Yoga para Aumentar Flexibilidade em 15min | Pri Leite

[@manuelamineiro8434]

Pri, hoje venho te agradecer. Faço suas aulas desde o começo do ano, ou seja, há 6 meses, diariamente. E posso dizer, com clareza, que nunca estive tão bem emocionalmente. Me encontrei na yoga, e ela mudou minha vida! Voce mudou minha vida! Essa prática deliciosa e sua maneira e sabedoria em nos ensinar, me deram uma outra mentalidade. Eu tenho ansiedade desde pequena, e com a pandemia, vinha tendo crises mensais de ansiedade. Graças as suas aulas, tenho me dedicado e praticado yoga todos os dias. Não tenho nem palavras para dizer o quanto aprendi nesses 6 meses; o quanto aprendi sobre mim; e o quão grata eu sou a voce e a yoga. Muito obrigada por compartilhar seus ensinamentos de forma gratuita. Voce muda vidas, Pri! Obrigada :)

[@marthonymaciel2116]

verdade o yoga faz mt diferença em nossas vidas mesmo!! q Deus te abençoe

[@leilavasconcelos2]

Que lindeza de depoimento, comecei ontem tbm, espero ter foco pra manter com essa benção e presentes que a Pri nos traz.

[@nora84174]

Faço das suas palavras as minhas 🛐 o yoga me ajudou muito. Fisicamente e emocionante.

[@eusouumagata693]

Tô contigo, faz 6 meses que pratico e mudou minha vida

[@juliaaparecidadasilva4692]

Oi Pri.....Eu preciso te dizer sem medo de errar, que vc é a melhor mestre yoguer que eu encontrei. Nunca pratiquei Yoga, mas as suas aulas despertaram em mim o interesse de praticar. Vou iniciar aos poucos todos os dias na minha casa, graças a você. Começando hoje 🙏 Gratidão por tanta gentileza e amor colocados em cada aula sua. Você é muito especial. Beijos no coração e sinta se abraçada 🙏

[@janevasconcelos7548]

Preciso treinar disciplina e fazer constantemente as aulas da Pri.. são maravilhosas 😍🙏

[@carolinasabino2733]

Olá querida PRI 💙❤️🌟🌸 Adoro as suas aulas e você é uma pessoa maravilhosa 🌟🌟muita gratidão 🙏 com muito carinho 🥰 um beijinho 🌻

[@miriancoelho4255]

Queria dizer que acho tão incrível quando vc diz que você não vai fazer alguma coisa pq não se sente bem (como nessa aula, quando você preferiu olhar para baixo na triconassana), porque isso mostra muita coisa: mostra a sua humildade em reconhecer que apesar de praticar há anos, você tbm não está disposta em certas horas… mostra pra gente aqui que está começando que está tudo bem não conseguir fazer tudo sempre… mostra na prática como devemos respeitar o nosso corpo… enfim, você é incrível Pri, um exemplo de ser humano a ser seguido. Amo a sua energia e disposição que vc demonstra nas aulas. Gratidão sempre. Namastê.

[@crissouza6389]

Concordo...

[@miltonjocleidasilveira165]

Legal ai sincerona mmmm...

[@luanaribeiro8920]

Pri, você não tem noção do quanto suas aulas foram importantes para o meu parto. GRATIDÃO é o que resume meu sentimento por você!

[@raphaellabernardes6398]

Que lindo!!!

[@roberlandiavasconcelos6640]

@@raphaellabernardes6398 a mãe

[@roberlandiavasconcelos6640]

Bom

[@roberlandiavasconcelos6640]

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[@roberlandiavasconcelos6640]

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[@saramonique1334]

Hoje é 29/12, quase acabando 2022, quero cuidar mais do meu corpo em 2023, tratar ele com carinho ♥️

[@amanda7995]

Espero que tenha conseguido!!! ♥

[@liliansilva3418]

Suas aulas são ótimas até hj faço as aulas pra depressão as 7 aulas, essa farei sempre tbm, tenho 54 anos suas aulas me ajudam muito no dia a dia. Gratidão

[@im_Gils]

espero que você esteja bem, lilian 🫶🏽❤️

[@sami_vitoria]

"Sempre repito o olá olá q bom q vc estar aqui" hahaha ♥️🧘‍♀️

[@mirandacarvalho3409]

...se você ainda não me conhece eu sou a Pri Leite... (Também repito!!)

