Quem se movimenta os males espanta | Energize e alonge com Yoga Flow 30 min - Pri Leite

Xô, preguiça! Olá, aula de yoga redondinha! Essa é uma sequência dinâmica onde começamos aos poucos sincronizando respiração e movimento, daquelas maravilhosas para qualquer momento em que tiver 30 minutos para deixar fluir no tapetinho.
Perfeita para quem quer se desafiar, alongar, fortalecer e principalmente: energizar.
Vamos?
Do meu coração para o seu,
Pri.
00:00 Boas vindas
30:30 Despedida
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Yoga Co. Wellness Ltda recomenda que você consulte seu médico antes de realizar as nossas aulas ou participar de qualquer programa de exercícios.
Ao participar de qualquer exercício existe a possibilidade de lesões físicas. Ao se envolver nesse exercício ou programa de exercícios você concorda que o faz voluntariamente e assume todos os riscos. Caso apareça sintomas durante ou depois, a atividade deve ser interrompida mediatamente e buscar ajuda de profissional da área da saúde.

[@elderresende8304]

Olá, venho aqui fazer um desabafo de total gratidão por fazer lembrar o quanto amo yoga. Tenho feito acompanhamento com psiquiatras e psicólogos e uma das nossas questões é: O que me fazia bem, me deixava feliz no passado? Aí lembrei que praticar yoga era maravilhoso, lembro que você foi uma das primeiras que conheci. Então venho imensamente agradecer por exercer as práticas por aqui, sou muito grato a você. Gratidão, Pri, que Deus lhe abençoe.

[@eueumesma3774]

Depoimento lindo!

[@PriLeiteYoga]

Aahh! Muito obrigada pelo carinho e por ter lembrado de mim 💚 Dividimos nosso amor por essa prática maravilhosa 🤗

[@lidinani]

Pri também foi (e é) meu primeiro contato com o yoga. Comecei ano passado e não parei mais. Nem eu sabia que ia gostar tanto!

[@elainepires7247]

Que aula hein❤ Gratidão Pri✨

[@inezkrenkel4534]

Se todos praticassem yoga com a Pri o mundo seria bem melhor

[@francegusmao3012]

Nem sei se você vai ler isso, mas, se ler, saiba que te sigo há muito tempo, assisti teus primeiros vídeos, vi tua evolução e dedicação pra sempre trazer a melhor prática de yoga pra nós. Acompanhei, ao vivo, teus vídeos de despedida, anunciando o 365. Vi tua indignação por não ter tido a adesão esperada, e o povo reclamando do preço. Até lembro de você falando que era o valor de uma pizza, não mentiu. Você tirou os vídeos do ar, mas nunca esqueci a sensação que você me passou naqueles dias. Parecia estar desapontada, triste, com algo que você esperava e não aconteceu. Fiquei feliz ao te ver de volta em alguns vídeos no Instagram. Só quero que saiba que você é muito importante pra mim e pra muitas pessoas. Você me tirou de várias crises de ansiedade. Fortaleci meu corpo com a sua prática, ganhei força e resistência para iniciar musculação. Mas nunca abandonei a Yoga. Já fiz outras aulas com outros professores, mas você é muito especial. Não deixe nada tirar seu brilho, a Pri que assisti na despedida daqueles vídeos não era a mesma que eu via nos vídeos das aulas. Espero que depois desses meses sua vida tenha ficado cada vez melhor, que tudo tenha se encaixado e que você esteja plena. Que nada mais abale a sua essência. Te desejo sucesso, desde o dia que te conheci e pra sempre. Que a paz e saúde da sua família sejam inabalável. Um abraço carinhoso. France Gusmão

[@nadia.aoliveira]

Era tudo o que eu precisava hoje

[@SuzannaFerreira]

