoga Nidra ci aiuta a trovare un rilassamento completo e profondo sia sul piano fisico, che mentale ed emozionale.
Spero che questa pratica possa aiutarvi a dormire meglio, a lasciare andare le tensioni, a ritrovare la calma.
Fatemi sapere come va nei commenti qui sotto!!
Vi abbraccio,
V
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#YogaNidra #PraticaYoga #RilassamentoProfondo

[@vivianabarbazeni7595]

Grazie ❤

[@alessandraceccon4769]

Grazie davvero Veronica, per la tua dolcezza e la tua competenza. Ti chiedo se è "normale" che io mi sia quasi addormentata. Grazie sempre!

[@Karen26-d8z]

L ho sempre fatto

[@marinafrascella7613]

Meravigliosa sensazione Di pace....grazie!

[@taniapierini1548]

Bellissima meditazione, con il suono delle campane tibetane ancora più rilassante e ipnotica 🙏❤

[@veronicabittoyoga]

❤️

[@edaiee]

Grazie! Non conoscevo questo stile di yoga, saluti al gatto meraviglioso. 🐱

[@veronicabittoyoga]

Watson dice: miao! ❤️

[@virginiaeffe8821]

Una delle migliori pratiche di yoga nidra che abbia mai fatto...sei fantastica ❤🙏

[@veronicabittoyoga]

Awww, grazie mille Virginia, non sai quanto mi faccia piacere che ti sia piaciuta❤️

[@ilariagiuliani1572]

Mi formicola il cuore, quando seguo la tua voce, che mi percorre le fibre, di tutto il corpo. Pre-ascolto palingenetico. Stasera, mi prometto il vero viaggio, verso il mio nucleo. Grazie, non è, neanche lontanamente, sufficiente ad esprimermi. Namastè, cara, cara, cara Veronica. 🔥

[@veronicabittoyoga]

❤️ cara Ilaria, grazie di cuore

[@ilariagiuliani1572]

Appena conclusa, questa sacra celebrazione del corpo. Onorare la sua complessa perfezione, ed essere grata per ogni respiro facile. Sono i frutti che porto adesso, con me, tra le coperte. Namastè, Veronica. Ancora, sempre, grazie. 🔥

[@veronicabittoyoga]

❤️

[@tommasosantuari]

Bello!! Grazie mille. 🙏. Il micione concorda di sicuro.

[@veronicabittoyoga]

Lui era rilassatissimo!😂

[@delipietrico]

Bellissima, me la rifarò più volte di sicuro 💗 Grazie, Veronica, sei stata bravissima 😊 🙏💗🌹

[@veronicabittoyoga]

Grazie mille Pietro❤️

[@chiaracartacci554]

Grazie mille! Sei davvero molto brava :)!

[@veronicabittoyoga]

Grazie mille Chiara!❤️

[@danielforcher8123]

Ti adoro Veronica 💓💓

[@Febiblue]

Bellissimo yoga nidra 🙏🏼 grazie, ho appena seguito questa lezione 🌸

[@veronicabittoyoga]

❤️

[@annamoscariello6758]

Ciao Veronica ho consigliato la pratica a mio marito. È un meraviglioso e dolce viaggio. ❤

[@veronicabittoyoga]

sono felicissima che ti sia piaciuta❤️❤️❤️

[@nicolettabattilana8679]

Ti adoro!! 🌹💕💕💕💕

[@veronicabittoyoga]

❤️

[@olant8575]

Ciao Veronica, complimenti per la bella voce, ricca di sfumature e che mi ha cullato per tutta la meditazione. Consentimi di dirti che vai però un pochino veloce. Inoltre, fossi in te, arricchirei la scansione del corpo con più elementi. Così facendo la meditazione risulterebbe più lunga e più efficace. Mi sbaglio? Complimenti ancora di vero ❤.

[@veronicabittoyoga]

Sono felice che ti sia piaciuta! Grazie anche per la critica costruttiva 🥰🌸

[@canaleYouTubeasperger]

Brava Però mi sarebbe piaciuto che andavi un po' più lenta quando parlavi delle parti del corpo da rilassare, perfezionati in questo sarai perfetta 💋

[@taniapierini1548]

Nello yoga nidra, spesso la rotazione della coscienza viene effettuata in maniera veloce e concisa per permettere alla mente di essere consapevole senza addormentarsi

[@carmenlapolla6530]

Fantastica lezione ...🙏🙏

[@veronicabittoyoga]

Grazie mille Carmen❤️