[@yaska5153]

Kkkkk eu também! Acho que se ela não dizer em algum vídeo eu até troco de tao bugada que vou ficar kkkkk

[@pnlcnda1]

Muito delícia, obrigada 🙏🏻✨️

[@josefaalvesfeitosa9020]

Eu concordo as aulas são maravilhosas pri Deus abençoe vc e sua família toda 😇🙏😇🕊️🙏😇🕊️

[@taniasantoss]

Minha ansiedade acabou com a prática de yoga e meditação. Me sinto tão calma e serena.

[@irlandialima9411]

Bom dia . Portugal presente

[@silmarapereira9894]

Pri tenho abaulamento na lombar, será q posso praticar yoga?

[@heyroses3853]

Essas práticas de yoga tem sido um grande apoio nesses dias, muita luz para você Pri ❤

[@tainansousa6699]

Essa aula pode ser feita por quem é iniciante?

[@lineany]

gratidão Pri!!! a aula foi revigorante como sempre✨✨💛🧘🏼‍♀️🙏🏻

👏🏻👏🏻👏🏻 agradeço por tanto,por compartilhar tanta coisa boa,tanto conhecimento e com tanto carinho e maestria. Comecei uma semana e não poderia escolher melhor. Se eu soubesse que era tão bom tinha começado antes haha. Como vc mesma diz "do meu coração para o seu"! 🤲🏻💜

[@elianafaria3306]

Gratidão imensa 🙏🙏🙏 Namastê!!!

[@mariaaparecidacarneiro3845]

Obrigada Pri, suas aulas me faz muito bem, vc é sensacional. Do meu coração pro seu, lamastê ❤❤

[@carolinasabino2733]

Maravilhosa PRI!!!☘️🌼🌸🌟❤️

[@pityfi6]

Pri: "A mão pode ir na canela ou na coxa, não tem problema, só não pode ir no joelho" Eu, com a mão no joelho: "Oops 😅"

[@carolinasabino2733]

Olá querida PRI adoro essa aula é muito maravilhosa 🌻🌻😍😍🌟❤️

[@Familiakeilasantos]

Pri vc e sensacional eu amo seus YOGA voce ensina muito bem com calma

[@charlianasilvaribeiro3336]

Também amo, principalmente as aulas de 15 minutos

[@lindsayramiro]

Do meu coração para o seu!!!! s2 Amo!!! Faz aulas para o pescoço mesmo rsrs. Um grande beijo!

[@mariaj.f.t3780]

Como sempre me ajudou muito sim, obrigada pela explicação passo a passo. Se possível, por favor, vc fazer uma aula para pescoço e cervical🙏🌻

[@meaportuga96227843]

Aula sensacional, aonde tu encontras uma aula dessa toda esplicadinha???, Obrigaduuuu e boommm dia 🤩🤩🤩🤩🤩

[@suelioliveira2029]

Oieee, boa noite!!! Amei a aula de hoje, acabei de fazer. Obrigada pela sua dedicação e generosidade. Bjs

[@izabelasilva5468]

Amo as aulas de 15 minutos! Me ajudam muito com minha ansiedade. Gratidão Pri e a toda comunidade 🤍

Prática maravilhosaaa!! Namastê 🙏🏻🤗

[@dianemendesdiane4702]

Que aula maravilhosa, Pri ! Gratidão ✨🫶🏼🦋

[@gracianelima3591]

Que aula fantástica! Maravilhosa. Faço musculação e foi ótima pra alongar todo o corpo. Alivia as tensões do corpo. Amei Pri. ❣️😍😍

[@pryscilasantos3360]

Namastê Pri!! Obrigada!! A prática foi maravilhosa.. como sempre, fico feliz em terminar meu dia com sua companhia!! 🥰🥰🥰👏👏👏

[@juliazonta]

Aula boa deeeemais! Me recuperando de uma gripe, quando tu disse: vamos respirar e alongar, gritei: VAAAAAMOS!

[@comunidadedospensadoresliv4240]

Gratidão 🙏❤

[@samuelamaralresende]

Uhuuuul, gratidão 🙏🏽💛

[@leandraflores1335]

Amo tuas aulas meu amor!!! Tu é maravilhosa!!!! Te acompanho desde 2019 foi essêncial na minha vida !!! Amoooooo muito!!! Tua família é linda!!! Parabéns pelo trabalho!!! Gratidão Gratidão!!!!😍🦋🦋🦋💝💝💝💝💝

[@arianemoura5559]

Bom dia!!! Pri, que delícia de aula, estou me sentindo maravilhosamente bem 😍✨ Adorei a dica do alongamento para corrida, tenho certeza que meu dia será ótimo hoje. Gratidão, estrelinha 🤗❤️🤸🏻‍♀️✨

[@fabianacremonini6526]

Me alongou super, vou repetir mais vezes, namastê 🙏🙏🙏🙏

[@kaarisesouza]

Gratidão por essa aula espetacular! 🙏💜

[@flaviagama5610]

Muito bom, ainda me faz ri nas práticas rsrs…. Estou me organizando para assinar o seu plano, fico imaginando como é, se o conteúdo gratuito você já entrega tanto! Gratidão Pri vc é Luz !! 💡 ✨

[@rayannefabiola8754]

Muito obrigada, Pri! Aula deliciosa. Muito bom investir um tempo para cuidar de nós mesma.✨

[@anacarolinacampos6731]

Muita luz pra voce, Pri! Essa aula foi fenomenal, uma delicia. Gratidão.