Tenho tanta coisa para falar sobre essa aula. E fiquei ainda mais feliz que é uma postagem recente, pois eu sempre estou fazendo aulas mais "antigas" suas. Quem sabe você receba minha mensagem! Pri, você sempre causa esse efeito em mim de "resgate". Resgate da prática, resgate do contato com o corpo, resgate da respiração. Sei que você é o canal e agradeço pelo meu corpo por todas essas possibilidades. Mas que canal potente você é! Que aula potente essa, nossa senhora affe Maria. Há alguns meses eu tenho te acompanhado aqui, em algumas semanas todos os dias, entre algumas pausas. Estava em uma dessas pausas, há duas semanas sem fazer yoga. E como foi bom hoje. Sentir as dores, perceber que meus braços estavam cansados e sobrecarregados. E sentir a força, o suor do movimento. A dinâmica! Fico chocada às vezes com os seus movimentos, mas sempre, sempre te ouço dizer para respeitar nosso próprio ritmo. E isso é muito reconfortante. Um passinho de cada vez, e me sinto cada vez mais forte

[@PriLeiteYoga]

Aahhh! Que lindo ler isso! Muito obrigada pelo carinho e pela partilha!!! 🫶🏼✨😘

[@LaurinhaDamasceno]

Que delícia de aula!!! Depois dessas eleições desastrosas, acordei super sem energia, mas com essa aula já tô bem melhor. Foi um presente que veio em ótima hora. Obrigada!

[@anapaulamadeira5508]

Também senti assim.

[@MarciaSilva-qd4ln]

Vim pela mesma razão, me ajudou demais

[@angelamelo9441]

verdade, mas gracas a Deus o Lula ganhou e isso ajudou bastante para acalmar a gente.

[@sabrinarebetchuk2306]

​@@angelamelo9441 tá gostando da inflação agora 1 ano depois ?

[@angelamelo9441]

@@sabrinarebetchuk2306 olha, sinceramente está melhor do que a fila do osso. 👍🏾

[@MariaLuisa-wb5oz]

Essa aula veio na hora certa pri...Com essas eleições acredito que todos estão com MUITAS coisas na cabeça,um clima caótico e cheio de negatividade.Essa aula veio como brisa suave para mentes cansadas...Obrigada pri,gratidão 🙏💕

[@leticiawindd779]

MEUU DEEUSSS PRIII que aula maravilha!!! suei, ri, chorei, descobri força quando eu quis desistir! farei ela mais vezes porque eu adoro um flow hahahaha

[@PriLeiteYoga]

Uuuhuuu! Isso aí! 🫶🏼😘🥳

[@1nataliapaiva]

Achei que o vídeo estava acelerado no mais 1,5 hahahahaha ô sensação gostosa. Obrigada Pri, Deus abençoe a sua vida.

[@Ahsegredo]

Tbm achei😂😂😂

[@adriellydissenha3]

Eu resisti muito antes de começar a praticar. Trabalho muito em pé e parada, chegava em casa com a lombar destruída, cheguei a travar… Depois que comecei a prática pela manhã antes de trabalhar eu chego em casa super bem.. minha dor diminuiu de uma nota 8 pra um 2 em apenas 10 dias. Além de ter diminuído minha ansiedade. Gratidão Pri por disponibilizar tanto conteúdo maravilhoso com uma explicação tão boa.

[@AnaPaulaRibeiro-jh2le]

Priiiiiii BAITA AULAAAAAAAA. AMAY!!! NAMASTE

[@taynnafernandes3565]

Tinha um tempinho que não fazia aulas mais dinâmicas, valeu super a pena suei bastante e acalmei o caos que estava na minha mente.

[@eueumesma3774]

Mesmo que eu as vezes me sinta toda "encarangada", venho aqui e no mínimo dou boas risadas com a espontaneidade da Pri e saio leve como uma pluma. 🙏🥰

[@claudiaventurine8976]

Que "diliça" de aula! ♥️

[@arianelopes5232]

Cheguei de um simulado pra passar em medicina , eu estava cansada e com mil pensamentos. Mas,lembrei de você pri e de como fico feliz depois de uma aula de Yoga. Pronto, agora estou relaxada e conectada comigo mesma ! Topei seu desafio e consegui realizado isso me deixou muito feliz 😊 obrigada por compartilhar comigo e com todos seus conhecimentos em forma de Yoga Do meu coração pra o seu 💕

