Yoga para Clareza Mental

Uma mente mais clara, que não se deixa levar pelo turbilhão de pensamentos e estímulos externos. Que quando se abala, sabe como voltar para o seu eixo.
Nesta aula eu te mostro como muito desgaste emocional pode ser evitado se você sabe como voltar para o seu eixo e recarregar as suas baterias.
Nesta aula você vai entender como a prática de yoga pode te ajudar a ter uma vida mais leve e equilibrada.
Para efeitos duradouros, coloque o Yoga na sua Rotina.
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Vem ser meu aluno no studio online >> meuyogadiario.com/

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👏👏👏 Adorei essas ferramentas, vou começar a utilizar no meu dia a dia, obrigada Fê!

[@edinusiasousa2354]

Estou iniciando, ou seja me informando sobre yôga, apreciado ..

[@FeRengelYoga]

Que legal! Bem vinda a esse universo fascinante do Yoga.