[@cinaraandrade8395]

Adoro essas aulas de alongamento. Super relaxante. Gratidão, Pri.🌻🙏❤️

[@carolinasabino2733]

Todas as suas aulas são MARAVILHOSAS 💙💛💎❤️🌟🙏

[@marianamartins6224]

Namastê Pri 🙏🏻 Que aula maravilhosa

[@priscilafreire1026]

Você é maravilhosa! Gratidão pela sua aula.

[@rosildaalves6904]

Que aula maravilhosa, obrigada por sua dedicação para conosco 🙏🙏🙏

[@VivianeGomide]

Que aula deliciosa! E, por favor, faça a de pescoço que você mencionou, hehehehe

[@MariaRita-cg9qo]

muito obrigada pela aula Pri!!! é incrível o quanto me senti leve e em paz depois desses minutinhos

[@julietasilveira3494]

Oi Pri! Suas aulas são maravilhosas ❤️. Amo fazer 🧘🏽‍♀️ yoga com você! Faz 21 dias de yoga novamente ❤️🙏🏽 É tão bom… 🥰 Beijos 😘

[@loloteloureiralaurinda480]

Que aula maravilhosa obrigada pri você é o meu sol especial 🙏

[@rafaelajacondutra4644]

Pri do céu, essa aula me mostrou como estou enferrujada e nem sabia :O obrigada

[@luizadefreitasferreira7977]

Obrigada pela prática, pri! 🧘‍♀️🥰

[@solangeoliveira2396]

Deliciosa prática!!Como eu amo práticar com você. Namaste!!

[@helen627]

Que aula maravilhosa!! Obrigada Pri 💕🌺

[@renatagarciabonocchi8354]

Adorei sua roupa combinando com os tons do tapete 🥰🥰🥰

[@juliazonta]

Aula boa deeeemais! Me recuperando de uma gripe, quando tu disse: vamos respirar e alongar, gritei: VAAAAAMOS!

[@janainasantosleite4500]

3 dias com muitas dores nas musculaturas do quadril, coxa interna e externa e lombar..... Sua aula foi luz aqui. Obrigada 💕

[@heloisamariamelodossantos1896]

Ahahaha, bom demais! Gratidão Pri 🙏 Namaste 💖

[@cibelevieira1649]

Sou agradeço! "Do meu ❤️ pro seu"... Namastê!

[@carolinasabino2733]

Aulas todas maravilhosas e muita gratidão Pri ❤

[@michelleabrantes999]

Aula delícia!! Gratidão, Pri!!❤🙏❤

[@jandiraalberto2478]

Mais uma aula❤️ Desde a primeira vez que ouvi a Pri dizer “é no fim da aula que eu percebo porquê sempre volto para o tapete”, toda vez que eu saio da aula agora, meu corpo diz assim para mim “é por isso que você pratica”.✨❤️ Obrigada Pri❤️✨

[@priiclemente]

Sempre maravilhosa!! Correndo procurar yoga para relaxar o pescoço!! haha

[@michellevi2076]

Amei! Obrigada!:)

[@queenxerazade]

Gratidão . Luz para sua vida em dobro da que me dá 🙏✨🌹

[@sheilaferreira463]

Eu amei a sua fala: “isso é envelhecer com saúde!” Cinco anos atrás me sentia travada, achava mesmo que já estava ladeira abaixo mulher! Graças a sua presença na minha vida com essas aulas abençoadas aqui estou, vibrando por ser cada dia mais da “ turma do quero mais!” Um beijo enorme no seu coração Pri, nossa professora linda e gente do bem🥰😘

[@ferletras]

Que benção! ☀️✨🙏🏼 Gratidão, Pri! 🌻

[@deniserodrigues2720]

Aula deliciosa!!! Estou finalizando me sentindo mt mais leve!! Obrigada, Priiii!!!! 🤍🤍🤍🤍🥰🥰🥰🥰

[@Ellysiannn]

Hoje eu percebi que sou mais dura que uma porta, socorro

[@luizapereira1322]

Maravilhosa aula!!! Muito obrigada Pri!