[@lucaxmatede5644]

caramba pri, tenho voltado nessa aula durante toda essa semana.. eu fico tão feliz em ter tido acesso a prática do yoga através de você! vi algum comentário aqui sobre acompanhamentos psi, e a prática do yoga com certeza é algo efetivo no meu processo terapêutico, foi na yoga que eu comecei a retomar minhas motivações para querer continuar vivendo. e eu também fico tocado, emocionado com suas falas antes, durante, mais principalmente no final da aula, o seu "conseguimos! chegamos ao final!" é uma sensação indescritível, meus olhos chegam a ficar cheios de lágrimas rs. obrigado por essa aula incrível!!!!!!

[@pqsim9910]

Hoje quase moriiii kkkk...mas valeu...depois de um findi semana parada!!! Você e 10 Pri....obrigada por tudo, por nós trazer esses conteúdos super ricos, além da sua presença abençoada....bjussss

[@carinahaubrichs4602]

Impressionante como yoga parece q faz a energia represada circular! Obrigada por essa aula e por tudo q disse no final!!! Era o que eu precisava! 🙏❤️

[@dedianeaparecidaribeirodas5369]

Pri eu conheci o yoga com vc no KZbin, desse dia em diante não parei mais de fazer suas aulas. Parabéns pelo seu trabalho, hoje sou uma pessoa melhor e me sinto muito bem. Obrigado Pri do meu coração pro seu namaste 🙏🙏🙏

[@latannecristina.]

Que aula excelente, Pri. Acho que você tem esse poder de conseguir encaixar as posturas e fazer com que sua aula seja um multiuso, porque elas servem para qualquer hora do dia. Eu adoro praticar com você, muito obrigada por cada manhã que você entra na minha casa e me conduz na prática, ainda que tudo isso aconteça de forma virtual. É um enorme prazer. 💓

[@jandiraalberto2478]

Que aulaaaaaa foi essa? Meu Deus, eu suei, gritei, ri e chorei😂😂. A Pri mexeu com toda a minha estrutura hj, não faltou um canto para alongar😌. Foi uma delícia, Pri. Estou muito feliz por ter conseguido fazer todas as posturas e ter chegado ao final da aula, me sentindo mais forte física e psicologicamente também. Obrigada Pri❣🤍

[@analuisaramalho4137]

Morri, mas passo bem. Nossa, Pri, que aula INCRÍVEL! Eu sempre amo flows, mas essa é das melhores, senão a melhor, aula que já fiz na vida! Parabéns pela inspiração dela e muitíssimo obrigada por essa aula maravilhosa!! ❤❤️❤️

[@nannafestucci]

Bom dia! Fiz mais cedo, na plataforma! Delícia de aula.. comecei o dia energizada! 🙏🧘‍♀️

[@matheuscesar2971]

Que aula incrível. Suor, energia, vitalidade, foco... Tudo de bom. Sei que andava um pouco distante com a prática e de mim MSm. Mais sempre lembro dos seus ensinamentos Pri. É importante pausar e não parar. E é o que me motiva, mesmo não Fzd as aulas diariamente como de costume entre dias intercalados tento manter um espaço para a prática. Obrigado por me ajudar a me encontrar sempre.

[@marianamascaristanchevicz6846]

Que aula delícia! Tudo o que eu precisava numa segunda tensa pós domingo de eleição! Me dediquei tanto que realmente não cabia outro pensamento a não ser 'mariana vc precisa melhorar seu equilíbrio! Ri muito de mim mesma! Super valeu a pena!! 💙🙏🏻🧘

[@manaranogueiraquintino2999]

Que aula gostosa de se fazer! Desafiadora, mas saio do tapete de yoga muito mais leve e calma do que quando entrei. Obrigada 🙏🏽❤️

[@zostark2905]

Pri maravilhosa! Assim como a Terra você foi feita para fazer as pessoas felizes! Muito obrigada!

[@mariaj.f.t3780]

Muito intenso!! Sequência maravilhosa!!! Muito, muito obrigada 💕🌻

[@leticia7300]

Essa aula foi um pouco desafiadora e, ao mesmo tempo, era o que eu precisava hoje! 💕 Obrigada, Pri!