[@lizsouza92]

Me sentindo calma e renovada após essa aula. Gratidão, Pri!! Namastê!! 😍❤🙏✨🙌

[@ligiaperincioccia774]

Bom dia! Adorei essa aula, pois acordei c/ o corpo "duro" e melhorou c/ os exercícios. Obrigada! Beijos Pri!

[@patriciacosta5205]

Namastê sua maravilhosa! Gratidão 💛

[@catiatiba569]

Muito bom, estava pegando um solzinho para aquecer no dia de frio e já aproveitei a fazer um alongamento básico e trazer a respiração e a mente para o agora 🥰🙏🏻

[@joborgesborges3529]

Já estava deitada e levantei pra alongar e deparei com essa aula maravilhosa, até comentei que não seria essa mais foi perfeita. Amei. Uma boa noite, semana. Obrigada Pri.!!!

[@solangetadeu881]

Oiii! Mais uma aula recheada de carinho, atenção e respeito pelo nosso corpo. Amo as aulas ,todas sem exceção. Gratidão 🙏

[@tatyanadrumond189]

Impossível passar um dia sem praticar com você. Gratidão 🙏🏻🌻 essa aula era tudo que eu precisava hoje!

[@leticiac.soares5609]

Aula maravilhosa como sempre! Tava estressada e agora to zen. Obrigada, Pri!

[@deiseconsueloferreira1860]

Namastê Pri, tenha um ótimo domingo!!!!!!!!

[@barbieroqueira]

15:33 nessa hora minhas costas fizeram um barulho estranho 😂 e olha que eu estou sempre aqui fazendo as práticas, mas como você disse, cada dia é diferente do outro, gratidão sempre 🙏

[@andreynaotaran4227]

As minhas também, jurei que tinha desmontado KKKKKKKKKKKKK

[@barbieroqueira]

@@andreynaotaran4227 kkkkkkkk eu toda

[@brunaoliveiradasilva8364]

Eu amo tanto seu conteúdo 💗

[@raphaellabernardes6398]

Pri, GRATIDÃO por sua vida!

[@silvanatomita8795]

Gratidão 🙏❤️ namastê,estava precisando tanto dessa aula😍

[@ligiaperincioccia774]

Fiz a aula de ontem hj e adorei! me sinto muito bem fazendo seus exercícios! É uma benção! o dia q/ não faço não é a mesma coisa. Por isso ... obrigada! e do meu coração p/ o seu... anamastê!! Beijos e boa semana a vc e a todos!!

[@nataliamassocatto5262]

Maravilhosa, teve posturas que nunca tinha feito antes, adorei. Gratidão!

[@michellesilverio9043]

Pri Leite melhor professora do mundo inteiro. Todo dia me ensina a me amar, respeitar meu corpo e vibrar com cada conquista. Acordo cedinho e já começo minhas manhãs com você. Gratidão

[@dalilagiovanella2737]

Bom Dia de Sol! 🌞 Gratidão!!🙏🙌 Seguindo o calendário de Julho de 2022, hoje, quinta-feira, dia 07!! Namastê! 🧘‍♀️🥰🌻🌹🌻🌹🌻🌹🌻🌹🌻🌹🌻🌹🌻🌹🌻

[@joicericardo4476]

Gratidão, tô me sentindo tão bem ❤️✨

[@anaeliza1884]

15 minutos,bora lá!!!

[@sandrabella211]

Pri é simplesmente maravilhosa, sempre compartilhando gratuitamente saúde para nós.Gratidão!

[@luzinetesantos7110]

Aula maravilhosa! Fazendo pela terceira vez e ❤ 🤟 🍀💞🙏🏼🧘🏽‍♂️🧘🏽‍♂️🧘🏽‍♂️

[@miriamtavares5074]

Pri eu amo essa aula ❣️ Obrigada ❤

[@crisgodoi1605]

Como sempre... maravilhosa!

[@jaqueline1]

Adoro essas aulas curtas, faço todos os dias há 2 anos. Obrigada!

[@barbarasantos5477]

Aula maravilhosa!!! Obrigada Pri, pela sua dedicação e carinho!!!😘😘😘

[@laillasouza6325]

Achei que fosse desmontar mas passo bem kkkkkkkkkk sinônimo de que precisava MUITO dessa aula. Gratidão!!!!

[@carvaoestrela]

Namastê, minha linda! Agradecida por tanta dedicação🙏🏾🙏🏾🙏🏾

[@ruthescomparim3367]

Suas aulas são uma delícia um refúgio do meu caos... gratidão por tanto amor em forma de aula ❤