[@Camila-pr8st]

Voltei a fazer yoga, que Jesus te abençoe ricamente Pri. Suas aulas são uma benção na minha vida. Gratidão! ♡

[@karenortiz1827]

Pri, essa sem dúvida foi a sua melhor aula deste ano! AMEI! Eu estava fazendo só as aulas antigas porque tinham muita transição e invertidas. Fico muito feliz de vc ter feito uma aula nova cheia de transição e posturas desafiadoras. Gratidão Pri. Vc é uma luz. Te acompanho há mais de sete anos. Bjks.

[@MariaFernanda-gz1xy]

Que desafio hein Pri? Nunca tinha suado tanto no Yoga como nessa aula kkkkk Obrigadaaa❤

[@marciamurakami5072]

Obrigada Pri por se dedicar a nós neste canal lindo! Aula maravilhosa!

[@michelleveras7578]

Que aula maravilhosa. Realmente os pensamentos tentavam entrar, mas o foco nas postura não deixava rsrs. Ah e amoooo torções. Toda crocante kkkk

[@joannealves6520]

Essa aula lembrou muito a Pri das antigas, dinâmica, com muita vinyasa e com posturas desafiadoras. Amei demais.

[@poematica]

Sequência de posturas inesperadas ❤️

[@francieliaparecidadeolivei7222]

Pri, conheci a Yoga pelo seu cachorro olhano para baixo (eu amo!) e sem dúvida essa foi a melhor aula que já fiz. Foi maravilhoso ensair essas transições. Que delícia! Por favor, mais aulas como essa. Amo você, Pri.

[@chamaacarolarquitetura]

Pri, obrigada por fazer parte da minha vida há mais de 4 anos! Todas as vezes que inicio o meu dia com uma aula tua, me sinto mais plena, mais equilibrada e mais disposta. Gratidão!

[@fabianesoaresfarias9531]

Priiiiiiii, que aula maravilhosa foi essa????? Ameiiiiiii!!!! Muito, muito, muito obrigada!!!!

[@anaritaestacio6080]

Olá! Comecei a fazer as suas aulas há um mês atrás e estou a adorar. Gostaria de ter mais aulas de 30 a 45m. Gratidão🙏

[@taniabeatriz6197]

Retornando hoje depois de meses difíceis. Que saudades do canal, da yoga e de observar os efeitos da pratica.

[@raizabates8377]

Ja entrou para a minha playlist de aulas favoritas! Suei, me senti desafiada, energizei e sai com o coracao mais leve. Gratidao por trazer paz a esses dias difíceis. Beijao Pri!

[@daiannadaconceicaoloureiro2796]

13/02/2023. E essa aula continua me fazendo muito bem. Obrigada por isso. Namastê

[@priscillacandido1721]

Pri, gratidão por essa aula! Acompanho o canal há bastante tempo e todas as vezes que vejo que tem yoga flow fico super entusiasmada. Obrigada também pelo carisma contagiante. Namastê 🙏

[@ariadnebraga9315]

Pri sua TUDOOOOOOOOO! Eu não sei parar de AMAR a prática do Yoga e AMAR 💖VC, SIMMM⭐️🙌🏻🤸🏻!!!minha grande inspiração, professora, exemplo, incentivo e a Responsável por Eu Hoje Saber Viver , e não mais sobreviver somente. Foi através do meu encontro comigo mesma nessa Prática Milenar q faz parte de todos os meus dias há pouco mais de sete anos por intermédio seu q eu comecei e aprendi a Viver a Vida. E eu te pergunto minha amiga ? Como q pode ainda assim depois de tanto tempo vc sempre conseguir se Superar e me Encantar com uma aula tão bem elaborada e Maravilhosa dessa mulher de Deus??? Me diz como q pode isso genteeee???? Gratidão e Admiração eternas Pri , Vc é a MELHOR , INDUBITAVELMENTE , é e sempre será a Preferida de todos nós q conhecemos e acompanhamos seu trabalho no seu canal q não tem e nunca terá igual. OBRIGADA PRISCILA🧘🏻‍♀️💫🥰✨

O título desse vídeo é perfeito e suas aulas de flow são minhas preferidas ❤

[@ashleycosta139]

Aula incrível, agitada e energética ❤🙏🏽

[@ClaudiaFerreiraTakeZen]

Aula linda e absolutamente deliciosa! Amei e flui por cada segundinho! Como faz bem, errando, acertando, curtindo e rindo a cada posição! Grata por mais uma oportunidade de experimentar-me! Xêro no coração!

[@latannecristina.]

Cá estou mais uma vez para agradecer e tecer mais um comentário dessa aula, porque ela merece!!! Como é bom poder ter acesso ao Yoga. Minha enorme gratidão a todos os envolvidos, desde os professores de yoga até os criadores dos nossos meios de comunicação. Gratidão 🙏🏼💡

[@gabrielaborgesribeiro2818]

Essa aula foi bem desafiadora, mas sinto que liberei muito da ansiedade que estava em mim. Sempre que estou em crise faço alguma aula do canal, e tem sido minha válvula de escape e aterramento. Obrigada Pri, você é única!

[@malobo7187]

Que aula maravilhosa, Pri! Muito obrigada pela dedicação que você tem, que nos inspira e ajuda tanto! Mais aulas dessas, por favor favooooor 🙏🏽🤗🧘🏽

[@anahelena3616]

PRIIII! Que aula MARAVILHOSA! Eu ri, suei, pulei feito um sapo pra malasana e quase caí tentando a chapasana 😅 No final aquela sensação deliciosa de corpo e mente mais leves! Adorei as transições e a dinâmica mais rapidinha dessa aula! Já vai para minha playlist de aulas 🔝 🙏💜

[@ivanalopes2998]

Eu não consigo colocar em palavras o quanto eu amei essa aula, sua energia é incrível Pri, meu humor mudou 100% sem falar na sensação de plenitude no final 🥰👏🏼 amo essa sequência de flow com vinyasas e saudações, com certeza farei esse mais vezes.

[@AlineFernandesMag]

Eu também amo as torções na yoga. E fiquei super feliz com esta aula, adoro estas sequências de movimentos. Saio bem mais leve e feliz no final da aula. Namastê 🙏🏻💕

[@thaysromano]

Que aula perfeitaaa!! super dinâmica e desafiadora pelas posturas e a rapidez, mas amei! Deu pra transpirar bastante 😂 GRATIDÃO PRI ❤

[@larissacaxias9737]

Pri, traz uma aula pra energizar! A mais potente que tiver

[@AleBarreto]

Que delícia de aula, Pri! Agradeço imenso por nos proporcionar aulas tão renovadoras.

[@isabelcarvalhoamaral9590]

Gratidão imensa pela tua existência 🙏 Namastê 🙏

[@Frcisbl]

Que aula MA-RA-VI-LHO-SA 😍😍😍

[@laiscoelho2610]

Que aula maravilhosa! Eu estava longe do tapete de Yoga há muitos meses, passando por momentos de sofrimento mental, medos, angústias...essa aula me fez lembrar que eu posso e consigo viver o presente, eu entrei num flow que eu sentia falta demais. Gratidão!!!!!!!

[@Psicolorenaquadros]

Priiiiiii que aula deliciosaaaaaaa! Uma das melhores que já fiz NA VIDA, virou favorita! E foi tão bom ter um respiro e movimento após tanta tensão eleitoral!

[@klaradutra4605]

Minha nova aula preferida! 🧡

[@suzanamangini8064]

Suei e aliviei minha dor na lombar! Um flow delicioso demais!! Já salvei pra repetir outras vezes!!!

[@mayssaamazonas]

Ai Pri, meu amor! Amoooo demais fazer yoga com você. Essa aula veio de recomendado das carrinhas, e hoje me permiti todos os asanas, alguns fiz até o final e outros não, mas foi maravilhoso cada pedaço. Gratidão pela sua vida, e por esses vídeos que são cura e evolução pros meus dias. Do meu coração pro seu, namaste 🙏🏽 💜

[@ritarosa5965]

AMEI ESSA AULA! Nunca soei tanto numa aula de yoga. Foi desafiante e trouxe novos movimentos, simplesmente perfeita. 🤗 Muito obrigada Pri. ❤️

[@talitasoliveira]

Bom dia! Adorei essa sequência! Sempre que termino de fazer yoga me agradeço por ter começado, já que as vezes tenho tanta preguiça de começar. É uma prática que me faz muito bem, mas lembrar dessa sensação do final é bem difícil pra me motivar a começar. Mas faz parte, tenho que sempre insistir principalmente pq me faz bem. Obrigada pela aula. Adoro flows dinâmicos e com Vinyasa. ❤️

[@mariarosabdl]

que aula maravilhosa! as sequencias fluíram perfeitamente, não tinha um único pensamento na minha cabeça além do já corriqueiro "eu acho que consigo isso" *respira fundo* "consigo mesmo!" estou viciada nas suas aulas de yoga flow, obrigada por compartilhar aqui e proporcionar essa experiência tão gostosa 🥰💛

[@mariohenriquerl]

Pri, que aula linda. Confesso que não gosto muito do flow pela rapidez, mas hoje é meu aniversário, dormi muito mal no fim de semana e acabei vindo aqui. Lá pela shavasna, o sol de 6:40 de Fortaleza entra no meu quarto e parece que eu sinto uma benção, deve ser o(s) Deus(es) e/ou universo me abençoando nesse dia tão especial Namastê!! 💖

[@nicolegomes9889]

eu aaaaamo aulas flow!! me faz sentir 110% parte da yoga :)

[@taiseviana8092]

Uau!! Senti tudo por aqui!! Que aula incrível! Minha eterna gratidão Pri, por ser tão presente, por nos proporcionar aulas maravilhosas, por estar aqui🥰🙏💖 Gratidão!

[@whateverKiara]

Essa aula foi intensa mas muito muito deliciosa. Vc é necessária, Pri! Que sua semana seja maravilhosa 🙏

[@dyaferreira8908]

Que aula delícia, amei!!! Sim, o barato do final é Mara, do tipo eu venci a preguiça e permaneci me amando!!!❤️🌻

[@psicologaannacecillia5925]

Gratidao por mais essa pratica! Espero que a yoga me acompanhe por toda vida!🙏

[@bru_rodriguee]

Nossa nesses últimos 3 meses andei tão dispersa do Yoga, tão distante das atividades que me faz bem...E lembrei de uma frase que você Pri disse em uma das aulas. -O importante e agente sempre voltar. E eu me sentir absolutamente conectada e relaxada após esta aula, e bem acolhida Que Deus abençoe a sua vida e da sua família! Um bj, Namastêr

[@kathrynsartori4603]

Meu Deus do céu!!! Essa aula era tudo l que eu precisava!! Priii.. como vc é maravilhosa!!! Tanta gratidão por tiiii e por sua vida!!! Obrigadaaaaa!!!

[@vitoriacarvalho8590]

Gosto de fazer a Yoga antes de dormir pra relaxar e iniciar o novo dia descansada, seguirei o cronograma de outubro😊

[@carolinasabino2733]

Professora Maravilha Aulas Maravilhosas!!Muito obrigada 🙏 🌻💙💎❤️🌟😘

[@vitoriagoulart4989]

Acho que nunca vou conseguir descrever o quão grata sou por ter te conhecido, Pri. Muito muito obrigada❤

[@lidinani]

Mulher, que aula foi essa? Kkkk amei! Quero mais 🥰🥰🥰🥰

[@user-yy2fm5hc3h]

Olá, Pri!!! Gostaria de te dizer que cada vez que realizo uma aula sua penso "jamais fiz aula melhor que essa!", Penso isso em todas as aulas pois todas são maravilhosas. Obrigada por me guiar em meu momento de autocuidado, gratidão❤️

[@fernandaoliveiiraa]

Fiz essa prática no início da semana com muita dificuldade e, ao longo da semana, fui me desafiando com outras práticas longas e intensas que vc propõe. Agora no final da semana, voltei a fazer essa e a diferença é gigante. Extremamente satisfatório. É por isso que a gente faz yoga! Obrigada, Pri!❤

[@arianemoura5559]

Bom dia!!! ☀️✨ Mais uma aula gostosa e energizante, vou trabalhar cheia de energia hoje ❤️😍🙏🏻🌻 Gratidão, Pri ✨

[@graziellesouza5606]

FLUIR,E FLUIR...OTIMA FORMA DE VENCER A PREGUIÇA E ENERGIAS RUINS! GRATIDÃO POR ESSA SEQUENCIA ENERGIZANTE!

[@taissantos5467]

A aula que eu estava precisando ❤️

[@TheCostah1997]

Que aula boa!! Fiquei levinha 😂 Obrigada, Pri!

[@laviniabatista3052]

Gratidão Priii, eu sempre mando um "beijo maravilhosa" no final para você 🥰🥰

[@carolinanacimento4025]

Aula perfeita, vc sempre me ajuda muito. Até meu tic no olho passou com a aula kk

[@analauravelloso804]

Sem palavras pra essa aula, deu pra esquecer de tudo. Muito boa pri, obrigada ❤️

[@rosangelaap.francodemoraes2797]

Pri gratidão por estar conosco em tds esses dias, fiquei sem fazer por poblemas de saúde, agora estou melhor, e o yoga é muito bom, me faz sentir viva, amo escutar vc c sua alegria contagiante... Brigadooo Pri 🥰🧘🏻‍♀️😘💚💛🌻namaste🙏🏽

[@lumaoliveira9833]

meu deeeeeeeus, que aula incrível!!!! suei muito e, enquanto fazia as posições, consegui apenas pensar nelas! aqui e agora. coisa difícil pra uma cabeça cheia de coisas... sou muito grata pela ioga e por você, pri! obrigada.

[@marciabraga9655]

Valeu Pri , estava mesmo precisando levantar meu ânimo, adoro receber seus e-mails com essas aulas maravilhosas.

[@andreia9741]

Caraca pri, que aula mais desafiadora a tempos não faz uma aula assim . Vou ter que repetir essa aula mais na velocidade mais lenta porque não consegui te acompanhar em alguns momentos , sou aprendiz da chaturanga e enrrosquei um pouco nessa postura mais vou praticar sempre até voltar na velocidade normal. Mais mesmo assim foi uma aula que no mesmo tempo que relaxou me deu uma baita energia. Gratidão 🙏 por mais aulas assim pri.😘

[@karolinaaa__]

que aula maravilhosa! deu pra sentir daqui depois de uns dias parada, é bom estar de volta 🖤🖤

[@aryanemont.5915]

Acabei de fazer essa aula, morri e vim ler os comentários, achei o "meu" qd fiz essa aula a 1 ano atrás, e tbm morri e achei delícia, 😅 a Pri é atemporal, amoo demais ❤

[@juliocesardefranca7111]

Eu terminei essa aula chorando... Um choro de alívio, alegria, força e disposição. Obrigado, Pri! Você é incrível

[@elianadias2717]

Uau...desafio acompanhar essa aula...Vou repetir mais vezes🙏🤗

[@tatyanadrumond189]

Nossa, que aula incrível! Linda, maravilhosa! Me senti fazendo a coreografia da vida 🙏🏻 gratidão Pri ❤️🙏🏻🌻

[@karemlorraynealves]

Sempre faço essa aula da Pri quando tô com preguiça ❤😂😂. Power yoga 🧘🏽‍♀️

[@renildesaraujoleal9576]

Aula nota 🔟🎉 Completa, com foco nas posturas ❤ Gratidão,Pri!🌷

[@leiladomingues4625]

Eu estou aquí.... namastê.. gratíssima ao universo pelo presente 🎁 de ter você em nossas vidas ❤️ Namastê... 🙏

[@angelicaximenes6011]

Hahaha que sonho de aula , mais ainda não flexibilidade pra tu isso! Mais não desisti to voltando pra uma aula mais simples . Gratidão